你想要一个属于自己健康的孩子吗？那么在备孕期间你需要注意些什么呢？备孕夫妻一定要改的十大恶习，你做到了吗？ 一对夫妻经历九九八十一难，终于走进的爱情的坟墓。不，是婚姻的殿堂，生儿育女就成了首要目标了。拥有一个健康聪明的宝宝是每一对夫妻的愿望。健康的宝宝取决于健康的精子和卵子，这就需要爸妈在孕期做好充足的心理和生理准备。 今天我们就来了解一下，夫妻备孕生活中要注意那些事情。 1、备孕爸妈不要抽烟喝酒烫头 听过郭德纲的相声的人都知道于谦的三大爱好，抽烟喝酒烫头。建议准备要孩子的夫妻，戒掉这三个坏习惯吧。抽烟的害处真的很多，比如会引起男性阳痿，影响精子质量。香烟还会导致喜报发育畸变，阻碍淋巴细胞合成。长期饮酒引起血清睾酮降低，引起性冷淡，精子畸形等。 2、不要吃辛辣食物 这个主要针对的准妈妈的，女性吃辛

很多人对试管婴儿的认识还是很浅的，感觉它很神秘，也很陌生，不知道试管婴儿是什么？最初的时候送小宝以为试管婴儿是在试管里出生的（当然不是啦??），然而很多了解试管婴儿的人中，也有不少是知其然，不知其所以然。 很多姐妹在初期接触到试管婴儿的时候，总会担心，随着检查，用药，手术的进行，会对身体造成许多伤害，甚至担心，这些伤害会不会是永久性的？？ 下面分享的是大家所认为的误区到底是什么。 误区一：试管婴儿的孩子是在试管里长大的 当然不是啦！ 试管婴儿是把精子和卵子放在试管里，然后通过试管在其中结合，而成为受精卵，然后再把TA通过胚胎移植的方法，送回到妈妈的子宫内，让TA在子宫里面发育，怀孕到足月正常分娩出来。和自然怀孕的区别在于，自然怀孕是体内受精；试管婴儿是体外受精。 误区二：试管婴儿三

我的子宫内膜厚度是5正常吗？子宫厚度8好吗？子宫内厚度12会不会太厚？会影响试管婴儿成功率吗？看来，大家还是太不了解自己的内膜了，今天就来给大家子宫内膜厚度的相关知识。 子宫内膜是善变的，并且是一直是在变的。 一般正常子宫内膜厚度在5-10mm不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同。 增生期 在月经周期第5-9天时 子宫内膜很薄只有1-3mm 分泌期 排卵后1-5天，内膜继续增厚 排卵后6-10天，内膜分泌最旺盛 分泌晚期时子宫内膜厚度约为5-6mm 月经前期 在月经周期第25-28天 内膜的厚度减少五分之一到三分之一 月经后期 发生内膜的脱落形成“大姨妈” 一般来讲，在女性刚刚怀孕后，体内激素分泌旺盛，子宫内膜变厚到10mm左

长期冻脚踝会不会导致不孕？女性长期漏脚踝不好？春季尽管温度上升，但早晚气温还是偏低，如果不注意保暖，会给人的健康造成严重伤害。俗话说春捂秋冻，对于女人来说尤其重要，过早地脱去冬装会让寒气入侵体内，导致一系列的疾病，宫寒就是其中最为常见的疾病之一。 脚踝周围有很多穴位，昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点，与脚跟相连线的中央点。招引外风，一旦受冷，易招致肝肾两虚，精血亏耗。 太溪穴也是人体穴位之一，是足少阴原穴。它在脚的内踝，与跟腱之间的凹陷处，按摩太溪穴，能够治疗：泌尿生殖系统疾病、呼吸系统疾病、五官科系统疾病、运动系统疾病。 让身体穴位受冷，危害较大。也许目前脚踝的受冷，短期不会有什么症状，但随着年龄增大，患上关节病几率就会增加。更可怕的是，女孩还容易导致痛经或宫寒！更严重者，可能导致不孕不育！ 脚踝是人体一个非

在备孕期间是需要吃一些叶酸的，那么你知道吃叶酸对身体有哪些影响吗？吃叶酸会导致月经不调吗？ 前几天有姐妹问暖暖自己最近在备孕时，服用了叶酸，结果大姨妈突然就不来了。本来以为是怀孕了，全家高兴的不得了，结果发现只是月经不调。 那么，吃叶酸真的会导致月经不调吗？ 叶酸（folic acid）是B族维生素中的一种，又叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸最初是从菠菜叶中提取纯化的，因此叫做叶酸。B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中。 富含叶酸的食物包括深绿色叶子蔬菜、动物肝脏、豆类、谷物类等。举几个例子，芦荟含叶酸85-120(微克/100克)；燕麦含叶酸190(微克/100克)；西兰花含叶酸120(微克/100克)；胡萝卜含叶酸67(微克/100克)；猕猴桃含叶酸30(微克/100克

