为了减肥过度节食 出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。 作息无度内分泌失调 快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。 常生闷气心里抑郁 女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。  人工流产 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

浅表淋巴结肿大会疼吗? 浅表淋巴结肿大不一定会疼。 淋巴结肿大是一种容易得的病，各种人群都可以发生，而且部位和病症都大同小异，但是大家必须早发现早治疗。淋巴结肿大的病况是因人而异的，痛不痛要具体看病情的。所以说，浅表淋巴结肿大不一定会疼。 浅表淋巴结肿大会疼吗：浅表淋巴结肿会疼的情况 淋巴结炎患者的淋巴结迅速肿大，摸起来软软的，按压时有痛感。比较严重的患者，局部红肿热痛，会有发热、头痛等症状。急性淋巴结炎常继发于其它化脓性感染，多数是由细菌引起的，感冒，上火，劳累都是最常见的引发淋巴结炎的原因。 淋巴结炎是致病菌从损伤破裂的皮肤或黏膜侵入，或从其他感染性病灶，如疖、足癣等处侵入，经组织的淋巴间隙进入淋巴管，并进而累及所属淋巴结，导致的淋巴结非特异性炎症。致病菌常为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌

浅表淋巴结肿大传染吗? 浅表淋巴结肿大传不传染看病因决定的。 引起浅表淋巴结肿大的原因有很多，有普通的细菌性感染引起的，有病毒性引起的，还有艾滋、结核病菌感染的，如是有普通的细菌、病毒性感染引起的是不会传染的，但若是艾滋、结核病菌感染的则是会传染的，所以说，浅表淋巴结肿大传不传染看病因决定的。 浅表淋巴结肿大传染吗：浅表淋巴结肿大会传染的情况 若浅表淋巴结肿大是因梅毒、艾滋或结核等病毒感染的，那么，这种浅表淋巴结肿大就会传染。 梅毒 梅毒是由苍白(梅毒)螺旋体引起的慢性、系统性性传播疾病。主要通过性途径传播，临床上可表现为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒、潜伏梅毒和先天梅毒(胎传梅毒)等。 梅毒患者的皮肤、黏膜中含梅毒螺旋体，未患病者在与梅毒患者的性接触中，皮肤或黏膜若

经期不当睡姿会加重痛经，甚至引发女性疾病!　　腰酸、下腹酸痛、头痛、月经不调...这些让众多女性困扰不已的经期不适症状，可能都是经期不当睡姿引发的后遗症! 不当睡姿：蜷缩 不少女性在经期都会感到腰背异常酸痛，除了劳累、精神紧张等原因外，蜷缩睡姿也可能是导致腰酸背痛的重要诱因。 为了缓解腹部不适，很多女性会在经期采用蜷缩身体的胎儿型睡姿。但其实，这种睡姿会对腰颈椎造成伤害，而且引起肌肉紧张，加剧经期腰腹部酸痛症状。 另外，蜷缩睡姿可能导致血脉不畅，不利于经血的顺利排出。        不当睡姿：俯卧 为了防止侧漏和后漏，有些女性干脆采用俯卧睡姿。然而，这种睡姿会给关节和肌肉增加额外的压力，还会刺激相应神经。 一觉醒来，头痛、腹痛、腰酸等经期症状反而会

精子果冻状正常么 精子果冻状是正常的。 因为精液射出体外很快就会凝固成透明的、条索状，胶胨状的凝块。但只要在30分钟内液化，就是正常的。 注意： 如果是在30分钟内液化完全的话，那么就是没有问题的。如果超过30分钟还没有完全液化的话，就要检查前列腺液，看是不是前列腺炎导致的，如果是的话，是需要对症消炎治疗的。 精液成块状是什么原因 精液成块和多种病情有关，首先要考虑睾丸、前列腺以及精囊的异常。 因为睾丸是产生精子的地方，精囊腺分泌的一种蛋白质样物质构成了形成凝胶样精液的基质，前列腺液也是精液的重要组成部分。我们知道，前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。

性生活放屁怎么回事：生育因素 生孩子会使阴道过度扩张而松弛，甚至失去弹性，当阴道前后壁不能紧密贴合时容易形成空腔就会出现“阴吹”的问题。 处理：可以通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。重点进行肛门、阴道的肌肉收缩锻炼。具体方法为：吸气时提肛并收缩阴道，停顿约两三秒，然后呼气，呼气时放松。每天可锻炼两次，每次20分钟左右。 每天适当地做收肛活动，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而防治阴吹的发生。同时收肛活动还能锻炼你的阴道肌肉群，让它更紧致。 性生活放屁怎么回事：阴道感染 阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象，但这些患者，阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出。致病的微生

