来月经便秘吃什么好呢-木瓜 木瓜是一种营养丰富的水果，木瓜除了能丰胸之外，它含有的蛋白分解酵素可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，经期便秘的话适当吃点木瓜能有效地促进排便。 来月经便秘吃什么好呢-坚果 坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。 来月经便秘吃什么好呢-香蕉 大家都知道香蕉能有效地促进消化，帮助排便，而且除此之外香蕉还含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 来月经便秘吃什么好呢-蜂蜜 蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体

想做健康女性，需要做哪些功课？作为女性应该首先关注哪方面？卵巢囊肿是没有症状的，经常是在体检中被发现，体检医生大都会告知继续进一步检查，拿到这个医嘱的人大多很紧张，担心这个囊肿是恶性的？是不是得了卵巢癌？ 这是一种什么样的疾病，我为什么有此“厄运”，该如何治疗?很多患者被告知病情后都会瞬间头脑发懵，很多妇科疾病生殖系统发生病变时患者并不会有感应，有感应时往往都已经形成肿瘤或病变部位较大。 什么是卵巢囊肿 简单直观地说，“卵巢囊肿”就是指卵巢内部或表面生成肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是液体与固体的混合。卵巢囊肿的体积通常比较小，类似豌豆或腰果那么大，也有的囊肿长得像垒球一样，甚至更大. 卵巢囊肿是怎么引起的? 体内激素紊乱导致：如果下丘脑、垂体、卵巢这一轴的功能出现了异常，就会导致体内激素发

来月经期间便秘怎么办-多喝热水 女性在月经期间便秘的话一定要多喝热水，每天至少要喝8杯热水，尤其是早上起床时喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅，软化粪便大有益处。除此之外，经期多喝热水还能起到保暖、缓解痛经的作用，可谓是好处多多。 来月经期间便秘怎么办-按摩 便秘主要是因为肠胃蠕动过慢导致的，所以适当的按摩能促进肠胃蠕动，从而促进排便。比如仰躺床上，进行腹部顺时针的按摩，仰卧屈腿，深蹲并起立等练习，都可以增加腹部肌肉活动，促进内部肠胃的蠕动，帮助排便。 来月经期间便秘怎么办-多吃水果 月经期间多吃水果能有效地促进排便，还能帮助血液循环，避免盆腔充血等等，但是要注意的是一些属性偏冷的水果不宜在月经期间食用，比如西瓜、梨、香蕉、香瓜等等。 来月经期

月经期间小便刺痛怎么回事-尿道感染 女性尿道感染就会导致小便时刺痛，除此之外还会出现尿频尿急、尿混浊甚至血尿等症状。 应对方法： 1.保持清洁 患上尿路感染后尤其要注意保持会阴部位的皮肤清洁工作，女性尤其是在月经期间，要增加清洗的次数，在月经期间及患病期间要禁止盆浴，经常淋浴洗澡，内裤更要及时更换。 2.多喝水 尿路感染患者一定要多喝水，且不要憋尿，多排毒。 3.及时治疗 向医生讲清楚你的症状，不要不好意思讲，你要向医生描述你发病以来的经过，有没有服过一些抗生素，有没有伴随症状等等，的，接下来可能还要去检查，比如：化验尿液、影像学的检查等等。 月经期间小便刺痛怎么回事-阴道炎 阴道炎是女性常见的一种妇科炎症，也会导致女性在小便时出现刺痛的感觉，除此之外

很多备孕的女性都要注意自己的身体状况，然后有一些事情是不能做的哦，那么有哪些需要注意的呢？如何在备孕期请远离这些危害？ 近年来，不少育龄夫妇越来越重视优生优育了，正因如此，备孕也渐渐地受到了大家的关注。而备孕并非我们想象的那么简单，不仅要了解备孕的知识，也要远离这些危害！ 1.加班熬夜： 不少广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱;二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。 2.电子辐射： 如从事IT业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害；公用电话则是细菌、病毒的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介；空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘；复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧

