有妈妈说自己和宝爸的牙齿都不太好，生怕宝宝的牙齿也不好。除了刷牙和少吃糖外，还要注意什么？比如，给宝宝买牙膏是用含氟的还是无氟的？今天我们就来聊一聊给宝宝选择牙膏的那些事。 牙膏究竟是含氟的好还是不含氟的好？ 关于牙齿护理，家长往往比较注重牙膏的选择，但是关于牙膏的说法太多太杂，尤其是有些销售人员会直接告诉你“含氟的牙膏不好，我们这些都是不含氟的”。 让我们来了解一下氟，氟是人体必需的一种微量元素，含氟牙膏是预防龋齿的有效方法。如果人体缺氟，会出现龋齿（即蛀牙）与骨质疏松等症状。但是，人体如果长期过多摄取氟元素，轻者产生氟牙症（即黄斑牙），重者会导致氟中毒。这就让更多的家长举棋不定了，控制不好怎么办呢？ 我们来看看剂量问题，美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都一致建议：孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏

对于新生宝宝，可能很多人都觉得宝宝非常脆弱。其实新生宝宝有不少天生的本领。那么新生宝宝天生的能力有哪些？一起来看看吧。 小宝宝是光溜溜的来到这个世界上的，所以很多人就以为刚出生的小宝宝的世界是一张空白的纸，什么也没有。其实，对于新生宝宝，可能在大家看来，除了吃就是睡，等宝宝再大一点后，才慢慢学会翻身、走路。其实，大家别小看了新生宝宝，他们的本领可不少呢。下面这5个本领是每个新生宝宝都会的。 游泳 把宝宝放进温水中，宝宝会做出类似游泳的样子，看着小家伙轻轻的滑动四肢，并且很协调，你有没有被萌到呢？小宝宝在羊水了生活了那么久，所以对温暖的水自然是不陌生的，这个小小的游泳者可是有大大的梦想呢。 眨眼 都说刚出生的小宝宝是看不见的，事实上不是看不见，只是有点“近视眼”。当宝宝感觉到强光时，眼睛会赶紧闭上，以避免强光照

不喜欢吃蔬菜的宝宝不在少数，很多宝宝即便到了五六岁的时候也会不喜欢吃蔬菜。大部分宝宝都会存在不喜欢吃某几种蔬菜的情况，比如不喜欢吃胡萝卜、青椒、西兰花等。 不同种类的蔬菜具有不同的营养物质，所以让宝宝能够吃下更多种类的蔬菜对他的健康是十分有益的，但是看着小嘴紧闭的宝宝应该怎么做呢？ 巧搭配 如果宝宝有不喜欢吃的蔬菜，那么他一定也就有喜欢吃的蔬菜，这时不妨将两种蔬菜搭配在一起。 例如，宝宝不喜欢吃西兰花，但是喜欢吃西红柿，那么可以在西红柿中少量加入西兰花给宝宝尝试，不要一次加入过多，以免聪明的宝宝察觉后拒绝。妈妈可以先少加一些试试，如果宝宝能够接受，那么日后就可以如法炮制了。 障眼法 将蔬菜与肉类一起做成馅包成饺子或馄饨，是让宝宝吃进蔬菜的祖传方法，虽然古老但十分有效。 肉的香气可以遮盖蔬

宝宝睡眠倒退怎么回事？宝宝不睡觉就是缺钙吗？都说为母则刚，要好妈来说，其实远不止如此。不只是刚，妈妈们一个个都刚成了“国宝”，黑眼圈快掉到下巴上了，谁还不是个大熊猫咋的？面对怎么哄也不睡，睡了还总醒，又哭又闹还烦躁，怀里闹觉的宝宝该怎么办？ 怎么说呢？ 如果娃一开始夜里就闹，时间长了，虽然焦心，但也习惯了；可是平时夜里安安心心睡觉的小宝宝突然开始闹觉，那可才是最闹心的！ “好妈好妈，我家娃8个月了，原来夜里只喝一次奶，最近无缘无故变得夜醒频繁，一个小时醒一次，咿咿呀呀各种闹，白天的作息规律也打乱了，是怎么回事？” “我家也差不多，原来都睡得好好的，这一段儿突然就夜里闹开了？咋回事啊？” 一些平时睡眠不错的宝宝，突然在某一段时间内频繁醒来；经过检查后却没有找到任何病因。其实，这是一种正常的现象，医学上称为婴幼儿睡

