全部 怀孕准备孕前检查孕前饮食遗传优生生男生女不孕不育两性知识
  • 三伏天吃什么水果最好 三伏天吃这6种水果最好
    三伏天吃什么水果最好 三伏天吃这6种水果最好

    西瓜 很多人说到夏天,第一个想到的就是西瓜,夏天也确实是最适合吃西瓜的季节,尤其是在三伏天,来一块西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。 香瓜 香瓜又称甜瓜,肉质脆或绵软,味香而甜。香瓜中含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。 梨子 梨子是一种最佳的补水护肤品,它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 无花果 炎热的夏季,正式无花果疯狂生长的时候,无花果味道甘美,药食两用,被誉为“21世纪人类健康的保护神”。《本草纲目》载:“无花果味甘平,无

  • 三伏天吃什么祛湿好 5种食物帮你祛除湿气
    三伏天吃什么祛湿好 5种食物帮你祛除湿气

    苦味菜 有一些蔬菜虽然吃起来有点苦,但是确实营养丰富的好食材,比如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子等,这些蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。 冬瓜 冬瓜是一种常见的蔬菜,有很好的清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效,常吃可减脂祛湿,可见冬瓜是非常好的食物,可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤,祛除湿气,也可以清炒冬瓜片。 吃姜 中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜活血、祛寒、除湿、发汗,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。 红豆 红豆有利尿解毒、强心健脾的功效,可有效消除水肿,排出毒素,祛除湿气,因此在夏季可以多喝点红豆汤,或和薏米一起熬制,还可加

  • 三伏天怎么去寒湿 这样做才能完全去除湿气
    三伏天怎么去寒湿 这样做才能完全去除湿气

    注意休息 三伏天天气炎热,人很容易昏昏沉沉的,所以一定要注意休息,中午最好是午睡一会儿,一来是可以避免炎热之势,二来又可以消除疲劳,一举两得。 喝热水 炎热的三伏天,很多人都喜欢喝冷水或者冰水,其实这样并不好,越是热的时候越是不要喝冰水,最好是喝温开水,因为三伏天是人们阳气最旺盛的阶段,此时人体为了顺应天时正处于“阳盛于外而虚于内”的境地,喝热水的目的则主要会是为了发汗,也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用。 泡脚 用热水泡脚是个养生好方式,全年都适用,泡出一身大汗能驱寒。泡脚时间不能太长,大概10-15分钟,后背有热烘烘的感觉即可。 吃羊肉 三伏天虽然热,但人体容易为暑、湿、邪所侵,营养学家也对此进行过深入研究,

  • 三伏天怎么治疗宫寒 宫寒就要这样调理
    三伏天怎么治疗宫寒 宫寒就要这样调理

    三伏贴 三伏贴是三伏天最常见的一种药物,跟膏药贴差不多,通过中药穴位敷贴,由中药对穴位产生热性刺激,调整人体的阴阳平衡,达到祛病保健的效果。三伏贴特别适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等人群,能起到增强免疫力的作用。 适当运动 生命不息运动不息,就算是在炎热的三伏天也不要忘记运动,但是在三伏天运动不宜过于激烈,快步走就是一个很好的运动方式,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖,从而起到治疗宫寒的作用。 泡脚 泡脚是一种很好的养生方式,有很好的暖宫作用,而且并没有季节上的针对性,全年都适用。但是要注意泡脚时间不能太长,夏季泡脚最好用40℃左右的温热水,大概10-15分钟,后背有热烘烘的感觉即可。

  • 预防子宫肌瘤难不难?
    预防子宫肌瘤难不难?

    子宫是女性的重要器官,它是产生月经和生育孩子的器官,一旦出现意外,小则手术,大则不孕,子宫肌瘤就是很常见的一种。据了解,我国育龄女性中约有五分之一患有子宫肌瘤,究竟哪些人是它的“目标”呢? 一、子宫肌瘤的好发人群 1、三四十岁的中年妇女 子宫肌瘤在中老年群体中发病率是最高的,一般来讲女性在三四十岁的时候,也是子宫肌瘤的高发年龄段。 2、性事失调的人 性事失调的女性,比较容易患子宫肌瘤,主要是因为这部分人群体内的激素比较紊乱,容易引发子宫肌瘤。 3、压力大的女性 现如今人们的压力是越来越大,尤其是一些职场女性,不仅有工作压力,同时还有家庭压力。当出现压力增大,或出现焦虑、抑郁的时候,体内雌激素分泌量就会加大,子宫肌瘤发生率也随之增加。 4、未怀孕女性进入更年期阶段容易患病

  • 备孕一年还没怀上该怎么办?
    备孕一年还没怀上该怎么办?

