久备不孕怎么回事？你是否备孕了很久也没能怀孕?生活中有很多夫妻备孕了很长一段时间，肚子却仍然没有动静。专家认为：要想生育健康聪明的宝宝，备孕也要科学合理，夫妻双方要做好备孕的准备才行。 女性准备 女性备孕是件不容忽视的大事，需要注重起来。女性在备孕期间，需要做的准备也比较多，需要日常中多注意一下。 1、通过饮食调节 女性在备孕期间，需要补充的营养比较多。要多吃一些富含各种矿物质和维生素的食物，均衡营养。这样才能保证拥有全面的营养和健康的体质。 2、孕前各项检查 女性在孕前要做好各项检查，排除各种不利于受孕的因素。为孕育健康宝宝排除掉各种威胁。这样才有助于孕育一个健康可爱的宝宝。 男性准备 备孕不仅仅是女性单方面的事

怎么提高男人的生育能力？现在育龄人口中男性女性不孕不育比例在升高，什么因素会影响男人的生育能力呢？男性备孕需要注意什么？让我们看看下文吧。 孕育宝宝男性虽然只需要提供健康的精子即可，但是健康有活力的精子也不是那么容易培养的，孕前，男性朋友不仅要注意饮食均衡，戒烟戒酒，积极的锻炼身体，还应该注意保护自己。 这些行为伤身： 过度清洁：爱干净也有错？过度清洁就是错，过度清洁会刺激皮肤，出现红肿。如果清洗时太用力，可能还会有破损。一般清洗生殖器官用清水就可以了，不需要用肥皂、清洁剂等有刺激的东西，早上冲一冲、晚上冲一冲都可以，注意不要太用力。 不洁性生活：性生活是很多疾病的传播途径，譬如念珠性感染、滴虫感染。当女性患有念珠性阴道炎或者男性患有念珠性感染时，同房就会交叉感染，患者治疗最好是共同治疗，治疗期间不同房，否则很难治愈。

一般正常生育年龄的女性，卵巢每月只排出一个卵子，从原始卵泡发育到成熟并排卵大约需要14天左右。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性体内里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内。也就是说，夫妻在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕。 正在备孕的夫妻，做好每月排卵期的监测，选择在排卵期同房，将会增加怀孕的概率。监测排卵的五个方法: 1、基础体温监测法 基础体温是指睡眠6-8小时后的身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。 一般排卵前基础体温较低，排卵时基础体温最低，排卵后基础体温升高，大约回升 0.3℃～0.5℃，一直持续到下次月经来潮前开始下降。如果无排卵，基础体温不会出现高温期。 如果你感冒、饮酒或失眠了，测好体温后注意标记好哦，这些情况可能会影响监测结果。

不想生二胎的父母都是因为什么影响？我老公兄弟俩，他哥哥生了一个儿子，我们生了一个女儿。为此，公公婆婆一直耿耿于怀，认为我俩将来没有儿子，看谁给你们养老。 逢年过节回家，婆婆见了就会说我小儿子可怜哦，辛辛苦苦连个根都没有。这两年女儿稍大一点，他们催生就催的更紧了。为此真是头都大了！ 其实现在开放二胎，并不是所有人都愿意再生一个的。不生的人我总结了一下大概都是以下几个条件不允许： 1，第一胎差点送了命的。 你想想，女人生个孩子都是拿命换的。如果第一胎出现了大出血、难产、或者产程过长的情况，生完一个打死都不会再生第二个了。 2，经济不宽裕的。 现在的孩子已经不像过去的，甚至是前几年的情况都比这两年好一点。因为现在的孩子如果你想把他培养得好好的，不是各种补习班、家教，就是兴趣班，才艺班，看着是义务教育了，但

柳雯虽然刚28岁，但已被痛经折磨了5年，曾经多次检查，都没有发现什么问题。结婚2年来，一直想要个孩子，至今没有怀孕。最近到大医院检查，发现子宫有一个小包块，怀疑“子宫腺肌症”。医生叮嘱她，使用促排卵药物治疗3个月，如果还是不能成功，需要手术治疗。 柳石38岁了，想生二胎，做全面备孕前检查时发现子宫均匀增大，质地硬，结合超声检查，诊断为腺肌症。医生建议行胚胎移植辅助生殖。 为什么同为子宫腺肌症，一个说观察或者手术治疗，另一个却要胚胎移植手术呢？ 子宫腺肌症， 通俗的讲，就是本该圈地自萌的子宫内膜，跑到子宫肌肉层里，导致每次月经来潮，子宫肌层的内膜组织也开始出血。这个过程反复出现，肌层出血部位发生炎症反应，进而纤维化，使子宫蠕动增加或蠕动紊乱，妨碍精子输送或胚胎着床。 那么，是不是所有的子宫腺肌症患者都会合并不孕

