宝宝咳嗽了，不一定是感冒发烧了。有可能是别的原因导致的，那么就不要选择用药，这样可以减少药物对孩子的伤害。是哪些方法可以帮助孩子缓解咳嗽呢？一起来文章中看看吧！ 宝宝咳嗽并不一定要去看医生。其实，咳嗽如果对宝宝影响不大，连止咳药都不用。 咳嗽的好处。 感冒时，分泌物堵塞在下呼吸道，这时咳嗽能将分泌物清扫出去。如果没有咳嗽，那些分泌物会堵住呼吸道，滋生更多病菌。咳嗽从一定程度上预防了肺部感染的发生。 不光是咳嗽，打喷嚏、发烧等感冒症状，都是人体对抗感冒的良性反应，只要它们不怎么影响正常的生活休息，就不必太在意。 三种缓解宝宝咳嗽的方法。 在宝宝咳嗽之初，并不需要对宝宝使用止咳药，家长可试试以下三种方法： 一、稀释分泌物。 呼吸道上有一层纤毛，纤毛上有一层分泌物。空气通过呼吸道，其中的细菌、灰

身高是一个人非常重要的一个外貌特征，父母对孩子的身高问题也十分重视，这个时间的宝宝处于黄金长个期，抓住机会就能长高！ 甜甜的孩子一岁了，虽然年龄小，但是已经能够看出身高比同龄人差了一大截了，甜甜很着急，特别希望孩子能长的高一点，看见邻居家的孩子足足比自己孩子高出半头，心里很不是滋味。有一天甜甜带着孩子去超市，回来的时候正好迎面碰见邻居，于是甜甜就赶紧请教邻居，怎么样才能让孩子长高，邻居说，这个年龄的孩子一定要好好睡觉，这样才可能长高。甜甜如获至宝，以后要严格规定孩子的睡觉时间了。 其实孩子有两个黄金长个期，一个是在孩子三岁之前，另一个是在孩子青春期的时候，抓住这两个时期，孩子的身高就不是问题。在黄金长个期时坚持做这几件事会长得更高，妈妈要让孩子坚持。 一．睡眠充足 孩子在睡觉的时候，身体会分泌大量的生长激素，能够帮助骨骼

过年是亲朋好友聚会的日子，也是零食满天飞的时节，小编提醒大家，若你家宝宝不满3岁，就算过年在开心，这8种食物不能让他多吃！ 1、辛辣油腻生冷的食物 冰箱里拿出来的冷饮、水果、凉菜等均属于生冷。肥肉、油脂、奶油、蛋糕、油炸食品等均属于油腻。带辣椒的、生蒜、生葱等均属于辛辣。孩子吃多了这些食物会引起腹痛、腹胀、腹泻或者便秘等问题。 2、酒 酒精可使儿童的大脑功能发生变化，儿童大脑还处在发育期，喝酒导致神经发育受阻，进而影响其认知和行为能力，况且，孩子的肝脏对酒精的解毒能力很差，容易损伤肝脏，出现昏迷等重症。 3、可乐类碳酸饮料 碳酸饮料中的二氧化碳易破坏宝宝的消化系统，所含磷酸，会让牙齿变得越来越敏感，还会改变人体的钙、磷比例，不利于孩子骨骼发育。 4、咖啡、浓茶类具有兴奋作用的饮料

我们都知道人有三急，其中有一个就是“屁急”。其中，妈妈们可以通过宝宝的屁，来判断宝宝的身体情况。下面就一起来看看吧! 一.宝宝放屁是正常现象吗? 宝宝的肠胃还没有完全发育成熟，在这个时候出现一些肠胃蠕动、伴随着肚子响、放屁，有时候还会出现不明原因的哭泣，都属于这一阶段宝宝的正常现象，妈妈不用太过紧张。其实不同的屁代表宝宝不同的健康状况，可能是一些物质没有消化掉而引起的，也可能是消化不良。 二.宝宝不同的屁透露着不同信息 1.响屁 都说响屁不臭，这是有一定的道理的。宝宝放的屁声音很响，并且断断续续的，没有味道，还伴随着肚子的咕噜声，那可能是因为宝宝的肠胃已经排空了，需要进食了，这时候妈妈要赶紧喂养宝宝，如果饿着宝宝太长时间，宝宝可是要闹脾气的。 2.多屁 宝宝总是放屁，并且拉粑粑次数也增多

