最近转凉不少，孩子很容易受到冷空气的侵袭。这不很多家长在后台问我：“每次换季孩子不是感冒就是拉肚子，可怎么办啊!” 孩子的抵抗力比不上大人，不能快速适应季节的变化，所以很容易生病。 孩子哪怕出现一点问题，妈妈们都很焦急，因此，浩浩妈今天来跟你聊聊：如何增强孩子孩子的抵抗力。 1增强抵抗力的食物 正所谓内调外养，想让孩子少生病，妈妈可以让孩子多吃下面这6种食物来增强孩子的抵抗力。 1、含维生素C的食物 维生素C的好处在于能提高身体免疫系统的功能，降低感冒发病率。 我们知道，蔬菜水果有大量的维生素C，那么谁含维生素C最多呢? 维生素最多的蔬菜，当属西兰花，号称蔬菜界的维生素C之王，吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。 维生素最多的水果，就是酸酸甜甜

宝宝在四五个月的时候,不再像前三个月那样专注吃奶,而是吃吃又停停,并且很容易因外界干扰而不吃奶了,这一时期称为生理性厌奶期。宝宝为什么会出现厌奶期呢?这个时期的宝宝该怎样养才好呢? 一、厌奶的原因 1、生长发育的因素 1、4个月后，宝宝自身能力发展，对外界事物兴趣增加，容易被其他事情吸引，专注力不再集中于进食; 2、宝宝的味觉开始发育，厌倦了口味一成不变的奶，喝奶的兴趣下降; 3、出牙、大脑跳跃期等生长发育的因素，影响宝宝的胃口; 4、前期增长过快(通常伴有进食较多)，身体的自身调节。 2、喂养方式的问题 1、过度依赖奶睡，宝宝不吃奶就不睡，整体作息混乱; 2、从3个月发展到4个月，喂养的间隔应逐渐由3小时延长到4小时，如果忽视这种变化，在宝宝还没有进食诉求的情况下依然“到点塞

宝宝出生后，母乳是宝宝最重要的口粮，对宝宝来说，吸吮就是一种本能，做为妈妈，看到小宝贝在自己怀里吃奶，心里必然带着浓浓的亲密感。但是，喂奶这件事看似简单，其实也暗藏危险：那就是呛奶。那就是呛奶。呛奶在新生儿中很常见，而呛奶处理不当或者不及时，可能会带来可怕的后果。 那么，宝宝呛奶了该怎么办呢? 1，首先调整宝宝姿势是关键 当宝宝有轻微呛奶时，我们可以将宝宝身体放平，头侧向一边，让呛出的奶汁能自然溢出，而不会向后流向咽喉和气管，引发呼吸困难。 2.抓住4分钟抢救最佳时机 呛奶最佳抢救时间仅为4分钟，父母可以将手掌微握成空心状，稍微用力拍婴儿背部，引起宝宝身体的震动，从而使其吐出呛入的奶汁。同时一定注意及时清理其口腔残留奶汁。 2. 遇到宝宝面部青紫呼吸困难时怎么办 如果遇到宝

国庆8天假期已过，说实话，真心不想上班~但有8天时间能一直陪着宝宝，我还是很开心且享受的。但行程中的小意外，也让我对宝宝体质的重要性有了更深的体会。因为平时我和老公注重宝宝的身体锻炼，加上有关注宝宝好体质的雅培欧版亲体奶粉的护航，我们家豆豆全程表现超好，并没有因为旅途的劳累和多变的气温出现不适的状况。 但闺蜜家的小庆庆却有些“力不从心”了，咳嗽、上火，看着他不舒服的样子，着实让我们担心了一把。虽然经过一番调整，小庆庆摆脱了不适，我们的旅程也顺利完成，但关于如何提升宝宝的体质也成为了我和闺蜜讨论和关注的重点。毕竟，出门玩耍，宝宝健健康康、大家都开开心心、行程顺顺利利才是最重要的嘛~ 所以，为了下次带宝宝出门能全程无忧，大家都玩得尽兴，避免他再出现因为体质不好，抵抗力不足引起的不适，我和闺蜜决定主要从两方面下手，让宝宝变强壮!哈哈哈~其实这两点所有妈妈都是知道的，

