1、孕前健康检查：生一个健康的宝宝离不开父母健康的生理保障。怀孕前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，以确定个人的健康状态。如果有慢性病，事先和医生讨论一下看病情对怀孕是否有影响，以便及时治疗。 2、孕前的优生咨询：孕前去医院请医生做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和家庭中成员的健康状况。如果被确认有影响胎儿健康的家族病史者，要提早找出解决方案，以免殃及宝宝。 3、孕前及孕期注意碘的补充：碘可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长，尤其是脑细胞的生长，碘盐要注意随吃随买，避免光照，防潮。孕期由于母子对碘的双重需求，对碘的需求量更大，平时应多食含碘较多的海带，海虾，牡蛎，黄花鱼，虾皮，紫菜及豆制品等。 4、 养成健康生活方式：从孕前6个月开始就要注意健康饮食，均衡充足的营养，推崇科学适当的运动，每天中速步行30分钟，还要保持一份好心情迎接小生命的

备孕或者已经怀孕的母亲需要为身体补充营养元素吗?这是每个女人都会问到的问题。显然，大家都想在怀孕时达到最佳的健康状态，从而生下健康的宝宝。 有些多维生素营养品对孕妇或者待孕妈妈来说是必不可少的，有些补给品却是过眼云烟用来满足大家购物欲的。那么助孕补品买不买呢? 1、叶酸(维生素B9) 如果你已经和医生或助产士谈过，那你就应该明白在怀孕前的头三个月叶酸有多重要。所以在怀孕前，或是一旦发现自己怀孕了，就应开始补充这种维生素B9。其实，这是唯一你必须服用的补给品。一天400微克的叶酸将有效减小胎儿畸形的概率，因为叶酸的主要功能就是帮助细胞再生，包括红血球的再生。专家认为，这种维他命还减小了唇裂、妊娠并发症、流产的风险。 最理想的状态就是每天服用400微克的叶酸直到进入妊娠中期，以确保胎儿的健康。 2

周五的上午.临近中午.有些困了.想着早点写完下午还可以睡会.自从造影后睡眠质量一直就不好(之前很好).晚上迟迟不能入睡.即使睡了夜里也总是迷迷糊糊的醒几次.我想还是心理压力的问题吧.有压力自然是影响心情的.而现在.终于做完了.也希望之前的好睡眠可以回来.可以安心的每天睡个好觉... 上午十点多.客厅九十多岁的外婆的点唱机依然在唱着小曲.妈妈在厨房忙着午饭.房间只听见电风扇呼啦呼啦的声音.换了个舒服的姿势半躺在床上.笔记本放在身上.记录---也只是为了记录心情.很多时候.过了这个阶段就不再是这样的心情了.不管怎么样.我努力了.我尽力了.就好... 从SH回来后就发生了天津爆炸的事情.早晨迷迷糊糊的时候手机就跳出了关于爆炸的新闻.感觉真的不敢想象的事.救援应该还在进行中吧.希望一切顺利.很多网友都发了这样的一句话.要珍惜现在.因为谁也不知道明天和意外哪个先来?(大

不容易受孕是想延续下一代最为头疼的问题，那么在确定双方身体健康的情况下，到底该如何增加成功受孕的几率呢? 1.准备受孕前一定要提高精卵子质量保证后代健康。 这需要男女双方尽量少接触对人体有害的物质，或者辐射! 不管男女，应提前3-5个月不抽烟喝酒，摄取足够的维生素E，日常生活中多食用豆类食物，如豆腐、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。并且加强身体得锻炼，作息要规律。尽量保持正常的体重。 2.算好排卵期 排卵期算法：如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天，11月1号为月经第一天，那