宝宝的身体健康问题，一直都深受妈妈们的关注。当遇到宝宝排便困难时，妈妈们不妨试试这几道营养又通便的食谱。 胡萝卜山药排骨面 推荐月龄： 10个月或以上宝宝 食材： 宝宝面条20克、排骨半根、山药30克、胡萝卜30克 做法： 1、将胡萝卜洗干净，去皮切成小块。 2、将山药去皮洗干净之后，切成小块。 3、将排骨斩成小块，洗干净之后放入沸水焯烫一下，然后捞出，重新放入锅中，加入淹没食材的清水，大火煮开之后，换成小火熬煮30分钟。 4、将宝宝面条用手掰成一小段一小段，然后放入排骨汤中接着煮。 5、同时放胡萝卜和山药块入锅中一起煮。 6、等到将面条煮到软烂状态即可。 红薯瘦肉糙米粥 食材： 大米15克、

有的人小时候明明长得很正，可为什么长大后却越来越丑。其实，这都是日常小习惯造成的。下面的这些行为，会让宝宝越长越丑，你可知道? 长期张嘴呼吸 正常情况下，人都是用鼻进行呼吸的，但是却见过很多习惯用嘴巴呼吸的宝宝，尤其是在睡觉的时候比较多见。 其实宝宝偶尔因为呼吸不畅张嘴呼吸并没有什么问题，这是人的本能反应;但要是长期都习惯性地张嘴呼吸，那问题就大了。 长期张嘴呼吸，会导致面部发育异常。宝宝的鼻咽部狭小，用嘴呼吸久了气流冲击会使硬腭变形，随着发育出现各种变形，例如上嘴唇短厚突出、颌骨下垂、牙不齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等等。 另外还可能造成骨骼异位，从而波及附近的肌肉。长此以往，本该长成宋仲基的，最终却长成了宋小宝。 长期用嘴呼吸除了会毁颜值，还会影响健康。用鼻呼吸的话，鼻腔会主动过滤掉空气中的大部分的有

初生宝宝的头型是具有很大的可塑性的，如果宝宝的睡觉姿势总是偏向一侧或者习惯仰头大睡，很可能会影响到宝宝的头型和样子哦!想要有好头型，宝宝睡姿有3大讲究。 1、两种睡眠姿势影响头型 宝宝才两三个月大，但有段时间喜欢歪着头睡，开始以为只要她睡得香，就不去理会。最近发现宝宝的后脑勺有点歪，有朋友说必须到医院去治，不然会影响她两边脸形的对称性，还说会影响骨骼的发育。 但就目前来看，宝宝的脸形暂时没什么异常，家里长辈说这不是什么大毛病，大了自然会长好的，但我还是放不下心，请问我该怎么办才好? 仰卧后脑勺易变扁 仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧也最容易造成 后脑勺扁平，形成小扁头。 侧卧宝宝容易“歪扁头”

对很多有宝宝的夫妻来说，带宝宝回家过年可是个大难题。其实，只要家长注意好下面这几点，宝宝想生病还是很难的。 1、行 路上要给宝宝准备一个保温效果较好的保温杯。因为宝宝身体比较娇小，免疫系统还不健全，对于饮食要求相对较高。如果没有保温杯，宝宝喝一些偏凉的水，就有可能会引起各种不适。其次，路上要给宝宝准备足够的尿不湿、纸巾、湿巾以及备换的衣服。第三，要了解老家的气温情况，及时根据当地的气温给宝宝增减衣服。 2、吃 春节期间，免不了大吃大喝，特别是很多老人都觉得宝宝吃的越多越好，但这些对于宝宝娇嫩的肠胃来说，都是无法适应的。猫爸身边很多带孩子回家的父母都说过，过年回家最怕的就是孩子得肠胃炎，其实很多时候这都是由于宝宝饮食方面不注意导致的。所以此时家长就要在饮食方面下功夫，让宝宝多吃一些富含钙、磷和蛋白质的食物(如蛋、肝类、乳类、

