亲亲宝贝小编友情提醒广大未准爸妈，怀孕前的饮食与营养与不孕不育有着密不可分的关系，有项研究就表示，缺锌也易导致不孕不育，下面请看相关详细内容。 　　锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13～15毫克，但缺少了它，就会导致食欲减退、皮肤粗糙、发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。 　　补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。 小心！缺锌也易导致不孕不育 　　近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。 　　人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。 　　锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学

　　对于未准妈妈来说，在备孕期间坚持每天测基础体温是很关键的，因为从基础体温曲线图中可以看出未准妈妈的身体健康状况，更能判断出你是否有可能患有不孕，在这里，亲亲宝贝小编就提醒未准妈妈，如果你每月的基础体温无波动，就有可能是不孕的征兆，下面请看相关详细内容。 　　海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅指出，所谓“基础体温”，就是人体基础代谢比较低时的体温，一般是人早晨六七点左右、醒来但尚未起床之前的体温，这也是人体一昼夜中的最低体温。在其他时间，人的体温受外界环境和机体内在活动的影响会有所波动。 一般来说，女性在排卵的前一天到排卵后，基础体温会比平常增高1℃多，而且这种情况会维持10到11天左右。 　　也就是说，如果通过基础体温监测发现自己的体温升高了1℃多，那就说明你的身体里已经开始排卵了，此时是受孕的好时机。 　　有女性以为只要来了月经就说明身体已经排卵了。然而专

　　亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，如果你一年以上也未能怀孕，那么就要做相关的不孕检查了，对于不孕检查，小编要提醒的是，请在月经前一周进行，下面请看相关详细内容。 　　专家提醒：治疗不孕不育，是一个相对漫长的过程，患者应做好充分的思想准备。如女方月经规律，即23～35天为月经周期，最好挑月经前一周去看门诊。男方应一起前来就诊，且看病前三天暂不同房。当女方月经不规律，则挑来月经的三天内来医院做检查。 　　不孕不育，女性应该做的检查： 　　●首先是精液检查提示：不能用避孕套收集精液这是不孕夫妇最基本的检查，快速、无创伤。丈夫取精应在3~7天无性生活的情况下进行，用手淫法或体外排精法收集精液，而不能用避孕套收集。通过精液检查可了解男方精子的数量、形态和活动度，可帮助确定或排除大部分男方原因。若3次精液检查皆提示无精子，应及时请泌尿外科会诊，做一次睾丸活检，若有成熟精子，可以做试管婴儿。 　

　　导致不孕不育的因素有很多，但最常见的因素还是疾病，那么，到底是哪些疾病是不孕不育的祸首呢?本篇资讯就来详细的讲讲这个问题。 　　专家重点提醒：妇科炎症是导致不孕罪魁祸首！ 　　中国医师协会妇产科分会副会长、北京大学第一医院妇产科主任廖秦平警告广大育龄妇女说，妇科炎症是导致不孕的罪魁祸首。 　　廖秦平日前在北京优生优育协会与北京阳光丽人妇科医院共同举办的“妇科炎症与不孕专题研讨会”上作出上述表示。她说，从临床上看，妇科炎症久治不愈或者反复发作是造成女性不孕症发病率逐渐上升的最大原因。 　　廖秦平介绍说，妇科炎症主要包括宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。导致这些炎症的病原体分内源性和外源性两大类。其中，内源性病原体是女性生殖道中本来就存在的，例如霉菌、需氧菌、厌氧菌、支原体等;外源性病原体主要是指通过性接触感染的沙眼衣原体。通常情况下，妇科炎症绝大多数是混合感染，因

　　不孕不育专家提醒，对于不孕的产生，有10个雷池是需要女性朋友避开的，下面，我们就详细的来看看，不孕的雷池分别有哪10个，夫妻们就应该如何有效的避开。 　　雷池1：减少同房次数 　　有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。 　　避开法： 　　应该按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在准备怀孕时，可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房，这时正是排卵期，容易形成优秀的受精卵。 　　雷池2：在旅游途中受孕 　　有些夫妻会在旅游途中意外怀孕，其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当，因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生

　　对于女性来说，如果长期不能怀孕，通过检查又没有生育的器质性疾病，那就要注意日常的生活习惯了，下面我们就详细的来看看，女性久不怀孕应注意哪些事项? 　　1.放松精神 　　有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。 　　所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。 　　夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。 女性久不怀孕应注意哪些事项 　　女性压力过大易导致不怀孕，很常见! 　　现代生活的快节奏、来自工作和生活的压力以及生活中可能遭遇的种种烦恼，都可能影响女性的情绪。专家提醒准备怀孕的育龄夫妻，最好在良好平和的心理状态下怀孕，这样才有利于未来宝宝的健康。 　　妇产科专家指出，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能

