当你得知自己就要当爸爸的那一刻，你是在激动、兴奋、慌乱、期待之余袖手旁观，认为怀孕是妻子一个人的事，自己帮不上忙、插不上手？还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任，积极主动地培养自己的“准爸爸”意识，一起走过从二人世界到三人世界的心路历程？知道吗，你的态度会直接左右着妻子的情绪，并对胎儿产生或多或少的影响。 　　出乎准爸爸意料的十大难题 　　·她皮肤变黑　　大多数孕妇在怀孕后皮肤色素加深，乳晕、外阴、大腿内侧都会变黑。有的孕妇面部形成蝴蝶斑，这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑色素的分泌，你应该学会赞美你的太太，长了蝴蝶斑的太太有一种欧美风情。告诉她你非常喜欢她现在的样子。 　　·她呼吸加重，体毛变重　　人们一般不议论体毛，所以准爸爸们常常惊诧于妻子体毛的变化。准爸爸注意不要对此流露出不满情绪。许多女性在这时非常敏感，尽可能地喜

　　精子质量四季有别，英国科学家建议，男性最好选择在夏季进行不育症治疗。中国中医科学院西苑医院男科杜宝俊主任医师表示，对于长时间没有“好孕”的夫妻来说，春季并不是最佳的怀孕季节。 　　杜宝俊指出，根据国外的一项研究表明，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。 　　有不育症的男子进行治疗时，最好选择在夏季。对此，杜宝俊表示，这是因为夏季精子的质量最差，在这一时期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟周期是三个月，经过一个夏天的治疗，等到秋天之时精子会最壮，此时再怀孕，几率自然最高了。 　　他表示，育龄期的男性，不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备，多进行户外运动，春天也宜多吃一些绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果，例如

　　妇女因为先天或后天因素不能生育孩子，如何在严峻现实中保持应有的心理平衡，这是不孕应有充分的、正确的认识，推心置腹的沟通，达成共识，不孕妇女要摈弃卑微的思维，要以平常妻子的态度面对婚姻，如果实在无法维系，那就选择释然，幸福是自己去追求的。　　振作精神，开阔视野，专注事业，培养兴趣，朋友聚会等等，用自己的活力过自己的生活，做个健康幸福的女人！

　　一项研究认为：长时间接触汽车废气会使男性精子质量下降，从而影响男性的生育能力。 　　意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了研究，他们中有71人已婚，但其中有7人婚后没有生育后代。研究人员表示：他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱。 　　男性每天暴露在汽车废气环境中6小时，他们体内的雄激素水平不会发生改变，但精子的活动能力却会下降，从而影响受精能力。约1/3的不孕症是由于男方精子数量和质量异常造成的。男性精子数若少于2000万/毫升，则生育力极差。精子活力减弱，形态异常也会影响男性的生育能力。 　　研究人员说：“这部分男性长期在高浓度的一氧化氮、一氧化硫、一氧化碳和铅等汽车废气环境中工作，一氧化氧和铅最容易破坏精子质量。”

据报道，美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。  　　当然也有人对可乐的杀精作用提出质疑，认为要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响，还需根据循征医学的原则，设计合理的研究方法，验证长期口服可乐等饮品对精子的发生和功能是否具有负面效应，同时还要注意到其他因素对精子发生的影响。但可乐对孕妇及婴幼儿的影响是肯定的。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 　　因此，男性健康专家建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料最好

      总有人问我，怎么做才能得到更好的性生活。这是一个无法回答的问题。如果硬是要给出一个答案，那我会说：“越是简单的性爱，越容易完美。” 　　性爱的第一要义，就是爱人在身体和情绪上获得最大程度的满足，而不会有人受伤害。因此，在性爱生活中，并不存在什么“明令禁止”或“势在必行”。只要是相爱的两个人心甘情愿，都不应被归结为反常或不足。 　　要想获得令人满意的性爱，首先应毫无顾虑地去探究自己身体真正的诉求，换句话说，如果能搞清楚何种方式的爱抚能让自己受用，你就能够更好地让伴侣满足你的渴望。 　　如果你无法确定对方需要什么，一定要记得询问。如果你希望对方的身体一直保持着激情状态，那可以尝试从亲吻和爱抚开始，不要从一开始就直接触及性爱的敏感部位。 　　如果夫妻间有需要，应多些尝试。各式变化可