过年了少不了吃的，大家都会吃一些自己想吃的食物，但是你知道吗？在春节期间，这种病，宝宝十有八九都会中招！ 啦啦~啦啦~啦啦啦啦啦……马上就要过年了，这几天心情那叫一个好呀！ 大家的年货都已经备好了吗？Mommy家的冰箱已经被各种肉类、蔬菜给塞满啦！ 今年过年Mommy打算做一桌丰盛的年夜饭，犒劳一下辛苦带娃的自己和辛苦工作的娃爹。 至于孩子嘛，打算给她准备一碗青菜就好了。 大家肯定要说，给孩子就就就……一碗青菜？还是不是亲妈了？Mommy要告诉你们，正因为是亲妈，所以才会对她那么好！ 过年就给一碗青菜还说是对她好？是不是觉得Mommy在跟你们开玩笑，然而并没有。 按照传统，过年就该大鱼大肉、好酒好菜的招呼（对了，孩子不能喝酒！），但是Mommy不得不提醒各位娃爹娃妈，宝宝的肠胃娇嫩，大

宝宝不会说话的时候，会用动作表示自己的身体状况，宝妈明白吗？宝宝睡觉摇头是在说“我热了"，这样的婴语，妈妈们都懂吗？ 前不久，朋友的闺女出生了，我看到那小小的一只躺在襁褓中，心中最柔软的地方狠狠的跳动一下，真的是个很可爱的女宝。 过了一会，看到女宝总是左右摇头，而且小手不停地动来动去。朋友的婆婆看到后，就让朋友摸摸女宝的后背，给她擦擦汗。 其实在婴儿身上，像这样的肢体语言还有很多。有时候宝宝前一秒还在和妈妈高兴地玩着，突然之间宝宝就不理妈妈了，而且撇着嘴把头扭到一边，哈欠连天。 其实，这是宝宝向你传达一种信号，“本宝宝累了，要休息，妈妈你自己玩吧！” 收到这样的信号之后，妈妈们就不要再和宝宝玩了，赶紧给宝宝一个舒适的环境，让他好好的睡一觉。 除了困的时候宝宝会打哈欠，一些其他的小动作，妈妈们也一定要注意哦！

年关将至，免不了大鱼大肉。可是在这段时间，也是宝宝生病的高峰期，究其原因，很多都是饮食不当惹的祸。那么，如何给宝宝准备健康的家宴呢?一起看看吧! 宝宝能轻松享受家宴吗 宝宝一般在2岁半左右才会出齐20颗乳牙，之前对食物的咀嚼研磨能力都比较弱。成人能轻松处理的食物，对他们来说难度是比较大的。 宝宝的各种消化酶到2岁左右才发育较为完善。与成人同桌吃饭的宝宝年龄越小，则消化难度越大。 宝宝胃容量比较小，只有成人的1/2，加上自控能力差，跟随成人进餐很容易过度进食。 在宝宝胃部下端的幽门括约肌也比成人松弛，一些食物还没有经过胃的充分消化就会溜入十二指肠，也容易造成消化不良。 春节家宴又存在什么问题呢? 1. 荤多素少 如今大家的生活水平都提高了，大鱼大肉不再是节日的特权。和平时相比，家宴往往会花费

过年对很多人来说，都是十分喜庆，欢乐的时刻。可是对于有娃的家庭来说，临近过年却有这5件扎心的事。快看看你中招了没? 1.回娘家&去婆家 每年过年回家都特别难，为了买到回家的票，下载抢票软件，购买加速包是最基本的。可是在这之前，还要和老公争论一番，过年是回娘家还是去婆家?婆家娘家同在一个城市的还好，大不了上午去婆婆家，下午回娘家。但是那些婆家娘家距离远的，就要好好思索了，毕竟春节假期不管怎么掰扯着算，也就那么几天。 2.被各路亲戚催生二胎 一想到过年时会被各路亲戚像念经般，催生二胎就不由得头皮一紧。由于都是亲戚长辈，又不能直接甩脸给难堪，可是好不容易欢欢喜喜的春节，却要被催生二胎影响了心情，生二胎说的容易，生出来亲戚又不会帮着养，简直扎心。 3.担心孩子过年间生病 大点的孩子一提到过年回老家，