阴虱会乱爬吗 阴虱会乱爬 阴虱虽然主要寄生在阴部的阴毛上，但其实只要是有毛发的地方阴虱都有可能会爬上去，所以它们也有可能会爬到其他有毛发的地方上去，比如头发、腋毛等。 阴虱的症状 1.瘙痒 瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。 2.青灰色斑点 不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。 3.褐色血迹 患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血所致，过度搔抓可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染。 阴虱的危害 1.引起皮肤感染 阴虱会导致瘙痒，而过度搔抓的话可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染等。 2.影响睡眠 患有阴虱的人经常

阴虱会传染给小孩子吗 阴虱会传染给小孩子 阴虱患者如果日常生活中如果不注意的话，也是有可能传染给小孩子的，比如阴虱患者用过的毛巾、浴缸、浴盆等，如果不经过消毒就直接给小孩子用的话，是很容易让小孩子传染上的。 阴虱的寿命有多长 30天左右 一般阴虱在人体上从孵化到死亡的正常寿命在30天左右，但是如果脱离了人体后阴虱的寿命会大大减短，一般2天左右就会死亡。 阴虱的传播途径 1.性接触传染 性行为时常造成阴虱寻找新的宿主的机会，传染于新的宿主。 2.间接接触传染 阴虱、虱卵常随着阴毛的脱落而污染内裤，毛巾，床单，马桶等，其他人接触阴虱污染的这些物品会受到传染。 3.直接接触传染 指的是非性接触的其他直接接触性传染。由于生

雄性激素偏高是多囊吗 不一定 雄性激素偏高不一定就是多囊，虽然多囊也会导致雄性激素偏高，但是除了多囊之外还有很多原因也会导致雄性激素偏高，比如肥胖、药物因素、饮食不当等等，所以不能断定行性激素偏高就一定是多囊。 雄性激素过高的原因 1.肥胖 肥胖或者超重的人容易出现胰岛素抵抗，代谢综合征，从而影响激素方面，从而导致女性雄性激素过高。 2.饮食不当 现在很多人都喜欢吃快餐、汉堡、炸薯条、烧烤等垃圾食品，而这些食品中都含有大量的激素，女性如果经常吃这些食物的话是有可能会导致雄性激素过高的。 3.长期压力大 女性长期压力大的话会增加皮质醇(压力激素)的分泌降低女人体内的雌性激素。女人如果体内的雌性激素偏低，加上第十条所讲的5a还原酶增加，造成雄性激素的作用占上风，会造成

雄性激素过多对月经有影响吗 对月经有影响 女性体内如果雄性激素过高的话对月经是有一定影响的，因为雄性激素过高会导致内分泌紊乱，子宫、卵巢等生殖器功能也会出现异常，从而导致月经推迟、量少等问题。 雄性激素过高怎么调理 1.保持健康体型 研究表明，过于肥胖的女性体内雄性激素含量更高，所以想要降低雄性激素，首先就要将体重控制在正常范围内，坚持低脂高营养的饮食习惯，均衡搭配，增加日常的运动量，保持荷尔蒙平衡。 2.多吃豆类和豆制品 雄性激素过高的女性朋友们平时可以多吃些豆类以及豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐、豆浆、腐竹等，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，从而对抗雄激素。 3.注意休息 雄性激素过高的女性平时一定要注意多休息，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意

女性雄性激素过高会影响怀孕吗 会影响怀孕 女性如果在备孕期间体内雄性激素过高的话是有可能会影响怀孕的，因为女性雄性激素过高的话会抑制卵泡发育，还会导致月经不调，稀发，量少等问题，从而导致怀孕困难，甚至是不孕。 雄性激素过高的原因 1.肥胖 肥胖或者超重的人容易出现胰岛素抵抗，代谢综合征，从而影响激素方面，从而导致女性雄性激素过高。 2.饮食不当 现在很多人都喜欢吃快餐、汉堡、炸薯条、烧烤等垃圾食品，而这些食品中都含有大量的激素，女性如果经常吃这些食物的话是有可能会导致雄性激素过高的。 3.长期压力大 女性长期压力大的话会增加皮质醇(压力激素)的分泌降低女人体内的雌性激素。女人如果体内的雌性激素偏低，加上第十条所讲的5a还原酶增加，造成雄性激素的作用占上风，会造成月