性生活过后腰疼是怎么回事：女性性生活过后腰疼 腰肌本身有劳损 腰肌本身有劳损，进行大量的体力劳动后，就会导致腰疼的情况出现。而性生活很明显是个体力活，要消耗很多体力不说，还要依靠腰肌的力量，所以若腰肌本身就有劳损，那么性爱后会出现腰疼。 处理：这种情况下，需要积极治疗原发病。 得了某些妇科疾病 本身患有妇科疾病的女性，性爱后可能出现腰疼症状。女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当宫颈受到剧烈撞击时，疼痛会加剧;伴有宫颈息肉者，房事后还会出血。 处理：若房事后腰疼或者出血，需要及时到医院检查，确诊有无妇科疾病，再进行相应的治疗。当然治疗期间是否可以过性生活，要谨遵医嘱。 房事过度可致腰疼 性爱虽然美好，但是也要适度节制。若是性爱次数过频，也容易引起腰痛，主要是腰部活动

性生活时间短怎么解决：按摩阴茎 经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。 性生活时间短怎么解决：闭目冥想美女相伴 工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。 性生活时间短怎么解决：锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌被称为是男

性生活不和谐怎么办：锻炼 多进行一些有氧运动，锻练与不锻练大不一样，锻练得越好，其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和pt高潮，性生活的频率也有所增加。锻练的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，运动后的情绪高涨可保持数小时之久。 性生活不和谐怎么办：理解 在性生活不和谐中。伴侣的理解和支持只关键。千万不要相互埋怨和指责，对方更需要的是你的关怀和理解，只有伴侣的理解和支持。才是对方走出阴影最大的动力，特别男人都是好面子的，千万不要数落要给予更大的肯定。不要让你们的关系因为这短暂的不和谐产生裂痕。 性生活不和谐怎么办：冥想 工作之余或

1、卵巢保养吃什么——百合茯苓 百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制病变细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。 百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。 2、卵巢保养吃什么——野葛根 野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。 3、卵巢保养吃什么——维生素 维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物。 4、卵巢保养吃什么——黄瓜 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而

性生活频繁的危害有哪些：体质状况变差 对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 性生活频繁的危害有哪些：性器官过劳 由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。 性生活频繁的危害有哪些：诱发性功能障碍 男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。 性生活频繁的危害有哪些：不反应期过长 男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有

阴道裂伤怎么办：去医院做检查 分析： 可能是阴道口到肛门处的皮肤表皮有裂伤。 建议： 可以局部应用雌激素软膏或红霉素或金霉素眼药膏，可以起到保护局部皮肤的作用。要到正规医院的妇产科检查，阴道到肛门的裂伤程度，由医生决定是否需要手术缝。 阴道裂伤怎么办：禁止性生活 分析： 阴道口裂伤，在恢复之前禁止性生活。裂伤口可以局部换药，或已经出现感染、水肿，更应该注意局部消毒换药，必要时应该予抗生素治疗。 意见： 上面说的这些，请在妇产科专科医师指导下进行。请不要擅自处理。另外，谨记禁止性生活。 阴道裂伤怎么办：吃药治疗 分析： 情况考虑有可能是属于阴道内炎症的表现。 意见： 这种情况可

1、菜花、胡萝卜 月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。 2、菠菜 有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。 3、南瓜 由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。 4、大豆类 有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被

性生活的好处有哪些：对女性的好处 1、消除痛经及各种妇科疾病 有很多女性朋友大姨妈来之前都会腹痛、腰骶部疼痛，爱爱的时候人体会分泌一种物质叫胺多酚的物质，可以止痛，另外可以加速血液循环，从而减轻盆骨部位的压力，缓解经前的腹痛等症状。 而精液中有一种物质叫精液胞浆素，可以杀灭多种细菌，所以有规律、洁净的性生活可以防止阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病。 2、保持皮肤细腻光滑 皮肤的新陈代谢不好、毛孔堵塞会产生粉刺、长斑，甜蜜的性生活可以加速皮肤的血液循环，就像给皮肤做了一次按摩一样的效果，可以是皮肤光滑细腻、容颜焕发。 3、促进女性生殖健康、延缓衰老 大家都知道，女性的生理特征要靠雌激素来维持，保持有规律性生活的女性，通常雌激素分泌的比较多，从而可以使月经规律、卵巢的功能保持良好，可延迟