    备孕一年还没怀上是怎么回事?假如怀不上了该怎么办?经常会听到很多女性朋友在一起谈论,部分女性朋友在婚后很长时间也不能正常怀孕,很多朋友会提到关于结婚一年不怀孕是怎么回事? 在临床上,男女双方在正常同房一年以后,如果不能怀孕,那么称之为不孕。 怀不上了该怎么办 如果诊断了不孕,首先要进行检查的是男方的精液:了解是否有精子数量、质量的异常, 如果发现男方的精液有数量上的异常或者质量的异常,应该到男科进一步进行检查,了解导致精液异常的原因。 如果经过检查男方没有问题,然后才进行女方的检查,相对而言,女方的检查较为复杂。 女性要检查卵巢、子宫、输卵管、排卵功能、内分泌、性激素等。在经过以上检查,查明不孕不育原因后,遵医嘱治疗,部分患者可正常怀孕。 仍无法怀孕的准爸妈,还可以采取辅助生殖技术助孕。

  • 多囊卵巢患者如何保养子宫?
    多囊卵巢患者如何保养子宫?

    多囊卵巢综合征的确切病因不详,目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。多囊卵巢患者如何保养子宫? 月经功能:每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代谢的重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。 生育功能:生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能,是一个女性走向成熟的标志。 内分泌功能:此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现,子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外,本身还分泌许多激素如:前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等,参与女性的内分泌功能,起到不可替代的作用。 免疫功能:子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节,在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。 保护卵

  • 对多囊患者有益的蔬菜有哪些
    对多囊患者有益的蔬菜有哪些

    多囊患者在饮食方面需要注意什么?同样多囊患者应该避免吃哪些食物?小编今日要分享的是对于多囊病情有益的蔬菜有哪些? 多囊卵巢综合征(PCOS)作为一种慢性内分泌疾病,多囊不仅影响生育,对患者健康也有着不小的危害。除了临床治疗之外,多囊患者的饮食调理也是对患者管理治疗的重要手段之一,饮食的作用不仅体现在减重,还对胰岛素水平的控制有很大的帮助。那么,对于多囊有益的蔬菜有哪些呢? 【黄瓜】 黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效,对多囊患者体重控制效果良好。 【冬瓜】 冬瓜不含脂肪,含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低

  • 精子质量好不好?自测一下就知道!
    精子质量好不好?自测一下就知道!

    你想知道自己的精子质量怎么样吗?那么应该如何检测呢?今天小编带你了解精子质量好不好?自测一下就知道! 专家指出,男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法,就能进行有效自查。 男性精液质量的自测方法 方法一: 沿精索自上而下轻轻触摸,如果发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。精索静脉曲张会使静脉血淤滞,影响睾丸代谢,从而干扰生精,造成精液质量下降。 方法二: 如果睾丸出现肿胀、疼痛,缓解后睾丸逐渐缩小等症状,则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。一般这种情况下,生精细胞有着不可逆的损伤。 方法三: 如果睾丸滞留于腹腔内,则称为隐

  • 卵巢功能好不好?这些检查都知道!
    卵巢功能好不好?这些检查都知道!

    卵巢对于女性来说非常重要,那么在生活中,你有没有注意保护自己的卵巢呢?卵巢功能好不好?这些检查都知道! 卵巢对女性的重要程度,不亚于“命根子”对男性的重要程度。它的功能正常与否,不仅影响到女性的健康和美丽,更直接关系到女性能否生育。女性朋友一定要特别关注自己的卵巢功能。 卵巢有哪些功能? 卵巢,是女性产生排出卵子,并分泌性激素的重要器官。它有两大功能,一是排卵,这与生育息息相关;二是内分泌,决定月经状况和维持女性特征。 在青春期,月经来潮提示着卵巢的生育功能开始启动,20-30岁期间,卵巢功能发育成熟,是生育力最旺盛的时期。随着年龄的增长,30岁以后,卵巢功能开始下降,45岁以后,女性进入更年期,卵巢功能跌入谷底。 怎么判断卵巢功能好不好? 卵泡发育怎么样、卵巢功能好不好,可以让这些检查来判断。

  • 补叶酸不仅是提前3个月,这时候也要补!
    补叶酸不仅是提前3个月,这时候也要补!