宝宝为什么容易吐奶？这是由于宝宝的消化系统发育还不够成熟，同时宝宝的贲门还比较松。宝宝喝奶的时候，会吸入一些空气。如果没有及时把身体内的空气嗝出来，容易造成宝宝溢奶或者吐奶。 所以，无论是母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝。喂奶后，都要给宝宝拍嗝。拍嗝是让宝宝把吸进去的空气嗝出来。这样可以有效的防止宝宝溢奶或者吐奶。 儿科医生说，给宝宝喂完奶后，应该这样给宝宝进行拍嗝： 1、最好拍嗝的时间 最好的拍嗝时间是在喂奶的过程中，经常给宝宝拍嗝或者变换一下宝宝的喝奶姿势。因为停下来拍嗝或者变换姿势，可以让宝宝把吸进去的空气嗝出，而变换姿势可以减少宝宝吸入空气。 如果是母乳喂养的，最好在给宝宝换一边乳房的时候，给宝宝拍嗝。如果是人工喂养的，可以等宝宝喝掉一半奶液的时候，停下来给宝宝拍嗝。 2、拍嗝的手势

父母担心孩子吃的少，身体会比较不健康，因此总是让孩子吃各种食物，孩子吃得太多就会出现积食问题，积食是会对孩子的健康会造成威胁的，积食会给孩子带来哪些危害呢？ 积食带给孩子的危害 1、积食可致贫血，积食容易导致脾胃虚弱，脾胃虚弱会影响营养的吸收，从而容易导致孩子营养不良，容易出现贫血的问题，长时间贫血会引起脸色苍白，还会出现体质虚弱的状况，孩子容易出现体弱多病的现象，可见积食给孩子带来的危害之大。 2、积食可致便秘，孩子积食容易出现便秘问题，积食会产生消化不良，消化不良会引起排便不通畅，排便不通畅会导致体内废物堆积，废物堆积会引起细菌滋生，会影响肠胃健康，甚至还会诱发更为严重的疾病，孩子积食会特别痛苦。 3、积食可致肺炎，积食不及时解决，可能会引发肺炎，得肺炎的孩子大多身体不是太好，主要跟积食时间长有关，长时间积食会影响肺部

最近，有很多宝妈在“家庭医生在线”订阅号后台留言问“自从添加奶粉后，宝宝就开始有便秘的症状出现，这是为什么呢，该怎么办”。 今天，家医君请来了家医麻麻为大家解说这个情况喔，请看~ 奶粉引起“上火”，导致便秘 奶粉是宝宝补充营养的必要物之一。大部分奶粉中不仅含有供给机体营养和能量的蛋白质、脂肪、糖类以及矿物质、维生素、乳铁蛋白等物质外，通常还含有棕榈油、硬脂酸或其他乳脂等容易导致宝宝“上火”的成分。 所以宝妈宝爸要谨慎选择奶粉，如果宝宝喝奶粉后便秘明显，应考虑更换奶粉。 遇到这种情况，可进行如下的调整和处理。 1多喝水 可以考虑多给宝宝喝水，还可以给宝宝喝些果汁。 2多吃蔬菜水果 如果宝宝已经可以进食辅食，建议在饮食上多加一些菜泥、水果泥等，尽量少吃肉类食物，鸡蛋每

如何让宝宝不再尿床，这让许多家长伤脑筋。婴幼儿的神经与泌尿系统处于发育阶段，对小便的控制能力较差；但随着孩子年龄的成长，在不穿尿不湿的时候，还是可能会尿床；但如果超过5岁仍有尿床，就需要就医。但千万不要让孩子服用偏方，以免吃出问题。 遗尿症可分为原发性与继发性2大类，8成的尿床是属于原发性尿床，幼儿控制膀胱排尿的功能尚未成熟；至于续发性遗尿则多因膀胱病变、泌尿道感染、肾脏或输尿管病变等。 大部分学龄期幼儿尿床属于单纯性，看似小问题，但可能造成儿童心理上的压力，产生自卑感，影响人际关系，也造成父母很大的挫折感。 从中医观点来看，尿液的生成排泄与肺、脾、肾、膀胱等脏腑有关，造成遗尿原因有很多，须辨证论治对症下药。部分中医从肾与膀胱虚寒来治疗幼儿尿床，给予补肾固涩的中药，但这必须根据孩子的体质而用药。 举例来说，小孩尿床，老一辈

