相关研究显示，母亲的许多疾病是会遗传给女儿的。那到底是哪些疾病呢，让我们看看下面的资料吧! 亲亲宝贝小编温馨提醒：只要母亲坚持健康的生活方式，也是完全可以打败遗传的力量的。 母亲的哪些疾病会遗传给女儿？ 蛀牙与牙龈疾病 遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。 抑郁 根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。 心脏病 如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心

孕前女性体内贫血，如何饮食?本篇资讯就为您一一来讲解，贫血的未准妈妈一定要仔细阅读哦! 孕前女性体内贫血，如何饮食？ 临床资料表明，育龄女性常会由于月经失血而导致体内的铁贮存不足，发生缺铁性贫血。除此之外，其他一些原因也容易促发她们贫血，如宫腔里发生感染，使子宫内膜功能层再生受到障碍，造成出血量多而持久;流产后子宫内膜炎未及时发现和处理，使感染上行到输卵管及卵巢，影响卵巢功能，进一步引起子宫不规则出血;某些炎症，如慢性子宫内膜炎、子宫息肉等使阴道出血;有些女性不太喜欢吃动物蛋白食物，而最容易被胃肠道吸收的血红素铁，却主要来源于这些食物。 消除策略： 贫血的女性怀孕后，不仅使自己的健康受到影响，还会影响胎儿的生长发育。因此，准备怀孕时先去进行一下体检，查看自己是否贫血。如果血红蛋白低于110g/L，符合缺铁性贫血诊断。除

孕前应避免哪些反营养物质?大家知道吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编见意孕前的爸妈们详细的了解一下。因为避免反营养物质的摄入对准妈妈和胎宝宝的健康至关重要。只要准妈妈不加以留心和注意，反营养物质就会乘虚而入，了解它们进入到你身体的途径，你就可以最大限度减少它们对你的侵害。 孕前应避免哪些反营养物质？ 煎炸食品 油炸以它松脆爽口的触觉与味觉感受，短短几年来占据了我们餐桌的大半江山。我们全然不理会它进入我们身体之后的活动，我们只知道要享受此刻的快乐。已经有研究证实了，经过高温烹调的食物，会产生一种促进癌症发生的物质——丙烯酰胺。 药物 许多药物的副作用也不可小视，抗生素会消灭肠道中的有益菌，阻止B族维生素在体内的作用，还给有害菌铲平道路。 精制过的食品 这类食物被食用后，它所消耗的营养素，

许多备孕期的夫妻都意识到了，孕前男性饮食的重要性，因为精子质量的好坏，直接影响到宝宝的健康程度，专家提醒，经常吃以下食物有利于获得高质量的精子，为孕育一个聪明、健康的宝宝迈出漂亮的第一步。 银耳鹌鹑蛋 原料：银耳20克、鹌鹑蛋100克、冰糖70克。 推荐：未准爸爸的孕前健康食谱 做法： 1.将银耳泡发，除去杂蒂，放入碗中加清水上锅蒸熟透。 2.将鹌鹑蛋煮熟剥皮。 3.沙锅中放入冰糖和水，煮开后，放入银耳、鹌鹑蛋，即可。 营养提示：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳中的维生素A和维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益。对于准爸爸来说是养精蓄锐的补养佳品。 ★ 银耳的其他吃法 银耳莲子羹 将银耳、莲子、红枣泡好。在锅里放上

　　许多妈妈都知道，孕前及时调整营养饮食结构是非常重的，但到底是如何调整呢?相信对于许多妈妈来说都是一头雾水，下面就通过以下资料，来详细的了解一下吧。 孕前请及时调整营养饮食结构   　　一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于那些母体营养素缺乏的胎儿。 　　然而实际情况并不乐观，许多妇女由于孕前服用避孕药、节食或不良生活习惯，体内的微量营养素水平大大低于建议标准。对此，专家建议，在孕前开始就应该有意识地调整营养结构，平衡淀粉、蛋白质和脂肪三大营养物质的摄入，并且可以从孕前3个月开始服用针对孕妇的特殊需要配比的复合维生素补充剂。 　　维生素补充剂是膳食摄入的必要补充，同时各元素有较高的生物利用度

