有些男性正处于备孕当中，但是由于自身精子成活率不高，导致备孕一直不太成功，这该怎么办呢？如何提高自身精子成活率？ 精子的成活率是女性怀孕的关键，所以很多男性朋友在检查精子成活率的时候都显得非常的紧张。不管是精子数量、精子成活率、精子活力、精子质量等等，哪一项出现异常，都影响受精卵的形成。 要达到受孕要求，精子数目要达到2000万每毫升。精子活力达到70%以上，其中a级精子25%以上。精液液化时间低于30分钟。以上任一项出现异常均能引起男性不育。 男性该如何提高精子成活率，一击即中！ 1. 一定要注意日常的生活习惯，许多男性都喜欢抽烟喝酒、饮食嗜辣，或者是长时间坐着等，这些不良生活习惯都可造成男性的精子活力逐渐下降，应该避免久坐、减少吸烟喝酒的次数。 2. 不洁的夫妻生活可危害到男性的精子活力，夫妻生活如果不清洁的话，可感染到

关于多囊卵巢了解多少？多囊卵巢对怀孕的影响大吗？对多囊患者来说，这是一种既痛苦又无奈的疾病。接下来看看下文继续详细了解一下吧。 年轻时候，月经无规律，令人苦恼不堪；育龄期，较难受孕，婚姻家庭生活蒙上阴影；到了中年，又开始担心子宫内膜癌的发生……被多囊深深困扰着的各路姐妹，个个都是“十万个为什么”，所以，小编为多囊姐妹量身定制了 “多囊必备知识大礼包”供各位小主慢慢学习。 我又不胖，为什么会怀疑有多囊卵巢呢？ 多囊在不同人身上的表现差异很大。有的患者会出现血脂、血糖、胰岛素异常；有的患者会肥胖，有的患者却不胖。所以，不是每个患者都会出现肥胖或痤疮症状，而没有肥胖或痤疮症状的，也不能排除多囊可能。 根据最新指南：月经稀发或闭经或不规则子宫出血是诊断的必需条件。除此之外再符合下列2项中的1项： 1.高雄激素临床表现或高雄激素血症；

十二生肖里面福气最好的就是猪了，有很多备孕的福气想赶在2019年生个猪宝宝，那么想生金猪宝宝，应该怎么做易孕呢？一起来看看吧！ 一千个人有一千个生娃的理由，农历猪年马上就要到了，如果你想生一个，可爱又自带福气的金猪宝宝，就得赶紧做好准备啦~ 怀孕生子，虽工程浩大，但简单来说，不外乎三个条件——精子，卵子，管子，任何影响到这三点的病理情况，都有可能导致不孕。反之就是易孕体质。 老天爷其实又很公平，毕竟易孕体质还是可以后天培养的哦。一般来讲，偏热的体质更容易怀孕，所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕，一定要先调理体质，有哪些招可以调理好自己的体质？ Part 1 出名要趁早，怀孕也要趁早 从医学和社会学观点看来，女性最佳生育年龄认为女性25~29岁，男性为25~35岁。那么35岁以上的呢？因其卵子数量和质量的改

月经周期缩短怎么处理？为什么月经周期会缩短？月经周期缩短有何影响？接近更年期的女性，有一部分会 出现月经周期越来越缩短，甚至一个月来2次月经，每个月有半个月都在出血，让人很烦恼。 遇到这种情况，需要先到医院检查一下，排除子宫内膜增生、子宫肌瘤、子宫腺肌病以及卵巢肿瘤等疾病。如果超声检查没有发现问题，这个年龄出血月经周期缩短，就和卵巢功能减退有关系。和年龄相关的卵巢功能减退，是一个不可逆转的过程，也是一个渐进加重的过程。 首先表现为黄体功能不全。如果黄体功能正常，一个正常月经周期，黄体期会持续14天左右。当黄体功能不全，黄体期就会缩短，不能维持14天，月经周期就变短。变短的时间和黄体期缩短时间有密切关系。 随着卵巢功能不全日益加深，开始出现排卵不正常，可能好几个月才排卵一次，而没有排卵的月份，就只有雌激素维持子宫内膜，没有

