食醋加水坐浴 酸性环境不利于精子活动，如没有上述外用避孕药时，也可取10毫升食醋，加在半脸盆温水里坐浴，浸泡y道数分钟，但效果不理想。 精子进入y道后，有些精子可以在数分种内通过子宫颈管进入子宫腔。也就是说，在采取上述措施前，可能已有部分精子进入宫腔，故仍有可能怀孕。 立即下蹲 首先，女方立即下床下蹲，让精液从阴道内流出，然后任选一种外用避孕药(如外用避孕膜、外用避孕片等)放入阴道深部，以杀死存留在阴道内的精子或使其失去活力。 最好的补救措施：最好备有1～2种抗孕药物 保护套破裂后最好的补救措施是服用抗孕药物。目前常用的抗孕药物为53号探亲片，它的用法是，在保护套破裂后立即服1片(最迟不超过12小时)，以后在第2、3、4天晚上再各服1片。如没有53号探亲片，也可服短效18

1、女白领午后喝些酸梅汤有助排油腻 现在很多人工作的地方离家总是很远，中午休息的时间根本就不够往返家中吃饭。只能在工作附近的店铺或是点些外卖吃快餐。要知道，店家为了让快餐好吃一些，都会往炒菜时都会加入比较多的油。因此，女白领吃的午餐大多很油腻，这些油腻的食物进入腹中，就导致体内累积了不少油腻的东西，这些油腻的东西不仅会诱发脂肪肝，还可能酸化血液，让女白领的身体健康出现问题。 建议女白领中午吃完饭之后，隔些时候喝些酸梅汤。因为这款汤中含有能解油腻的山楂和乌梅，喝一些有助女白领排出油腻。同时帮助女白领减轻肠胃负担，让身体变得轻松一些。 2、晚上入睡之前喝一杯热牛奶 热牛奶有什么作用呢?想必大家都知道它有安眠的效果，对于女白领来说，因为工作的压力，女白领晚上的睡眠质量都很差，更有女人为了工作而几天几夜熬夜赶工，入睡时间被打乱后，晚上又更难入睡

　　误区1：减少同房次数 　　有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。 　　避开法： 　　应该按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在准备怀孕时，可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房，这时正是排卵期，容易形成优秀的受精卵。   　　误区2： 在旅游途中受孕 　　有些夫妻会在旅游途中意外怀孕，其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当，因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也容易不均衡。因此，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影

　　常用洗涤剂：专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。   　　不当饮食：热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。    　　精神压抑：如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。    　　过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1.5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万 /毫升以下，这种情况可持续 3周。   　　穿紧身裤：穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。 &n

1、生殖器官感染 男性生殖器官感染致病菌后，炎症的存在会影响性腺的正常分泌及生精功能下降，并使精子的形态改变、活力及存活期下降，从而失去受精能力，导致不育。绝大多数患者会出现急性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎及生殖器官结构异常等症状。 2、内分泌功能障碍 内分泌功能障碍有下丘脑、垂体功能异常及甲状腺功能减退等，均可引起促性腺激素分泌异常，影响睾丸功能而导致不育。 3、精索静脉曲张 指精索的蔓状静脉丛扩张，会使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱，加上有害物质不能及时排出，使睾丸生精障碍，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。 4、生殖器官发育异常 可造成阴茎插入阴道困难，精液不能正常射入阴道内，从而导致不育。常见的有阴茎缺损、小阴茎、大阴茎、尿道严重下裂等。另外睾丸

1、你排卵了吗？ 如果你怀孕有困难，可能是因为你不排卵，大约有30％的不育女性的病因在于不排卵。产生和释放一个成熟的卵子需要大脑发送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信号，这些激素不足会使排卵反应中断，从而导致排卵失败。 2、你的输卵管有问题吗？ 输卵管被损害或者被堵塞，是50％的不育女性的病因所在。输卵管的损伤可能是盆腔炎症的结果，盆腔炎症常由病原菌迁移进入造成，当感染入侵时，输卵管会受损或者被堵塞。 3、你的子宫有麻烦吗？ 子宫发育不全或是先天畸形，子宫内膜的某些病理变化，例如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、子宫内膜结核症、过敏体质、化学毒素、营养不良或感染等原因，也都会干扰受精卵正常着床，造成流产或不孕。 4、你注意过自己的免疫系统吗？ 有些女性的抗体会与精

　　人体细胞中有23对染色体，其中1对(2条)是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。 染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体，即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X—连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病，这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同，只有一条X染色体，若其上有致病基因，就没有相应的正常基因可掩盖，因而发病。通常若母亲是致病基因的携带者，父亲正常，则儿子中有二分之一可能是患者，女儿中有二分之一可

“传男不传女”的遗传病 有一类疾病是由性染色体X上的基因决定的，由于男性的性染色体为XY,而女性染色体为XX，这就使得在X染色体上的隐性基因，在女性体内可能被另一条X染色体上的显性基因所掩盖，而Y染色体上没有与之对应的基因，因此X染色体上携带的致病基因将很容易地被表达出来。 秃头：只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。 血友病：典型的伴性遗传疾病，只有男孩会患病，女性基因携带者会把致病基因传给后代，其中男性后代半数可能患病。患病的男性通常会在成年之前死亡，而不会将基因继续传递下去。常见的伴性遗传疾病 “母女相传”的疾病 乳腺癌：家族遗传患病率比常人高7～8倍。乳