相关孕育专家指出，不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下一些，备孕期的网友们可要看仔细啦！ 小心！孕前吃这些会导致不孕 老吃素。 很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。 下面我们来看看：素食可能导致不孕的实验。 德国心理学家卡尔保教授及其同事曾将数十名健康的少女分为两组：其中一组被规定在接受实验期间，除了进食少量的乳酸、牛奶之外，其他均为素食。而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。 经过六周以后，研究人员发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组出现这一现象的只有2人。 卡尔保教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出

孕前检查是“造人”前夫妻双方必做功课之一。优生的关键在于提高夫妻双方的身体素质，而衡量身体素质的指标有多种，情绪、压力、生活习惯等也应被纳入“考核”范围。所以，专家提醒，孕前准备情绪管理也很重要! 孕前准备情绪管理很重要 心理压力大小心精子质量差 情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量，所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上，压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能，影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。值得注意的是，不良情绪不光来源于工作、生活的压力，有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。王先生和妻子计划今年秋天怀孕，所以这几个月两人一直在调整生活状态，原本酒量不错的王先生在陪客户吃饭时有意选择可乐代替。但没过多久，王先生

准备怀孕，你要知道哪些重要事项呢?对于这个问题，相信许多未准妈妈都回答不上来吧!不要紧，看看下面的资讯，你就会知道了。 准备怀孕，你要知道的6件事 男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，下面是准备怀孕，你要知道的6件事，一起来看看吧。 准备怀孕，你要知道的6件事之1：纤瘦女性怀孕前应先增肥 腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长。 准备

怀孕准备的目的和内容有哪些?经常会有网友提出此类疑问，本篇资讯，就来为您做详细的解析，下面我们来看看，怀孕准备的目的和内容。 孕前准备当然很重要了，在中国尤其是从2003年取消强制婚检之后，这个重要性变得更加突出。怀孕准备的目和内容的有两点：一是获得高质量的受精卵，二是获得受精卵良好发育的子宫内外环境。 怀孕准备的目的和内容 这是孕前准备的目的和内容，那么，我们就来反着推理，要获得这样的结果，应该怎么做： 孕前准备的目的之一：获得高质量受精卵 1.获得高质量受精卵 我们反推，要获得高质量的受精卵，那么又要具备三个条件： 精子质量要好; 卵子质量要好; 受精过程精卵质量没有损失; 继续反着推，要获得高质量的精子，就要在精子生成的过程中，把很多的不利因

为了优生优育，许多孕前的父母都懂得做好各项孕前准备工作，那么孕前准备到底有哪几项?下面是我们的一些建议，供您参考。 必读：孕前准备的9项指导 亲亲宝贝小编建议：现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。 1、改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 2、达到一个健康的体重 一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的

对于许多准备要孩子的未准爸妈来说，在孕前都会做好详细的孕前准备工作，特别是未准妈妈，不但对自己“高标准、严要求”，对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。在这里，亲亲宝贝小编特此提醒，孕前准备工作不能太精细，其各项原因如下： 孕前准备工作不能太精细 孕前准备不能太精细的原因一：盲目进补适得其反 孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。 孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右，体重一旦超标对自身和胎儿都不利，容易造成巨大儿。如果孕前体重就“一发不可收拾”，孕后就不容易控制了。

8款治疗痛经的食谱推荐 有很多女性在经期时会痛经，苦不堪言。可以从日常的饮食中得到缓解，那么痛经吃什么好?治疗痛经的食谱有哪些?本文中，小编推荐了8款治疗痛经的食谱，饱受痛经痛苦的女性不妨一试。 治疗痛经的食谱有哪些 山楂桂枝红糖汤 温经通脉缓解痛经症 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。 月季花茶 活血止痛经 作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。 功效：具

