月色清朗，一天的兵荒马乱、马不停蹄终于得以在枕边静谧，他神色迷离，温柔的目光讨好而渴望，氛围暧昧，此刻，他眼中的你分外妖娆，而你一张嘴，却让本来激情的气氛立刻降到冰点。这样的事情经常发生，能不影响甜蜜的两性关系吗？所以我们要未雨绸缪，别再让如此低级的枕边语搅了局。   　 夫妻生活9条枕边禁语  　　“关灯，早点睡吧！”  　　天天这一句，录音重放，表情克隆，不会让他怀疑自己娶了个需要早起耕作的农民。这一句话怎么听怎么像今夜无性事。  　　点评：最煞风景奖，你是冠军。  　　“今天交××费，你猜多少钱”  　　本来温柔的夜晚，本来放松的心情和身体，立刻变得紧急绷紧，破财！还有比这更闹心的事吗？注定满脑

　　我想询问一下：做人工流产前为什么要做那么多的检查？特别是有阴道炎的女性，医生非要治好阴道炎后才能做手术呢？ 　　人工流产手术最常见的并发症就是术后感染。平时，阴道内有许多细菌存在，宫颈管的下1／3段也有细菌生长。但因为有宫颈粘液栓填塞在宫颈管内，将子宫腔与阴道分隔开来，使这些细菌不能轻而易举地进入宫腔。在行人工流产术时，手术器械需要经过阴道、宫 颈进入宫腔，虽然遵循严格的手术操作规定，手术器械并不触碰阴道壁，但手术中扩张了宫颈管及宫颈内口，为细菌的上行感染提供了机会；况且细菌还有可能随手术器械直接进入宫腔。这就是人工流产手术后可能发生感染的原因。 　　

      我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 　　怀孕前应终止这些不良嗜好： 　　1、过量食用辛辣食物： 　　我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。 　　由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。 　　2、过量食用高糖食物： 　　怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引

避孕方法，在2.3亿育龄妇女中，有1亿多正在使用这种方法。但是，由国家人口计生委组织，从今年7月1日开始，目前仍在进行的全国11省市大型调查显示，现有宫内节育器的安全性和有效性还有待改进。 北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳告诉记者，在女性体内放置宫内节育器，俗称“上环”，是一种长效避孕方法。“环”的种类、型号有多种，医生通常会根据女性的健康情况选择不同的避孕环。 尽管如此，宫内节育器在使用过程中仍可能出现多种不良反应。常见的有上环后半年内阴道出血、腹痛、经血量增加、经期头晕目眩等。 另外，3%的宫内节育器可能因为意外脱落，放环位置不对，大小不合适等原因，起不到避孕作用。 孙教授指出，在放环的最初几个月中，最容易发生排异反应，导致脱落。为此，女性应该到正规大医院上环，并且要在日常生活中进行配合。例如放环后应休息两天

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康.  　 避免含咖啡因的饮料和食品： 　　咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。 　　避免辛辣食物：     辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 　　避免饮酒：  &

全球每一分钟就有一名女性在分娩时死亡，同时有20名以上女性忍受着并发症的折磨。今年世界人口日主题是“男性参与孕产妇保健”。计生专家称，在“造人”前男性也最好穿上防辐射服保证“质量”。另外，男性在女性怀孕期间及早参与保健有助于降低孕产妇死亡风险。  　　然而，不少孕妇保健班上准爸爸频频缺席，似乎对学习孕产知识不太“感冒”。有准爸爸喊冤：为妻子健康出把力实属“心有余力不足”。  　　专家表示，希望社会能够为准爸爸们产前学习提供条件，比如批准带薪休假去上产前保健课，或者延长产后照顾妻儿的时间。计生科主任医师则指出，有些单位将男性的休陪产假看成可有可无，往往单位工作一忙，便把休陪产假的男士喊回来帮忙。他建议应该用立法形式予以明确保障。  　　孕妇怀孕时饮食保健要倍加小心，尤其是经常接近电器的人要穿防辐射衣。主任医师表示，很多人都

性学专家指出：“健康的性生活在生殖、生理和心理三方面促进健康。每周有一两次健康的性爱，能让人体免疫球蛋白数量提高30%，让人远离疾病。”  　　　　性生活促进生殖健康大多数男性在50岁以后，出现前列腺肥大，有的发展成前列腺癌。有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌，维持前列腺健康，同时让男性的性欲保持在健康水平上。  　　　　研究发现，性生活中，女性阴道的润滑程度提高，对于保持其酸碱平衡，增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。  　　　　性生活促进生理健康在性爱中，人体会分泌性激素以促进性兴奋，帮助平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，保持修复组织的正常，让人体不易老化。  　　　　性爱可保持人体心脑血管的健康。性爱中，人的心率和血压都有所加快和提高，全身血液循环加快，呼吸变深，血液含氧量增加，让人体心血管衰老、