很多备孕女性在做身体检查时会知道自己的子宫位置，子宫的位置一般分为子宫前位、中位、后位，子宫中位是属于正常的位置，经常有患者问：“子宫后位难怀孕吗?” “子宫前位想怀孕，会有影响吗?” 什么是子宫前位? 子宫前位是指子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。 子宫前位是女性的正常体位，但是子宫前位容易导致前置胎盘，前置胎盘是导致妊娠晚期出血的主要原因之一，威胁着母体和胎儿的生命安全，建议子宫前位的患者还是到医院进行检查，以免引起不良影响。 子宫前位的女性朋友们在备孕期间不用采取同房后垫枕头或者倒立等麻烦的方式，正常同房也可以轻松怀孕。 什么是子宫后位? 子宫后位根据程度不同分

吸烟是20世纪的“瘟疫”，是一种“慢性自杀”的生活习惯，严重威胁着人们的健康，已有大量的研究结果显示吸烟对人类健康有害，但仍有很多人吸烟，其中包括很大一部分的女性朋友！那么吸烟对于一些渴望孩子的女性来说，影响到底有多大呢？ 研究结果显示:吸烟女性患不孕的可能性比不吸烟者高出2.7倍，也就是说，在100个不吸烟的女性中患不孕症的大概有15人，而在吸烟女性中不孕者高达40人。如果丈夫也吸烟的话，更是雪上加霜。因为吸烟也可以使精子得数量减少，质量下降！ 有些女性说，我从不吸烟，但是我丈夫吸烟！那么被动吸烟的女性生育力会受到影响吗？ 是的！长期接触香烟烟雾，可以使得卵巢卵泡数量降低、卵巢储备能力下降、卵巢功能减弱，从而致使女性生育力过早下降。此外，也有动物实验结果表明：被动吸烟同样可以使得妊娠率、着床率及胚胎成熟率下降，还有明显的胚胎毒性

不抓排卵都能怀孕吗？如何成功备孕是需要技巧的，备孕一年多，在各方舆论压力下终于升级成功，给各位备孕姐妹一些建议。 撸主觉得试纸测排卵并不适合每个人，反正对撸主来说不准，所以撸主没用试纸测排卵，只是zzy出现印以后用排卵试纸看了下加深，个人觉得用试纸测还不如去B超，因为B超是实在看到的，撸主就被试纸耽误过很久，每次以为强阳了，结果那时候早排了。 姨妈完以后等三天开始同房，隔天同一次，不管你排卵早排卵晚都能中，就是不放过任何一次机会。非要用试纸测排卵的姐妹有问题就询问更有经验的人吧。 >>>> 1.少玩尿，多运动 相信刚开始备孕有很多JMM都是紧张焦虑，天天拿着尿测排卵，同房跟完成任务一样。甚至天天跑医院。套各种症状。事后没怀又无比失望，恶性循环没有结果。 撸主刚开始备孕就是这

很多家庭想要二胎，但是你知道二胎最佳生育年龄吗？什么时候生二胎最好？女性要二胎最晚的年龄，错过了对身体伤害大！ 现在大多数的家庭还是愿意要两个孩子，因为可能觉得一个孩子真的是太可怜了。但是如果是要两个孩子的话，那可能需要注意一下了。因为二胎如果要的时机不对，对妈妈的身体伤害的可不是一星半点。 通常认为，女性的例假在没有消失之前都是可以生孩子的，但是很多人却不知道如果女性的生育年龄过于大的话，可能会很不理想。因为年龄越大，那就意味着卵子的质量会很不好，而且还有一点，那就是妈妈的身体也会相比较年轻的时候差很多，不容易恢复，生孩子的时候，会有很大的危险性，同时在孕期，准妈妈和胎儿还都是需要吸收大量的营养。 所以，想要二胎的话，最好不要晚于女性年龄的35岁。过了这个年龄再生孩子，那对女性来讲，无疑是一个巨大的挑战。 还有，要二胎的

备孕期间对工作和生活环境都有哪些要求？哪些工作环境不利于备孕？备孕期要远离哪些有害物质？你知道吗？ 男女双方在备孕期应该注意避免接触有害物质，因为这些有害的物质可能会导致生殖功能的异常或精子畸形、染色体异常等；而我们日常生活中所指的有害物质包括铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X线以及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉药等。 1.新房入住注意装修甲醛：在选择装修材料时，要尽可能的选择甲醛含量低的合格材料。另外，苯是常含于油漆、涂料、粘胶剂中的一种化学物质，也是重要的污染源。如果是在备孕期间家里的房子装修，应该打开门窗通风一段时间后再搬进。 2.要远离电离辐射：在日常生活中辐射其实是分为电离辐射和非电离辐射两种的。电离辐射其中包括α射线、γ射线和X光等。不过孕妈们不用太过紧张，在日常生活中我们基本上接触不到这些电离辐射，而我们口中常说的手机