准备好了嘛?准备怀孕的女性朋友，都会这样问自己。因为，怀孕是一件大事。千万不能马马虎虎，为了生一个健康可爱的宝宝，可是要提前的做好准备哦。 只有在准备好的情况下，才可以进行实施计划。那么，要进行那些准备事宜呢? 1、不要是偶尔受孕的结果 怀上的宝宝，最好不要是偶尔受孕的结果。一般来说，怀孕前的一年时间内，就要开始准备活动了。 比如，做孕前健康检查，遗传咨询，是否有辐射，是否接触一些有害物质等等。都要进行详细了解，健康的身体是怀上健康宝宝的基础。 2、身体如果有问题，则就要调养。 首先在孕前几个月内，夫妻两都要开始养生，营养均衡是关键。 当然，叶酸是必不可少的哦。至少在孕前三个月就要开始，每日四百微克。这一定要做到位。 3、心情太糟，也

1.婚姻 婚姻是开始一个家庭的美好基础。我想我们大多数人都会同意，鉴于这一选择，我们将和一个能平衡我们的生活，共同进退，拥有共同美好回忆的人组建我们的家庭。然而，不论我们的意图或是努力，并不总是这一种选择。 只是因为你没有签署的法律文件，这并不会减少你作为父母对孩子的爱。（也许你还没有听说过，婴儿不会要求法律文件））许多妇女结婚后的生活上，或他们的离婚过程中，或他们决定保持单身。这些都是没关系的。 开始于一个没有戒指在你左手的家庭是多么的内疚和尴尬，但是在规划中，这是种不必要的负担。 2.大学学位 这可能会更困难，但是也更有可能使女人更好的适应母亲的身份，世界上所有的女人每天都可以做一个成功的妈妈。社会喜欢用一个文凭来评判你的智力和成就，但是，这并不需要决定我们是谁，我们要走多远。 3.稳定的职业 事实上，

想怀宝宝了。那么，如何度过要怀孕的第一个月呢?这也是准妈妈格外关注的。 因为，做为年轻的父母，并不清楚这一个月要特别注意什么?那么，接下来，我就详细地谈一谈，需要关注的一些事情。 孕前的第一个月，是指最后一次月经的第一天后的四周内的时间。 在这个时间 内，女性朋友要知道，前两周并不是怀上了，第三周的时候，受精卵才着床，才开始真正成为准妈妈。 因此，可以有计划地安排怀孕时间。 那么，在这个阶段中，准妈妈一般不会有太大的反应，甚至一些人还不知道自己怀孕了。 可是，如果你计划要孩子，那么，在这个阶段也是要格外小心，要注意的事项是很多的，比如，饮食，心理，身体等。下面详细说一下。 1、健康的生活方式 比如，饮食、起居、工作等。总体来说，营养均衡，不抽烟喝酒，休

去年七夕和老公领的证，一直还没要小孩的打算，总觉得各方面条件都还不太成熟。婆家也没催着，反而是我娘心急，经常催早点生个娃。 虽然年龄有点大了，但生娃我一直觉得是件挺遥远的事情，被我娘催了几次后，终于动心了。本来想先吃三个月叶酸，然后和老公去做个全套孕前检查再开始准备怀孕，但老公老是不积极去做孕前检查觉得没太大的必要，加上我自己也很懒就一直拖着了。5月的时候老公说，别等了，就开始不避孕了。 五月按着美柚提醒的排卵期安排功课了，完了就天天等开奖，结果五月姨妈迟迟不来，早孕试纸也是白板，一开始备孕就月经不调了，真是心塞死了。等姨妈等啊等本来应该二十号来的一直到六月中旬都没等到，终于忍不住的上医院看了。去了医院医生还是让先抽血验孕，我一想那就顺便把一些抽血能检的项目一起检测一下，医生大笔一挥给我开了单，包括验孕、肝功能、肾功能、优生五项、地中海贫血筛查组合一共花了差不

