优生优育 1、把握最佳怀孕时间 怀孕也分时间吗？答案是肯定的。 从年龄来说，女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好不要超过28岁，这个时候女性的各器官机能都处于最佳状态。 从季节来说，春末和秋初都是好时间，气候适宜，睡眠和食欲都不会受太大影响。 从爱爱时间来说，研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午5-7时达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。 2、保证精子卵子质量 精子和卵子是形成受精卵的必要条件，也是生命产生的基础。最好是保证充足的睡眠和营养，要戒酒戒烟三个月。平时养成规律的休息时间，晚上十点后就要休息，日常三餐要丰富，保证营养，女性朋友可以在怀孕三个月前服用叶酸片。 3、孕前检查很有必要 孕前检查极其重要，可谓是优生的第一道关卡，近几年孕妇怀畸胎的比例增多了，其中，有许多非常严重的畸形婴儿或者患先天性心脏病的婴儿，这跟年轻的父母

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，俗话说百病起于宫寒，而宫寒在不孕症也占有很大的比例。 生活中一些女性的体质偏寒性，我们身边可能就有这样的人，四肢容易冰凉，脸色苍白，冬天怕冷，夏天耐热。但也有一些是宫寒患者和自己平时的不良生活习惯有关。 1.过度疲劳 现在社会竞争压力大，普通的家庭中夫妻双方都要为了家庭的各种消费支出而努力的工作，加班熬夜也是家常便饭。这样的后果就是会造成身体过度疲劳，不仅会损伤自己身体阳气，还可能导致自己免疫力下降，而且长期待在办公室的空调房里加班加点的熬夜工作，身体受寒的可能性也大大提高了。 2.吃冷饮、衣服单薄 夏天天气炎热，冷饮、冰淇淋和冰冻的瓜果都是女生们的最爱，抱着冰镇西瓜，开着空调看剧应该是每个夏天很多女生都喜欢做的事情。而且天气一热，女性就开始穿着短裙或是短裤了，即使在开着空调也会这样穿。其实这种做法都是对身

举个例子看看：  任玉红，31岁，家住枣庄，结婚5年，一直没有怀孕。因为她的月经一直不正常，要么不来，要不来了就持续很长一段时间。由于多年没有生育，这让任玉红感到非常痛苦，去了当地好多家医院治疗都没有什么效果，反倒把月经治疗的更加紊乱，月经不正常怀孕的机率就很小，这一点她是非常清楚的。但是面对“越治越乱” 的现状，任玉红感到非常的绝望。情绪不好的她。和丈夫的关系也开始出现了裂缝。 一次偶然的机会，跟丈夫一起来到山东红某医院之后，得到了专家孙主任的帮助，在做了全方位不孕不育的详细检查后，发现丈夫的身体是健康的，但是任玉红患有较严重的功能失调性子宫出血。 功能失调性子宫出血是很少见的，月经要么长时间不来，要么来了后就长时间不止，对想怀孕的任玉红来说，月经的严重不调不仅仅给她带来身体上的痛苦，精神上的折磨更是难以忍受。 孙主任把详细情况跟任玉红说明，功能

小编说 叶酸是一种天然的维生素B，对预防婴儿的神经管缺陷非常重要。孕妈妈可以从孕前3个月一直服用到哺乳期哦~ 下面列出含叶酸的8种食物： 1.葵花子 葵花子（或南瓜子）美味，而且特别适合繁忙的准妈妈食用。你可以随手抓一把就出门，无需事先准备。 2.鳄梨 鳄梨中含有的叶酸比任何水果都要多，所以它是一个最佳的选择。它也是唯一一种含有单一不饱和脂肪的水果，可以预防心脏疾病。 3.菠菜 菠菜含有充分的叶酸，可以以多种方式食用。 4.南瓜 南瓜所含卡路里较低，容易烹调而且美味，并含有大量叶酸。南瓜的种类有很多种，你可以挑选自己喜欢的一种。 5.西柚 西柚是早餐我最喜欢吃的食物之一。它对健康有多

