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  • 想顺利怀孕、不想要妊娠纹,该如何养生备孕?
    想顺利怀孕、不想要妊娠纹,该如何养生备孕?

    想顺利怀孕、不想要妊娠纹,备孕前该做什么准备?养生备孕怎么做?人常说,拥有一段美好的婚姻,生下健康的孩子,这个女人才算是完整的,下面看看这些养生备孕法吧。 每个女性在孕育生命的过程中,都是备受各种考验的: 备孕期到哺乳期结束之前,很多东西不能吃、不能喝、不能用;生完孩子后要面对肚皮上难看的妊娠纹;身体素质明显没以前好了,各种问题都来了…… 其实女人完全可以对自己更加周到一些,在计划备孕之前注重养生的方式,这样不仅能远离妊娠纹,还能让怀孕来得更顺利。 我们暂且将这种养生法总结为5个阶段,分别是:神养、睡养、动养和药养。 神养:保持愉悦的心情,不要给自己太大压力负担。人在精神状态好的时候会容光焕发、充满生命力,有利于精子和卵子的相遇结合。 睡养:字面意思上看就是睡够觉,让身体达到饱满状态,这便是迎接好孕

  • 女性的白带变黄严重吗?要治疗吗?
    女性的白带变黄严重吗?要治疗吗?

    女人白带变黄严重吗?正常情况下女性白带为白带或者透明色,发黄的白带通常是因为疾病导致,病情疾病的种类众多且有轻有重。 女性想要知道白带发黄到底严不严重,那么建议及时到医院做个检查为好。以下就是可造成患者白带发黄的常见疾病: 1.宫颈炎:临床主要表现为白带发黄增多、呈粘稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有血丝或夹有血丝。宫颈炎不仅危害女性身体健康,而且还会引发癌变。 2.阴道炎:可造成白带发黄的阴道炎种类,常见的有霉菌性阴道炎刚和滴虫性阴道炎,还常伴随瘙痒和异味等情况。 3.盆腔炎:临床以白带发黄增多为主要的症状,还可出现小腹或少腹疼痛,多发生于性活跃期、有月经的女性。 4.输卵管癌:女性患输卵管癌时,由于肿瘤刺激输卵管上皮渗液及病变组织坏死,白带多呈间歇性、清澈、黄红色液体,不断从阴道向外流出。 可见造成

  • 备孕早知道:怀孕期间脆弱部位如何照料?
    备孕早知道:怀孕期间脆弱部位如何照料?

    怀孕是很多女性都需要经历的过程,只有经历这个过程才能当上妈妈,那么在当上妈妈之前,你有过备孕期吗?备孕早知道:怀孕期间脆弱部位如何照料? 孕育生命是一个非常辛苦的过程,对女性来讲,备孕到生产期间,自身生理上和心理上的变化是非常大的。这段时间的女性变得很脆弱,一有风吹草动就立马变得敏感起来。 如何才能帮助女性顺利、开心地迎接健康的宝宝,首先还得正确认识身体哪些部位可能会面临什么样的变化,针对性地加倍呵护。 首先,怀孕后,女性体内激素分泌会发生变化,导致牙龈肿胀,刷牙时可能会出血,遇到细菌更容易感染、发炎。 遇到这种情况怎么办? 准妈可以每天刷两次牙,饭后刷,每次3分钟;牙刷采用软细毛的,不要买硬刷毛的,很容易损伤牙龈;牙膏选择含氟、能抑制细菌的,药物成分的看着挺好,其实未必适合,杂牌子更不用考虑;饭后漱口,清除牙齿表面的食物残

  • 备孕需注意:胎儿体重保持在多少最有利于顺产?
    备孕需注意:胎儿体重保持在多少最有利于顺产?

    怀孕以后对于自己是想要顺产还是剖腹产生孩子都会有一个自己的判断,那么在备孕期间你需要注意些什么呢?备孕需注意:胎儿体重保持在多少最有利于顺产? 现如今越来越多的年轻人开始意识到养生的重要性,同样,对于怎么备孕、怎么生孩子会比较顺利的问题,大家的判断也更为理性和科学了。 越来越多的女性开始提倡顺产。一则比剖宫产恢复周期短,对子宫恢复好;二则如果一胎剖宫产,二胎多半也免不了再剖一次,受两次罪;再就是如果肚子里的“垃圾”毒素排不出来,后果可想而知…… 种种风险和痛苦令女性们推崇顺产。可是每个女性或者每个孕妈都适合顺产吗?那还真不好说,妈妈骨盆大不大、身体缺不缺营养,宝宝体重多少……这些因素都会影响生产的方式。 今天咱们就了解一下,想顺产,需要满足哪些条件: 首先,屁股大好生养的俗话不无道理,但话不能这么说,应该是骨盆

  • 好孕、优生有套路,女性备孕一定要预防盆腔积液!
    好孕、优生有套路,女性备孕一定要预防盆腔积液!