    不知道你在备孕当中有没有吃叶酸,那么叶酸对于想要怀孕的女性以及准妈妈来说有什么作用呢?什么时候应该补充叶酸呢? 正在备孕的夫妻大都知道,叶酸是人体所需的一种重要营养元素,补充叶酸能预防贫血、心血管疾病等。备孕期间补充叶酸,意义远大于此,还可以有效预防胎儿出现先天性缺陷,比如唇腭裂、先天性心脏病等。很多单位组织孕前检查,或者个人名义去体检,都会被要求带走一瓶叶酸。那么具体什么时间吃呢? 首先是备孕之前的3个月需要吃。因为女性怀孕初期很难背察觉,按照来不来月经的规律来看,通常发现怀孕最早也要一个多月之后了,而这段时间,胎儿已经落地生根,处在发育阶段了。如果缺乏叶酸,就会影响胎儿的正常发育,所以提前3个月就要开始补充叶酸。 其次是确认怀孕之后的前3个月,这段时间是胎儿发育的关键时期,足够的叶酸能促进宝宝神经系统、脑部、脊柱等重要部位的发育

  • 备孕期间,男性也要补充叶酸吗?
    备孕期间,男性也要补充叶酸吗?

    很多女性都知道,如果自己打算怀孕,那么在备孕前三个月是需要补充叶酸的,那么你知道备孕期间,男性也要补充叶酸吗? 大部分的人应该都知道,在备孕的时候准妈妈是要补充叶酸的。这也是为了更好的预防胎儿的神经管畸形,以及先兆子痫、胎盘早剥等。补充后的益处可以说是非常多的。 既然女性补充叶酸的益处这么多。那备孕期间,对于男性来说,叶酸需要补充吗? 答案是:也是需要补充的吆~ 叶酸对于精子的影响还是蛮大的。如果男性体内叶酸过少的话,会导致精液中染色体过多或者过少,也就是会出现异常精子。异常精子如果顺利和卵子结合成受精卵,出生后的孩子患染色体缺陷疾病的几率是比较高的。 而有研究显示,当男性体内叶酸达到一定的含量,也就是每天都能补充些叶酸的话,出现精子异常的几率会降低30%左右,并且还能增加准妈妈的受孕机会。

  • 如何才能生出漂亮的宝宝?后天的努力能改变宝宝的颜值吗?
    如何才能生出漂亮的宝宝?后天的努力能改变宝宝的颜值吗?

    基因是强大的,宝宝丑不丑已经由基因决定了吗?很多准妈妈打怀孕起,就开始念叨:宝宝你要长大眼睛、大长腿、双眼皮、高鼻梁、翘下巴...每个父母都希望自己的宝宝漂亮又聪明~下面我们就一起来看看,宝宝的智商和相貌是由爸爸的基因决定还是妈妈的基因决定。 1、性别由谁决定 爸爸 美国韦赫生物医学研究院的科学家发现,决定男女性别的是一种遗传因子,即“睾丸决定因子”,只要染色体上有这种因子,七周后胚胎就会形成男胎,否则就是女胎。 因此,性别是在受孕的瞬间,由精子的类型决定的。 因而精子的类型决定了孩子的性别,所以,生男生女得靠爹,跟妈一点关系都没有。 2、身高随爸还是妈? 爸妈各一半 除去后天的营养状况外,孩子身高70%决定于父母的遗传,其中35%来自父亲,35%来自母亲。 假若父母双方个头不高,那

  • 女性放松心情能提高受孕率吗
    女性放松心情能提高受孕率吗

    怎么做才能提高受孕几率?提高受孕率有什么好方法?听说女性放松心情可提高受孕率,这是真的吗? 心情的愉悦能够使未准妈妈们更加容易受孕,这个说法是有科学根据的。据路透社报道,一项最新研究发现,有些人不能成功怀孕与精神紧张有关,若能放松心情,就能提高生育率。 毕业于美国哈佛大学医学院的妇产科医生多玛,和同事们随机安排了97名准备接受人工授精的女性,参加10个疗程的精神与身体减压计划。 结果显示,这些女性成功受孕的几率提高了160%。美国生育医学会主席麦克·克鲁尔医生也表示,无论男女,放松、释压治疗都会对生育有好处。 女性放松心情可提高受孕率 早教专家介绍,虽然国内暂时还没有相关统计数据能证明放轻松可以提高受孕率,但通过实践可以看出,二者之间确实存在一定联系。

  • 月经推迟的几个原因,你都全中招了吗?
    月经推迟的几个原因,你都全中招了吗?