　　决定生男生女的因素有很多，但到底哪些管用，哪些是没用的呢?本篇资讯，亲亲宝贝小编就把这些小秘密告诉你，下面，我们就一起来看看，决定生男生女的几个小秘密。 　　但随着科技的发展，人们通过长期研究发现，决定胎儿性别的关键是男性的X和Y型精子。X型精子喜欢酸性环境，活动力弱，行动慢，生存时间较长，而Y型精子喜欢碱性环境，活动力强，游动性快，但寿命要短一些。因此，人们根据他们的这些特性，采用人工方法来试图达到控制性别的目的，具体生男的秘诀如下： 　　改变阴道的酸碱度 　　在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，则可增加生男孩的机率。 　　掌握排卵期 　　通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。 　　控制同房的次数 　　如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。 决定生男生女的小秘密 　　把握射精的时间和深浅 　　如果

　　受到传统观察的影响，许多家庭还是想生一个男宝宝，在这里，亲亲宝贝小编就告诉这些未准爸妈们，想生男宝宝，可以分以下四步走。 　　一准备： 　　1. 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断; 　　2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活; 　　3. 每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了; 　　4. 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法; 想生男宝宝：可分四步走 　　5. 采用有利于生男孩的体位进行性交; 　　6. 精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。 　　二原则： 　　深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。 　　碱性环境有利于Y

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，想要生男生女更准确，科学的掌握好生男生女的时机很重要，下面我们就详细的来看看，决定生男生女的几个重要时机。 　　1、“做爱”找时机 　　接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 　　德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。 　　高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让妈妈不容易怀上

　　影响生男生女的因素有很多，有的是没有科学根据的，但有的却是一定的科学根据，本篇资讯，我们就详细的来看看，影响生男生女的几个重要因素。 　　同房的姿势 　　据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程;②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。 　　食物因素 　　研究显示，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食。 影响生男生女的几个重要因素 　　碱性食物包括： 　

　　也许大家早就听说过，生男生女和温度与环境都有一定的关系，本篇资讯，我们就重点来讲讲，性别或会受到环境温度的影响到底是怎样的。 　　据研究分析，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。 　　过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。 　　为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对1946 -1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。 　　进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

　　关于生男宝宝的说法有很多，但是不管哪种说发都不是绝对的。本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了，有关生男孩的8种说法，以供未准爸妈们参考。 　　说法一：记性好的怀孕妈咪更容易生男孩 　　加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘。 　　这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(SimonFraserUniversity)心理学教授尼尔·沃森和他的研究小组提出来的。 　　他们表示，他们在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了证据，证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面，怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。 　　据悉，沃森的研究队伍对一批孕妇进行了长达18个月的跟踪调查和研究，从孕妇们刚怀孕一直到她们生完孩子之后的几个月，这期间，研究人员分别给她们进行了8次记忆力等相关测验。 有关生男孩的8种说法 　　测试结果发现，那些怀上男宝宝的孕

　　胎儿性别是多数人关注的重点，对于影响胎儿性别的一些因素，经常流传着两种疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理出这两个疑问解答，以供大家的参考。 　　一：精子存活时间会影响胎儿性别吗? 　　大家都知道有两种，男人精子，一种是含y染色体，一种是含x染色体。而y染色体的精子和卵子结合就是男孩，含x的精子与卵子结合是女孩。其中含y染色体的精子以活力强取胜，含x的精子活力弱了许多。所以有一种生男子的方法是，房事时采用深交体位，最好是在老婆的身下垫个枕头，让精子直接进入子宫。那么活力强的y精子就能先声夺人，迅速与卵子结合。x精子慢腾腾的落在后面，没有机会了。 　　分析：精子存活时间是胎儿性别关键 　　y精子的存活时间是一天，x精子存活时间是两天。如果精子只停留在宫颈内，慢慢地移到子宫，存活时间长的x精子就有了优势，那生女孩的几率就高了。 有关胎儿性别的两个疑问解答 　　精子的活力被电脑

　　据相关调查研究得知，性生活与生男生女有着密不可分的关系，那么，性生活对生男生女的控制到底是怎样的呢?请看本文给出的详细解答。 　　生男秘诀 　　同房的时间--禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。 　　阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。 　　同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。 性生活对生男生女的控制 　　此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程;②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、