输卵管通而不畅怎么办？输卵管通而不畅要做腹腔镜手术吗？输卵管通而不畅怀孕几率大吗？输卵管通而不畅必须手术才能好吗？ 输卵管一侧通而不畅，要做腹腔镜手术吗？ 一般来说，一侧输卵管通畅就有机会怀孕。 我们常常看到曾经有过宫外孕手术的患者，在手术时切除一侧的输卵管，但手术后能够顺利的怀孕。 但是如果不孕时限很长，即便是一侧输卵管通畅的依然不能怀孕。 两种可能情况 1. 输卵管造影不够准确，或者造影后又发生了变化，实际上双侧输卵管都不通畅。 2. 有可能存在输卵管堵塞之外的不孕的原因。比如男性精子问题、子宫内膜异位症，或者是双方存在遗传、免疫等方面的影响。 无论是上述哪方面的原因，如果不孕时限很长，那么建议不要盲目的把希望寄托在那根所谓通畅的输卵管上。 输卵管不通畅也未

月经次次提前正常吗？月经次次提前是不是代表着卵巢正在衰老呢？下面来看看月经每次都提前5、6天，是不是卵巢要衰老了？ 月经周期的长短 每一个女性的月经周期都不一样，有些人长一点，有些人短一点。 但一般说周期在21-35天都是正常的。 从这一点上看月经周期长或短，都不代表卵巢衰老了。 一个女性一生中月经周期也会变化，从青春期到更年期不断的变化。 青春期可能会月经周期长，2-3个月来一次月经，而大约2-3年后逐渐正常，大约28-30天来一次。 而到了围绝经期，月经周期会逐渐缩短，大约20多天就会来潮一次，而后有逐渐延长，会2-3个月甚至4-5个月来一次月经，直至月经戛然而止——绝经。 绝经前的月经周期变化的规律是先短后长然后停经。 什么情况可能是卵巢衰老的

子宫寒冷在成年女性中是常见的，很多女性因为子宫寒冷而导致不孕不育，或者是怀上了容易导致流产，所以合理呵护子宫是非常重要的。 俗话说“十个女，九个寒”，女性容易阳气不足导致子宫寒冷，女性的宫寒去医院是检查不出来的，只有通过平时的一些症状来龙去脉判断自己是不是宫寒，宫寒常见为经血偏黑，结块，白带多、痛经、月经失调等异常生理现象，当女性发现自己身上有这样的现象那可得要注意了，一定要及时治疗再要小孩，不然会容易流产或者怀不上哦，宝宝需要一个温暖的房子，你们都给宝宝准备好了嘛?下面几点教大家怎么样在备孕前做好暧宫工作。 一、每天快走30分钟 元亨呼吁大家，千万别把自己活成60岁的状态。只要你能坚持每天晨跑快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%，就能有效地改善子宫状态，让怀孕变得更容易。 二、每周做3-4次暖宫操 宫寒是指妇女肾阳不

如何应对卵巢囊肿？应对卵巢囊肿有什么方法，难吗？卵巢囊肿的治疗方式取决于女性年龄症状？是否恶变？囊肿的部位、体积大小生长速度？造成子宫附件的变形情况？是否保留生育功能及患者的主观愿望等因素而定。接下来看看应对卵巢囊肿的方法。 主要是以下几种治疗方式： 1、良性卵巢囊肿的手术治疗（1）卵巢囊肿切除术（2）输卵管卵巢切除术（3）附件及全子宫切除。 2、恶性卵巢囊肿的手术治疗具体治疗请遵从医生指导。一般来说，如囊肿直径小于5厘米，又无证据提示肿瘤的话，多为功能性囊肿，可以中医治疗或密切随访。若4-6周后缩小或未增大，则功能性囊肿的可能性较大.若囊肿继续增大，尤其大于5厘米者，或者突然下腹部阵发性绞痛，可能是肿瘤性囊肿或发生了囊肿扭转或破裂，则应手术探查确定其良恶性，必要时手术切除 3.药物治疗卵巢囊肿的药物治疗多半是采用内服药进行治疗和打消炎