1.长期禁欲精子质量好吗 为了更快怀孕，有的夫妻会选择禁欲的方式。这可苦了那些男人，非得忍着几天不做，设法把精子留到女人每月最容易受孕的时候，一忍就是好几天。实际上，这样的做法是不足取的。长期禁欲精子质量会变差，更不容易受孕。 新加坡《联合早报》引述美联社的消息称，在欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了有力的证据证明，如果那些精子数量低的男子禁欲时间超过一两天，会使精子的质量显著降低。 研究人员发现，在持续禁欲后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲会使精子质量逐步变坏。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。 2.长期禁欲精子质量差 如果男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体

文|好孕姐 摸肚子 据说想要怀孕的人多摸摸孕妇的肚子，可以将孕气传到自己身上，快速好孕。更有传言，孕妇的肚子有好运的功效，而且曾经有一群高考的学生为了求好运，集体去摸孕妇的肚子。不管是否可以好孕或者好运，孕妈都要保护好肚子，不可以随便让别人触摸哦。 童男滚床 大部分地区都流传着这样的好孕习俗，新娘在没洞房前先让童男在床上面翻滚一通，寓意“婚前童子压床，婚后子孙满堂”。如果童男可以在上面拉屎拉尿就更好，代表着好孕爆棚，挡都挡不住。 藏小婴儿的纱布衣 纱布衣就是宝宝贴身穿的小衣服，据说想怀孕的女性问身边有宝宝的朋友要一件宝宝的贴身衣服藏起来，可以跟着沾沾好孕。好像很多妈妈都用过这个办法，曾经有位明星为了好孕也试过这个偏方。 好孕被 在新娘被子的四个角里放上红枣、花生、桂圆、莲

大多数人的普遍想法是：老大是男孩的，二胎想要一个女孩，凑成“好”字；老大是女孩的，二胎最好是个男孩，延续香火全靠这一次了。 ·对于第一类人，想法无可厚非，儿女双全家家都希望。 但如果因此接受不了二宝依然是个男孩的现实，就不好了。有部分人认为如果二宝依然是男孩，家中两个男孩，将会是一个悲剧，是一种未来无法承受的经济悲剧，两个孩子长大结婚娶妻生子，光是两套房子都承受不了了…… ·对于二类人，想法也是可以理解的，几千年的重男轻女思想不是一时半刻能够改变的。 但如果为了那个结果费尽心思：从孕期体内酸碱度的调节到中药的调理，从孕早期冒着风险做一些私人的鉴定，如愿以偿则心满意足开心不已，事与愿违则不惜自己的身体而舍弃腹中无辜的小生命……这可就得不偿失了。 ——养育孩子成长是每个家长应尽的责任与义务，但孩子成年后再为他殚精竭虑、事无巨

备孕的最佳时期 如果7~9月内怀孕成功， 在胎儿40~60天的时候， 孕妇大多发生妊娠反应，胃口差、爱挑食。 但此时正好处在9、10月， 蔬菜、瓜果品种繁多， 可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 八九月份之间正值夏去秋来， 孕妇夜间睡眠受暑热的影响小， 睡眠质量好，有利于胎儿生长发育。 而且此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳， 体内产生大量维生素D，促进钙和磷的吸收， 有助于胎儿的骨骼生长。 在早孕期这个关键时期，妈妈要保证充足的休息、营养和各种维生素的摄入充分，才能保证胎儿的大脑发育和出生后的智力发展。 待胎儿3、4个月之后， 就是寒冷

 酸死 阴道里的pH值约为4.0，对于微生物和精子而言，这样的环境完全无法生存。 虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液)，能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用，但射精是一次性的，阴道内的酸性物质却在持续性地产生。所以，逗留太久就只能死翘翘咯！  游泳累死 精子的身长大约60微米，而女性的阴道长度足有8厘米(80000微米)。 要不是射精，仅仅是阴道这一段距离就够小蝌蚪们跋涉了。 加上还要突破宫颈粘液等障碍，要是身体不好，还没看见卵子MM的影子就翘辫子了！ 身体是革命的本钱呀，这话一点都不错啊。  请找不着北而死 一般情况下，女性每次只排出一个卵细胞，两侧卵巢交替排卵。 这对精子来说可太悲催了——两根输卵