糖尿病：糖尿病是内分泌代谢性疾病，有家族遗传倾向。Ⅱ型比Ⅰ型糖尿病的遗传倾向更显著。糖尿病的遗传机率：1/17 心脏病：如果父母患心脏病，子女发生心脏病的几率要比父母没有心脏病的子女高出5~7倍。 高血压、高血脂：如果父母一方患高血压或高血脂，孩子患病几率是50%；如果父母双方都患有高血压或高血脂，几率将提高到75%。 肥胖症：父母一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母双方都是肥胖症，可能性就会提高到70%。即便如此，只要孩子一直坚持健康饮食，锻炼身体，也能长成一个体重正常的孩子。 高度近视：近视与遗传有一定的关系，尤其是当爸妈均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就近视，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，后天环境和习惯的影响

如何预知孩子的成年身高 男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。 女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。 到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。 孩子是怎样长高的 人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。 人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。人体

　　1、好斗：有研究发现，反社会的人格特征，如好斗、爱争吵、说谎、欺凌弱小等可能是基因决定的，有这样基因的孩子，即使被他人收养，也会有不好的行为，并且一代代传下去。   　　2、表情：科学家研究发现，人的面部表情更多源于基因而不是模仿，每个家庭都有特定的表情习惯，如果生气时咬嘴唇；消极的表情比积极的表情更容易遗传。   　　3、害羞：一个对羞怯进行的研究说，父母积极的培育和主流文化的影响是决定孩子是否成为害羞者的两个主要因素，但还有一个重要的第三因素：有迹象表明，害羞部分是由遗传带来的。   　　4、爱吃肉： 英国癌症研究中心的科学家发现，孩子喜欢吃大鱼大肉的饮食习惯是从父母那里遗传的，但吃蔬菜和甜点的习惯则是后天培养的。   　　5、酒瘾：男士酗酒不但影响自身健康，还有可能把酒瘾传给下一代。 　　丈夫如果大量喝酒，妻子怀孕后生下的

　　1、肤色 　　它总是遵循父母“中和”色的自然法则。若父母一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。   　　2、眼睛 　　双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。眼球的黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传，孩子的眼睛颜色会偏向深色的一方。   　　3、下巴 　　是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴。此外大耳垂，酒窝等特征，也是显性遗传。   　　4、身高 　　身高属于多基因遗传。而且决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养和运动

你的经期史 1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗？（知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的。） 2、你是否有不规律的月经周期？（如果月经周期不规律，有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征。应该到妇科就诊。） 3、你月经周期的出血量会或多或少吗？（一般来说，每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着排卵问题；突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。请到妇科就诊。） 4、在两次月经周期之间是否有出血现象？或者有不明原因的流血？（如果出现这种情况，请到妇科就诊。） 5、来月经的那几天，你是否会感到剧烈的骨盆痛

1、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等； 2、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等； 3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类：如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等； 4、豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等； 5、谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等； 6、油脂类：核桃油。

　　 　　1、什么是叶酸？ 　　叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸是一种人人都需要的营养物质。 叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。是一种人人都需要的营养物质。   　　2、什么时候吃叶酸？ 　　孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状

  春季养生养肾食谱推荐   　　春季是养生养肾的好季节，女性更应该在这个时候吃一些营养食物来养生养肾。春季养生食谱有哪些?春季如何养肾。下面小编就来为您盘点几款春季养生养肾的食谱。   　　核桃粥 　　食谱原料： 　　核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。 　　制作方法： 　　1.核桃去壳切成小丁。 　　2.白米放入锅中煮成糊状时，倒入冰糖、核桃丁即可。 　　健康提示： 　　补气养血、润燥化痰、滋肺润肠等功效。   　　虾米粥 　　食谱原料： 　　黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。 　　制作方法： 　　1.提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至膨胀。 　　2.锅内准备煮开的水，并将毛豆倒入烧滚

哪些食物能提高精子活力 男性精子地下，对于优生优育是很不利的，可以通过食疗加以调理。提高精子活力的食物有哪些?如何提高精子活力? 在精子质量低下的过程中，可以通过食补加以调理。如果不是机能障碍所致，日常生活中可以注意补充下列食物： 1.缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。经常食用含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。 2.可以适当的食用一些富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 3.钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 4.

　　现在就拿出B超单，跟着小编一起来对照吧! 教你从B超单的数据辨别宝宝性别 　　其一：看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。 　　其二：看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。 　　1、7W+1D的BC数据: 胎囊2.9*1.9 生的是男孩 　　2、9W+4D的BC数据： 宫内见46.6*30.2mm孕囊 双胞胎都是女孩 　　3、60天的BC数据： 孕囊大小是3.6*1.6MM 生下的是帅哥 　　4、5W+6D。孕囊：25mm*11mm 男孩 　　5、数据：胚囊：23x17x16 生下的是小美女 　　6、46天BC数据:孕囊：20*17*17 女孩 　　7、7w+1D的BC结果：32*20mm妊娠囊 女孩 　　8、8周时是1.6???1.7 生下的是千金 　　9、8周的时候是41*28MM

孕前体检男性必做检查项目 孕前检查男性必做的检查项目 1. 尿常规检查 男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。 2. 精液检查。 精液检查是男性孕前检查最重要的一个环节。不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生处现现原形。 3. 染色体检查。 通过染色体检查主要是检查是否有影响生育的因素，

　　1、呈酸性的身体环境 　　想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。 　　需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 　　2、正常S，注意姿势 　　国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的S频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。 　　在S姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性GC也会降低怀上男宝宝的几率。注意，