转眼间宝宝已经7个月了，看着他胖嘟嘟的脸蛋，看着他每天健康的长大，我们内心充满了喜悦、欣慰和满足，同时也充满了感激。感谢上天把他送到我的身边，无时无刻地陪伴着我;感恩雅培欧版亲体奶粉，一直陪伴宝宝健康成长。 或许有人会奇怪，我可以感恩上天，感恩父母，感恩老师，但为什么要感恩雅培欧版亲体奶粉呢?这还得从我宝宝出生的第一天说起…… 雅培欧版亲体奶粉，第一次与你相识 记得我刚怀上宝宝时，我就默默地对自己说，不管自己有多辛苦，也要给他最好的。经过十月的孕育，他终于“耐不住寂寞”，不愿再呆在那个只属于他一个人的狭小空间，准备出生了。手术后的两天，由于剖腹产的关系，我无法用母乳喂宝宝，老公边自告奋勇地担起了为宝宝挑奶粉的重责。犹记得，当他从外面提着一罐雅培欧版亲体奶粉奶粉递到我面前，还头头是道：“这个牌子的可以吗?听说是100%爱尔兰原装原罐进口，采用铂金级

在为宝宝选奶粉这件事情上，很多妈妈都希望为宝宝选择质量可靠、营养均衡的奶粉，有些妈妈会关注奶粉的配方成分，只有少数的智慧妈妈会关注配料表中的第一项：“脱脂牛奶”或“脱脂乳粉”，看上去相似，其实暗藏玄机!下面就让我这枚挑剔的处女座妈妈以雅培欧版亲体奶粉为例，来讲一讲他们的区别吧!欢迎大家参与讨论哦! 我奶奶常说，一个人的出身会影响一个人的品性。我把这条不成文的道理也运用到选购奶粉上。看“出身”，就是看奶粉的奶源地、生产工艺、公司背景、广告代言人是谁?都要一清二楚。O(∩_∩)O嘿嘿，感觉像给我儿子找媳妇。言归正传，雅培欧版亲体奶粉 ，“出身”于爱尔兰天然牧场，高品质的奶源决定了雅培欧版亲体奶粉的天然营养，而且雅培是百年品牌，值得信赖。 当然，有了好的奶源，制作工艺也很重要的说，好比你爸妈给了你一副好底子，不懂保养也不能成为绝世美人一个道理。工艺

为什么吃奶粉更容易上火？背后的真相究竟是什么？有妈妈发现，吃奶粉的宝宝要比吃母乳更容易上火？这是什么原因呢？ 为什么吃奶粉更容易上火？ 原来，是“乳清蛋白与酪蛋白”搞鬼。 母乳中的乳清蛋白：酪蛋白=70：30（以乳清蛋白为主）；而奶粉中乳清蛋白：酪蛋白=18：82（以酪蛋白为主）。 注意，母乳或奶粉中的乳清蛋白与酪蛋白的比例是不可改变的。 当母乳和奶粉中的蛋白质在胃中与胃酸相遇，会被酸化凝固成乳酪状，形成不同形态的凝乳——软凝乳和硬凝乳。 软凝乳就是指母乳中蛋白质的消化过程，母乳中的蛋白质多为乳清蛋白（白蛋白），在胃中遇酸凝固成的凝块小而软——软凝乳，所以容易被消化吸收。 而牛乳与母乳不同，所含的蛋白质以酪蛋白原为主，遇酸也凝固形成凝乳，但这种凝乳黏而硬，需消耗大量能量才能被消化。

育儿分享，为什么尽量不给宝宝用湿纸巾擦手？有洁癖的家长要注意了，给宝宝用湿纸巾擦手能干净吗？孩子的手脏了，你通常用什么方法帮他清洁?是用水冲洗，用湿毛巾擦，还是用湿纸巾擦?如果是用湿纸巾擦，那么你可要注意了。 诊室镜头回放1 总是用消毒湿巾给宝宝擦手 5个月的丹丹还在接受全母乳喂养，长得非常健康。可是从1个月前，妈妈发现丹丹的大便里似乎有一种黏液样的东西。经过大便检查，发现大便中含有白细胞和红细胞，曾被诊断为细菌性肠炎，可用抗生素治疗效果却不明显。1个月来，丹丹大便中时常含有少许白细胞和红细胞，令妈妈非常担心：这孩子是不是得了什么难治的病?于是带着丹丹来到了诊室。 在看病的过程中，医生发现丹丹一吃手指，妈妈就马上用消毒纸巾给她擦手。可没过几分钟，丹丹又把手放到了嘴里，于是妈妈又擦……通过询问，得知妈妈为了让丹丹的小手保持干净，已经给她用

