生育能力 随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降，35岁以后，生育能力降低的的速度加快，40岁以后就呈直线下降了。要评估自己的卵巢是否还有生育的条件，可以做三项检查。 阴道超声（月经来潮第三天左右检查） 之所以选择阴道超声，是因为更加的准确，时间最好选在月经来潮的第三天左右。虽然什么时间都能检查，但是检查最好在这个时间来。 通过阴道超声检查窦卵泡的多少，明确卵子的“库存”量。 这个方法是比较主观的，存在误差。 激素六项（月经第2-5天检测最好）（月经异常者可以直接检测） 性激素六项包括：促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）、泌乳素（PRL）。其中前三项可以反应卵巢年龄，其他几项是为了观察体内的内分泌情况。

一、紧急避孕失败，怀的孩子能要吗？ 如果早看到这个消息 我的孩子都快上学了 都知道怀孕了不能乱吃药，但是如果吃了紧急避孕药，生的孩子会有问题吗？ 1什么是紧急避孕药？ 一般，紧急避孕药有两种： 1、一种含有大剂量的孕激素，成分为左炔诺孕酮，72小时紧急避孕，为非处方药。它可以抑制排卵并阻止孕卵着床，同时使宫颈黏液浓度增大，阻止精子前进。 2、另一种是抗孕激素，有效成分为米非司酮。可阻止受精卵在子宫内膜着床，从而防止妊娠的发生，为处方药。 2紧急避后怀孕，孩子能要吗？ 1、吃了左炔诺孕酮类的药物怎么办 以左炔诺孕酮为例，世界卫生组织在对左炔诺孕酮紧急避孕片的安全性说明中，指出紧急避孕只在房事后的前几天，卵巢释放卵

苹果 “睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。 表述虽有些绝对，但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”！它有着能够让医生看着都惊讶的功效。 这话说得虽然夸张了些，但是苹果的好处却是不容质疑的。常吃苹果有以下几大好处。 苹果“处方”：每天吃2个降低心脏病、中风风险 一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。 每天吃一个苹果的人，如果再吃第二个苹果，那么还会收到额外12%的保护效果。换言之，果蔬摄入量越多，死于心脏疾病的风险越低。 研究人员表示，给50岁以上的人每天开一个“苹果处方”，每

备孕，得生理和心理都准备好才行。这里整理了一些关于备孕的小知识，希望能给大家提供一些帮助~ NO.1生理健康 孕前补充叶酸 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。 停止避孕 如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，男用避孕套及女用子宫帽等。 慎重用药 孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，不宜长期使

  月经 月经与每个女性都息息相关的。激素控制月经周期，月经是激素正常与否的信号灯。准备要宝宝的你是否知道月经情况一直在影响着你的孕力呢? 初潮年龄太小或太大，可能难孕? 对于大多数女性来说，由于生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素的影响，月经初潮一般是在12--15周岁之间。不过有些女性月经初潮的年龄会相对较早或者较晚，并伴有经期紊乱的一些症状。如果你的月经初潮在11周岁之前，平时的月经周期常常不规律，发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。 如果你的月经初潮是在16周岁之后才出现的，或者超过了18周岁月经尚未来潮，又或是月经来潮后又停止了3个月以上没有行经，此时，你也要注意。 因为你有可能是卵巢子宫发育不良，或有先天性卵巢功能不全;要是曾经行经后停止3个月

男性问题 男人的性表现是身体健康的一面镜子，在性爱过程中遇到的一些“小”麻烦，往往会映射出机体健康的“大”问题。近日，美国“关爱网”邀请康奈尔大学威尔医学院性医学研究实验室主任约翰·穆尔豪博士，对男人性表现所反映出的健康问题展开了分析。 性欲低下，关注激素。 可能疾病：雄激素偏低。青壮年是性欲的高潮期，以后随着年龄的增加而逐渐减退。中老年是性欲低下最为常见的年龄段。由于现代社会快节奏的生活，导致人体内分泌失调，这使许多中青年白领也加入到性欲低下的行列。 专家建议：长期性欲低下的男性可检查血液游离睾酮水平。一旦发现雄激素分泌下降，应及时治疗。除补充激素治疗外，还可采用中医药治疗与食补。 性趣寡然，警惕抑郁。 可能疾病：抑郁症或抗抑郁药物所致。失去性趣是抑郁症的典型表现，百优解和帕罗西汀等抗抑郁

怀孕准备 怀孕前要做哪些准备？ 当你告诉身边的朋友打算要宝宝时，他们是否给了你这些善意的提醒：“造人前3个月要做准备， 男的要戒烟戒酒，女的要吃叶酸，夫妻双方得去医院体检......” 怀孕真的要这么麻烦吗？ 今天我们来为大家普及：备孕的必要性以及科学方法。 科学备孕的必要性对于”备孕到底有没有必要“这个话题，相信很多人的观点是这样的：过去的人也没备孕，小孩不也照样活蹦乱跳的嘛。 是的，说的没错，我们之所以会有这样的认知，主要是因为我们看到的都是活蹦乱跳的孩子，并没看到因为孕妈妈没有做好准备而诱发各种合并症，甚至发生大人孩子出现生命危险的这些情况，也没有看到那些有残疾、畸形以及早产的孩子。 据统计，我国每年有多达80万至120万出生缺陷儿。出生缺陷监测结果显示，全国累