俗话说：“读万卷书，不如行万里路”，虽然你可能花许多心力挑选适合的儿童学习教材，或是打造合适的学习环境；但是如果要行走天下，走出户外体验生活，孩子更不能缺少的，是一对强健又灵巧的双脚。更重要的，是拥有一双好的学步鞋，能够陪伴孩子的足部成长茁壮。 从建立社区开始，就有很多爸妈私聊，询问到底该怎么选孩子的第一双鞋？既然这么多人在问，那么不如今天就一次把我们的选鞋方法大公开！ 春季了，或许你正在考虑帮学走路的宝贝买一双鞋。那么今天我们就来谈一谈，到底该如何选学步鞋！ 要让小孩的足部顺利发展，最重要的大原则是什么呢？最适合脚部发展的状态，其实就是保持赤足（光脚）。什么？难道他们的意思是，鞋子都不要穿，才是最好的？ 光脚，才是孩子最好的学步鞋 是的，别怀疑。如果可以的话，我会推荐让孩子的脚尽量维持天然。这意思是说，在不会

经过十个月漫长的孕期终于等来了属于自己的爱的结晶。不过作为新手爸妈，总是有着不懂的地方，所以也经常酿成一些小错误，这不是什么大问题，不过有些方面一定要慎重，比如饮食方面。 毕竟宝宝还小可能没有办法讲出自己的不舒服，家长们一定要注意了。君君就是一个“错误示范”。 君君是一个新手妈妈，宝宝就只有七个半月，但是经常消化不良和胀气，然后君君想到蜂蜜可以润肠，而且味道也好，就每天给宝宝喝一大杯的蜂蜜水，知道有一天君君发现宝宝越来越不活泼，而且总是看着身体不舒服，赶紧带着宝宝去了医院，一检查才知道宝宝食物中毒，原因居然是君君每天给宝宝喝的蜂蜜水惹的祸，这究竟是怎么回事呢？你会给家里的宝宝喝蜂蜜水吗？ 其实蜜蜂在采粉酿蜜的过程中就很有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回了风箱，再加上运输和存储的过程也很容易受到肉毒杆菌的污染。 蜂蜜中含有

新生儿不满百日，宝妈做这3件事很犯忌讳，希望你一件都没做过。让宝妈忍不住想把最美好的东西都给他。在照顾孩子这件事，宝妈也会非常的用心。 但是照顾新生宝宝，光是用心是不够的，还需要有一定的经验。因为宝宝太小，有很多细节的东西需要注意。如果没有经验，宝妈一个疏忽，就有可能会伤害到宝宝。 新生儿不满百日，宝妈做这3件事很犯忌讳，希望你一件都没做过 1. 晚上睡觉不关灯 新生儿百日内，一天当中要用大概10个小时的时间来睡觉。这个时候对于孩子来说，是不讲什么白天黑夜的。但是因为晚上很黑，宝宝半夜醒来吃奶或者是需要换尿不湿的时候，可能会哭闹。 所以有的宝妈为了方便，床头的夜灯是一开即使一夜。但是宝妈这样做，其实是很犯忌讳的。 新生儿就算是一天睡20个小时，也要开始养成生物钟了，不然时候孩子睡得少

春天气候有时候很干躁，而且人体还需要大量的水化来维持体内的代谢循环。水果不仅含有人人体需要的水果，而且维生素C还是人们消躁预防上火的有效物质， 不仅如此，小孩也在春天也需要吃一些水果来维护健康与体质，因此育儿专家给大家推荐了春天适易小孩吃的水果。 1、草柑橘 柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等成效，适用于身体健壮、热病后津液没有足口渴等症，榨汁或许蜜煎，医治儿童肺热咳嗽尤佳。 2、石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液没有足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或许煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。 3、葡萄 葡萄养分丰厚，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小即等成效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。常