　　一位29岁妇女，剖宫产后半年，因避孕套滑脱导致非意愿妊娠，在医院行人工流产术，因失血较多导致失血性休克。剖宫产后应该严格避孕3年，否则对身体造成的伤害是难以预料的。面对这位痛不欲生的妇女，笔者想，如果她能在有效时间内应用紧急避孕，就能免去这一痛苦。 　　在许多人看来，只要精子进入了女性体内，仿佛“生米已煮成了熟饭”，一切都为时已晚了。其实不然，精子进入阴道后要经过艰难的旅行，穿过宫颈粘液、子宫腔，到达输卵管等待与卵子相会。在结合成受精卵后又要往回走，重新回到宫腔着床。研究发现要完成上述程序，起码得花费5—7天的时间。由此可见，在事后完全有足够的时间通过一定的医疗手段来阻止妊娠的发生。这就是医学上所说的紧急避孕。紧急避孕是指在未避孕或觉察到避孕失败的情况下，一定时间内采用的防止非意愿妊娠的补救措施。 　　常用的紧急避孕方法有

      不要穿紧身牛仔裤 　　男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。 　　不要久骑赛车 　　赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一个小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。 　　洗澡温度不要过高 　　正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中

性生活中，一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体，就会渗透进去，并自我“引爆”，使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后，其数量可增加至平时的近两倍。而新增加的吞噬细胞非常活跃，可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。  　　有专家指出，这一新方法只能适用于感冒初期，如果已经出现了严重的感冒症状，如发热、严重的咳嗽、头痛、全身肌肉疼痛等，就应该多休息，尽量避免过性生活。

　　29岁的小张结婚4年了，肚子一直没有动静，到医院一检查，却发现双侧输卵管竟完全阻塞。经过询问，医生发现原来她婚前曾怀孕过一次，由于怕熟人撞见，进了一家偏僻的小诊所做了人流，人流后也没怎样休息就回单位上班了。小张觉得很疑惑，她说：“我人流后身体一直很正常，月经也没有什么变化，为什么会发生这样的问题呢？” 　　而近期，记者在市内一些医院采访有医生感叹说：“近几年来，因为输卵管堵塞导致不孕的女性越来越多，开始时我们都觉得很奇怪，细问之下才发现，她们中近1／3的人曾经做过人流。”他们说，她们中大多数人都不了解人流对身体所造成的伤害，以为只是小事一桩，有的人甚至早上做完手术下午就回单位上班，不注意人流后的保健护理和过多的人流次数，使得如今患上不孕症和各种妇科疾病的女性越来越多。 　　据介绍，在临床上，因为输卵管阻塞、积水所致的不孕症，约

如此避孕不可取  　　?有的人采取体外射精，压迫不排精等方法避孕。现代医学表明，这类避孕方法会给人体带来害处。　　体外射精　　体外射精是在性交过程中，男方即将达性高潮时，立即将阴茎抽出，让精液在体外射出，来达到避孕目的，或是也有人采取前一段时间正常性交，然后抽出阴茎再用手淫等方法在体外使其射精而避免怀孕。其实，这是一种不科学的避孕方法，因为在性交时和射精前，性兴奋会引起尿道球腺液和前列腺液分泌，这些液体中会带有少量精子，有可能使女方怀孕。再则，因抽出阴茎的时间难以精确掌握，精神容易紧张而导致失败，久之还有可能会患上精神性阳痿。同时，因女方性高潮一般比男方来得晚，在性交过程中男方提前抽出阴茎，女方无法达到性高潮，会使盆腔充血，易发生腰酸腰痛等不适。所以，这种避孕方法是不可取的。　　压迫不排精法　　压迫不排

　　阳痿并非都由肾虚起　　在不少市民的传统观念里，每逢听说男人出现房事不济、性功能下降等问题，都喜欢给别人扣上 “肾虚”、“肾亏”的“帽子”，一些抱孙子心切的老人家甚至经常给自己儿子进食壮阳补肾的中药。发生在今年30岁的张亮（化名）身上的真实个案就是一个很好的例子。张亮结婚3年了，但妻子一直没有怀孕。张亮自认为自己身体“虚弱”所致，又不好意思去男科看病。听老人家说药酒可以补肾，于是就买来50克鹿茸，3对蛤蚧，5条蜈蚣等十几种壮阳之品，放入酒浸泡了7天后开始服用。起初还觉得很有功效，但服至第3天后，就感到口舌干燥，牙龈出血，阴部也觉得潮热汗出，十分不舒服，阴茎反而无法勃起了……　　据广州市第一人民医院男科蔡岳斌副主任医师介绍，临床上经常会遇到类似的患者就诊。“由于受传统认识的影响，很多人都以为性功能下降与肾虚有绝对的关系。”蔡