宽松的衬衫或者T恤。一位参与调查的男性曾这样描述：“我喜欢让妻子穿我的一件白色衬衣，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。”质地柔软舒适，半露不露，这样的衣服能让他产生想进一步窥探的欲望。   运动短裤和吊带衫。运动衣代表着积极主动的健身锻炼，这会让男人觉得你充满活力。而短裤和吊带衫又能恰到好处的显露出性感，让他忍不住想与你亲热。   高领毛衣。高领毛衣能让女性显得可爱和神秘，尤其在寒冷的冬季，穿着高领毛衣的女性会给男人以温和、需要拥抱和爱护的感觉。   牛仔裤加白T恤。经典搭配永不过时，紧身的T恤、凸显身材的牛仔裤会令男人动心，而且这种着装很容易搭配，再加上一些小饰件，就会显得情趣无限。   职业装。工作装会令女性很有魅力，这表明女性足够独立。此外，男人一般都会对职业女性有幻想。   成套的内衣。成套的内衣比不同颜色款

性爱时间长短怎么定义 1、中国专家的定义： 从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。 2、西方专家的定义： 而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。” 3、另外，意大利专家的定义： 十六世纪另一个意大利学者指出：最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。 最佳做爱时间是什么时候 1、最佳时间： 许多人都是在入睡前进行，这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行，性生活后双方往往都需要休息，性生活后上班会影响

什么是免疫性不孕呢？它是指由于某些因素激发了人体免疫系统，从而产生了杀伤精子或抑制精子活力的免疫反应。活力低，恰恰是难孕的一个重要原因！而免疫性不孕在平时并不会有什么明显的特征，所有孕前检查一下必不可少，以免浪费时间。免疫性不孕的女性能怀孕吗？   刘女士自从结婚后一直没有采取避孕的措施，但是两年过去，刘女士的肚子还是没有消息，这可急坏了他们夫妻，几经辗转，来到山东红十字会医院，在郑少青主任的帮助下，成功的找到了难孕的原由，原来刘女士输卵管粘连了，并且有免疫性抗体。针对问题，郑主任对刘女士进行了2个月的治疗，终于成功怀孕了。 看来免疫性不孕的女性并不是没有受孕的机会。可是，为什么我们的身体会激发这种免疫功能呢？ 我们往下看： 当女性生殖道感染或损伤，精子作为同种异体蛋白进入女性体内后可以激活女性自身免疫系统，从而产

如今，石俊企业运转步入正轨，妻子就“退居二线”，辞职在家做起来全职太太，对他更是无微不至的照顾。对石俊而言，现在的物质生活已经没有遗憾了，唯一的遗憾是舒适的家中少了个可爱的孩子 早年创业和打拼，夫妇俩对生孩子的事一直拖着，约定好要给孩子最好的物质基础。眼下生活越来越好，而孩子的事却没了着落，双方父母一直催得紧。 于是就去医院做了检查，结果发现男方精液正常，女方妇科基本检查也都正常，好像什么原因也没有，就是怀不上。后来，夫妇俩又回去试了大半年，还是没有动静。最后，来到省人民医院生殖医学中心，通过试管婴儿达成了生育孩子的愿望。 分析： 随着晚婚晚育的推行以及工作生活压力增大，像石俊夫妻那样推迟孕育孩子的时间的夫妇越来越多，一旦有生育要求时年龄就很大了，怎么也怀不上，甚至急于求成，盲目吃壮阳药，增加同房次数和频

只要是健康的 是受孕的首要条件 经过临床发现育龄妇女中，胖一些的女性朋友，乳房会大一些；而较瘦弱的女性，乳房会比较小，这是由于脂肪的作用。（相对来说） 问：女性乳房对生育影响大吗？ 由于乳房的形态、体积存在着较大的个体差异，女性乳房的发育还受年龄及各种不同生理时期等因素的影响，因此，乳房的大小没有统一的标准。 目前人们除了对乳房大小造成的美观比较注意外，对于乳房的大小与生育的关系也开始渐渐关注，乳房小影响生育的说法是没有科学的依据的。但专家建议如果发现乳房异常的，最好到专业的医院进行咨询和治疗，看自己是否是不健康的表现。 问：是不是乳房小就会分泌乳汁少？ 另外，在很多人的意识中，女性的乳房是盛一装乳汁的容器，乳房大的女性，分泌的乳汁就会很多，而乳房小的女性