反复盆腔炎症发作史，月经周期不规则，月经过多，放置宫腔节育器，不育等病史有助于继发性痛经之诊断。 通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，盆腔炎块等，肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。 其他检查：如血沉，白带细菌培养，B超盆腔扫描，子宫输卵管造影，诊断刮宫，最后应用宫腔镜，腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因，宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤，息肉，溃疡等，而提供有价值的诊断依据，可在诊刮之后进行。 如果您是一位痛经患者，并且还不了解痛经的检查，建议您可以参考一下上面叙述的内容，希望可也帮助您解决一下痛经常出现的问题。假如你还想更深一步的了解一下这方面的知识，您可以咨询一下这方面的医生或专家，万不可盲目用药。

月经变少，省事了但不是好事 对于一位健康的女性，卵巢功能衰退一般始于40岁以后，这是自然的生理表现。而所谓的卵巢早衰是指女性40岁前由于卵巢内卵泡耗竭或医源性损伤导致卵巢功能衰竭，出现闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。一旦变成早衰，完全治愈的概率很低!事实上在卵巢早衰前期都会有一个卵巢储备功能下降的阶段，女性朋友们如果能在这个阶段及早发现、及早干预，卵巢功能就不一定会迅速发展到早衰的这个阶段。 卵巢疾病患者怎么护理? (1)定期检查 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防妇科炎症，迅速恢复私处紧致。 (2)保持愉悦的心情 加强体育锻炼，身体健康才

1、痛经会自动痊愈 如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈，但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时检查，找出引发痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。 2、温热疗法治疗痛经 很多女子痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热治疗法才有效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。 3、婚姻是痛经的休止符 结婚后就不会痛经了吗?有道理吗?专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。 少女长期痛经，容易引发病变，发

益母草煮鸡蛋 对于经常痛经的女性来说，益母草相信大家都不会觉得陌生，因为益母草对痛经的治疗功效是很显著的。不过，如果用益母草煮鸡蛋的话，效果将会更好。所以说时常痛经的女性可以在月经快来之前就开始吃些益母草煮的鸡蛋，不仅营养还可以调经。 所需食材：益母草、鸡蛋 制作方法：首先要将益母草清洗干净，然后切开把水沥干静。然后将洗干净的益母草加入适量的清水放入锅中，再将鸡蛋洗干净放入锅中，大概煮上20分钟左右之后，将鸡蛋捞出来，去掉外壳。然后将去掉外壳之后的鸡蛋重新放入锅中，再继续煮20分钟就可以出锅食用 姜枣红糖水 红枣和红糖水本身就有缓解月经疼痛的功效，而用姜丝和红枣红糖水一起煮的话，不仅有温经散寒的功效，还可以从根本上解决痛经的问题。除此之外，还可以解决面部的黄褐斑的问题，对于女性来说，是很好的调理品。 所需食材：干

巧囊可不是吃巧克力吃出来的 巧克力囊肿当然不是吃巧克力造成的，它的由来和子宫内膜有直接的关系。 我们知道每个月在雌激素的帮助下，子宫里都会铺上软软的被窝，等待可能到来的宝宝(受精卵)入住，这些被窝就是子宫内膜。如果宝宝没有来住，被窝也就会被孕激素卷吧卷吧扔掉，于是就有了经血。 经血混着脱落的子宫内膜，本来应该沿着子宫→阴道排出，但如果这时某些未知的因素(目前医学还没有明确巧囊的致病原因)出来搅合一下，部分子宫内膜就可能向上逆向行驶，沿着输卵管→伞端→盆腔→最后在卵巢、腹膜、输卵管、肠管等处定居!在这些落脚点中，卵巢是最常见，也是对女性影响最大的。 乱扎营也要倔强地周期性出血 在卵巢上面，这些子宫内膜依然会随着月经周期雌孕激素的变化“来月经”，就和在子宫里一样。这些血没地儿去只能原地一个聚集，每个月出一次血就长大一圈，外面还形

1 不吃早饭的女生，痛经比例高。 和天天吃早饭的同生理年龄女生(年龄和月经初潮年份都一样)相比，那些基本上不吃早饭的女生，中度痛经比例上升了107%，重度痛经比例上升了69%。 2 熬夜的女生，痛经比例高。 和11点之前入睡的同生理年龄女生相比，到12点还不睡觉的女生，中度痛经比例高出82%，重度痛经比例高出44%。 3 睡觉不足的女生，痛经比例高。 和7点之后醒来的同生理年龄女生相比，6点前就醒来的女生，中度痛经比例高出51%。每天睡眠不足6小时的女生，和每天睡眠达到8小时的女生相比，中度痛经比例高出200%，重度痛经比例高出33%! 4 体力活动少的女生，痛经比例高。 每周参加体育俱乐部运动超过10小时的，中度痛经比例降低15%，重度痛经比例降低41%。