    很多女性在孕前检查出盆腔积液,当然也不排除一些怀孕后才发现的,盆腔积液影响优生优育吗?我们一起来看看。 盆腔积液是盆腔有炎性渗出物,被周围组织包裹而渐渐形成囊性包块,又有生理性和病理性之分。 生理性的一般发生在排卵后或孕早期,一般是可以自行消失的,不必干预治疗;病理性的盆腔积液一般是因为妇科疾病导致,譬如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等引起的,需要干预治疗,以免严重后影响受孕,不利于身体健康。 生理性盆腔积液不可怕,女性朋友重点应放在如何预防妇科病,降低患盆腔积液的风险,具体来说: 1.注意卫生 月经期间,禁止性生活,勤换内裤和卫生棉,内裤清洗同样是重点,女性朋友也要注意,像是不和外衣、袜子等清洗,晾晒要通风、暴晒等,最好用热水煮一煮或者烫一烫。 非经期,也要注意卫生,此期间坚决不能乱交滥交,同房前后要

  • 大S41岁再怀三胎,你了解高龄女性备孕的误区吗?
    大S41岁再怀三胎,你了解高龄女性备孕的误区吗?

    高龄女性备孕的误区有哪些?最近传出大S徐熙媛怀上三胎的消息,很多网友纷纷去她丈夫汪小菲的新浪微博留言,有人吐槽“不要再让她生了!”下面聊聊高龄女性备孕的误区。 随着时代的推进、社会的进步,人们的思想也发生了很大的变化,开始变得更独立,更懂得创造自己想要的生活,计划自己不同年龄段想去实现的事情,不为社会舆论或是约定俗成的条条框框约束自己。正因如此,才会有越来越多的女性晚婚晚育,30岁之后才计划结婚生子。 女性最佳生育年龄是25~30岁,超过这个“警戒线”,便是高龄产妇,总有一种背水一战的惊心动魄。 高龄女性备孕、怀孕期间确实需要格外注意很多细节,但其中也存在一定误解,下面就着重聊聊这一点: 误区1:有钱做好保养就没问题 女性的最佳生育年龄,是不会随着由内而外的保养滋润而延迟的,不论砸多少钱都不能改变自然规律。即使

  • 备孕女性如何准确测算排卵日呢?
    备孕女性如何准确测算排卵日呢?

    你会算自己的排卵期吗?如果你想要怀孕的话,那么排卵日一定要会算,备孕女性如何准确测算排卵日呢? 备孕的大家应该都知道,在排卵期内同房好孕的成功率是最高的。但有些人对于怎么找到排卵期却不是太了解,以至于错过了排卵日这个好孕的大好时机。因此今天我们就来好好的了解一下如何准确测算排卵日,为好孕成功几率加分。 月经周期 大家对于月经周期来测算排卵期多少会有些了解。但是这种办法只适合于月经周期规律的女性。一般在下次月经来潮前的14天左右排卵,排卵日的前五天和后四天加上排卵日当天被称为排卵期。 体温监测 月经周期中,排卵日前的基础体温一般较低,排卵时体温会稍下降,之后体温平均上升0.5度左右。需要注意的是,通过体温监测排卵,最好是每天一早醒来不起床,在同一时间段通过口表测量。体温监测排卵会受睡眠、饮食、疾病等多方面的影响,

  • 自己怎么调理月经不调?3招搞定大姨妈!
    自己怎么调理月经不调?3招搞定大姨妈!