有研究表明，即使婴儿不会说话，不了解语言，但是，父母所说的话会不断灌输到婴儿的头脑里，虽然表面上看不出来，但其刺激会对婴儿的脑细胞产生惊人的影响的。 01尽早交流 从宝宝出生后，父母就可以开始和他们进行“语言”交流。对宝宝说话时，要伴随相应的声调、表情、眼光和手势，以吸引宝宝的注意。这种早期交流能促进宝宝大脑的发育，为以后真正的语言交流做好准备。 02因势利导 父母对宝宝说话时，语音要正确、清晰，以供宝宝模仿。说话的主题，要和宝宝当前注意的事物和活动中心相一致，这样，父母的话语才能为宝宝吸收。例如，当宝宝正在起劲地玩狗熊玩具时，你可以指着玩具说这是狗熊，是白颜色的，然后再谈些有关狗熊的事。此时，如果要让宝宝学习“狗熊”以外的话，就会吃力不讨好。要注意，说话的内容和表达方式要适合宝宝的发展水平，尽可能使他们理解。对于宝宝

宝宝鼻塞、流鼻涕、换季就感冒怎么办？史上终结男女感情的一句经典台词是什么？“多喝热水多休息！”成人感冒多喝水，多休息，那小宝宝感冒时出现的鼻塞、流鼻涕怎么办呢？ 如果宝宝出现鼻塞 当宝宝出现鼻塞时，妈妈总是很着急，总觉得哪里不对劲，总想用个吸鼻器给宝宝通通气？ 其实，这种现象是宝宝鼻腔的生理结构决定的，是正常的，爸爸妈妈无需紧张。 如果当宝宝感冒后出现鼻塞，我们可以采用生理盐水喷雾，软化鼻屎，不需要爸爸妈妈用棉签或者吸鼻器帮助宝宝清理，等宝宝打个喷嚏就出来了。 除了可以使用生理盐水喷雾，还可以使用热毛巾给宝宝敷一下鼻子，或者利用水蒸气帮助呼吸畅通。 除了鼻塞很多妈妈还会关注到鼻涕！ 鼻涕是什么东西？ 鼻涕是我们鼻腔黏膜分泌的液体，我们的眼泪也会流入鼻腔成为鼻涕的一部分，鼻涕在

宝宝体重超重存在很多的风险，别以为宝宝白白胖胖就是健康，肥胖问题可能影响宝宝一生，家长要引起重视，接下来看看下文吧。 小小出生时体重6.3斤，是个匀称的宝宝。可宝爸三代单传，全家人对小小自然是格外重视，爷爷奶奶更是各种高级奶粉、零食不停的喂。和她名字背道而驰的是，从出生后，小小就开启了“睡-吃-睡-吃”模式，慢慢地小小的儿保数据从匀称变成了偏胖、肥胖。到6个月时，小小已经变成了“大大”，长到了40斤。 严重的肥胖已经影响到了小小运动能力的发育，让她没有同龄宝宝灵活，连翻身都很困难。 家里关于小小的养育问题也分成了两大阵营，支持派认为宝宝长得胖乎乎挺好，等以后“抽条条”了自然就瘦下来；反对派认为宝宝的体重已经影响到了小小的健康，要减少他的日常饮食，让宝宝瘦下来。 肥胖问题可能影响宝宝一生 宝宝长得好不好，不能单纯以胖瘦来衡量。

小宝宝怎么就“脱发”了？很多妈妈表示好奇，今天和大家聊聊宝宝“脱发”的那些事儿。宝宝头发又黄又稀，怎么回事？宝宝头发的颜色、发质，同遗传及宝宝体内的激素密切相关。 爸爸妈妈小时候有着一头浓密的头发，那宝宝出生时也会有一头浓密的头发。宝宝出生后，头发要经历一个由密到稀，再由稀到密的过程。 宝宝出生时的头发，称为胎发，刚出生时宝宝体内的生长激素会逐渐下降，进入短暂的停止生长期，大概3个月左右。这个阶段宝宝的胎发在脱落，新的头发还未长出来，宝宝可能出现出生时头发多，慢慢头发变少的现象。 随着宝宝胎发逐渐脱落完，新长出的头发被称为“成熟发”，这时宝宝的头发将由逐渐由稀到密，慢慢变好。 宝宝的胎发并不是一次就掉完，在1岁前宝宝的头发基本还是胎发；2-3岁左右才慢慢长出“成熟发”。 宝宝出生后头发不是突然从黑变黄，从多变少