很多人都想凑成好字，希望儿女双全，那么听到有一些秘方，说可以生男孩可以生女孩都愿意去尝试一番，真的可以达成自己的愿望吗？ 二孩政策开放后，好多爸妈都想给自家的大宝凑多一个伴，如果能儿女双全凑个“好”字，那更好不过了。所以各种求男宝求女宝的秘方，通过各种“门路”出现了。那么传说中的秘方到底有哪些呢？这些说法有没有科学依据呢？ 神秘中药控制胎儿性别 有些老年人会喜欢为准备怀孕的夫妻介绍“神医”,说是这些医生可以依照夫妻俩想要的胎儿性别配方抓药,通过药物改变女性体内的酸碱环境,从而可以想要儿子要儿子，想要女儿要女儿，说的神乎其神。你别说，还真的有不少人上当了。 其实这些中药只是可以起到调理身体的作用，对于改变女性体内的酸碱环境起不到任何作用。先不说酸碱环境对胎儿性别有没有影响，单从安全考虑,如果去到的是稍微正规点的医院，开的是

不知道是不是到了年纪，虽然小编依旧在单身贵族里摇摇晃晃，但是朋友圈里越来越多的朋友、闺蜜开始晒娃，人家孩子都有了，小编还在茫茫人海中等着那个对的人。下面我们来聊聊关于怀孕的那些小事。 不过说起来生孩子，小编觉得，虽然整理过很多备孕的技巧和方法，但是怀孕这件事，还得看“天时、地利、人和”，也就是“排卵期、子宫、同房”。 备孕之路很多人都走的不顺畅，这其中的不易，怕是只有你自己知道，讲起来，都是一把辛酸泪啊…… 关于怀孕的那些小事 意外有喜型 @璐璐 刚怀孕时候，自己还不知道，办公室的姐说我：“就你天天说这累那累的，还总跑厕所，你不会是有了吧”。 同事的一句玩笑话，没想到回家一测，果然是中了，第二天到办公室一说，同事都开玩笑说，连去医院的时间都省了，这眼神也是厉害了。 可惜了我那囤了一大箱的姨

怎样提高受孕成功率？备孕男女双方饮食需要做到哪些调节？生孩子是人生的头等大事，刚结完婚的童鞋，家里一定催着要抱孙子了吧？关于想生的，准备生的，怀孕中的，刚抱上的，都可以来看看。 备孕男女双方饮食需要做到哪些调节？ 男女双方在备孕的时候，都需注意饮食，哪些要多吃，哪些别尝试，可都是有讲究的呢。 备孕女性饮食注意事项： 对于备孕女性来说，下面这些东西，可一定要注意了。 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。并且一旦怀孕也会影响到胎儿营养的供给，并加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为

妇科炎症对卵子，精子，生男孩有啥影响？在关注精子质量与卵子质量的同时，有必要关注一下女性“妇科炎症”。下面我们一起来详细了解一下。 这个问题几乎是每个已婚女人都会遇到的，所以已经成了司空见惯了，就是看是不是严重，会不会影响到备孕，影响到下一代。 先说妇科炎症常见的种类，无非就是宫颈糜烂，跟阴道炎，宫颈炎这些。 宫颈糜烂听起来很可怕，实际上也不是想象的那么糟糕。 去医院也是大部分只是轻度的，一般到公立医院都说不用处理。 但是如果去了私立医院就会开各种药，各种游说，说的很严重，所以有必要自己都了解一些常识。 说说这些炎症在备孕的时候有什么影响。 宫颈糜烂实际上也是一种炎症，因为发生在宫颈口，而且看起来很像我们平时皮肤表面创伤，发红发肿，跟冻疮似的，所以医学上叫做宫颈糜烂。