    对妹子们来说,大姨妈迟到可能是最最煎熬的事情。都说姨妈能看出健康状况,难道……我不正常??我有了?!所以,我怎么了? 其实每个人的身体状况不一样,因此仙女们的姨妈周期不同也是正常的。 正常的姨妈周期是21-40天,平均28天。 姨妈那么“皮”,怎么可能会老老实实地28天来一次呢? 但凡姨妈受点“诱惑”,balance都没了~姨妈就不准时了。 今天我们就来讲一讲正常情况下姨妈为何那么不准时? ——受“荷尔蒙”的诱惑 姨妈主要是受限于人体的内分泌系统——体内的下丘脑、垂体和卵巢之间彼此调节。 其中,下丘脑是控制卵巢分泌雌激素来刺激子宫内膜,当它们达到平衡状态的时候,就形成了有规律的月经周期, 但这种平衡一被打破,大姨妈就会开始“乱”来了~ 而这些情况,就会影响这种“平衡

  •  为什么大姨妈赖着不走?生理期碰了这些药
    为什么大姨妈赖着不走?生理期碰了这些药

    为什么大姨妈赖着不走?大姨妈是否正常最能代表女性身体健康的状况,月经期间生病了,感冒、发烧、咳嗽,怎么办?到底该不该吃药?其实,大多数女性都知道,怀孕期间应该谨慎用药,但对经期的用药禁忌却不是很了解。 对此,月经属于女性特殊的生理现象,在这一时期内女性免疫力比平时低,身体极易受到各种因素的影响。这期间,用药也有一定的特殊性,需服药或正在服药的女性应该注意。 谨记:月经期间禁服的药物 性激素类药物不能吃 女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等。 阴道局部用药不能使用 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时

  • 三伏天喝什么汤好 5款靓汤帮你预防中暑
    三伏天喝什么汤好 5款靓汤帮你预防中暑

    老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤 材料:冬瓜800克,鲜荷叶12片,猪苓、泽泻各15克,扁豆、苡米各20克,鲫鱼1条,猪 肉50克,生姜3片。 做法: 1.各汤料洗净,冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。 2.与猪 肉、姜下瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗量),。 3.武火煲沸后改文火煲约两个半小时,下盐便可。 绿豆老鸭汤 材料:绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量 做法: 1.将老鸭洗净,去除内脏。 2.绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。 苦瓜黄豆百合排骨汤 材料:苦瓜500克、黄豆80克、鲜百合30克、猪排骨400克、生姜4片。 做法:

  • 夏天煲什么汤最解暑 夏天喝这5款汤最爽!
    夏天煲什么汤最解暑 夏天喝这5款汤最爽!

    丝瓜汤 材料:丝瓜、盐、香油。 做法: 1.先将丝瓜去皮、切成片。 2.然后在炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸炒片刻,放精盐。 3.然后倒入清水煮至水开,加入些许食盐、香油即可。 冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。 做法: 1.江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。 2.瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。 川贝雪梨炖猪肺 材料:川贝、雪梨、猪肺、冰糖、油盐。 做

  • 男人喝什么汤壮阳最快 6款壮阳汤你一定要试试!
    男人喝什么汤壮阳最快 6款壮阳汤你一定要试试!

    复元汤 材料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。 做法: 1.将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。 2.将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫。 3.再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用。 鹿头汤 材料:鹿头1只,鹿蹄2只,荜茇5克,生姜3克,食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量。 做法: 1.鹿头、鹿蹄除去毛桩,洗净;荜茇、生姜洗净,用刀拍破

  • 阳瘘不举神效验方 男人一定不能不行!
    阳瘘不举神效验方 男人一定不能不行!

    附子巴戟煲猪肚 材料:附子15克,巴戟天12克,猪肚250克,调味料适量。 做法: 1.将附子洗净后用慢火煎2小时。 2.将煎过的附子切块后与巴戟天、猪肚一起入锅加适量的清水熬至猪肚烂熟。 3.炖烂后加调味料调味即可。 淫羊藿水 材料:淫羊藿、仙茅、当归、肉桂等 做法: 将以上材料用水煎制成搽剂,均匀擦于双侧阴茎根部、体部、龟头处。每日1次,10次为1疗程。 烤鸡睾丸 材料:鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。 做法: 1.选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。 2.食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。

备孕热词

更多>