我们大人困了知道要去睡觉休息，而小宝宝不会明确表达自己的困意，我们如何知道何时安排宝宝去睡觉呢?是等到宝宝打哈欠了才放小床，还是固定时间放到小床呢?这篇文章中主要聊聊小睡，也就是我们通常所说的白天的睡眠，那么非要等宝宝困了才安排小睡？ 判断宝宝何时困了 在说何时安排宝宝睡觉之前，我们先要明确如何判断宝宝是否困了，学习看懂宝宝的睡眠信号。多数宝宝的睡眠信号为： 活动减少，行动放缓 对于月龄小于3个月的宝宝，宝宝犯困时胳膊或腿会不怎么动，不再像之前那样不停地踢腿了。 吸吮的动作越来越不明显，越来越慢 对于正在哺乳的宝宝，如果吸吮越来越无力，越来越慢，宝宝很可能就快要睡着了。新生儿特别容易边吃边睡，所以喂奶时需要尽量让宝宝保持清醒，可以摸宝宝耳朵、脚丫，哺乳一段时间就换边，或

宝宝总生病怎么回事？很多妈妈抱怨宝宝总生病，虽然孩子的抵抗力是个逐渐增强的过程，但如果你经常让宝宝用布满了细菌的双手吃东西，那么也很容易“病从口入”了。下面我们看看如何教宝宝正确洗手？ 曾经国外有位微生物学妈妈，她拍了儿子手中细菌的照片，引起了轰动：8岁的儿子很喜欢宠物狗，在外面玩了一段时间之后，回到家将手放在培养皿上，将其培养一周后，就形成了下面这张图， 乍一看上还蛮漂亮的，可你知道吗，其中橙色和黄色的斑点很可能来自孩子手上的酵母，右下方的大白圈则可能来自污垢中的芽孢杆菌，而那些小白点，则可能是葡萄球菌。这些只不过是冰山一角，还有很多种类的细菌没能一一列出。 你可能会说，孩子手上怎么会有细菌呢，每天都给他洗手啊。其实，看似简单的洗手，却有很多讲究，不可小觑哦。今天嘟妈就来跟你聊一聊如何给宝宝洗手的话题。 正确洗手的重要性

小婴儿吃手很正常 对于小婴儿来说吃手是一个很普遍的现象。如果这行为是有时有会儿的发生，不用特意阻止孩子吃手，因为这是孩子开始认识自己的手，并在大脑皮层的指挥下，准确将手放到口腔吸吮，孩子完成了手、眼、脑功能的协调。这是孩子智力的一个大发展。 处理方法： 家长不用特意阻止，只要经常给孩子洗手，注意手的卫生就可以了。 接近1岁的孩子 接近1岁的孩子 应尽量减少吃手机会 长期吃手会影响口腔和牙齿的发育，造成门牙外凸，牙齿排列变形，牙齿不能正常咬合。影响面部美观也影响咀嚼功能。 孩子正处在说话阶段，长期吃手还会影响他的发音和说话，造成口齿不清，日后孩子容易有自卑心理。 焦虑可能是重要原因 孩子吃手指可能是因为焦虑 如果产生了焦虑的情绪 这种心理上的压

对于宝宝口腔健康这一块，新手父母大多都有痛并快乐着的经历，宝宝萌出了第一颗牙时的欣喜;意外发现宝宝牙齿变黄时的紧张;太多的细节需要注意，往往一不小心不是这里疼就是那里痒，真是吓死宝宝的粑粑麻麻们了。 误区1：边喝奶边睡，宝宝睡的香 在临床上有很多小朋友会有奶瓶龋。这种奶瓶龋，不单单是说小朋友用奶瓶才会有那种龋坏，喝妈妈的奶也会有，只是说相对来说没有那么容易而已，但是也会发生。 对宝宝来说，喝奶除了是在进食，还有安抚的作用。喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，因此许多妈咪会在睡前让宝贝含着奶嘴睡觉，或者让宝宝含着乳头睡觉，让宝宝安定心情、睡得沉稳。 可是，这对于宝宝的牙齿健康却是一大隐患： 奶瓶龋就是因为孩子在喝好奶之后，牙面上有太多的奶渍残留，这导致小朋友的牙齿一片一