    自己怎么调理月经不调?月经不调该如何调理?大姨妈来的时候真麻烦,下面看看月经调理的方法。 由于很多因素,女性在日常生活中很容易出现月经不调等问题。月经不调会给女性带来很大的困扰,并且月经不调的女性在月经期间还会有一些明显不适的症状。比如痛经,浑身无力,面色发黄等问题。因此在月经期间一定要多加注意并且及时的调理身体。月经不调,是指妇女月经的异常,是妇科临床常见并多发的疾病。那么,女性应该如何调理月经不调的症状呢? 第一招: 月经不调的女性在日常生活中要多加注意饮食。要多吃一些清淡的蔬菜和水果,对女性的身体也有很大的好处。另外,女性节食也会导致女性出现月经不调的问题,所以女性在日常生活中要多加注意这一点。 第二招: 女性在日常生活中一定要多加的注意自己情绪的变化,长期不良暴躁的情绪也会导致女性出现月经不调的问题,所

  • 迟迟怀不了孕?看到这里就明白了!
    迟迟怀不了孕?看到这里就明白了!

    迟迟怀不了孕是怎么了?不孕症,是指有正常性生活、没有避孕而1年以上未怀孕。在不孕症的各种原因中,女方因素占40%~55%,男方因素占25%~40%,夫妇双方因素占20%,免疫和不明原因的约占10%。如果不孕原因是由男方造成的,称为男性不育症。 女性篇 1、种子问题——排卵障碍 排卵障碍,是女性不孕症中最常见的因素之一。 如果把育龄期女性的卵巢比作一台爆米花机,那么大脑就是爆米花机的自动遥控器。在遥控器作用下,每个月爆米花机都会成功爆破一粒爆米花(排一个卵,也可能排两个卵,有些双胞胎就是这么来的)。但由于种种原因,“爆米花机”没办法执行任务时,都可能导致不排卵。 2、管道堵了——输卵管问题 女性的输卵管,是精子和卵子的“鹊桥”,是新生命的起源。“鹊桥”一旦堵了、出问题了(输卵管功能发生异常),不孕就有可能找上门来。

  • 男性想成功孕育,改善精子质量很重要
    男性想成功孕育,改善精子质量很重要

    男性备孕要注意哪些问题?备孕前改善精子质量很重要,现在男性精子质量正在逐渐下降,生活中存在少精弱精的男性朋友不在少数。但是,不管是精子数量过少还是活力差,不仅会影响到成功的孕育,还会对另一半造成伤害。 少精弱精产生的影响 1.影响受孕:少精弱精,如果因为某种因素影响精子的运动功能,尤其是不能向前运动的精子,将会造成精子无法在最佳时间内游到卵子所在的位置,也就没办法实现受孕的过程。 2.影响优生优育:少精弱精的受孕存在一定的偶然性,即使是轻度的少精弱精,精子活动能力也比正常情况下的要低,这样也就保证不了精子的质量,从优生的角度考虑还是有一定弊端。 3.容易导致早产或流产:很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象,这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的,所以对少精弱精应该给予足够的重视。 男性少精弱精

  • 男性常吃这种菜会降低精子数量与质量!
    男性常吃这种菜会降低精子数量与质量!

    你知道男性吃什么食物会提高精子质量吗?吃哪些食物会降低精子质量呢?今天小编给大家介绍男性常吃这种菜会降低精子数量与质量! 你知道吗? 虽说多吃蔬菜对身体好,但是你知道吗?男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会降低精子数量和质量。 营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物,芹菜是其中的佼佼者,也是很多人餐桌上的常客,但是芹菜对男性来说,还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子! 民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的,芹菜不但不能“助性”,而且多吃还会杀伤精子,对男性来说还是少吃为妙! 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会降低精子数量和质量。据报道,国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停止食用芹

  • 影响生男生女的5种因素,这种情况更容易生男孩!
    影响生男生女的5种因素,这种情况更容易生男孩!

    很多家庭想要孩子,那么你想要生个男孩还是女孩呢?有什么因素会影响生男生女呢?影响生男生女的5种因素,这种情况更容易生男孩! 1902年,就有人发现了决定性别的染色体(性染色体)X和Y,揭开了生儿育女的秘密。生男生女取决于男子参加授精的究竟是X精子,还是Y精子。而精子与卵子的结合是随机的,这样才能维持人类性别比例的大体平衡。 5种因素影响生男生女 受孕时精子多的易生男孩 国外有统计表明,体力劳动者生女儿的可能性比脑力劳动者多40%。这是因为体力劳动者大量地接触化学制剂造成的,而化学制剂大大地降低了精子的数量。此外,居住在污染严重,人口稠密地方的人们较多生女孩。 女性体内呈碱性易生男孩 女性处于安全期时,子宫颈部的乳状物黏稠,呈酸性;排卵期乳状物稀薄清亮,呈碱性,有利于精子通过。不过部分女子排卵期依然呈

  • 男性结扎后,还能生育吗?
    男性结扎后,还能生育吗?