怀孕并不像电视剧里演的“睡一觉就能怀上”，现实中，很多夫妻想方设法备孕也未能如愿。“好孕”的开始往往需要一个好时机，而有一些时间段，确实不利于新生命的成长。为了孕育一个健康聪明的宝贝，避开这些黑色受孕期才是明智选择。 10个黑色备孕时间 不要在情绪不佳时受孕。 夫妻双方处于身心劳累、焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态时，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安，影响生长发育，甚至流产。 不要在蜜月时受孕。 新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。 不要在生殖器官手术恢复期受孕。 诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等，恢复时间不足6个月不要受孕。 不要在患病期

生育能力是由AMH决定的？AMH是个啥？生育能力是怎么回事？还记得今年已经48岁的伊能静在备孕女儿小米粒的时候吃了不少苦头。那么女性生育能力是由什么决定的呢？ 今年参加《妈妈是超人》的时候，伊能静还首次爆料自己当初做检查AMH指数只有0.01，能够自然怀孕生下女儿对医生来说都是奇迹。这个AMH是啥？为什么通过这个数值就能知道女性生育能力如何呢？ AMH即抗缪勒氏激素，是由卵巢小卵泡的颗粒层细胞所分泌的荷尔蒙，与卵巢储备功能息息相关，参与卵泡从小到大，成熟、排出、受孕的所有过程。 AMH的数值与卵巢中小卵泡的数目有关，小卵泡数目越多，血清中AMH的数值就越高，反之则越低。 正常育龄女性的AMH数值一般在2-6ng/ml之间，35岁以后这个数值就会急速下降，40岁左右可能就已经到了1ng/ml，数值过低的话，自然受孕的难度将大

备孕放屁多是怀孕了吗 备孕放屁多不一定是怀孕了 很多备孕中的女性确实在测到好孕前几天都会出现不停放屁的现象，但是这种现象一直都没有准确的依据，可能是因为正在那几天消化不太好，或者吃了花生、豆类以及红薯等容易导致放屁的食物。 备孕放屁多是怀孕了吗-放屁多是什么原因 1.饮食因素 甜食,淀粉类,豆类和某些蔬菜(如包心菜,豌豆,菜花,洋葱,南瓜,萝卜,姜,蒜等),上述食物含有小肠不能消化的特异碳水化合物,在大肠作用后产生氢,甲烷等气体使肠道内废气大增从而放屁增多;高蛋白,高脂肪类食物在肠道消化时候会产生大量硫化氢,所以屁会特别臭。 2.与消化机能强弱有关 消化不良时,肠道细菌发酵分解快,容易产生大量气体从而使人放屁。 3.其他疾病 肝脏,胆道

骨盆前倾的危害-肩颈酸胀、腰背痛 闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。 骨盆前倾的危害-慢性疲劳 由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉，会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这易造成慢性疲劳。 骨盆前倾的危害-导致臀部腹部肥胖 骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形，这些骨骼也会随之产生畸变，使得人体上半身和下半身比例失衡，进而引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的

骨盆前倾对女性的危害-畏寒 长期骨盆前倾会导致肌肉紧张、僵硬，造成血液和淋巴液的流动不畅，很多女性生育后，常常感觉腰腹发冷，四肢冰凉，畏寒多余骨盆前倾有一定关系。 骨盆前倾对女性的危害-导致便秘、痛经 骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。 相关推荐： {insc m="8" i="988919"} 骨盆前倾对女性的危害-影响怀孕 盆骨前倾是有可能会影响到怀孕的，因为盆骨支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重

备孕的事情千头万绪，如何才能理出个头绪来呢？今天我们就用最直观易懂的数字来清晰的认识一下备孕，了解一下关于备孕的最佳时机以及备孕过程中的注意事项。 1、25-29岁 这个年龄段是女性的黄金生育年龄，此时，女性的生理和心理都已发育成熟，卵子质量和卵巢功能都比较好，妊娠期出现并发症的可能性较低，自然分娩成功率较高，产后恢复也比较容易。 2、14-16天 想要快速怀孕，找准排卵期安排同房才叫有的放矢。一般来说，下次月经来潮前的14-16天是女性的排卵日，保险起见将排卵日的前5天和后4天统称为排卵期。这种算法比较适用于月经规律的女性，想要更准确的监测排卵可以选择排卵试纸或B超检测的方式。 3、24-48小时 卵子排出后，正常可以存活48小时，但是24小时内受精能力最强。每月只有一颗成熟的优