孕酮   最近很多朋友在我们公众平台咨询“孕酮低”、“保胎”等问题，甚至有孕妈妈刚怀孕!就过上了保胎的日子。那么孕酮是啥?有多重要?今天小编就来讲讲我们的护胎法宝孕酮 什么是孕酮? 女性怀孕后，胎盘会分泌HCG，HCG的作用之一是刺激黄体分泌孕激素(即黄体酮，也叫孕酮)。 它有抑制子宫活动使胎儿安全生长等作用，是维持妊娠所必需的物质。孕酮数值若偏低，则说明胎儿发育或黄体功能可能不正常。  孕酮的作用 备孕期孕酮的作用 孕酮的作用主要是在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。  解析： 首先，排卵后，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌

有的时候，男人的生育力可以“看得见”。科学研究人员也用数据总结出了男性的外表与自身精子质量的关系。 不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。 西班牙和芬兰的研究者则发现，与俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因，即男性投入到生殖资源的能量是固定的，如果一个男性把更多的资源用于精液生成，那么他用于外貌特征的资源就会减少。 爱吃鱼的男人精子质量好，这是哈佛大学研究者发现的。研究指出，鱼肉对精子具有保护作用，经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中

乳房疼痛是怎么回事 1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛 实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。 2、周期性乳房疼痛 与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解。 3、非周期性乳房疼痛 相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。 乳房疼痛什么症状 1、持续疼痛 急性乳腺炎，持续性疼痛，压痛明显，脓肿形成后疼痛可出现搏动感。 2、双侧乳房疼 乳腺增生，双侧乳房疼痛居多，一侧偏重，常呈现周期性，月经来潮前乳腺胀痛

宫颈粘液 宫颈黏液是一种糖蛋白凝胶，来自宫颈粘膜腺细胞的分泌，其状态受各种卵巢激素的影响。排卵前，宫颈黏液受到雌激素影响而逐渐增加;排卵后，受到孕激素影响而逐渐减少。接近排卵时，黏液不仅分泌量增加，而且变得稀薄、透明、有弹性，如水状或生蛋清状，易于精子通过，还能延长精子的存活时间。 因此通过监测宫颈黏液可以简单而且直观地追踪到易受孕期。 宫颈粘液的症状 1、宫颈粘液分泌过少 如果排卵期宫颈粘液量<0.03ml，可诊断为分泌过少。当子宫颈发良不良时，常伴有宫颈腺体发育不良导致正常的分泌功能不良;也可因后天性损伤如宫颈锥形切除等后天性损伤如宫颈锥形切除等使大量宫颈腺体受到破坏，致使宫颈粘液在排卵期分泌量很少且很粘稠。还有部分患者虽查不出上述先天或后天的因素，但宫颈粘液分泌不良，多数学者认为是雌激素受体缺陷

如何受孕 女性排卵期，一般会出现“白带拉丝”的生理现象。一般来说，拉丝第1天就是易孕期的第1天，也就是说从那一天开始有同房的话就很有可能怀孕。 通常来讲，拉丝的最后一天才是真正的排卵日，但是也只是针对大部分的女性，有时候我们就会对不上； 也有很多人拉丝并不是排卵日，拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的，象是护手霜一样的白带，那才是排卵日。不妨把它记录下来，对自己是很有参考价值的。 我们可以自己观察自己，一般说来你每个周期的湿润期的长短是相对固定的，不会这个月1天下个月5天，那么，备孕的你，心里一定会有个大概，大约拉丝会出现几天。 如果拉丝的时间1-2天，就要天天做功课；3-5天，隔天做一次功课，就可以了。从那几天开始记录体温，上升了并且保持2天之后就知道已经排卵了。 没拉丝也会排卵

科学备孕应该包括： 1健康的生活方式 男女双方均需要生活起居规律，不要熬夜。合理健康的饮食，营养均衡。保持理想体重，体重指数（BMI）= 体重（kg）/身高的平方（m2），需要控制在18.5-24.9，因为太胖或太瘦都可能影响怀孕。戒烟戒酒，少喝咖啡、可乐等饮料。适当的运动锻炼身体也是提倡的。 2避免接触有毒物质等 比如需要避免在甲醛超标的环境工作或生活，男性应该避免长期在高温环境下工作。如果有慢性病如甲亢、甲减、糖尿病等正在服用药物，一定要咨询医生药物是否安全以及病情是否适合怀孕。目前手机、电脑等都是证明对胎儿没有危害的。普通诊断性的X光检查也是可以做的。因为放射性物质的剂量极小，是不会影响胚胎发育的。千万不要相信“做完胸透后半年才能怀孕”的说法。 3做孕前检查 需要提前半年做孕前检查，