    随着二胎放开,很多家庭想再孕育一个,但是有一个问题困扰着不少家庭,那就是结扎手术,男性做结扎手术的也有不少,女性避孕可以放环,男性结扎让很多人忧心忡忡。 有网友认为,男性结扎手术后可就再也生不了孩子了。 男性结扎之后真的不能再孕育吗? 结扎对身体伤害大吗? 下面我们就来说一说关于男性结扎的问题,看一看究竟如何再生育。 什么是结扎手术? 我们先了解一下结扎的避孕原理。男性结扎手术可以说是永久性的避孕方式,是把输精管切断,使精子无法进入精液内而排出体外。 结扎有什么危害吗? 其实男性结扎手术还是比较安全简单的,也不会影响精子的产生,只是阻碍精子进入精液致使女性受孕,正常的射精、快感还是有的。 男人结扎后如何再生育呢? 其实只要做个输精管复通手术即可。

  • 排卵日难找吗?不妨试试这些方法
    排卵日难找吗?不妨试试这些方法

    一击即中并不是奢望,丈夫能提供优质精子,妻子的生殖系统健康一路绿灯,只要再抓住排卵日,是很有可能一击即中的。所以,找到排卵期,确定排卵日就显得尤其重要。 确定排卵期的方法有很多: 像是体温测量、排卵试纸、B超监测等,但因体温和排卵试纸易受外界的影响,效果并不理想,如果自己确实搞不清楚排卵期,可以结合彩超,排卵试纸,以及内分泌变化情况来综合判断,更为准确。 要检查是否怀孕了,都有几种手段呢? 如果排卵日同房后出现这些症状,月经停止,乳房胀大、尿频、恶心、头痛、腰酸等现象,可以检查是否怀孕了。 早孕试纸检测: 通常需要等到月经推迟5-10天结果比较清晰的,但也不排除受到外界因素干扰影响结果。 血hCG检测: 准确率很高,还了解是否是多胞胎、宫外孕、葡萄胎、某些内分泌疾病或肿瘤等。

  • 备孕有技巧,这几点就很好!
    备孕有技巧,这几点就很好!

    你在备孕当中吗?如果想要一个属于自己的孩子,那么当然肯定前期是需要备孕的,备孕有技巧,这几点就很好! 虽然每个人的身体情况不同,备孕的侧重有差别,但别人的备孕成功经验也可以转化成自己怀孕的助力。所以下面这些备孕成功经验,不妨一起来参考一下吧。 1. 孕前检查很重要 打算要孩子了,未准爸爸妈妈们双方一定要去医院进行孕前检查,只有对自己的身体情况和生殖健康了解了之后,相信备孕也会更有信心的。夫妻双方检查之后如果及时发现问题及早治疗,保证优生优育。 2. 测量基础体温 备孕过程中排卵期的检测是很重要的,可以尝试测量基础体温,因为排卵日当天的基础体温最低,排卵之后会升高0.3-0.6℃。 3. 调整饮食,适当运动 备孕的过程中多吃一些富含营养的食物,但这不意味着可以大吃特吃了,油腻刺激的食物和寒

  • 提高卵子受精率,怎么能少了这些!
    提高卵子受精率,怎么能少了这些!

    有些女性想要怀孕,那么你知道该怎么提高自身的卵子质量吗?尤其是卵子的受精率,有哪些可以帮助到你呢? 卵巢早衰多发于白领女性,因为因为工作需求经常加班,熬夜喝酒应酬也是很多人的常态,长此以往对于身体的伤害是不可避免的。大部分的卵巢早衰患者会有月经期缩短、月经量减少、明显衰老等症状,严重时可导致不孕的发生。 卵巢早衰可以预防,应该怎么做呢? 调整作息 充足的睡眠不仅是保证身体健康的必须,也是保养卵巢的最好方式。熬夜不仅会影响到卵巢功能,对于患子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险也会增加。 关注月经 月经的变化可以很直观的说明我们身体的一些变化,关注自己的月经变化,不要在很严重时才引起自己的重视。 避免久坐 长时间的坐着是很多白领的通病,但是久坐会影响到卵巢的血液循环,阻碍卵巢组织的营养供给

  • 气温升高,女性该怎样预防妇科疾病?
    气温升高,女性该怎样预防妇科疾病?

