哪些女生更容易患上痛经
2017年11月13日 21:39阅读次数：49
什么样的女生容易出现痛经？什么生活习惯可能会招来痛经的危险呢？
1 不吃早饭的女生，痛经比例高。
和天天吃早饭的同生理年龄女生(年龄和月经初潮年份都一样)相比，那些基本上不吃早饭的女生，中度痛经比例上升了107%，重度痛经比例上升了69%。
2 熬夜的女生，痛经比例高。
和11点之前入睡的同生理年龄女生相比，到12点还不睡觉的女生，中度痛经比例高出82%，重度痛经比例高出44%。
3 睡觉不足的女生，痛经比例高。
和7点之后醒来的同生理年龄女生相比，6点前就醒来的女生，中度痛经比例高出51%。每天睡眠不足6小时的女生，和每天睡眠达到8小时的女生相比，中度痛经比例高出200%，重度痛经比例高出33%!
4 体力活动少的女生，痛经比例高。
每周参加体育俱乐部运动超过10小时的，中度痛经比例降低15%，重度痛经比例降低41%。
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