暑热 夏天天气比较闷热，人的情绪很容易受到影响，这对于优生优育来说是不好的。并且对于男性来说，炎热的天气也很容易让精子质量受损，影响备孕的成功性。所以，解暑降温是夏季备孕的首要关注点。 坏情绪容易影响到胎宝宝 天气炎热很容易让人的心情烦躁，但是正在备孕的为准爸妈们，可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪哦，好的心情才能孕育吃开朗的宝宝哦。你可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪，比如说游泳，既清凉又锻炼了身体，一举两得。 男性更要注意降温 特别是为自己的"蛋蛋"降温，私密部位本来就容易体温过高，何况是夏季，所以更得注意，多穿宽松一点的内衣和衣服，不要长期窝在沙发里，经常清洗等等，都是需要特别注意的，正在备孕的为准妈咪要记得提醒老公哦。 饮食不当 夏天由于天气炎热，食物很容易变质，

提前1年开始记录体温变化 根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。 基础体温是人体一天当中最低的体温，通常是在早晨刚醒来，体温还没有受到运动饮食或情绪变化影响测出来的体温。观察基础体温的每日变化，可以帮助我们了解到自己是否排卵、是否怀孕、有没有流产征兆、容不容易怀孕。 基础体温测量方法： 测量基础体温，选用普通的体温计就可以了，掌握正确的测量方法。 最基本的要求是要看得懂体温计，测量体温前不要起床、上厕所、吃东西、说话等。 每天晚上睡之前把体温计甩一甩，让水银柱上的度数降下来，不要超过35°，放在早晨醒来后最方便拿的地方。 每天早晨醒来时，立即把体温计放在舌下5分钟（如果习惯放在腋下，要适当加半度）然后把体温记录在基础体温专用的表上。 记录的时候也要记录影响基

月经干净后第三天同房会怀孕吗？ 有可能怀孕，需要自行检测。 月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。从理论上来说，月经干净以后第三天是属于安全期的，但是如果月经周期不稳定的话，身体随时可能会发生排卵，所以这时候同房也有可能怀孕。 月经后几天同房不会怀孕？ 月经干净后1-3天怀孕概率小，但是不能说完全不会怀孕。 一般月经干净四天以后是排卵期，是有怀孕的机会的。一般来说前三后四，就是月经前三天和月经干净后四天这是安全期，安全期怀孕的可能性是极低的，但是需要特别注意的是，虽然概率极低，但是不能说没有。 注意：如果要选择避孕，那么按照安全期的方法进行是不科学的，因为安全期只是降低了怀孕的概率，并不能保证一定不会怀孕，所以如果想要避孕，需要采用其他方法进行。

在备战期： 1. 不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒；烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有 2. 不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。 3. 提前做孕前检查。 4. 可以去牙科保养一下自己的牙。“生个孩子掉颗牙”还是有道理的，孕期胎儿会从母体吸收大量钙质，牙龈、牙质都容易出现问题，而且孕期不能轻易做牙科手术或服药，所以牙有问题的要早处理。养成早晚刷牙的好习惯。刚吃完酸性食物后不要马上刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致釉质损伤，可喝点牛奶，让牙表面有钙层后再刷牙。 5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg，不能超量，除非特殊情况，医生要求补充的叶酸。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀

从年龄上来说 随着国民教育水平的日渐提高，婚孕年龄也随之推迟。以前时代的妈妈可能25岁已经生了二胎甚至三胎，现在的人，却往往25岁还未婚。 医学专家提醒，怀孕不要错过最佳的生育年龄。女性的最佳生育年龄是在25岁左右，这一时期的女性身体发育完全成熟、卵子质量高，受孕几率高。怀胎生育过程中引起并发症的概率低，分娩危险小，且胎儿生长发育情况较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。 最好不要超过28岁。因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，卵子质量不断下降，你想要宝宝，宝宝却不一定想要你。而且过晚怀孕，胚胎畸形的几率会越来越高。 从时间上来说 专家表示，一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量

鱼汤 一般小孩生下来后，喝鱼汤能起到很好的发奶效果，但实际上在受孕前喝鱼汤，也可以帮助促进卵泡发育，让你的排卵得以正常进行。喝鱼汤比较适用于卵泡发育不健康的女性，另外鱼汤还可以起到保住活血、化瘀、通气的功效。 豆类食物 女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。 富含维生素C的食品 维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食品不克不及少。 准备有身时期，女性

白带多是什么原因 1、生理性原因 健康妇女白带增多与体内雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白带增多，在子宫内膜生长过长的情况下，或应用雌激素药物后均可出现类似的白带增多。 2、宫颈糜烂 分娩裂伤、性激素改变或性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带过多。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂，即是先天性的子宫颈糜烂，也会引起白带过多。 3、病原体感染 使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带过多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统，可能感染生殖道，从而造成白带过多。 4、异物进入生殖器官 阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等，有的女性子宫不适宜安放节育器具，而被放置者，都会刺激生殖器官而使白带增多。 白带多症状分类调理方法