女性在一定的雌激素水平下，到了月经第14天也就是排卵期的时候，子宫内膜的厚度还没有7mm的话，这就说明子宫内膜偏薄了。子宫内膜薄的女性，月经量也会比较少，严重还会影响到怀孕。 日常生活当中要如何调理呢？ 首先是饮食方面，还是要以清淡为主，多吃一些富含激素和补血的食物，比如黑豆和坚果等等，尽量少吃辛辣刺激和生冷的食物。如果打算要孩子了，戒烟戒酒也是非常有必要的，养成良好的生活习惯。 如果精神一直比较紧张或者焦虑，也是很容易导致内分泌失调的，所以要学会自我调节，减少情绪的波动。找到适合自己的方法释放压力，比如听歌、看书或者找人倾诉，都是可以的，让自己放松下来吧。 适当的运动对于保健子宫也有好处，可以选择瑜伽、慢跑等有氧运动，每天给自己一点运动的时间。上班族在下班的时候也可以适当留出一段路程走回家，总之还是要让身体多运动一下的。

很多孕妈都想生一个健康宝宝，那么做好备孕就十分重要，而备孕中有不少备孕的误区，往往不利于胎儿的健康，下面就跟着小编一起来了解下吧! 千万别做下面8件事： 1.喜欢吸烟 根据权威医学协会美国生殖医学协会的统计，吸烟会降低女性受孕几率。另外，如果女性吸烟，即使受孕后，也可能对腹中胎儿造成负面影响，甚至造成胎儿畸形。 2.嗜酒 有些女人酒量特别好，也经常喜欢喝酒。不过育姐需要提醒大家，如果你们想备孕，最好离酒远点。因为饮酒过多，排卵障碍会上升，而且通过瑞典的一项跟踪分析发现，嗜酒的女人比较难怀孕。 3.压力大 现在的女人有来自工作、家庭的压力，不过压力过大，怀孕可就难了。有研究发现，女人压力大小同体内某种酶呈正比关系，而这种酶升高就可能导致怀孕难。 所以女人们，如果想

男性备孕该注意什么？骑车会造成不育吗？男性身体健康精子就健康吗？男性备孕期间该如何提高精子质量呢？ 骑车会造成不育? 传言最多的就是男性骑车会造成不育。长时间骑自行车确实会提升阴囊的温度，另外，穿紧身裤或在腹股沟处放置笔记本电脑，也同样会导致阴囊温度的升高。 然而，这些因素并不会导致不育，只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤，有助于降温和生成健康的精子。 因此，备孕中的男性就要尽量的少骑车了。 身体健康精子就健康? 你不抽烟、不喝酒，心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，没有其他疾病，感觉自己身体很健康，但精子就一定健康吗? 比如，你是素食者，体内就可能会缺失重要化学元素硒，这就可能妨碍健康精子的生成，造成身体健康但精子不健康，从而生育力低下。 因此，身体健

排卵有障碍怎么办？女性有排卵障碍是怎么造成的？要知道排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一，约占不孕的25%-30%。 不仅会影响女性受孕，还易发生子宫内膜癌及乳腺癌。 在临床上，常见导致女性排卵障碍的原因有：中枢神经系统性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征、卵泡黄素化不破裂综合征以及性腺轴以外。 排卵障碍的主要特征包括： (1)月经不调、闭经、月经稀少：闭经原因为卵巢长期无排卵，无黄体形成，故用黄体酮即来月经。早期病例，也可出现月经过多或周期失调。 (2)多毛、痤疮、肥胖：多毛、痤疮多为雄激素所致，如阴毛的分布常延及肛门四周、腹股沟及上延至腹中线。也有多数患者表现肥胖，因代谢失调，体内蛋白质增加所致。 如何应对排卵障碍 一：药物促排卵。促排卵药物有克罗米酚、人类绝经期促性腺激

怀孕生孩子，需要女性的卵泡必须形成优势卵泡，排出后与男方的优质精子结合，才能正常受孕。那么卵泡长到多大排出才容易受孕呢? 北京妇产医院贾婵伟教授表示 "正常情况下，卵泡直径达到18-25mm就会自然排出。” 卵泡多大排出是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。 只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵泡才会成熟健康，反之则不能正常的受孕，即便精卵结合，也会容易出现流产、死胎等情况。 卵泡长不大的原因有哪些 内分泌异常 卵泡发育不好多是与内分泌异常有关的。主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。 卵巢疾病 先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。