精子在体外能存活多久 精子在体外能存活时间不超过24小时。 专家意见： 精子的存活时间对环境有一定的要求，一般2小时不到就会死亡，精液一旦干了精子就没有存活的环境。体外水环境最多可以存活24小时，体外干燥环境3-5分钟。如果将温度降低，精子存活时间可达几星期;如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。 精子在体内的存活时间 1、阴道内精子存活时间 精子在阴道内的存活时间为性交之后2小时，90%死亡，在孕妇的阴道内，酸度越强精子死亡越快。 2、宫颈处的存活时间 精子在宫颈处的存活时间为性交后36小时以内，但有时也有例外，有个别的精子存活时间则特别长。 3、输卵管内的存活时间 在输卵管内，性交14小时后就有活动的精子，35天后有时仍有活精子

文|好孕姐 曾经在电视上很火的广告词：遇到某某厨师，就嫁了吧，果不其然，小刘就是这样嫁给一个厨师。结婚后生活还算幸福，可是已经结婚三年了，一直怀不上孩子，这让小刘很是头疼，虽然老公和婆婆并没有因此刁难她，可是小刘内心备受煎熬，担心自己是否不孕。然后就开始找各种偏方、食谱，但是都无济于事，这让她更笃定自己得了绝孕症，整日以泪洗面。老公发现小刘的心事后就一直劝导，还让她不要乱猜疑、去医院检查，如果不孕就领养孩子，听到老公的话小刘即暖心又自责。第二天小刘在老公的陪同下去医院检查，不过检查结果小刘一切正常，小刘就让老公去检查。检查结果出来后，医生告诉小刘之前所以不孕是因为她老公精子的存活率太低。 小刘之前听别人说不能长洗温泉，不然会降低精子的存活率，可是老公也没有这方面的习惯呀，医生告诉小刘厨师的工作环境靠紧炉火，特别是夏天厨房温度高且环境是潮湿的，

文|好孕姐 怀孕后妈妈们都想知道宝宝的性别，当然这并不是说重男轻女之类的，而是为孕期增加一些乐趣，提前给宝宝准确的准备些小东西。民间有一个预测宝宝性别的办法，就是胎梦，而且很多孕妈都表示这个办法很准确。其实是否准确都是孕妈的美好的祝愿，那么下面就看看那些胎梦容易生男孩？ 龙：如果孕妈梦见龙升天就预示着儿子能成为顶天立地的男子汉；如果只梦见龙头，就预示着生下的儿子，可能长相一般，但是将来会成就一番事业。 黑猪：古人将猪称为财和福，梦见猪就意味着孩子多彩多福。如果梦见黑猪就意味着生男孩，白猪就意味着生女孩。 马：如果妈妈梦到自己骑马狂奔，这很可能暗示着儿子是胸怀磊落的人，而且如果梦见黑马在草原上奔跑，这也是生男孩的征兆。 老虎：如果孕妈梦到老虎扑入怀中，这是要生下贵子的预兆，而且儿子出生后也是堂堂正正

1、为了节省时间、保证就诊效果，准妈妈最好事先明确上次月经时间、早孕反应开始时间等，可以将自己的疑问事先列出，检查时及时询问医生。 2、初诊检查前日晚上保证良好睡眠。 3、检查时间在上午9点钟前为宜，且最好空腹，这样符合相关血液检查的要求。 4、选择适合自己条件的医疗单位进行初诊检查，这样既便于情况的连续观察，又免于日后转院耗费精力。 5、检查当日应穿着宽松易脱的衣服，以利于妇科检查。 6、如实回答医生的询问，医生的询问所涉及的方面都是医疗需要的。 7、预约下次检查时间。如果准妈妈的情况适合继续妊娠，医生将告诉准妈妈下次检查的时间，

孕期可以性生活吗？ 就像对待坐月子的问题一样，在孕期性生活的问题上，保守派和开放派医生也有不同的观点： 保守派医生认为： 1孕早期（1～3孕月）：尽量避免 妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作不当或精神过度兴奋，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。 而且，很多孕妈在孕早期由于受孕吐反应等的影响，性欲会比较低，所以准爸爸要多多理解，应该把孕妈的心情和身体状况放在首位~~ 2孕中期（4～7孕月）：可以适度 怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；性器官分泌物也增多了，有些孕妈在此时相比孕前反而欲望大涨。如果身体没有什么异常，就可以享受性生活。但要注意节制，避免对胎儿产生不良影响，以每周1-2次为宜。 3孕晚期（8～

英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30及以上为肥胖。 结果表明，BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。 为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量？ 现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种： 一、是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能