小康君，我家宝宝的便便特别臭，还能看到一些食物的残渣，这是不消化吗？ 宝宝舌苔厚，一到医院就说是消化不良。老这么消化不良是怎么回事儿？ 我家宝宝吃完奶吐奶，呕吐物有酸味儿，有问题吗？需要吃点什么药吗？ 对于还不能用语言来明确表达自己不适的小宝宝而言，像是口臭、腹胀、溢奶（注意不是吐奶喔~）、呕吐物有酸味儿、大便恶臭、食欲减退、肠鸣音，还有肚子“咕噜咕噜”响都是消化不良的“信号”。当宝宝出现了消化不良的症状时，也就意味着营养吸收已经受到了一定阻碍。 宝宝消化不良的原因 由于小宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，（尤其是四个月以内的宝宝）如果父母不能正确的喂养宝宝，什么都给宝宝吃，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，就会使宝宝消化不良(伤食)

很多宝妈都是亲自照顾孩子，孩子的饮食都是全方位把控，但是宝妈们知道吗？给宝宝做饭的9种坏习惯，正在慢慢毁掉你家孩子的健康！ 生活中，不少家长为了宝宝的健康都是亲力亲为地给宝宝制作各种美食。但是今天小康君可能要给各位泼个冷水，因为很多家长做饭时的坏习惯，会让宝宝深受其害！ 给宝宝做饭时要避免哪些坏习惯？ 1先切后洗 不少家长喜欢先将菜切好，然后再过水清洗。但事实上，切过的蔬菜会出现大量切面，在接触了水之后，大量水溶性维生素就会流失，比如维生素B、C等。 同时，切过的菜放置时间过长也会导致营养元素的流失，基本上超过2小时后，食物的营养就已经损耗大半。 2先切后用水焯 蔬菜在切好之后，营养素就一直在流失，如果再经过开水焯，那么食材本身的味道、维生素和矿物质就会流失的更快。所以建议各位家长给宝宝

食物总是最能满足一个人，从你出生开始，我就想承包你的所有味道，为了心中的爱而下厨是一件幸福的事情，谢谢你给了我这个机会！ 喜欢是种天赋，为你我更加努力 我喜欢世界各地的美食，为了吃到想吃的东西，就开始了学习烹饪的旅程，慢慢做出来的菜品受到了越来越多人的喜欢，后来直接承包了每年节庆聚会的各色菜肴。 突然有一天，我迷恋上了甜品制作，于是趁回S爸的家乡爱尔兰度假，专门学习了甜品及翻糖艺术的课程，之后和朋友一起创办了工作室，专门定制那些看起来不似蛋糕而像艺术品般的翻糖蛋糕及甜品台。 2016年8月8日，我的混血宝宝Siofra出生了。Siofra在爱尔兰语中，是“小仙女”的意思，是她爸爸根据一个美丽的童话起的名字。 在Siofra出生后，为了让宝宝吃得更加科学有营养，研究辅食成为了我每天的必修课程。每天翻阅各种国内外宝宝营养餐的资料

不管是大人还是小孩，大家都喜欢吃零食，尤其是在春节这样的节日里，很多小朋友都会吃很多种类的零食，春节这样挑选零食，孩子才能越吃越健康！ 对孩子来说，每年春节最喜欢的两件事情就是收红包和吃零食！ 可是，垃圾零食吃太多，对健康无益，还可能导致宝宝腹泻或积食。所以，每年我都会给孩子i精心筛选一些相对健康的零食，或者自己做一部分。 作为营养师妈妈，我对孩子的零食选择会比较讲究，所以我挑选零食的重点是营养、好吃、无添加剂。 购买零食，一定要控制食用量，孩子才能在享受美食的同时，又能保护好健康。 健康零食的挑选标准 1、 纯天然 2、 能量密度低，营养密度高 3、 无添加剂或少添加剂 五大类健康零食 01新鲜水果 新鲜水果的营养特色是含有丰富的维生素、膳食纤维，还有