很多小宝宝都爱吃手，对此，很多妈妈都特别焦虑，觉得手上有细菌，影响健康什么的。 其实，宝宝爱吃手也不用太过焦虑。从2 -3个月的时候，宝宝喜欢把手放在眼睛前并且用嘴吮吸;从4个月左右将整只手放入嘴里，逐渐进入2 -3指的吸吮，并减少到吮吸手指的习惯，大部分是拇指。这就是宝宝对距离的感知，对宝宝 来说，手也像是他的玩具一样，并且是最容易玩到的玩具。 婴儿是通过口了解世界，吃手是这个过程的序幕。婴儿把他的手放在嘴里，这是婴儿的一个质的飞跃。因为在出生后的头三个或四个月里，婴儿的手和脚完全没有大脑的控制，动作是非自愿的，而吃手是大脑控制的第一个有目的的行为。 一个月后，为了缓解牙痛，手已成为最好的工具。4 -5个月的吮吸手指不是一个坏习惯，这种行为表明，他的身心发展进入了一个重要阶段，即手眼协调逐渐形成，手功能的分化已经开始。

儿童脂肪肝是怎么回事？儿童脂肪肝危害大吗？随着人们生活水平的提高，肥胖症日趋成为一种“流行病”，在儿童中肥胖症的发病率也越来越高，但儿童肥胖症却没有得到家长们应有的重视。 家长们往往认为孩子在长身体，胖一点没关系，甚至有的家长在比谁家的孩子长得快、长得胖，并以此为骄傲。殊不知儿童肥胖症也会导致脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病等疾病，且治疗困难，其中脂肪肝又是常常被家长忽略的一类疾病。 我们所说的脂肪肝专业名称为非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）,指在无大量酒精摄入的患者存在一系列不同程度的肝脂肪变性， 包括单纯性脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）、 非酒精性脂肪性肝硬化。脂肪肝在肥胖症儿童中的发病率高达65-77%，一般起病隐匿，无特殊临床症状，往往于学校体检时发现。患有该病的儿童常表现为向心性肥胖，也就是我们常说的“大肚子”、活动耐力差、“跑不

孩子消化不良主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、打嗝、便秘等，长时间影响孩子的生长发育，还会伴随出现消瘦、贫血、乏力、不愿意动，营养吸收不好等情况，长期以往的话也会影响孩子智力发育。 家长可以从以下几个方面识别孩子是否消化不良。 呕吐 宝宝会经常出现呕吐，并且在口腔处可以闻得到酸臭的味道，呕吐物可能会出现一些消化不全的奶汁。 食欲降低 没有被消化的食物堆积在体内发酵会让宝宝有饱腹感，影响食欲。这里需要注意，一些情况下孩子食欲降低不是因为消化不良，例如夏天天气热，孩子的胃口就可能不好；婴幼儿有生长高峰期，在这个生长高峰期结束以后也会出现吃奶量减少的情况。 放屁频繁 消化不良的孩子由于消化记忆功能出现了紊乱，导致一些食物残渣留在消化道内部，食物残渣经过微生物发酵产生一些气体，这些气体会导致宝宝出现

现在越来越多的孩子患有近视，导致孩子近视的原因有很多，主要还是因为电子产品的冲击，那么如何有效预防孩子近视？ 1、在中国，90%的青少年和青年人有近视； 2、在北京，80%的孩子存在近视的情况。 这数据，着实吓人！ 记得有个妈妈曾经跟我讲，她孩子才4岁就已经400度近视了，都不知道长大了会近视成啥样？ 眼睛近视竟然如此普遍，但再看看我们身边两三岁的孩子们，似乎没有哪个戴着眼镜，这是为什么呢？因为两三岁的孩子，绝大多数都处于远视状态。 孩子的视力随着眼轴发育而发生变化，正常视网膜上成像的眼轴长度为24cm左右。6岁之前，孩子的正常眼轴都在24cm之下，即处于远视状态。 如果在幼儿阶段，孩子的眼轴发育过快，过早地超过24cm，就成了近视，并且眼轴只会继续变长，不会缩短。 换句话说，眼睛一旦近视