肥胖 体型比较肥胖的女性一般体内的雄性激素水平会比正常女性高很多，这是因为肥胖或者超重的人容易出现胰岛素抵抗，代谢综合征，从而影响激素方面，从而导致女性雄性激素过高。 饮食不当 女性雄性激素过高也有可能是饮食不当引起的，现在很多人都喜欢吃快餐、汉堡、炸薯条、烧烤等垃圾食品，而这些食品中都含有大量的激素，女性如果经常吃这些食物的话是有可能会导致雄性激素过高的。 消化系统不好 如果女性的消化循环系统出现问题的话，会导致新陈代谢不良，肠胃菌群失调，身体循环内部出现炎症，从而影响激素的正常运行。 糖尿病 女性如果患有糖尿病的话有可能引起雄性激素下降但是也有可能引起雄性激素升高，尤其是高的胰岛素和低的胰岛素都有可能导致女性

阴虱会自己长出来吗 阴虱不会自己长出来 阴虱是不会自己长出来的，一般是被传染而得上的一种寄生虫病，这种疾病的病原体就是一种体外寄生虫阴虱，这种阴虱的身体是比较小的，形如甲鱼，是借助大爪抓住毛干，然后再以人的血液为营养从而生存下来的。 阴虱的症状 1.瘙痒 瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。 2.青灰色斑点 不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。 3.褐色血迹 患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血所致，过度搔抓可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染。 阴虱会导致的并发症 1.毛囊炎 因搔抓引起毛囊细菌感染。瘙痒是最突出的症状。引起立即进

产后阴道壁膨出，还能生二孩吗？产后阴道壁膨出是怎么回事？你了解产后阴道壁膨出是什么情况？现如今二胎开放，却发现因生第一胎，已经有了阴道壁膨出，怎么办？ 很多宝妈产后42天检查，医生说有轻度阴道壁膨出，需要做盆底康复训练。可是盆底康复这件事，很多宝妈由始至终，从未开始。 因为没有症状 宝妈感觉自己身体并没有什么不适，不痛不痒，膨出暂时没有影响她的生活。她觉得既然如此，也许可以不管盆底肌了。 盆底康复，从当下开始 产后阴道壁膨出，就应该立即进行盆底康复，并且越早越好。不要祈求身体的自愈能力，盆底肌在产后的自我修复能力是有限的，没有症状就不去康复，将来某天出现漏尿、加重脱垂再去重视，就会后悔了。 不要等，立即行动，产后42天恶露干净，就可以进行盆底功能筛查，根据自身情况选择康复方案了。 那如果

想顺利怀孕、不想要妊娠纹，备孕前该做什么准备？养生备孕怎么做？人常说，拥有一段美好的婚姻，生下健康的孩子，这个女人才算是完整的，下面看看这些养生备孕法吧。 每个女性在孕育生命的过程中，都是备受各种考验的： 备孕期到哺乳期结束之前，很多东西不能吃、不能喝、不能用；生完孩子后要面对肚皮上难看的妊娠纹；身体素质明显没以前好了，各种问题都来了…… 其实女人完全可以对自己更加周到一些，在计划备孕之前注重养生的方式，这样不仅能远离妊娠纹，还能让怀孕来得更顺利。 我们暂且将这种养生法总结为5个阶段，分别是：神养、睡养、动养和药养。 神养：保持愉悦的心情，不要给自己太大压力负担。人在精神状态好的时候会容光焕发、充满生命力，有利于精子和卵子的相遇结合。 睡养：字面意思上看就是睡够觉，让身体达到饱满状态，这便是迎接好孕

女人白带变黄严重吗？正常情况下女性白带为白带或者透明色，发黄的白带通常是因为疾病导致，病情疾病的种类众多且有轻有重。 女性想要知道白带发黄到底严不严重，那么建议及时到医院做个检查为好。以下就是可造成患者白带发黄的常见疾病： 1.宫颈炎：临床主要表现为白带发黄增多、呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。宫颈炎不仅危害女性身体健康，而且还会引发癌变。 2.阴道炎：可造成白带发黄的阴道炎种类，常见的有霉菌性阴道炎刚和滴虫性阴道炎，还常伴随瘙痒和异味等情况。 3.盆腔炎：临床以白带发黄增多为主要的症状，还可出现小腹或少腹疼痛，多发生于性活跃期、有月经的女性。 4.输卵管癌：女性患输卵管癌时，由于肿瘤刺激输卵管上皮渗液及病变组织坏死，白带多呈间歇性、清澈、黄红色液体，不断从阴道向外流出。 可见造成