　　对于怀孕前和怀孕后未准爸妈，对于生男生女一直都十分的关注，那么，生男生女能找到一定规律吗?对于这个问题，请看本文给出的详细分析。 　　无论哪个国家、民族、地区，男女性的比例在客观上是有一定规律的。据1987年全国1%人口抽样调查结果表明，性别比为104.5。男性占51.1%，女性占48.9%。 　　所谓性别比，是指自然人口中男女比例，是以女性为100时的男性数目来表示生命各个时期的性别比，以出生时的性别比最使人感兴趣。据研究，遗传因素可以影响性别比。母亲的血型如果是AB型，则生男孩的机会比生女孩的机会要多;有些家族生男孩的多，而有些家庭则生女孩的多。种族的影响更为明显。例如美国黑人中，新生儿性别比较低，低于104，而在远东某些国家，则性别比较高，据韩国的报道为115。 　　生男生女是由精子决定。精子分23X和23Y两种染色体类型，前者受精后发育为女胎，后者发育为男胎。在它们生成时

　　生男生女一直是一个比较热门的话题，对于生男生女的判断方法也是越来越多，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了判断生男生女的15个技巧，以供大家的参考。 　　技巧一、看妈妈肚皮，猜宝宝性别 　　经验丰富的婆婆、妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生男孩、肚子圆圆是女孩。 　　技巧二、清宫珍藏生男育女表 　　为方便已婚并希望生育BB的朋友一个参考，这个表是为各准妈妈而设，你们可以查看下表，这个表1~12是代表怀孕月份，18~45是各位的年龄，但要记住，这个表是以虚龄计算的! 判断生男生女的15个技巧 　　技巧三、胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩 　　女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前，准爸妈有必要了解一下哪些遗传病会影响到胎儿健康，做好准备，以达到优生的目的。下面我们就详细的来看看，哪些遗传病会影响到胎儿? 　　宝宝作为父母的结晶，不仅会遗传到父母的优良特征，同时父母的缺陷比如某些疾病可能也会遗传下来。遗传性疾病大多有着特定的遗传规律，一般可以分为几类：多基因遗传病、常染色体遗传病、伴性遗传病等。 　　1.多基因遗传病 　　多基因遗传病多是由于染色体上的多个基因和环境相互作用而引起的，比如高血压、唇裂、先天性心脏病、无脑儿、脊柱裂等。 　　这种遗传病的遗传规律多和疾病遗传度的大小以及亲属关系的远近有关。一般来说，遗传度越大，亲属越近，发病率就越高。多基因遗传病的高发家族，是指有两人以上患有同样疾病的家族。患有这类遗传疾病的人一般不宜生育。 哪些遗传病会影响到胎儿 　　2.常染色体遗传病 　　常染色体遗传病多是

优生四项是孕前的一项检查，优生四项是否必须要做在人群中也引起了不少的争论，优生四项检查到底有没有必要呢?请看本文给出的详细指导。 “优生四项”主要检查母亲体内是否有弓形虫病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒这四种病毒的感染现象。 1.弓形虫病毒 家里养宠物感染率更高 普通人群中有六成至八成人感染过弓形虫病毒，家里养了猫狗的人，感染率更高。如果女性感染后没有治疗就怀孕，反复流产的几率就比常人高。上世纪80年代，国内一项调查发现，怀孕期感染弓形虫病毒的妇女流产率为10%左右，并有可能使胎儿出现脑积水、小脑畸形、中枢神经系统发育不良等问题。 2.风疹病毒 育龄妇女感染率达84% 风疹病毒通过呼吸道传染，在广州地区，育龄妇女风疹病毒总体感染率高达84%，每年的孕妇感染率是3.6%。广州曾为一批初中女生注射风疹病毒疫苗

现在近视眼的人越来越多，宝宝是否会近视与遗传是否有一定的关系，也是多数人关注过的问题，尤其是当爸妈均为高度近视时，宝宝近视的几率是否会更大?那么，近视眼多少度会遗传呢?请看本文给出的详细解答。 一般来说近视眼遗传是要先看父母双方里面有没有高度近视的,高度近视也就是说近视的度数为600以上。我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传，即父母双方均为高度近视者，子女100%为高度近视。父母一方为高度近视者，子女50%为高度遗传性近视，但也有的表现不完全。 有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视百分比明显高于其他家系。父母一方有近视者，子女近视率居中。父母没有近视者，子女发病率最低。另外世界上黄种人近视眼发病率最高，东南亚包括我国在内近视发病率40%以上，白种人中等，而黑人、爱斯基摩人近视眼很少，这说明种属遗传作用。

　　为了有效的保证优生优育，除了未准妈妈要做好孕前保健外，未准爸爸也不能闲着，本篇资讯，我们就重点来看看，未准爸爸孕前怎么做才能保证优生优育。 　　1.年龄 　　人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。” 　　2.饮食 　　男性朋友大多是无肉不欢，其实大鱼大肉对人体没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。