如今开放二胎，想必很多家庭都在跃跃欲试，二胎很重要，健康的二胎当然就更重要了。今天我来给大家讲讲如何健康备孕二胎吧，走过路过，千万不要错过哦！ 1. 你适合生二胎吗？ 生孩子对人的生理和心理都是有一定要求的，不管是一胎还是二胎，下面我给大家罗列一下不适宜生孩子的情况： 男方或（和）女方患有医学上认为不适合生育的严重遗传性疾病，如各种出生缺陷(先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常)； 患有严重的精神心理疾患(抑郁症、精神分裂症)； 任何一方具有吸毒等严重不良嗜好； 女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠，如严重心脏病、结核活动期，癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。

子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，当孕育宝宝的地方出现了问题势必会影响到你的生育。而子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长的结果，是突出于子宫内膜表面的良性结节，可以理解为子宫里的违规田地里长出的杂草。 子宫内膜息肉的症状 部分女性完全无临床症状，通过B超检查才能发现。部分患者有经量增多、经期延长、不规则阴道流血、不孕等麻烦。 1.子宫不规则出血 月经过多及经期延长或绝经前子宫异常出血，但症状轻重与息肉的数量、直径及位置无关。 2.腹痛 常于月经后半期开始，进行性加重，随着月经干净后逐渐消失。主要是由于子宫内膜息肉的阻碍，导致经血排出不畅所致。 3.白带异常 少数息肉较大的患者可出现白带增多或者白带中带血丝，也可为接触性出血，尤其在性交后及蹲着用力大便时极易

如果女性患有多囊卵巢综合征该怎么办呢？有哪些事项需要注意，这个对于怀孕来说有影响吗？多囊患者要警惕的两大治疗误区！ 社会的不断发展，女性所发挥的作用也越来越大。但是不少女性也被多囊卵巢综合征等疾病困扰 ，给身心健康和家庭美满带来了不小的压力。而对于多囊患者来说，及时进行相应的治疗，平时注意生活方式的调整，避免治疗误区，都很有必要。 多囊卵巢的对症护理 1、饮食调理：可以喝些豆浆、牛奶，吃些鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。 2、充足休息：良好的睡眠是恢复身体疲劳，调理多囊卵巢综合征的科学方法。每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、通宵上网，在不知不觉中透支了自己的健康。 3、减少人工流产：一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，

恋爱了，结婚了，几年了，玩够了，时间不早了，干点正事吧！比如说：要个宝宝！是的，这是咱共同的一个经历，也几乎是所有走进婚姻殿堂后的夫妻必须完成的一件人生大事。因为每个爸爸妈妈都想要一个聪明健康的宝宝，所以在这件事上，会出现各种疑虑和担忧，那么备孕究竟要准备什么呢？ 第一：身体健康 孕前体检是必不可少的一个流程，夫妻双方身体健康，积极锻炼，至少三个月内没有经常吸烟，饮酒，熬夜等不良嗜好，当然，最好是戒烟戒酒不熬夜。身体健康是孕育健康宝宝的根本。 第二：心情愉悦 情绪对受孕有很大的影响，保持轻松愉快的心情至关重要！情绪波动大，精神有创伤，都会影响受孕和宝宝健康！ 第三：饮食健康 受孕三个月前，女方就可以补充叶酸，另外，饮食方面注意多吃铁，钙，维生素，蛋白质含量高的食物。比如：菠菜，瘦肉，猪肝，水果，蛋和

现在很多人的工作都是需要在办公室内完成的，而办公室内的工作多是需要大家长久坐着的。仅有的可以走走的午饭时间，为了多休息一会，很多时候也是叫外卖的。长此以往，会影响到你的大脑、颈部、心脏、腰部等等等等。 而对于育龄期的男女来说，还会影响到你的生育力。 对于女性来说，长时间的坐着，会使私处的空气不够流通，温度上升，更加容易滋生细菌，进而导致阴道炎、月经不调等疾病的发生。此外，长时间的坐着，还会使得血液循环不畅，导致卵巢缺氧的发生。卵巢出现问题，卵子的质量不可避免受到影响。严重时可导致不孕的发生。 对于男性来说，首先长时间的坐着会使下半身血液循环不畅，导致生殖器官疾病的发生，进而影响到性功能。其次，长时间的坐着会导致生殖器官部位温度上升，小蝌蚪的适宜生存温度是比人体要低的，长此以往就会影响到小蝌蚪的活力以及质量。最后，长时间的坐着还会导致男