宝宝成长过程中，健康是宝爸宝妈们都会关心的问题之一。那么问题来了，宝宝指甲中透漏出的健康信息有哪些？一起来看看吧。 宝宝的健康是家长们十分关注的事情，要是宝宝打了个喷嚏或是小脸颜色不对了，妈妈就会打起十二分的精神，担心宝宝是不是生病了。其实，很多疾病都是有预兆的，就算是小小的指甲也能透漏出宝宝的健康信息。 正常指甲的颜色和形状： 指甲占手指末节的3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。 正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。 当宝宝有些不适的时候，指甲也会提前透漏出一些信息，这时候妈妈就要注意了。 1、指

运动有利于宝宝身体发育和健康！但是，这里的运动，是指适宜宝宝年龄与能力的运动。错误的运动方式，不仅无益，反而有害！ 1婴儿弹跳 小区的老人、妈妈聚集在一起晒太阳、聊天，很多老人就会夹着宝宝腋下让宝宝在腿上弹跳，而宝宝看起来似乎很开心，相信这样的场景大家一定不陌生。也有一些妈妈网购一种叫“袋鼠跳”的东西，宝宝坐在里面就可以开心地弹跳起来。 1岁半以前一定不要再让宝宝这样弹跳了！（一般发育正常的宝宝大约在18个月以后可以开始简单弹跳）别急着让宝宝弹跳，应该好好利用这18个月加强宝宝各个关节的发育、下肢肌肉的发展，为未来的起跳做好准备！ 我们上下楼梯时，膝关节的负重是平地行走时的4倍左右，弹跳时负重可能高达10倍以上。但凡有一点医学常识的人都知道：如果关节坏了，只能置换假关节！很多妈妈会很好奇，为什么在“被弹跳”时，宝宝会那

立春后孩子很容易饿怎么回事？可能是这个原因，宝妈就偷着乐吧！ 春节已经结束，大家都基本上开始了工作了。孩子也开始上学了。一次，在跟闺蜜聊天的时候发现一个事情。就是开春后，孩子们都为胃口大增了。孩子刚吃完饭不久，就再次喊饿了。很多不明所以的宝妈们，都会担心孩子是不是出了什么问题了。其实这很可能是孩子进入了身体发育的猛涨期。看看孩子的身高是否有明显变化，或者看年前给孩子买的鞋，是否还合脚呢？就知道其中原因了。 其实，春季是一年中孩子生长速度最明显的一个季节，错过了这个孩子身高发育的最佳时期，那么可就要再等到明年这个时候了哟！ 春季是孩子长高的“猛长期”，真的么？ 春季是一个非常舒服的季节，春暖花开，阳光明媚，温度适宜，万物都开始复苏，并且快速抽枝发芽。人也是其中的一员，怎么可能不快速生长发育呢？在春季，人体的新陈

宝宝睡觉满头大汗、打呼噜、惊醒，是缺钙吗？还是体虚？ “宝宝睡觉出汗，是缺钙吗？” “宝宝睡觉打呼噜，是缺钙吗？” “宝宝经常睡觉磨牙，是缺钙吗？” “为什么宝宝在睡觉时会摇头，是缺钙吗？” 宝宝在睡觉中的这些表现，到底真的是缺钙，还是其他原因呢？今天小编就给大家带来这篇文章，可以作为参考。 01睡觉满头大汗 人体睡眠时，需要维持的正常体温比清醒时低。尤其是头部，头部的温度一般比身体低2℃～3℃。 对于小宝宝来说，调节体温的能力比较差，因此，入睡之初，会通过出汗的方式来散发热量，使身体温度迅速降低。而由于头部需要的温度更低，所以宝宝出汗多数出现在头部。 如果宝宝在睡前喝了奶，会使身体热量储备更加充足，出汗也会更加厉害一些。 另一个原因是，