怀孕是很多女性都需要经历的过程，只有经历这个过程才能当上妈妈，那么在当上妈妈之前，你有过备孕期吗？备孕早知道：怀孕期间脆弱部位如何照料？ 孕育生命是一个非常辛苦的过程，对女性来讲，备孕到生产期间，自身生理上和心理上的变化是非常大的。这段时间的女性变得很脆弱，一有风吹草动就立马变得敏感起来。 如何才能帮助女性顺利、开心地迎接健康的宝宝，首先还得正确认识身体哪些部位可能会面临什么样的变化，针对性地加倍呵护。 首先，怀孕后，女性体内激素分泌会发生变化，导致牙龈肿胀，刷牙时可能会出血，遇到细菌更容易感染、发炎。 遇到这种情况怎么办？ 准妈可以每天刷两次牙，饭后刷，每次3分钟；牙刷采用软细毛的，不要买硬刷毛的，很容易损伤牙龈；牙膏选择含氟、能抑制细菌的，药物成分的看着挺好，其实未必适合，杂牌子更不用考虑；饭后漱口，清除牙齿表面的食物残

怀孕以后对于自己是想要顺产还是剖腹产生孩子都会有一个自己的判断，那么在备孕期间你需要注意些什么呢？备孕需注意：胎儿体重保持在多少最有利于顺产？ 现如今越来越多的年轻人开始意识到养生的重要性，同样，对于怎么备孕、怎么生孩子会比较顺利的问题，大家的判断也更为理性和科学了。 越来越多的女性开始提倡顺产。一则比剖宫产恢复周期短，对子宫恢复好；二则如果一胎剖宫产，二胎多半也免不了再剖一次，受两次罪；再就是如果肚子里的“垃圾”毒素排不出来，后果可想而知…… 种种风险和痛苦令女性们推崇顺产。可是每个女性或者每个孕妈都适合顺产吗？那还真不好说，妈妈骨盆大不大、身体缺不缺营养，宝宝体重多少……这些因素都会影响生产的方式。 今天咱们就了解一下，想顺产，需要满足哪些条件： 首先，屁股大好生养的俗话不无道理，但话不能这么说，应该是骨盆

很多女性在孕前检查出盆腔积液，当然也不排除一些怀孕后才发现的，盆腔积液影响优生优育吗？我们一起来看看。 盆腔积液是盆腔有炎性渗出物，被周围组织包裹而渐渐形成囊性包块，又有生理性和病理性之分。 生理性的一般发生在排卵后或孕早期，一般是可以自行消失的，不必干预治疗；病理性的盆腔积液一般是因为妇科疾病导致，譬如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等引起的，需要干预治疗，以免严重后影响受孕，不利于身体健康。 生理性盆腔积液不可怕，女性朋友重点应放在如何预防妇科病，降低患盆腔积液的风险，具体来说： 1.注意卫生 月经期间，禁止性生活，勤换内裤和卫生棉，内裤清洗同样是重点，女性朋友也要注意，像是不和外衣、袜子等清洗，晾晒要通风、暴晒等，最好用热水煮一煮或者烫一烫。 非经期，也要注意卫生，此期间坚决不能乱交滥交，同房前后要

高龄女性备孕的误区有哪些？最近传出大S徐熙媛怀上三胎的消息，很多网友纷纷去她丈夫汪小菲的新浪微博留言，有人吐槽“不要再让她生了！”下面聊聊高龄女性备孕的误区。 随着时代的推进、社会的进步，人们的思想也发生了很大的变化，开始变得更独立，更懂得创造自己想要的生活，计划自己不同年龄段想去实现的事情，不为社会舆论或是约定俗成的条条框框约束自己。正因如此，才会有越来越多的女性晚婚晚育，30岁之后才计划结婚生子。 女性最佳生育年龄是25~30岁，超过这个“警戒线”，便是高龄产妇，总有一种背水一战的惊心动魄。 高龄女性备孕、怀孕期间确实需要格外注意很多细节，但其中也存在一定误解，下面就着重聊聊这一点： 误区1：有钱做好保养就没问题 女性的最佳生育年龄，是不会随着由内而外的保养滋润而延迟的，不论砸多少钱都不能改变自然规律。即使

你会算自己的排卵期吗？如果你想要怀孕的话，那么排卵日一定要会算，备孕女性如何准确测算排卵日呢？ 备孕的大家应该都知道，在排卵期内同房好孕的成功率是最高的。但有些人对于怎么找到排卵期却不是太了解，以至于错过了排卵日这个好孕的大好时机。因此今天我们就来好好的了解一下如何准确测算排卵日，为好孕成功几率加分。 月经周期 大家对于月经周期来测算排卵期多少会有些了解。但是这种办法只适合于月经周期规律的女性。一般在下次月经来潮前的14天左右排卵，排卵日的前五天和后四天加上排卵日当天被称为排卵期。 体温监测 月经周期中，排卵日前的基础体温一般较低，排卵时体温会稍下降，之后体温平均上升0.5度左右。需要注意的是，通过体温监测排卵，最好是每天一早醒来不起床，在同一时间段通过口表测量。体温监测排卵会受睡眠、饮食、疾病等多方面的影响，