60年前，一群心怀梦想的年轻人来到南山，在艰难困苦的环境下，肩挑人推，开拓出了中国南方最大的牧场-南山牧场，60年间，南山奶粉伴随着新中国一路成长，在风雨中飘摇着前进，哺育了一代又一代的中国人，60年后的今天，南山奶粉依然活跃在中国乳业的前沿，始终品质如一。 南山奶粉，拥有60年历史的好奶粉! 南山奶粉，不仅仅拥有60年品牌历史，在这60年间，他不断的进行创新，在中国人体质的基础上，不断改善奶粉配方。它在1998年率先进行奶粉不上火的研究，截止今天，南山奶粉已经专注不上火研究16年。2003年，南山自主研发项目“不上火系列奶粉”荣获湖南省高新技术产品认定证书。2008年，率先在奶粉中添加了一种类似于母乳脂肪的结构油脂OPO，这种结构油脂可以有效减少钙皂的产生，增加宝宝对脂肪酸和钙质的吸收。 南山奶粉，拥有优质奶源的好奶粉

进入十月以来，气温日渐下降。医院的儿科诊室里，除了因咳嗽发热就诊的孩子，还有很多呕吐、腹泻等消化道疾病的宝宝。 今天，我们介绍这种“偏爱深秋发病”的婴幼儿腹泻病，好发于6个月至2周岁的宝宝，也就是我们常说的秋季腹泻，和临床医生口中的“轮状病毒肠炎”是一回事。 为什么同一个疾病会有两种称呼？ 因为这种腹泻比较集中爆发于秋季，有一定传染性，称“秋季腹泻”是为了表明其与季节有明显相关性。 而“轮状病毒肠炎”的叫法，是医生从病原学角度的考虑。因为“轮状病毒”是导致发病的原因。这种病毒比较适宜在20℃左右环境下活跃，经粪—口途径传播，也可以气溶胶形式，通过呼吸道传播，在大风降温的秋天容易好发。 （轮状病毒外形像个轮子，同时外面有三层保护层，胃酸也奈何不了它，然后到了小肠里兴风作浪，宝宝就发病。） 宝宝出现哪

孩子出生2天后开始出现黄疸，正常情况下足月儿会在出生后7~14天自动消退，而早产儿可能要持续四周才能消退。在这期间，新爸妈需要学学怎么护理。 1生理性黄疸如何护理？ 黄疸分为生理性和病理性两种，发病初期无从判断宝宝患的是生理性黄疸还是病理性黄疸。所以需要宝爸宝妈悉心照料，多多观察。 1、多喝水，无论是母乳喂养还是喝配方奶。在这期间多给宝宝喂水（白开水或者兑葡萄糖的水均可），争取通过排尿将毒素排除掉，考虑到宝宝胃容量较少，建议少食多餐； 2、适当晒晒太阳，最好选择九、十点的晨光。尽可能多的晒晒皮肤，但要避免阳光直射宝宝眼睛； 3、密切关注宝宝的日常生活动态，例如有没有出现食欲不佳、乏力嗜睡、腹胀腹泻等症状。宝宝每天大小便的颜色、次数有无异常； 4、黄疸有没有消退后又反复出现的症状。 2病

发热、全身出现皮疹的症状在儿科比较多见，可以说在每个孩子成长过程中都会经历至少一次发热出疹性疾病。在日常门诊中也经常遇到家长问我：宝宝发热，全身出了很多皮疹，是“痧子”（麻疹）吗？ 是“水痘”吗？是“猩红热”吗？这里笔者就常见的小儿发热、出疹性疾病归纳总结一下，让宝爸宝妈们了解哪些疾病需要引起重视，什么疾病无需太过焦虑。 常见发热出疹性疾病有幼儿急疹、风疹、麻疹、猩红热、水痘、川崎病、肠道病毒感染等，其中麻疹、猩红热属于乙类传染病，风疹、水痘属于丙类传染病。需要提醒各位家长的是，无论哪一种发热出疹性疾病都建议请儿科医生看诊，由医生判断并决定用药。 幼儿急疹：热退疹出 由人类疱疹病毒6型导致。发病率高达98.2%，多见于2岁以内的婴幼儿，看上去不像生病的样子，突然出现高热，甚至到40.5摄氏度。发热可能持续3至7天。期间孩子可能没有食