怎么知道我家宝宝是不是食物过敏？宝宝发生过敏的概率较高，那么宝宝过敏都有哪些表现？到底怎么判断我家孩子是不是过敏呢？ 据中国疾病预防控制中心的最新统计，孩子过敏的发生率已经到了43%左右。过敏可以说是21世纪最具流行性的疾病之一。 宝宝腹泻了，丽丽打来电话咨询：“我家宝宝最近新添加了一种新的食物，今天宝宝的便便和平时不太一样，比平时的要稀，我不知道是不是过敏了，过敏到底有哪些表现？” 不少家长都有疑问：“孩子感冒发烧也会呕吐、咳嗽，感染轮状病毒也会腹泻，我怎么知道他出现腹泻、咳嗽是过敏引起的还是其他原因引起的？” 家长有这样的疑问很正常，过敏的表现确实没有特异性，也就是说，过敏表现的所有症状都不是它所特有的。就像腹泻、便秘、呕吐都是过敏的症状，但并非只有过敏才有这些症状，其他原因也会导致孩子腹泻、便秘和呕吐，使家长没有办法去简单地分辨是

父母用错温度计，让孩子中毒的事，给很多父母带来了警告，水银温度计因为其便宜又测量准确的特性成为很多家庭量体温的必备工具，家长该注意什么？ 近日，在江苏省淮安市一位6岁的女童不慎咬碎了温度计误食了水银。最终，在民警的帮助下，女孩被紧急送到市区医院进行救治。 女孩妈妈表示，小孩当时一个人在床上玩，不小心咬碎了温度计，误食了水银，床上也散落的全是水银。她带孩子在当地医院就诊之后，当地医院不具备救治条件，要求去第二人民医院救治。因为对道路不熟，已经耽搁了一个多小时，所以她就跑进交警执勤岗亭求助。民警立即将孩子抱上警车，开启警灯鸣笛，一路向医院疾驰。 过程中，交警请110指挥中心支援同时联系医院开辟绿色通道，10分钟后，警车带着女童抵达医院。因抢救及时且误食水银量不大，目前女童已脱离生命危险。 网友表示，水银温度计不安全，还是建议使用电子温度计。

马上就是双十一了，麻麻们的购物车里是不是已经囤了不少宝贝的冬装了？保暖内衣、毛衣线衫、连帽衫、牛仔裤甚至棉衣羽绒服……然而，麻麻们可要注意，有些衣物千万别给宝宝穿！ 连帽衫 很多麻麻都会选择连帽衫作为宝贝秋冬季节的常用外套，这种外套确实也暖和又舒适，大人孩子都很喜欢。 然而，这样的连帽衫是每年害死几十名儿童的凶手！它是被美国消费品安全委员会要求召回的危险品。 原来，连帽衫上有一根收紧帽子的绳子，不仅容易在嬉戏中被别的小朋友拉倒，更容易在滑梯、攀爬等室外活动中引发意外事故，给孩子带来生命危险： ▲2007年1月，广西某幼儿园4岁女孩在玩滑梯时，衣服帽子上的拉绳纽扣被滑梯缝隙卡住，绳子挂住她的颈部，导致窒息死亡； ▲2011年江西上饶一3岁男童，因一端帽绳卡在滑梯上，一端缠绕颈部，导致窒息死亡；

人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，良好充足的睡眠对身体健康有益。调查显示：中国成年人失眠发生率高达38.2%。 很多心理和精神疾病的症状之一就是睡眠障碍，那么，你的睡眠质量是否达标呢？ 怎样才能睡个好觉 1、只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。 2、瞌睡了再上床。请不要过分在意上床的时间。想入睡，一定要入睡反而影响入睡。 3、合理利用光照，取得良好的睡眠。早晨起来即接受阳光的沐浴，呼吸新鲜的空气，给生物钟上好“发条”。晚上避开过强的光照。 4、睡前避免服用刺激性食物，尽量自我放松。睡前4小时之内避免咖啡因的摄取，避免含酒精和茶等饮品，另外，睡前1小时不吸烟。可以读书、听音乐，温水沐浴、嗅闻香气使自己放松，也可以做肌肉放松等训练。 5、可自行调整一个固定时间来起床。不是早睡决定早起，而是早