胎儿发育是需要充足的营养的，所以首先要保证营养的平衡，多食五谷杂粮，并且注意饮食卫生也很重要，对胎儿的健康有着很大的影响，多食有益于胎儿发育的食物也同样重要。 1、保证营养平衡 胎儿发育需要各种营养，因而准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，每类营养都要有所摄取。而由于不同食物所含的营养素不同，所以我们需要食用的食物种类也要多种多样，基本上想要保证营养均衡，主要的六大类食物不能忽视：五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。在这些中如果偏废或偏食哪一类食物，对于将平衡状态打破，不利于宝宝成大; 2、少量多餐，点心选择要慎重 孕期腹胀是很多准妈咪常有的困扰，这是由于准妈咪不科学的进食所造成的，因而建议准妈妈采用少量多餐的进食原则，这样不仅可以减轻腹胀的不适，还能有效的控制孕期体重。 孕期准妈咪可以随手准备

盘点高龄产妇孕前检查项目 随着现在社会压力的增大，很多女性跨入了高龄产妇的行列。什么是高龄产妇?几岁算高龄产妇呢?高龄产妇孕前检查项目有哪些呢?下面小编来盘点高龄产妇年龄和高龄产妇孕前检查项目。 几岁算高龄产妇 几岁算高龄产妇呢?所谓"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。女性最理想的生育年龄是25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。 此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以，如果计划35岁以后怀孕

跳绳可以有效预防宫外孕 在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。 跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”，是一种适宜刺激;可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。 而对于育龄妇

抗真菌药物让她忐忑不安 阿玲患有子宫内膜异位症，医生告诉她，她比正常妇女的受孕几率要低一些。结婚后，渴望要孩子的她一直没有避孕。不久前，阿玲因皮肤病用了几天以往也使用的抗真菌药物斯皮仁诺，病情好转后，阿玲同时也发现自己怀孕了。 心怀喜悦的她无意中看到药物说明书有“孕妇忌服”的字眼，阿玲忐忑不安地到处咨询医生，胎儿会否畸形?像她这样年龄偏大又有影响怀孕因素的妇女是否应该保留胎儿? 当阿玲得知，药物在动物试验中被证实有致畸的危险，而在人类中还没有相应的实验数据，风险难以评估时，经再三衡量，仍然决定保留胎儿，但此后，在妊娠期间，令人愉快的怀孕体验已被担忧所代替。 孕期不宜接种疫苗 从优生优育的原则上来看，任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的，没有确切的资料表明，哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的，胎儿

孕前剧烈运动会降低精子密度，那么，剧烈运动为什么会导致精子质量下降呢? 专家介绍，剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成分。正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力，但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响。研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞凋亡增加，降低精子密度，精子质量受到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。 孕前最好避免剧烈运动 目前，很多准备要宝宝的青年男性，在怀孕前有意识地加强了体育锻炼，认为可以改善精子质量。在此提醒准备要宝宝的男性朋友，怀孕前3～6个月最好避免经常从事篮球、足

让“意外”成为永远的秘密 对于意外怀孕的女性来说，时间总是漫长的，每天都会在惴惴不安中度过。既担心精神不振的状态给工作生活带来影响，也担心恶心呕吐的早孕症状被别人洞悉。据了解，现在有些医院开展“微管绿色人流技术”，它可将早孕的终止时间比以往再提前，能更早缓解女性的心理压力，减少早孕症状持续的时间;而且有的医院还开设一对一的私密问诊服务，这更利于保护女性隐私，让你的“意外”成为永远的秘密。 选择最佳方案解除“意外” 女性一旦意外怀孕后，一定要到设备齐全、操作规范、消毒严密的正规医院，找经验丰富的妇产医生，选择损伤小、保护子宫、适合自己身体状况的手术，才能把伤害降至最低。另外，发现意外怀孕后一定不能病急乱投医，术前的B超检查很重要，一定要到医院做B超检查，然后再做手术。手术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。注意避孕，以免再次妊娠

春季清热去火汤推荐   　　春季是养生的好季节，也是容易上火的季节。春季上火吃什么呢?春季清热去火汤有哪些?下面小编就推荐几款经典的春季清热去火汤给大家，让大家清凉一春。 　　花生鸡脚汤 　　原料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。 　　做法： 　　1、将鸡脚剪去爪尖，洗净;花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。 　　2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。 　　特 点： 　　此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。 　　霸王花煲猪展汤 　　材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。 　　制法： 　　1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。

春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。 居室注意保温和换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。 室内不要放花草 春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，