秋冬交替，这天气是愈发的寒冷。婴儿自身抵抗力弱，如果再加上喂养不当，外在受凉，或者缺乏锻炼等情况，就很容易感冒。 感冒容易，治疗起来确实不太容易。宝宝一感冒，很多宝妈心都要碎了，应该怎么办? ● 有人说孩子感冒不用吃药，扛一扛就过去了，还能增强抵抗力; ● 又有的人说感冒不能瞎扛，不然孩子病情会加重; ● 家里老人说捂一身汗就好，到底对不对? ● 还有人说感冒了赶紧看医生，抽血才能知道是什么病… ● 到底要不要吃药?情况不严重需要看医生吗? 今天，小编就和各位妈妈们谈谈宝宝感冒这回事儿! 不要以为及时发现宝宝感冒是一件容易的事。 有些宝宝天生不爱哭闹，对于自身的不舒服哭闹的情况也不明显，很多粗心的家长往往等到宝宝发烧了才感到不对劲，再送医院，这时候宝宝感冒的其实已

秋天属于气候多变的季节，忽冷忽热的天气，让人感觉到温度不适应。尤其是孩子，由于承受不住天气温度的频繁变化，加之饮食起居不规律就会对抵抗力造成影响，从而出现感冒频繁的现象。到底宝宝一年感冒几次属于正常呢？ 孩子出现感冒情况的原因，和饮食起居、环境温度变化、抵抗力（免疫功能发育尚不成熟）等多种原因是有直接关系的。所以，一般十岁以下的孩子一年感冒五次左右都属于正常的现象（感冒的次数和孩子的个体差异也是有直接关系的）。孩子出现感冒症状时，只要没有出现持续发热，或者是咳喘憋等症状时，在没有影响孩子的饮食和睡眠等情况下，一般是不需要特殊治疗的，普通性感冒的病程一般是七天左右的。只要注意多饮水，注意休息，吃一些清淡的食物，注意环境温度变化等护理就可以了。 由于引起感冒的病原菌，大多数主要是以病毒感染为主，病毒的种类繁多，最常见的主要是以副流感病毒、柯萨奇病毒、

最近的天气像坐过山车一样，上海前几天还晴空万里，30多度的气温让人热得喘不过气来。一个晚上的功夫，气温骤降，最高气温才19度，冷空气带来的除了降温，还有严重的雾霾。 这样一冷一热剧烈的天气外加雾霾的刺激，很多小朋友的身体受不了，开始咳嗽。儿童医院每天门诊接诊量在2000-3000人次，其中70%都是呼吸道感染，鼻塞流涕，咽喉红肿，咳嗽哮喘，大多小朋友感染的是气管炎或支气管炎。 宝宝一生病，做妈的一定是心急如焚。尤其当宝宝开始咳嗽时，每一声咳嗽都会刺激着妈妈本来就紧张焦虑的神经，恨不得马上找到神丹妙药帮助宝宝迅速缓解。 月华曾经分享过很多不吃药不打针迅速搞定咳嗽的方法，我自己用下来小儿推拿处理咳嗽见效快，效果好。但很多妈妈因为完全没有推拿基础，宝宝一生病，紧张焦虑外加担心自己手法不到位，更加手忙脚乱不知所措。 在这样的情况下，操作最简单、

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，脐带是宝宝与妈妈相连接的桥梁。那十月过后，宝宝要离开妈妈的身体的时候，医生就要剪断脐带。这对于宝宝来说是个伤口，需要好好护理。那就要了解新生儿脐带的脱落时间以及如何护理。 新生儿脐带多久脱落 新生儿脐带在出生后3~7天内脱落。 专家意见： 正常情况下，脐带在胎儿出生1天后自然干瘪，3-4天开始脱落，10天以后自行愈合。 一般肚脐要脱落时会出现干瘪的症状，注意不要用手去扣结痂，一般会自行脱落，注意洗澡尽量不要打湿肚脐，如果肚脐出现红肿，出血等情况，建议使用75%的酒精或者是碘伏消毒，使用无菌棉签将肚脐擦干即可。 注意： 一般在孩子出生后24小时，就应将包扎的纱布打开，不再包扎，以促进脐带残端的干燥与脱落。处理脐带时，洗干净双手后捏起脐带，轻轻提起，用75%的消毒酒精棉棒