睡觉本是件放松的事情，只要睡的舒服那就随心所欲，怎么舒服怎么来呗，宝宝的不同睡姿各有各的好，但是宝宝要是这样睡觉了，妈妈就一定要当心了，宝宝可能生病了。 宝宝睡眠方式和健康有什么关系? 养育宝宝不容易，想让宝宝健康发育更是不容易，幼年时期的宝宝一举一动都代表着一些信息，或好或坏，由于宝宝太小，要么不会说话，要么会说话但是不会表达，我们做家长的就要多留意宝宝的一些日常行为，一旦发现有异常，就要重视起来，以免错过最佳的诊治时机而遗憾终身。 其中，幼儿的睡觉姿势以及睡眠质量就很重要，特别是睡眠质量，夜间生长激素的分泌量是白天的4—5倍，可以毫不夸张的说，宝宝能不能正常发育，很大一部分要取决于有没有一个优质的睡眠。 宝宝在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病。因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他们的健康情况。

生活中，只要宝宝求抱抱，很多家长朋友会立马满足。箱妈在这里要提醒大家，这么做其实是在害宝宝!若不想毁了宝宝一辈子，在他2岁前千万别老是抱着。 细数经常抱宝宝的危害 宝宝两岁前是认知世界、探索世界并发展运动能力的重要阶段。大家经常抱着宝宝不仅不利于宝宝发展能力，还会造成很多伤害： ▲妨碍肌肉和骨骼发育 两岁前是宝宝的第一个发育高峰，骨骼发育十分迅速。若经常抱着宝宝，会导致其运动量不够，不利于肌肉和骨骼发育。 ▲不利于大脑发育 刚出生的宝宝大脑中有很多神经元，但它们之间没有没有形成联结。想要使神经元之间建立联结，需要通过各种运动加以刺激。当宝宝运动起来后，会加速脑细胞成长，让大脑获得更多的能量和氧气。如果妈妈总是把宝宝抱在手上，宝宝的运动就会被限制住，不利于大脑的发育和智力提升。 ▲让宝宝产

想要宝宝变得聪明和强壮，宝妈该怎么办？要知道皮肤是人体最敏感的器官，新生儿抚触是通过给予新生儿局部的按摩，对于骨骼和神经系统进行刺激，促进身体和脑部发育。下面看看父母应该怎么做？ 抚触对于婴儿来说是一项很重要的活动，下面我们来学习一下规范的抚触流程。 1、宝宝微笑脸部按摩 取适量婴儿油，从宝宝眉头中心处用双手拇指往外推压，下巴同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑脸。 2、胸腹部I Love U按摩：  顺时针环形按摩宝宝腹部（脐痂未脱落前不要触碰肚脐）。右手在胸腹部由上往下画 “I”，由左至右画一个倒写的“L”，最后左至右倒写一个“U”。 3、四肢手脚挤压按摩：  手拉起宝宝其中一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，上下揉搓，类似于“拧麻花”样活动，注意动作轻柔。接着用拇指

宝宝生病，三分在治，七分在养，好的饮食配合，有利于宝宝尽快恢复。面对宝宝咳嗽，这些有效的食疗缓解方法，宝妈们可以尝试。 如何区分宝宝咳嗽 宝宝咳嗽分风热咳嗽和风寒咳嗽，痰咳和干咳，宝妈们先正确区分，再配合恰当的饮食。 风热咳嗽：由于各种原因机体受风热侵犯，导致肺内郁热。常伴有，黄痰，口干，咽痛，小便灼热，发烧，大便干，舌苔黄，舌头红色重等症状。 风寒咳嗽：多是风寒内侵，内郁肺气。常伴有，流清鼻涕，鼻塞，打喷嚏，嗓子痒，关节疼痛，头疼，舌头白等症状。区分干咳和痰咳，宝妈们可以听宝宝咳的声音，痰咳能听到痰音，有时能咳出痰，干咳多为空咳。 风热咳嗽饮食 1、一个梨(普通梨即可)，冰糖适量(最好能用纯正冰糖)，枇杷叶2片，川贝5克，水适量。将材料放入锅中，大火煮开，细火慢熬30分钟左右即可。