汗蒸能治疗输卵管堵塞?不!可能会死!在生殖门诊中，输卵管因素导致不孕的患者占了40%～50%左右，许多因素会影响输卵管的结构和功能，继而引起不孕。 通常你去做输卵管检查时医生一般都会告诉你“二级”“三级”或是“四级”，那么这些等级又是怎么划分的? 不同的等级又意味着什么呢?输卵管的四个级别主要是参考输卵管堵塞的程度。 输卵管堵塞的四个级别 【一级】 输卵管通而不畅 引起的原因是管内碎屑、脱落细胞或血块阻塞；或输卵管过于纤细弯曲；或输卵管与盆壁、邻近器官粘连，牵拉了输卵管的活动。 【二级】 输卵管闭塞不通 损坏程度较轻，但大部分输卵管是正常的。这种情况，可通过腹腔镜或宫腔镜或宫腹腔镜联合手术进行输卵管疏通。 【三级】 输卵管完全不通 损坏程度较大且病损严重。这种情况

“排卵日”当天，女人身体会有3种“感觉”，抓住时机提高受孕率。但是对于一些月经周期不稳定的女性来说，可能就需要凭自身的感觉来判断排卵期了！ 女人一个月排几次卵子？ 一般情况下来说，一个正常的女人，他们一个月只排出一颗卵子，虽然说女性由左右两侧卵巢，但是对于这两次卵巢来说，他们可能会处于交替排卵的状态，所以要想在女性的排卵期成功受孕，那么首先要让精子遇到这个卵巢排出的卵子！ 1.阴道分泌物增多，有明显拉丝 其实对于女性来说，如果卵巢快要临近排卵时，身体内的激素水平会发生一定的变化，并且对于这样的女性，她们身体内的雌激素可能会逐渐的增多，进而导致宫颈粘液分泌量增多。 也就是平时我们所说的阴道分泌物也会增多，并且阴道分泌物的性状也会发生明显的不同，甚至会出现明显的拉丝状，一般情况下来说，当女性出现这样的阴道分泌物时，他们的排卵

备孕期间，我们需要了解到自己的生育能力。只有了解好了， 心态才能摆正。那么备孕期间女性的生育能力好需要达标的特征有哪些？一起来看看吧。 关于备孕，有些女人刚备孕就怀孕了，但是有些人备孕很长时间才能怀上，甚至被人很久还怀不上。那么那些一备孕就怀上了女人，是否有什么备孕妙招呢?其实你是否听说过易孕体质呢，也就是说一碰就怀上的女人，很可能是因为她是易孕体质。备孕前，女人先看看这3个“方面”，了解自己的生育能力! 备孕前，女人先看看这3个“特征”，你能达标几个吧! 1、月经规律 对于女人来说，如果月经规律，不仅利于身体健康，也有利于怀孕。这是因为月经规律，说明子宫和卵巢非常健康，而且卵巢的排卵也会正常，那么女人更易找准排卵期和排卵日，进而有利于提高受孕率。如果女人月经不规律，很可能会造成卵巢不排卵，或者是卵巢排卵障

很多年轻的夫妻备孕的时候为了备孕的成功率，一般都会算算自己的排卵期，但是有些找准了“排卵期”，但还是没怀上？这是怎么回事呢？一起来看看吧！ 对于女人来说，就算是找准了排卵期，受孕的几率也并不是百分之百，但是相对来说，排卵期的受孕率还是非常高的，如果你备孕了半年或一年的时间，每次也都能找准排卵期，但还是迟迟怀不上，这时你就需要引起重视了。那么，找准了“排卵期”，还总是备孕失败，到底是哪里出了问题？ 找准了“排卵期”，但还是没怀上？或许你可以从这4点找原因！ 1、同房频率过高 都知道在排卵期是受孕率很高，所以到达排卵期时，有一些夫妻会增加同房次数，其实这种操作方法反而可能会降低你的受孕率。这是因为增加同房次数，会降低男人精子的质量和数量，等到真正到了排卵的那一天，可能精子质量和数量达不到的话，进而就