       没有人不希望新生的孩子是健康的“天使”，可是权威机构报告显示：近年来，我国畸形儿出生率有所上升，中国每年新增加先天畸形儿童达80～100万。众多无辜的“天使”折翼于优生优育的第一道防线。畸形儿的出生不仅给家庭背负了沉重的经济负担，同时也成了女人心中永远的痛。 　　畸形儿发生的原因 　　十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家长受到很大的刺激，而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么，畸形儿是怎样产生的呢？ 　　通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或有害物质抑制细胞的有丝分裂，妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。因为胚胎细胞的生物合成很活跃，细胞分化、生长发育均先于这种快速分化增殖的细胞本身，所以就比较脆弱，再加以胚

导读：多囊卵巢综合征是青年已婚妇女不孕的主要因素之一。那到底什么是多囊卵巢，怎样才知道自己有可能遇上了这种病呢？如果真的不幸中招了，该怎样护理呢？千万别慌张，听听幸孕草如何说的。  　　案例一：小黄曾是个身材瘦弱、皮肤白皙光洁的女孩。婚后半年，小黄胖了不少，特别是腰部和小腹，粗了不少。这难道是因为婚后幸福生活的结果?不仅如此，小黄的皮肤也变得粗糙起来，脸上布满了痤疮，唇毛越来越浓，远远看去像留了小胡子似的，身上的体毛也明显加重。 　　上个月，小黄的月经整整迟了两个月，可反复测试，并没怀孕。这是怎么回事呢?小黄到医院B检查后，医生告诉她，在她的卵巢里有许多“泡”，她的月经不调、发胖、脸上长痘，都是这些“泡”惹的祸，她患了多囊卵巢综合征，要及早治疗，否则很难怀孕，甚至不孕。一席话，说得小黄紧张极了，她正在计划生个宝宝呢…… 　　案例二：小华自述

        英国一项大规模的研究报告指出，与父亲相处时间较多的儿童，日后会较为聪明，而且较有机会攀上高于父亲的社会阶层；若父亲不太理会子女，即使常常在家，子女在智力和事业前途都不会比单亲家庭子女优胜。         研究由英国纽卡斯尔大学进行，报告由领导研究的该校行为及进化中心高级讲师丹尼尔·内特尔 撰写，9月30日发表于美国《进化及人类行为》杂志。研究对象为17000个在1958年3月的同一个星期出生的英国婴儿，研究员其后进行长达半个世纪的跟进调查，例如在1965年询问孩子母亲其丈夫平日花多少时间与孩子相处(如读书给他们听、与他们外出等)以及在孩子11岁时为他们安排智商测验。  

复合维生素片有益人体健康，但是美国科学家现在也发现，长期服用维生素片可能会令女性难怀孕。 　　12对不孕不育夫妇中一般有一对是因为妻子制造卵子的能力出现障碍。哈佛医学院的科学家发现，如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克)，那么大约有40%的人会出现排卵问题。对此，科学家怀疑可能是维生素片所致，并展开深入分析。 　　科学家研究了1991年至1999年之间的18500名女性，最终证实，的确复合维生素中的叶酸会影响女性排卵，从而导致生育问题。“通过研究我们明白，叶酸完全有益于人体健康，但女性不要随便服用叶酸。”科学家说。 