在备孕中很多事情需要注意的，那么你有评估过自己的身体吗？今天小编告诉你备孕不可忽视了生育力评估！ 有很多备孕女性在检查时，医生都会建议做一下生育力评估。然而，大部分的人不理解为什么要做？不了解生育力对备孕的重要性，下面我们就来详细介绍一下。 1生育力评估的重要性： 医学上的生育力评估不仅能评估女性自然生育的能力，对优生优育也具有重要的指导作用。可帮助备孕夫妇选择较佳的生育年龄和受孕时机，并进行孕前指导和孕期保健，避免新生儿出生缺陷。 2其主要针对的人群有： 一备孕一年还没怀上 有正常性生活，备孕达到一年以上还没怀上宝宝的夫妻，需要做生育力评估。评估内容有精子质量检查、卵巢储备功能检查、妇科检查、输卵管检查等。 二月经不调 月经不调的原因是多种的，有可能是内分泌失调、子宫内膜异位症等导致的

怀孕这件事情，有些人一下子就怀上了，但是有的人却怎么都怀不上。其实也不用太焦虑了，做好孕前检查，做好备孕，小宝贝一定会早日到来的! 那我们应该如何科学有效的做好备孕工作呢? 年龄别太大 35岁以上的女性就已经算是高龄了。高龄怀孕所要面对的风险相对于年轻女性来说是要多很多的。像是患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的几率会增加，流产、早产、难产的几率也会增加。当然也不是越年轻越好，女性最佳育龄期是23-29岁，这期间相对来说风险是最低的。 身材别太胖 太胖对于怀孕来说也是有影响的，多会引起内分泌失调，最常见的就是多囊卵巢综合征了。而多囊多会出现排卵问题，没有优质的卵子排出，好孕自然也就受到影响了。但是也不能盲目减肥，没有把握的话可以选择请教医生。 生病别硬抗 有些人在孕期谈药色变，生病多会选择硬抗

卵泡发育的好坏往往决定着卵子的质量，也就是说”好卵泡”才能排出好卵子。那么，到底什么样的卵泡才算好卵泡呢?怎么知道卵泡发育的好不好呢? 好卵泡要“大” 通常来说，卵泡直径达 18～25mm 时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。 不过，正如“世界上没有两片相同的叶子”，卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15mm就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至更大。那么，大卵泡和小卵泡的区别在哪里? 首先，卵子与卵泡是同步发育的，卵泡的大小直接关系到卵子的质量。 通常来讲，大卵泡的发育程度较好，卵子质量也好;而小卵泡发育程度低，可能导致卵子质量较差。 其次，大卵泡里有更多的卵泡液，会与卵子一同排出，释放更多的雌、孕激素，让子宫内膜这片土壤更肥沃，为受精卵着床提供

想要生一个属于自己的宝宝，那么就需要精子和卵子的结合，可是有些男性却患有无精症，那么无精症，就不能有自己的亲生孩子了？ 精子，对于男性来说意味着拥有自己的后代，但如果一个男性的精液里没有精子，这无疑对男性而言是巨大的打击。有数据显示，无精症在男性中的发病率约为1%，在不育男性中占10%，并不算十分罕见的疾病。那么，无精症是天生的、遗传的？还是其他因素导致的？ 关于无精症 无精症，顾名思义，即精液中无法检测到精子。正常男性一次射精，精液中所含的精子数量大约在四千万到六亿之间，平均大约为1.5亿，数量是十分巨大的。但是患有无精症的男性，也可以正常射出精液，但在精液中一条精子都找不到，由此看来，精子的“贫富差距”还是很大的。 无精症的发病人群从青年到中年到老年都有发生，所以年轻的患者也不能排除无精症的可能。 无精症是