女性患有阴道炎是怎么回事？妇科炎症貌似是很多女性的困扰，外阴、阴道不舒服是大多数女性来妇科门诊就诊的原因，当诊断为“阴道炎”的时候，她们大多会提出质疑： 这让我想起二十多年前，我大学实习，跟着老师去贫困地区做妇女病普查的事儿，见到很多这样的女性： 她们衣服破旧，脱下来的裤子和袜子因为长时间没洗，往地上一放都是立着的。我心想：“卫生条件这么差，肯定好多阴道炎！”事实并非我想的那样。她们得阴道炎的并不多，尤其是霉菌性阴道炎几乎没有。 老师说：“过分清洁反而容易得阴道炎，尤其是霉菌。” 随着经济水平的提高，大多数现代女性都生活在卫生状况良好的环境，但阴道炎似乎有增无减，而且反复发作的越来越多。其实，有接近90%的阴道炎都与自身阴道微生态处于失调状态有关。 什么是阴道微生态？ 女性的阴道是对外开放的，阴道的解剖、周期性的

女性不排卵有什么影响吗？有些不孕是由于不排卵引起的，不排卵是什么情况？有哪些症状呢？对身体有其他影响吗？我们来看下。 卵巢周期性排卵引起子宫内膜周期性脱落和出血，即正常月经。自来月经的第一天算起，基础卵泡约需10-14天发育成熟。成熟卵泡分泌的雌激素高峰可引起体内黄体生成激素高峰（即LH峰）,可诱发排卵。在自然绝经前，当机体受到内部和外界各种因素，干扰排卵过程，导致排卵期推后或不排卵。 不排卵首先表现为月经失调。月经推迟、停经、不规则阴道出血。基础体温测定单相型、阴道分泌物无蛋清样改变、排卵试纸无强阳性等。去医院行B超检查，发现卵泡不长，或者黄素化，抽血查孕酮不升等。不排卵时，就没有精卵结合，导致女性不孕。不排卵，无黄体形成，孕酮不足，使子宫内膜在单一雌激素刺激下增殖而无孕酮转化，长久后内膜有恶化的风险。 不排卵的症状需要结合病因来看。精神、环境、

你是何时第一次来大姨妈的呢？第一次来大姨妈的经历，相信很多人不会忘记吧。妈妈们是几岁开始来月经的呢？第一次来月经时，有没有发生什么好玩的事情？ 前段时间我表姐打电话过来，问我几岁第一次来月经，我想了下回答是十三岁，表姐电话那头就开始叹气。我忙问她发生什么事了？表姐跟我说，原来她九岁的女儿已经开始来月经了，表姐自己是12岁时来的，难免会觉得女儿来月经的时间太早了，又担心自己弄错，只好打电话过来问我了。 我听到后直接告诉表姐，小外甥女这情况确实不太正常，因为来月经大多是在12岁左右，最早也不该早于10岁，而小外甥女才八九岁，未免太过早熟了。于是，今天就这个问题做一个调查，有女儿的家庭，你家女儿多大开始来月经的？这个年龄段才合适，过早、过晚问题大。 来月经的最佳年龄段：12岁到16岁 孩子12岁后就进入了青春期，而女孩发育一般

不想让子宫受伤害，这几种行为要避免，女人要对自己好点。这几种情况会让子宫很受伤的，平时一定要懂得爱惜自己，更要对自己好一点。 月经前后不注意卫生 有的女孩子就是心大，很多事情不讲究，尤其是月经前后也不注意私处卫生，却不知这种行为对子宫的伤害是很大的。原本经期，子宫就比较脆弱，如果女性再不注意卫生，很容易会引起细菌感染。 如果子宫出现了不适，时间长了就会成为女性备孕时的安全隐患，可以说对女性的潜在危害也是很大的。 窈窕姐建议，经期女性一定要注意卫生，再者经期使用的卫生巾和卫生纸也要选择质量有保障的，不然也很容易引起感染，甚至会让私处出现各种瘙痒等不适。 不正常的夫妻生活 现在年轻人同房的时候很多也不注意，总想着图一时的享乐，却不知一些不正常的夫妻生活也是会对子