宝妈最近总是问道，宝宝咳嗽，扁桃体会发炎吗?我们家孩子上周消肿了，这两天又肿起来，是怎么回事呢? 主要是由于孩子抵抗力比较低，尤其是在季节更替、气温变化受凉感冒时，加上有的孩子饮食不均衡，营养不良，更是给了致病菌以可乘之机。 1、如何判断孩子是不是扁桃体炎? 扁桃体炎的主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。临床上分为急性和慢性两种。 宝宝感冒去医院的时候，医生都会让宝宝张嘴，然后拿手电筒看一下宝宝的嗓子，这么做的目的是什么呢?就是看宝宝的扁桃体有没有发炎。 急性扁桃体炎发作的时候，宝宝会出现感冒症状，如畏寒、发热、咳嗽、咽痛，严重时高热不退，并且可能还伴有呕吐、食欲不振等症状。 如果查看宝宝的口腔，急性扁桃体炎的宝宝，就可以看到扁桃体有充血、肿大，有的表面甚至有黄白色脓性分泌物。 当急性扁

宝宝在2-3个月后就开始喜欢盯着自己的小手看，然后慢慢的把手放进嘴里津津有味的吸吮着，很多宝妈担心宝宝会不会将细菌也吃到肚子里，造成健康隐患。难道他吃手是饿了吗? 今天我们就来说说宝宝吃手，好不好? 对于宝宝吃手是为什么的问题，其实对于不同时期的宝宝来说，其中的原因也是不尽相同的，常见原因如下： 8个月龄内的宝宝，对世界充满了好奇，他们随着在逐步成长的过程中，开始萌生“探索世界”的好奇心。吃手这一举动，就是宝宝开始探索的表现。 而对于8-12个月龄的宝宝来说，吃手的现象多是由于出牙过程中出现的痛痒，而此时如果宝宝习惯了通过吃手来缓解痛痒的话，可能会对宝宝的牙齿骨骼和面部轮廓产生影响了。 如果宝宝在1岁以上，甚至在2-3岁后还喜欢吃手并且长时间的话，那么爸爸妈妈就要注意是不是宝宝在身心上出现问题，如果只是偶尔在饥

宝宝不爱吃饭、挑食怎么办?很多麻麻绞尽脑汁，粥粉面饭，可谓学了无数种厨艺。但是端到宝宝跟前，就是不赏脸，一口不吃，非常打击自信心。是自己做得太难吃吗?不是的，宝宝不爱吃饭，缺的可能是这个——锌。 05年1月相关部门发布了《中国十城市0—6岁儿童健康状况调查报告》，报告指出，部分儿童年龄段镁、铜、钙、铁、锌摄入不足，其中达标最差项是锌，缺锌婴幼儿比例达到了39%。 锌是什么? 锌，是人体含量第二多的矿物质，是人体所需的必须营养素，作用多样且重要： 含锌的酶和蛋白质已发现超过200多种，对人体生长发育非常重要; 锌有助于唾液蛋白维持正常的味觉，促进食欲; 促进维生素A合成代谢，有助眼睛和皮肤健康; 还能促进生长激素和免疫因子分泌; 简单来说，缺锌会导致宝宝的食欲减退，对很多食物不感兴趣。所以不

许多妈妈在开启喂奶模式时，会感到困难重重、疑惑多多。似乎哪里都有问题，每个问题又都「因娃而异」。 难道就不能给宝妈吃个定心丸吗? 可以! 如何让宝宝不吐奶? 奶后拍嗝 喂完奶后，可以将宝宝竖抱片刻并拍嗝;也可等宝宝睡着后进行拍嗝、预防吐奶。 喂奶频率适中 掌握喂奶的时间，频率不要太高，也尽量不要在宝宝极度饥饿时喂奶。如宝宝吐奶频繁，每次喂奶量不宜过多，可少量多次。 吐奶呛奶这样处理 如果宝宝呛奶了，千万不能竖着抱起来，以免奶水呛入肺部。 如果宝宝只是轻轻地咳，爸妈可以把宝宝横着抱，然后让宝宝把脸侧到一边，帮他拍拍背。 如果宝宝咳得很厉害，可以让宝宝趴在腿上，适当加大拍背的力度，让奶液流出来。 纯母乳喂养需要喝水么?