从宝宝一出生之后没多久就会开始便便，这就是所谓的“胎便”。之后在宝宝的成长过程中，便便是个新陈代谢。那么，有时宝宝会一天不便便，有时宝宝一天便了好几次。那就会有宝妈问各种关于宝宝便便的问题了。 一天便几次是属于正常 问：刚出生的宝宝，一天大便几次算正常? 一般来说 刚出生的宝宝大便次数较多，一天大概2～5次，有的4-8次，大便呈墨绿色。这是因为宝宝还在妈妈肚子里时，吞咽了羊水、胎脂、胎毛、脱落的上皮细胞等物质，所以便便是墨绿色的，我们把这叫做胎便。胎便比较粘稠、发亮，但一般无臭味，且通常在2~4天排完。之后，宝宝便便的颜色会因为喂养方式的不同而有所差异。 问：母乳喂养的宝宝，一天大便几次算正常? 母乳喂养的孩子，粪便多为均匀的软糊便，偶有细小乳凝块，呈金黄色，但没有明显的臭味，而是略带酸味。

所有女性都向往肤白、貌美、身轻如燕的美好生活，但有一个阶段，却让她们和这个美好生活相去甚远，魅力骤降，那就是孕期。很多女性在孕期，身材、肤色都会有所改变，有的体型变得笨重，有的脸色变得暗黄。有些孕妈妈会自我安慰说：这是孕期的正常情况，适应适应就好了。但是，面对那些孕期依然身姿轻盈、貌美如花的明星红人，你还能如此淡定吗?同样补充孕期营养，为什么人家魅力值却蹭蹭上涨呢?其实原因也很简单!美素佳儿妈妈奶粉给你的孕期美丽加分。 孕期也想肤白貌美?良好的睡眠非常重要。晚间充足的睡眠时间、良好的睡眠质量，是维持人体皮肤健康靓丽的一大重要因素。一旦晚间睡眠不足，就有可能形成肤色暗沉、皮肤老化等问题。因而孕期的时候，孕妈妈一定要注意养成良好的睡眠习惯。无论是由孕期反应引起的白天嗜睡、晚上精神满满的现象，还是本身就已形成的“夜猫子”生活作息，都应及时改正，以免错过美妙的“美容

宝宝成长一步一个脚印，有进步有隐忧。其中在学走路时的踮脚就让很多妈妈琢磨不定了，是不是正常的？会不会有影响。 今天送小好去上幼儿园，遇见一个喜欢踮脚走的小男孩，同行就有妈妈开口了：“你家宝宝怎么上幼儿园了还踮脚走路啊？” 那位妈妈也是一脸无奈：“是啊，他一直喜欢踮脚走，以前觉得长大就好了所以也没管，可是现在都4岁多了还这样，是不是有问题呀？” 宝宝为什么会踮脚？ 其实宝宝在开始走路之后，他们会有一段时间习惯性地用脚尖来走路。有医生指出，可能是因为学步期，宝宝对于地面的适应还不是很好会出现协调性问题，重心不稳，身体向前倾，导致踮脚走路。 但大多数宝宝，基本会在2-3个月之后恢复正常，所以一般2岁之内的宝宝出现这样的情况都比较正常。 但是生活中却有很多宝宝2岁以后还有踮脚走路情况，就像米蓝今天早上遇

都说春捂秋冻好，可是天气一转凉，就有不少爸爸妈妈，尤其是爷爷奶奶急着给宝宝添加衣服，生怕宝宝冻着了。 其实给宝宝穿过多的衣服，不但会影响宝宝体质的锻炼，且穿得太多反而更容易，让宝宝患上感冒等疾病。 通过科学的“秋冻”，让宝宝有暴露于冷环境的机会，在逐渐变冷的环境中经过一定时间的锻炼，促进身体物质代谢而增加机体产热，从而有效提高机体对气候变化的适应性。但需要注意的是，秋季气温逐渐降低，已经给宝宝穿上的衣服不宜随便减少。特别这些部位一定需要捂！ 秋凉别乱捂！宝宝最怕冷的地方在这里！  足部 脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。 肩部 宝宝在睡觉的时