婚后，两口子想要生出健康宝宝，除了身体健康，还要注意双方是否在最佳生育年龄。女人注意年龄没错，但男性也有最佳生育年龄吗? 是的，公认为30-35岁。因为此时，男性的精子质量达到高峰期，对孕育胎儿很有利。但是错过这个年龄段，就有可能因精子质量不佳，导致女性受孕后出现流产、早产及婴儿先天畸形的风险。 当然，男性如果因为某些原因，错过了最佳生育年龄，也不要心慌气馁。只要把握好以下这几点，也能避免因自己生育年龄不佳而“伤妻伤胎”。 多做身体锻炼 我表哥34岁才结婚，婚后两年过去了，我表嫂一直怀不上孩子。如果按年龄算，我表哥确实错过了最佳生育年龄，但是我表嫂不到30岁，身体方面没有问题。 他们去医院检查时，医生一看我表哥的体型就说：“你这是缺乏锻炼啊，年纪也不算大，‘啤酒肚’就这么大了。男人

虽说离真正的农历猪年还有一个多月，但米蓝认识好几对小夫妻，都在计划着今年要个可爱的猪宝宝，正积极备孕呢! 不过话说回来，备孕真的是门“玄学”! 有的人就像一场闪电战，也许一天就能让小生命在肚子里孕育； 有时候备孕也像一场持久战，奋斗了数个月甚至一年，依然风平浪静！ 就像电影《港囧》里徐峥和赵薇扮演的夫妻俩徐来和蔡菠，结婚20年没有孩子，夫妻俩急得不行，妻子每天掰着指头又是测体温又是算排卵日，大清早拉着丈夫“交公粮”，但这样例行公事的性生活，让丈夫丝毫也提不起兴趣，潦草了事，孩子怀不上，亲戚朋友都嘲笑徐来人如其名，“缓慢无能”！ 前两天还有个备孕备了半年的妈妈在微信上跟米蓝诉苦：平时看电视剧里怀孕就跟玩儿似的，怎么到我身上就这么难呢？ 毕竟，生活可不是演电视剧，要想备孕成功，就要按照科学的方法，认真准备等待好运呢

子宫后倾是怎么回事？子宫后倾是不是不容易怀孕？子宫后倾要当心哪些问题？接下来看看如果出现子宫后倾当心该如何办？ “子宫后倾是否不容易怀孕？”相较于多数子宫病症皆可能造成不孕，子宫后倾与不孕较无关，反而是其引发的腰酸、经痛、经血过多才更恼人，有没有改善方法呢？ 子宫后倾分先天性与后天性 正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。不过约有二到三成的女性会有子宫后倾的现象，其发生原因可分先天性与后天性两大类： 先天性子宫后倾 子宫韧带松弛，使子宫底部向后方或向左右两则倾倒。先天性子宫后倾不是疾病，仅为子宫颈角度上的问题，很多人是没有症状和感觉的。 后天性子宫后倾 后天性常见的发生原因有盆腔发炎、黏连、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，或是有过多次人工流产，

一般情况下，夫妻在结婚之后都会走上要孩子的行列，但是我们在要孩子之前也是需要进行长时间的备孕，把一些不良的生活习惯可以戒掉，这样生出来的宝宝才会更加的健康和聪明。而很多人对于生育方面的知识了解都是比较差的，所以也不知道自己什么时候能够成功的怀孕，其实若是在备孕期间内裤上出现这种变化的时候就要恭喜你了，说明小蝌蚪已经安家了。 女人在怀孕以后身体也会发生非常大的改变，并不是所有人都了解，所以今天我们就来具体说一下，对于一些比较年轻的女人来说，可能在这方面并没有什么经验，所以在整个备孕期间也可以多观察一下自己的内裤，如果内裤上出现一些特殊的反应是，那么也能够看出我们的身体状况和是否受孕成功。 备孕期间，若内裤上出现这种变化，可能是小蝌蚪已“安家”，恭喜 一般情况下，女人在怀孕之后体内的分泌物也会出现变多的情况，这也是因为在怀孕之后体内的激素