怀孕的最佳时机是什么时候？什么时候做好备孕工作比较好？中国人做事情讲究天时地利人和，凡事喜欢讨个好彩头，选个好时机，备孕这件事情也不例外。那么，什么时候是好孕的最佳时机呢？ 1、年龄 年龄对备孕的影响主要体现在备孕夫妻双方的身体健康状况和生殖状态上，年龄过小或者过大，精子卵子的状态都会受到影响。一般女性的黄金生育年龄为23-29岁，男性的黄金生育年龄为25-35岁。 2、生殖系统 好孕的必要条件除了优质的精子和卵子，还包括通畅的精卵结合通道以及良好的子宫环境。备孕夫妻在备孕前可以做一下孕前检查，了解自身的生殖系统和遗传基因情况，为优生优育奠定基础。 3、身体状态 除了必要的生殖方面的检查，夫妻双方也要保证排除其他急慢性疾病的干扰，如果存在不适宜妊娠的

夫妻俩备孕前去做孕前检查，检查结果显示男方精子畸形率比较高，但是精子的数量和活力都不错，这种情况会影响备孕吗？自己为什么会出现精子畸形率高的情况？又该如何治疗？ 首先我们来了解一下精子畸形的问题。其实正常情况下，男性精子中也存在异常精子，不过一般不超过30%。一般精子畸形率高于50%就属于高畸形率了，会引起不育。 引起高精子畸形的原因有很多方面，自身原因包括泌尿生殖系统感染、腮腺炎诱发的睾丸炎、精索静脉曲张等；外界原因包括某些激素或化学类药物影响、放射线照射引起精子突变、长期吸烟酗酒等。 存在精子畸形率较高的情况，怀孕几率是比较低的，即使怀孕后女性出现流产的可能性也比较大，精子畸形率超过70%，还可能存在染色体方面的问题。所以建议最好是治疗调理好之后再进行备孕。 精子畸形率高该如何治疗？ 针

排卵期不容易受孕吗？排卵期怎么备孕成功率比较高？排卵期备孕哪些事不能做，小编今日带来排卵期备孕成功的经验，备孕夫妻们记得收藏！ 正常情况下，男性每次射精能释放出上亿个精子，精子既然这么多，是不是就不需要瞅准排卵期了呢？ 精子多，不代表就能受孕，受精卵的形成需要精子，但也需要健康的卵子，只有精子是不能受孕的，由此可见，瞅准排卵期静待卵子是很有必要的。 一般情况下，女性每个月都有至少1个卵子排出，如果排出两个卵子，那恭喜了双胞胎在向你招手。 可能排卵的时间我们称为排卵期，排卵当天是排卵日，一般能找到排卵日更有利于受孕，这因为卵子的存活时间一般只有1-2天的时间，错过了可就要等下次排卵了。 虽然我们强调排卵期的同房的重要性，但是其他时间也不能完全不同房。 有的朋友疑问：既然排卵期受孕率高，那瞅准排卵期同房

备孕期可以用电磁炉吗？如果备孕期间用电磁炉会影响受孕吗？备孕期间下面这些有害的环境必须避免，备孕妈妈知道吗？ 一旦开始备孕，全家人都进入紧张防御模式，不仅要吃吃吃补补补，还要尽可能的避免一切有害环境。但是，很多时候难免防御过度，比如有些女性紧张兮兮的来问我：天天坐在电脑跟前，会不会辐射太大？还能用电磁炉做饭吗？ 今天，我就来详细跟大家聊聊，哪些有害环境，具体指的是啥，又有哪些实在是没必要担心。 1、装修污染。 刚刚装修过的家或办公室，一般都有甲醛超标的隐患，如果能有自行选择，装修时尽量选择甲醛含量低的合格产品。除此之外，存在于油气、涂料等中的苯，也是重要的污染源。如果是家庭装修，最好是通风3-6个月再入住，如果是办公环境装修，自身也要做好防护措施。 2、化学物质。 有些从事化学或化学相关的行业，工