　　孩子说“不”几乎是下意识，在你对他们有所要求的时候，他们的第一反应就是：不！如何才能让他们对你言听计从？ 　　1、我不（想）吃饭：妈妈不在家，他正玩得不亦乐乎，怎么才能把他拉到餐桌边？ 　　应对：这样好了，爸爸再让你玩5分钟，否则一分钟都不能玩了。 　　2、我不洗头：一洗头发他就大哭，简直怕得要命。 　　应对：让我们来玩一个勇敢者冲浪游戏！最勇敢的小朋友快闭上眼睛，冲浪要来了…… 　　3、我不睡觉：要让他们午睡真是太不容易了。 　　应对：爸爸和你一起睡，比赛看谁先闭上眼睛先睡着，等妈妈回来就给谁奖励！ 　　4、我不想走路：在他们学会走路之后，竟然动不动就想抱。 　　应对：只有小BB才会让爸爸抱，老是抱着的孩子永远都长不大，你不想快快长大吗？长大以后你可以…… 　　5、我不回家：家里没有滑梯、沙堆、小朋友，他们还没玩够呢！ 　　

每一位日本妇女只要在医院查出怀孕了，就会领到一本母子健康手册。这本小册子将一直伴随着母子的成长，记录下孕期及孩子出生后直到6岁每一次例行检查的健康情况。一位旅居日本并做了妈妈的中国女士翻译了手册的附刊上的一篇文章寄给了我们。　　　　编者　　　　当妻子告诉你：“我怀孕了！”这时的你，心里是怎么想的？嘴上又是怎么说的呢？要知道，妻子是在向你宣告：这是我们的爱情结晶，她希望能得到你全力的支持和帮助。作为丈夫和未来孩子的父亲，你明白妻子的心意吗？　　　拿出勇气来，对自己，也对妻子许诺：“好的，从现在开始，让我们一起努力吧！”　　　　1、小心呵护怀孕的妻子：　　　　★怀孕初期　　　　刚刚开始怀孕的孕妈咪，几乎都会有不适的现象：特别敏感，易反胃、恶心，即使喝水也会呕吐，食欲随着呕吐的加强而减弱。可是肚子一旦饿了，又会影响到情绪的变化。这时，妻子特别需要：　　　＊

        一位25岁女性做过人流术后，两年没再怀孕，据医生诊断其恢复生育能力的可能性十分渺茫。 　　 　　医生介绍，目前约有三成的女性因种种原因放弃第一胎，结果有3%到5%的人会因此造成不孕。刮宫等人流措施除会损伤子宫内膜、引起子宫内膜异位症、输卵管炎症，还可导致月经不调、内分泌紊乱，而这些都是导致不孕的常见原因，有的人甚至因此造成终身不孕。 　　 　　医生说，无论是无痛人流还是普通人流都是一种创伤性终止妊娠的方法，对于首次妊娠的女性来说要三思而行。

      所谓“坏女人”，其实我们用脚指头都猜得出这里的“坏”肯定不是个贬义的词儿。坏女人总是外表绚烂内心坚强，能让男人神魂颠倒。坏女人总是耍手段，让男人心甘情愿拜倒在石榴裙下。 　　“坏”女人之一 敢爱敢恨型：让男人心醉神迷，泣天号地。 　　托尔斯泰笔下的安娜.卡列妮娜是一个典型的“坏”女人。说她“坏”， 是因为她作为一个有夫之妇和孩子的母亲再去爱上一个小伙子渥伦斯基，成了背叛家庭大逆不道的女人。然而从女人的角度来看，她是一个真正意义上的女人。因为她的丈夫并没有把她当作一个真正的女人来爱，所以在形同死灰的爱情中，她是这个婚姻中的一个虚设的符号。

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。   　　意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。    　最佳受孕时间十因素   　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对

    　　根据澳大利亚心理学家去年底做的一项试验表明，腰臀比值越小越符合健康标准，而且腰臀比还是反映女性魅力的关键指标。 　　许多研究已经揭示，男性会不自觉地欣赏正常体重伴低腰臀比为0.7左右的女性，认为她们最有曲线，最体现青春健康。男性潜意识里对女人的第一反应是，这个女人是否健康，是否有正常的生育能力，而非这个女人是否瘦。 　　有些女性追求“骨感美”，过度的减肥，往往会使得体重下降，而却可能破坏了腰臀比，而消瘦的脸颊、贫瘠的前胸、菲薄的项背和腹部、嶙峋的髂嵴则更是消化、生殖系统功能受损的外在征象。