对于处于备孕的朋友们来说，没有比怀孕更能让人开心的事儿了。那么同房后多久可以判断是否怀孕也是大家比较关心的事情，下面就跟着小编一起来看看吧! 排卵期内同房受孕几率最高，相信大部分备孕的你们应该都是知道的。在育龄期内的女性，卵巢在每个月会排出一个成熟的卵子。卵子在被排出后，在输卵管可以生存一到两天，而受精最强的时间是在12小时内。在此期间，如果有精子的到来，卵子精子相遇就有机会受精。 卵子、精子相遇结合成受精卵后，从输卵管到子宫腔大约需要3-5天的时间，在6-8天左右开始着床，约在11-12天完成。之后继续发育成成熟的胎儿。 HCG对早期妊娠诊断有重要意义，在着床后的7-10天左右，胎盘分泌的HCG进入尿液。因此在排卵期同房后的18天从尿液中检测是否怀孕才是科学的。早一点的话，可以在排卵期同房后的十天左右到医院抽血化验HCG来确认是否怀

阴虱会爬入体内吗 阴虱不会爬入体内 阴虱一般是不会爬入体内的，阴虱只会在毛发旺盛且潮湿的地方生存，比如人的阴毛上，有少数人腋毛、头发上也会出现阴虱，但是这种情况极少，一般情况下只会在阴毛上生存。 阴虱的症状 1.瘙痒 瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。 2.青灰色斑点 不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。 3.褐色血迹 患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血所致，过度搔抓可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染。 阴虱的传播途径 1.性接触传染 性行为时常造成阴虱寻找新的宿主的机会，传染于新的宿主，故阴虱病常在性乱者之中流行。

阴虱在被子上能活多久 2天左右 阴虱虽然主要是寄生在人体阴毛上，但是它是一种有爪子的虫子，是有可能会爬到其他地方去的，比如与我们朝夕相处的被子，而且在被子上还能存活2天左右，如果2天吸不到血的话，它就会自然死亡的。 阴虱的症状 1.瘙痒 瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。 2.青灰色斑点 不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。 3.褐色血迹 患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血所致，过度搔抓可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染。 阴虱如何治疗 1.剃除阴毛 因为阴虱主要是依附在阴毛上的，所以想要完全消灭阴虱，就一定要把阴毛剃掉，并用

阴虱能跑到被子上吗 阴虱能跑到被子上 阴虱是有可能会跑到被子上去的，虽然阴虱主要寄生在人体的阴毛上，但是这不代表它会一直呆在同一个地方，因为阴虱是一种虫子，是有爪子且能到处爬动的，而被子是每天都要用到的家居用品，阴虱是完全有可能会跑到被子上去的。 阴虱在被子上能活多久 2天左右 阴虱本是一种人体寄生虫，如果掉落在被子上接触不到人体的话是吸不到血的，吸不到血它就没法生存，但是这也不代表一旦它离开人体就马上会死，一般阴虱在离开人体后还能存活2天左右。 阴虱的症状 1.瘙痒 瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。 2.青灰色斑点 不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。

在备孕期间的饮食是需要注意的，那么你知道哪些该吃哪些不该吃吗？备孕期间可以吃零食吗？ 女性对于零食大多都没有抵抗力。但是备孕及孕期的时候，对于日常饮食又是有着诸多禁忌的。自控力强的还好，自控力不太强的长时间吃不到难免会影响到备孕的心情，进而影响到受孕，那备孕期间到底能不能吃零食呢？ 其实是可以吃的。但是需要有选择的吃。 明确说过的最好不要吃的，我们还是忍忍吧！像是辛辣刺激的、高糖高甜的、薯片、油炸类、腌制类的零食还是不要吃了。这些食品中往往添加剂以及化学物质含量都会比较高，营养却是比较低，对于身体无益，但对于宝宝未来的行为发育可能还会造成伤害。 看到上面那些是不是觉得没有什么可吃的零食了呢？那下面我们就说说有哪些零食是可以吃的。 坚果类的零食是可以吃的。花生富含微量营养素，可以增强记忆、延缓衰老；开心果富含蛋

不知道你是易孕体质还是不孕体质，你知道易孕体质有哪些特点吗？易孕或不孕体质，怎样判断？ 易孕体质需具备以下条件： 1、卵巢排出正常的卵子 2、精液正常并含有正常的精子 3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵 4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔 5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床，就会受孕 SO：大姨妈的正常来访代表你生理周期的规律，一般来讲，也是有无排卵的标志（除少数无排卵月经的情况）。 正常女性每月月经持续3-7天，间隔28-40天，颜色鲜艳，经量正常，少血块。只要女性的月经规律正常，那么女性的排卵功能就应当是正常的，排卵功能正常再加上能够精准定位排卵期，那么怀孕就是一件顺利成章的事情了。 怎么判断自己是不是易孕体质 1、手脚暖热 别再拿“