有些女性又想给孩子母乳喂养，但是工作又忙，没办法在家做个全职妈妈，那么你知道职场辣妈背奶，为什么母乳越背越少了？ “背奶”是职场妈妈们的劫难，也是一场充满甜蜜的修行！为了保障宝宝的绿色食物来源，每天都要抽时间挤几次奶，每次少则十几分钟多则半个小时，辛苦不说，被同事撞见了还很尴尬。背奶妈妈是一群真正的勇士，所以当你遇到一位提着背奶包、吸奶器奔走在上下班路上的女性，请向她致敬。 可是，有些妈妈在回归职场后，奶量却比之前少很多，越背越少，究竟是什么原因呢？ 工作太忙了，没有时间挤奶。 恢复工作后，有些岗位的妈妈马上要进入工作状态，工作忙等自己想起挤奶这件事已经过去好几个小时了。乳房经常处于充盈状态，时间久了奶量会下降。 Tips：对于上班时间紧张，挤奶时间不充足的妈妈。建议可以采取分段快速挤奶的方式来解决胀奶的问

我家是男宝，已经4岁半了，从他4岁开始就有意识地引导他分房睡，小床早都买好了，分房仪式也搞过，可是都半年了也没能成功。真的很着急，担心越大越不好分，而且毕竟是男孩，跟我睡得太久怕对孩子心理健康不好。请问该怎么办？ 其实你的担心并不是多余的。因为孩子大约在6岁时进入性蕾期，还跟异性家长一起睡的话很容易导致孩子的性心理问题，所以分房睡的时间最好不要超过6岁。 很多家长曾问过我孩子能够分房睡的最佳年龄，其实这并没有一个标准答案，衡量孩子能否独立分房睡觉的标准，不是实际年龄，而是心理年龄。 有的孩子因为得到了充足的关爱和满足，那么他会比较容易早早地接受分房睡的安排。反之也可以适当推迟分房睡的时间，直到父母帮孩子补上安全感这一必要条件。 从大多数情况出发，我的建议是： 2岁-2岁半 可以开始分床睡，即父母在自

热热闹闹的过大年，过年固然是一件值得大家欢庆的事情，但是，关于宝宝，过年期间，下面这些方面我们得给您提个醒 1岁以内的宝宝 1岁以内的宝宝因为免疫功能尚未发育完善，对疾病抵抗力较低，易患传染性及感染性疾病。所以，过年期间，不建议将宝宝带到人群密集的地方，更不建议众人轮流抱宝宝及亲吻宝宝，以防感染疾病。尽量带宝宝远离抽烟人群及烟花爆竹燃放处，避免吸入二手烟及含有有害物质的空气。此外，根据天气情况及时增减衣物，避免过冷或者过热而引起疾病。 1-3岁的宝宝 (1)这个年龄段的宝宝开始走路，活动范围增加，由于缺乏对危险事物的识别能力和自我保护能力，需要预防发生意外情况。 (2)携带宝宝外出时，尤其是多人带宝宝外出时，一般建议专人看护宝宝，避免出现家长之间互相以为对方在照顾宝宝，结果导致宝宝走失的情况。 (3)过年期间，一

宝宝的语言发育是有一定的时间，对于说话比较晚的小朋友，家长朋友们可以对照这个时间表来看看，好让自己放心，或者是提前采取措施。 当孩子生下来后，父母的心就与孩子紧密相连了，一刻也不得放松。孩子的成长过程中的每一步，家长都会记在心里。孩子成长的每一阶段，父母也会参与其中，帮助孩子习得应有的技能。而孩子的语言是一项后天能力，跟学爬走路等自然学会的技能是不同的，和家庭氛围，父母的日常互动息息相关。 孩子语言发育的时间： 0—9个月：这个阶段是宝宝牙牙学语的时期，宝宝们已经会留意周围的声音，并且能从中判断外界事物的某些情绪。同时也会发一些简单的声音。 12—17个月：这个阶段的宝宝理解语言的能力发展迅速，开始说一些不完整的单词句，并且对简单的语句，已经能够理解并回应。 18—24个月：这个时期，宝宝的词汇量已经达到了200多个，能够用