孩子一年感冒几次正常？如何预防感冒？

秋天属于气候多变的季节，忽冷忽热的天气，让人感觉到温度不适应。尤其是孩子，由于承受不住天气温度的频繁变化，加之饮食起居不规律就会对抵抗力造成影响，从而出现感冒频繁的现象。到底宝宝一年感冒几次属于正常呢？

孩子出现感冒情况的原因，和饮食起居、环境温度变化、抵抗力（免疫功能发育尚不成熟）等多种原因是有直接关系的。所以，一般十岁以下的孩子一年感冒五次左右都属于正常的现象（感冒的次数和孩子的个体差异也是有直接关系的）。孩子出现感冒症状时，只要没有出现持续发热，或者是咳喘憋等症状时，在没有影响孩子的饮食和睡眠等情况下，一般是不需要特殊治疗的，普通性感冒的病程一般是七天左右的。只要注意多饮水，注意休息，吃一些清淡的食物，注意环境温度变化等护理就可以了。

由于引起感冒的病原菌，大多数主要是以病毒感染为主，病毒的种类繁多，最常见的主要是以副流感病毒、柯萨奇病毒、腺病毒、流感病毒等等为主。加之孩子在幼儿园或者是学校相互间的密切接触，从而就容易增加各种病毒的感染几率，出现感冒频发的情况。

孩子平时应该怎样预防感冒的发生？

一，孩子平时要注意饮食起居和环境温度变化，要随环境温度变化穿衣盖被，避免穿得太多或者是太少；

二，平时饮食要以全面均衡营养饮食，少吃多餐为主，有利于提高宝宝的抵抗力；

三，室内定时通风换气，避免接触患有感冒的孩子，少去或是不去人多的地方。平时在外出时要注意戴口罩。如果孩子有过敏体质的情况，要注意避免接触过敏原。