在性爱里，有传统的男上女下的姿态，有模仿动物性爱的姿态，也有女上男下的姿态，还有更多无限变化的各种姿态。那么，性爱的姿态到底意味着什么？ 　　根据性学研究者的调查，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。在原始的社会里，当女人的性欲被燃起，她们就弯下腰，扭动臀部，等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态，因为在这样的“结构”中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱再不仅仅是一场性交，而是情感的交流。 　　性爱的姿态可以标志你们爱情的发展阶段。性爱学家的调查报告是，当两个人初涉爱河时，一般都选用传统的男上女下的姿态，这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内心的不安与羞怯，同时，对刚刚性接触的两人而言，这种姿态有助于目光的交流，更容易达到性高潮。但这种方式在两个人接触很久后会逐渐被淘汰，因为它随着时间的推移变得不再富有刺激性。 　　

      近年来医学研究发现，有10%～30%不育症是药物所致。 　　甲氰咪呱、泰胃美等抗溃疡药，会抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性阳痿。 　　红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内酯类抗生素，会使睾丸细胞的有机分裂频率减少，精子被杀伤、杀死，存活的精子活力明显减弱。大量使用庆大霉素可使男子精细胞有丝分裂受阻，生精细胞内的DNA浓度降低，致使生精停止。 　　四环素、新生霉素、呋喃类药物等，对性腺有毒害作用。 　　几十种安眠药都抑制性欲，甚至使性欲丧失，并可使男子睾丸酮生成减少，阴茎勃起困难，不射精及女性月经紊乱或闭经。 　　复方降压片、利血平、甲基多巴、降压灵等降压药可影响勃起功能，引起性欲下降、阳痿、不射精、月经不调。 　　盐酸阿米替林、盐酸氟苯氧丙胺等抗抑郁药，对男女性欲均有损害。 　　环磷

　　痔是最常见的影响人类健康的疾病之一，人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”，这充分表明痔疮这种疾病的普遍性。痔疮易于发病有其解剖和生理方面的基础。由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜——静脉瓣，血液易于淤积而使静脉扩张，并且直肠静脉的壁薄、位浅，末端的直肠粘膜下组织又松驰，均易导致静脉扩张。  　　此外由于习惯性便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内有巨大肿瘤等，都使直肠静脉血液回流发生障碍，从而形成痔疮。 　　根据痔疮发生的部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。内痔常有便血和脱垂的现象，外痔则主要是在肛周有圆形或椭圆形的皮下血块，也可在肛周出现，可单个或多个皮垂，而混合痔则兼有内痔和外痔的特性。 　　女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松驰，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样会使怀孕的妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮。因此如

    “绿色人流，八分钟完成手术，即做即走，不用住院！”“简单得像老朋友悄然来访”“摆脱意外怀孕的烦恼，只需睡上一小觉。特别简单，格外轻松！”“超导无痛让你悄悄流！”……无痛人流真的无伤害吗?  　　无痛人流不等于无伤害 　　所有这些有关人流的广告词似乎告诉我们，人流就是简单、轻松、无痛。按以往的时间规律推算，人流的高峰期已经临近。记者在中山大学附属三院妇科了解到，6月份药流169人，7月份增至182人，人流则有292人，预计9-10月人数会更多。妇科主任杨越波介绍，大多数来做人流的女性年龄在20-29岁，以未婚为主，其中越来越多的学生也加入到人流队伍中来。杨越波提醒，经常做药流、人流，对女性身体的损伤是肯定的，反复多次人流可导致子宫内膜的损伤、输卵管堵塞、盆腔炎等，最严重的后果就是导致不孕症。所以，别以为人