    最近气温变化快,天气一热就容易滋生细菌,女性私处也容易出汗,潮湿的环境成为了细菌滋生的温床,所以要预防妇科疾病,需要做什么呢? 想要保持清爽的话,女性朋友们尽量选择透气性比较好的棉质内裤,外衣也尽量穿比较宽松一点的,可以减少摩擦。 上班族女性可能待在有空调的地方,并不会很热,但是久坐不动的话局部温度也会升高,可以找个空闲起身活动一下。 年轻女性们的夜生活也比较丰富,熬夜成为家常便饭。其实这样对身体是非常不好的,睡眠时间不足,很容易导致免疫力下降。随着气温的升高,冰淇淋雪糕也都上市了,但是女性朋友们不要贪凉哦,生冷食物可能会加重宫寒痛经的。 所以饮食也要注意一下,不要吃太多零食而忘记吃饭哦,多吃一些新鲜的水果和蔬菜对身体也是有好处的。其次对于饮品的选择也要慎重,大多数饮料含糖量都是很高的,还可能有多种添加剂。 爱

  • 备孕期可以做这些运动,挑一样喜欢的!
    备孕期可以做这些运动,挑一样喜欢的!

    想要快速怀孕,一定要找到排卵期,知道排卵日受孕机会更大,同房的频率、姿势,饮食、运动、作息等,都很关键,下面介绍几个助孕的小方法。 1、瑜伽 瑜伽是很好的舒缓身体的运动,能够释放备孕的压力,也能通过放松大腿、腰部和腹股沟上紧绷的肌肉组织和结缔组织来增加通往生殖器官的血流量,还能提高身体抵抗力,增强体质。 2、游泳 如果你会游泳,可能坚持运动,游泳能够增强我们的心肺功能,提高耐力和柔韧性,还能调节不良情绪,发泄是管理情绪不错的方法,二游泳是发泄情绪不错的选择。 3、慢跑 备孕对体重也要要去,太胖太少对受孕都有一定影响,太胖的女性如果不会游泳,做不了瑜伽,可以尝试慢跑,消耗脂肪多,还健康。 4、针灸 针灸是否真能帮助女性受孕,不能百分百肯定,但针灸在缓解压力方面还是不错。需要

  • 女性同房后多久会受孕呢?
    女性同房后多久会受孕呢?

    同房后多久受孕呢?正常来说,只要精卵结合顺利,一般6-8天就可以受孕,因受精卵着床一般需要6-8天的时间,所以同房10天左右就可以去医院检查一下hcg,验一验是否怀孕的。用验孕棒检测是否怀孕,一般在月经推迟3-5天后检测更明显。 要想精子和卵子成功相遇并结合,并成功受孕,需要满足下面这些条件: 1、优质精子 一般男性每次的射精量为2-6毫升,有活力的精子达60%以上,异常精子在15%-20%以下。如果精子质量不过关,女性的受孕机会就会降低。 温馨提示:男性的同房次数会影响到精子质量,建议一天射精不要超过3次,一周不要超过10次,以免同房过频不利于受精。 2、健康卵子 正常情况下,女性每个月都有一个成熟的卵子排出,如果患有卵巢早衰、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿等妇科病,一般难以按时排出卵子,错过和精子的结合。

  • 只有把握备孕节奏,才能快速怀孕?
    只有把握备孕节奏,才能快速怀孕?

    只有把握备孕节奏,才能快速怀孕?该如何把握备孕节奏?说到备孕真的是几家欢喜几家愁,有的女性朋友没怎么准备就怀孕了,而有的则是做好了完全准备,就迟迟没有怀孕。甚至有的女性说自己一到经期就莫名紧张,生怕看到大姨妈来了。所以小编就来支招了,把握备孕节奏很重要哦。 1.找准排卵期 正在备孕的夫妻们想要好孕的话,一定要找准排卵期才行哦,一般在排卵前后的4-5天左右会有好孕的机会。而具体的监测排卵的方法也有很多,比如可以通过监测基础体温,或者使用排卵试纸,当然最准确还是B超监测,用适合自己的方法吧。 2.同房技巧 确定了排卵期之后同房的频率也很关键,禁欲或者同房次数太多都不利于精子的质量和活力。所以一般的建议是两天一次的频率是比较好的。在同房之后女性可以在臀部垫个软枕,这样也可以帮助精子的进入。 3.调节心情

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