受精卵着床需要多长时间？从同房到受精卵着床需要几天？受精卵的着床过程是什么样的体验呢？下面看看怀孕后马上就有妊娠反应吗？ 受精卵着床需要几天？ 受精卵着床需要6-7的时间，着床后3-4天就可以检查血hcg了解是否怀孕了，这时候用早孕试纸检测也可以，不过准确性不高，一般等到月经推迟3-5天的时间用试纸检测效果会更好，如果检测会强阳，基本可以确定是怀孕了。 试纸检测怀孕后，可以不去医院确诊吗？ 如果你用试纸检测为强阳，还是建议去医院做hcg检测确认是否真的怀孕。 确认怀孕还没结束，还要检查是否是宫内怀孕，因为宫外孕也会有月经停止等一些早期妊娠的反应，为了确保女性安全，最好是做B超看看孕囊的着床位置。 怀孕后马上就有妊娠反应吗？ 很多朋友非常急切的想怀孕，出现恶心呕吐、月经推迟、胸部酸

很多女性，尤其是生育过的女性，会采用上环的方式去避孕，随着二胎的开放，一些准备生二胎的妈妈们也要开始备孕了。于是取环成了备孕的第一步，但是什么时候适合取环呢？取环以后为什么会出血？会出多久的血算正常呢？ 一般来讲取环的时机最好也在月经干净后3--7天之内，这样可减少出血。取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。 取环后阴道内会持续一两天出现少量的流血或血性白带，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，上环时金属刺激到了子宫内膜和子宫颈，所以阴道有少量流血或血性白带是肯定的。但出血的时间长短是因人而异的，因为每个人的体质和凝血功能是不同的，而且取环时间，环的位置也是影响因素，所以有的女性两三天就不出血了，但有的女性七八天还在出血。 一般来说，女性持续出血七八天后就应该去医院做检查了，主要是为了排除子宫内膜是否有损伤或者

随着夏天的结束，学生们也到了开学的时候，这两天各地学校都在组织学生报道。杭州一小学在统计新生名单时惊讶的发现，新入校的400名新生中竟然有多达11对双胞胎！这个概率也是太高了点。 其实很多家庭都有生双胞胎的愿望，如果是龙凤胎的话就更完美了。那么，到底能不能通过调理孕育双胞胎？如何提高生双胞胎的概率呢？ 1、找一个有双胞胎历史的另一半 夫妻两人之中如果有一人是双胞胎或者父辈祖辈有过双胞胎的，那么夫妻两人生双胞胎的概率就会明显高于普通人。 2、服用叶酸 曾经瑞典的研究机构统计过关于服用叶酸和未服用叶酸的孕妈的胎儿相别，发现服用叶酸后生双胞胎的概率提高了近一倍。但是目前我们提倡基于优生优育的角度考虑，夫妻双方在备孕时都要服用叶酸，且叶酸是否具有提高双胞胎几率的可能性并未被验证，所以这个说法我们是持保留态度的。

我们通常以精子活力来判断男性精子质量，很多朋友不是很了解具体的精子活力划分，今天我们就一起来聊一聊关于男性精子活力的问题。 男性精子以其活动能力被划分为A/B/C/D四类，如果精子能够快速的向前运动，就属于A级精子，而如果精子缓慢的向前移动则为B类精子，如果精子只能原地打转这类精子就属于C类精子，而呆在原地不动的精子则是D类精子。从分类我们就可以看出，A类精子越多自然生育能力越好，而我们通常认为A类精子和B类精子加起来超过50%的话才能算是精子活力正常，如果低于50%则认为精子活力低。 那么，精子活力低就一定没希望好孕吗？ 自然不是的。 因为很多男性朋友的精子活力差是因为不良的生活作息习惯引起的，基本上从生活小细节方面注意的话能够比较好的改善精子活力。比如戒烟戒酒、每天有氧运动、不喝咖啡和浓茶、不熬夜等等。适当的

每对夫妻都想要孕育一个健康聪明的宝宝，但是应该怎么做呢？先来了解这几点，有一个健康聪明的宝宝并不难。 受孕季节选最佳 选择一个最佳的季节受孕，不仅准妈妈少受些苦，宝宝将来也聪明。在夏秋交替的季节受孕的话，这时候的早孕反应正好赶在秋季，不仅没有夏天闷热的影响，而且秋季瓜果蔬菜正值当季，种类繁多，容易调节食欲，增加营养。 另外，在流感等疾病多发的季节，妊娠已经达到中期，对胎儿的影响已经大大减少，而到之后分娩的时候，正好是春末夏初，不仅气候宜人，还有利于新生儿适应外部环境，更好的成长发育。 增强免疫力 不管是男性还是女性，在备孕期间，都要加强自身的免疫力。尤其是女性，在孕期一定要注意保护好自己，避免病毒的入侵，否则不仅对自己，也会对胎儿造成影响。并且在备孕期间，不管是男性女性都要提高自身的身体素质，为成功孕育健康