很多患者朋友出于孕育或治疗的目的常常需要调整月经周期，监测排卵情况。那么，监测排卵都有哪些方法又是如何监测的呢? 排卵的过程 成熟的卵泡从卵巢排出，经过输卵管，在那里可能会与精子相遇而受精。卵子停留在那儿12-24小时，如果没有受精，就会到达子宫腔，随着来月经与子宫内膜一起排出。排卵一般发生在下次来月经前14天左右。。 监测方法 排卵试纸 大多数的排卵试纸是通过测定促黄体生成素(LH) 高峰来提示排卵的开始。当LH达到高峰，多数会在24-36小时排卵。出现两条清晰的线提示阳性，预示着LH升高，就要排卵了；出现一条线或者一条浅一条深，提示没有排卵。 注意：如果您压力大、劳累、生病、睡眠障碍、夜间工作（值夜班）或者喝酒都会影响结果的准确性。 观察宫颈分泌物 排卵期，宫颈粘液会变得

露大腿会导致不孕吗？前几天一场上海的维密秀让许多人见识到了天使的面孔魔鬼的身材，现在对时尚的定义，早就不是不穿秋裤了，而是有没有光腿穿短裙，光脚穿凉鞋。冬天露大腿会导致不孕症吗？ 冬天露大腿会导致不孕症吗？ 露大腿不会得关节炎？关节炎和不孕症也没有半毛钱关系。 列举几个常见的关节炎种类： 类风湿关节炎：目前病因还不清楚，但是研究认为，它可能与性激素、感染、基因遗传等有关系；骨关节炎：60岁以上75%—80%的人都会得的一种关节炎，它是一种劳损的关节炎；痛风：代谢性的关节炎。 So，都是关节炎，着凉只是会放大这些病症的呈现方式，但真的不是导致的结果。所以有关节炎以及半月板损伤的姐妹，要多注意腿部保暖，但腿上穿的多并不能预防关节炎。 虽然露大腿不会得关节炎，但露腰露肚子，会得胃病和痛经倒是真的。想要风度又怕宫寒的姐妹

月经期间小便刺痛吃什么药好-左氧氟沙星片 左氧氟沙星片适用于很多泌尿系统感染疾病，比如急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等。 用法用量： 口服，成人一次0.5g(1片)，一日1次。 月经期间小便刺痛吃什么药好-乌洛托品片 乌洛托品片主要用于治疗各种泌尿系统感染的疾病，但是要注意的是肾功能严重不全的患者不能用乌洛托品片。 用法用量： 口服。一次1～3片，一日3次或遵医嘱。 月经期间小便刺痛吃什么药好-三金片 三金片具有很好的清热解毒，利湿通淋，益肾功效。主治下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。 用法用量： 口服，

月经血块多怎么调理好-注意保暖 有很多月经期间月经血块多的女性都是因为经期不注意保暖导致的气滞血瘀，从而导致血块多，所以大家在经期一定要注意保暖，不要轻易冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 月经血块多怎么调理好-中医调理 月经期间血块多一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。 月经血块多怎么调理好-保持好心情 女性朋友们如果在月经期间一直压力大、心情不好，一直郁郁寡欢的话也是有可能会影响到月经的，所以大家在经期一定要及时抒发压力，多出去走走看看，和朋友聊聊天，不要让自己憋得难受。 月经血块多怎么调理好-饮食注意 月经

月经血块多吃什么药调理-鹿胎膏 鹿胎膏，补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。 用法用量： 口服，一次10克(一块的五分之一)，一日2次，温黄酒或温开水送下。 月经血块多吃什么药调理-妇科得生丸 妇科得生丸，解郁调经。用于肝气不舒，胸满胁痛，经期提前或错后，行经腹痛。 用法用量： 口服。一次1丸，一日2次。 月经血块多吃什么药调理-调经补血丸 调经补血丸，理气，养血，通经。用于血虚气滞，月经不调，腰酸腹痛。 用法用量： 口服，一次4～6粒，一日3次。 月经血块多吃什么药调理-逍遥丸 逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致

月经血块多吃什么调理-薏仁龙眼粥 材料：山药100克，薏仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。 做法： 1.薏仁和粳米一同煮成粥。 2.加入山药和龙眼肉，煮熟。 3.依照自己的口味加入适当红糖调味即可，也可不放。 月经血块多吃什么调理-红花酒 材料：红花15克，山楂30克，白酒250毫升。 做法： 1.将红花和山楂洗净备用。 2.将红花与山楂浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。 月经血块多吃什么调理-四物米粥 材料：当归10克，熟地15克， 白芍10克，川芎3克，粳米100克，食盐2克。 做法：