　　本节上课内容：4-9月怀孕中期,陪伴妻子产检、听课、散步 　　妊娠反应的3个月终于过去了，宝宝在妈妈的肚子里一天天长大。看着准妈妈的肚子渐渐隆起，刚得知要做爸爸的兴奋是不是也渐渐消退？这个阶段准爸爸可不能松懈，等待你做的事情还有很多，下面就是准爸爸课堂的重要课程哦。 　　陪妻子产检 　　尽量抽时间陪妻子去做每一次产检。每一次健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等等)，并且大夫会解答你们夫妻对宝宝的任何疑问。这种检查最激动人心的地方就是你可能有机会听到胎儿的心跳，还有超声波检测时，你可以从屏幕上看到还未出世的宝宝在活动翻身，这恐怕会成为你终生难忘的经历，一定不能错过。 　　陪妻子一起去“听课” 　　陪妻子一起去“听课”。目前很多医院的产前检查服务中都有这项内容??“孕妇课堂”。孕妇们在课堂里

  　怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。不过，对于大多数夫妻而言，这种准备可能更多的还是在心理上。其实，饮食也对女性怀孕起着不可忽视的作用。 　　  　　那么，要怀孕，该怎么吃呢？据《美国新闻和世界报道》报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。 　　  　　哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。 　　  　　与此相反，油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由于能干扰激素的分泌，因而会令

      小王发现自己怀孕了，就到诊所买了药流药物自行服下，第二天突然剧烈腹痛，伴有头晕恶心，急忙到医院检查，诊断为宫外孕，急诊做了手术，才脱离了生命危险。  　　      药流又称药物流产，即应用药物终止妊娠，目前常用的药物是复方米非司酮和前列腺素联合应用，原理是服药后使子宫蜕膜变性坏死，宫颈软化，继之子宫收缩，促使妊娠囊排出，成功率可高达95%以上。  　　      有些妇女仅通过停经现象和尿检呈阳性，不做任何检查，就轻易地进行药流，这是很危险的，药流也不能随便流，必须符合三大指征，第一就是孕妇的年龄不能超过40岁，这是因为药流所用的药物会影响内分泌，40岁以上女性的卵巢处

　　在孩子眼中妈妈是照顾他的人，是第一重要的人，妈妈在这几个月所做的一切使孩子对妈妈的爱加强，但大部分母样一方面对宝宝无条件的爱自己感到温馨，另一方面为宝宝仅仅视她为唯一所需而有些烦恼，给孩子洗澡、读故事、换尿布、哄他睡觉、在他疼痛时抱着他安慰他、给他吃三餐饭及零食等等全是她一个人的事。孩子之所以会偏爱母亲，就是因为妈妈通常将一天中大部分时间给了他，为他做一切。 　　做爸爸呢，也不容易，通常的情况是他经常不在家，并期望与家人共度夜晚，他会因宝宝偏爱母亲而有受挫感。所以在晚上爸爸应争取进入妈妈的角色，这对他很重要。 　　开始宝宝不愿意接受父亲的照料，此时母亲应该出去散散步或出外与朋友吃饭，离开孩子一会儿，让孩子与父亲建立感情并养成常规的夜晚一起活动的习惯。这时妈妈要放宽心，不要去干涉父亲照顾孩子的方式，让他去发展自己照看孩子的本领，或许他会犯点错，

　　统计数据表明：以前不孕不育症占10-15％，而近几年已高达20％。原因是多方面的，除了疾病因素，多数年轻夫妇还缺乏一定的相关知识。 　　一、别错过生育的最佳年龄 　　由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚怀孕，胚胎畸形的几率会增高。 　　二、心理障碍与不孕 　　不孕症的病因是复杂的，除了器质性病变或功能性障碍之外，心理因素也不可忽视。 　　其实，心理障碍也是一种疾病，它同样可以导致不孕。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。 　　对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理

有些青年妇女在生育后出现性冷淡，表现为性欲降低、性感不足。引起产后性冷淡的原因有哪些呢？ 　　过早开始性生活。妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 　　过度劳累。和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。 　　避孕措施不当。有些妇女产后未采取有

  　　以往，人们普遍认为母乳喂养能够抑制排卵，延长生育间隔，起到避孕作用。实际上，随着产后第一次月经回潮，母亲再次怀孕的可能性就增加了。 　　哺乳期妇女只要恢复了性生活，就应该采取必要的措施避孕。 　　哺乳期妇女可选用的避孕方法很多，总的原则是不影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育，妇女可根据自己的实际情况选择，以顺利度过哺乳期。 　　●宫内节育器(IUD)是一种安全、使用简便、经济、灵活的避孕方法。在我国，有40%左右的育龄妇女使用宫内节育器。由于哺乳期妇女的子宫比非哺乳期的子宫小一些。因此，最好在哺乳期恢复月经后或断乳后再放置宫内节育器，以免放置的宫内节育器相对变小，容易移位而失去避孕作用。 　　●含孕激素药具的避孕效果可靠，既不影响乳汁分泌，又不影响乳儿生长发育，但由于内含纯孕激素。因此，有些妇女会出现月经周期失控，会有