孩子的出生可以带来很多的乐趣，小小的，可爱的宝宝会是你们永远的宝贝。但他或她的出生也将给你们带来很多的变化，以及要承担相应的责任。所以，你们准备好迎接一个新生命的到来了吗？如果已经准备好，你们是否考虑过以下7个问题？ 1.除了谈论他或她很可爱外考虑过会和他怎么相处？ 有孩子是很棒，但同样他们的出生需要计划。考虑如何照顾孩子时，有些兴趣爱好你会愿意放弃吗？（即使你有许多的空闲时间你会照看孩子而不是去睡懒觉。）或者考虑过当你的小家伙要睡觉，谁会做家务。研究表明，当孩子出生后，过多准备的夫妇会相处得更好。 2.考虑过想成为怎样的父母吗？ 你会喜欢一个督促你走向成功的严厉父母吗？或者你喜欢比较悠闲的方式教育，不当一个普通的妈妈而是一个很酷的妈妈？考虑一下你将会充当哪个角色并且双方得出一个结论。 3.考虑过会停止我们之间的吵闹吗？ 当你们的争

怀孕最佳时间是什么时候？ 怀孕什么时候最适合呢?以下时间可供参考哦。 1、下午 意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7点30分提取，一份在下午5点30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。 卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7点这段时间。所以，尽量将同房时间安排在下午5-7点，不单单最容易受孕，男性还能提供出高质量的精子。 2、每个月排卵期前后 排卵期的算法：从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 而精子在女性输卵管内的存活

1、孕前仍然使用化妆品 很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。 2、炒菜用加碘盐还缺碘 我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。 3、饮食上依然爱吃什么吃什么

取环后注意事项 1、异常情况，及时就医 取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。 取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。 2、保持阴部清洁、卫生 要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。 3、多加休息 取环后女性应卧床休息1天，取环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。 4、做好避孕 如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。 5、注意服药 谨遵医嘱，取环后注意服用适量抗感染及止血药物，这样对女性的身体尽快恢复有一定的帮助。

1、不宜立即要小孩 取环后不宜马上要小孩，这主要是宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应， 白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。 2、最好是等半年至一年为好 取环后需要怀孕的话，一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时， 要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给子宫内膜一个恢复时间，利于优生。 3、提前三个月取出避孕环 若计划要怀孕最好提前3个月将节育器取出，无论放环时间长短。曾经戴避孕环的女性， 在计划怀孕时，要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。 因为作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生

取环的最佳时间 1、如果你处于更年期 取环是在绝经后6-12个月为最佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。 取环时间太迟，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。 2、避开月经期 在月经干净后5天就可以取出，虽然取环是个小手术，但同样要重视，要关注其注意事项， 让取环手术做到安全无痛苦，术后无感染并发症。同时，取环手术前一定要做健康测试检查，以确保无其他炎症病情。 3、出现不良反应的时候 放环后出现不良反应影响身体健康，有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，在药物治疗无效的情况下，应及时取环。 4、环的规定期限到期 放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内

目录： 1.备孕注意事项 2.备孕忌吃什么 3.备孕吃什么好 4.如何正确备孕 备孕注意事项 1.注意不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 2.注意不要在蜜月时受孕：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于

女性到了一定的年龄段闭经是正常的事情，是每个女性朋友必经的一个过程，也是女性朋友的一个巨大转折点。 但是如果女性朋友还没到闭经的年龄就闭经的话，就要引起自己的关注了，因为不正常的闭经，会导致很多对女性身体的危害。 其中的危害就是，年轻女性不能怀孕做妈妈了。那么女性闭经的原因有哪些? 女性闭经的原因 1、卵巢性闭经 由于卵巢性激素水平低落，子宫内膜不发生周期性变化而出现闭经时，称为卵巢性闭经，常见的有卵巢早衰和多囊卵巢综合症。 2、子宫性闭经 (1)先天性无子宫或发育不良 子宫形如结节，阴道缺如，可致原发性闭经。此类患者体型及发育正常，但常伴有骨骼发育不良、脊柱弯曲及肾脏畸形。 卵巢功能正常，有排卵，基础体温双向，促性腺激素正常。 (2)后

1、TORCH检查 脱畸全套：静脉抽血，弓形体(TO)、风疹病毒(RV)、巨细胞病毒(CMV)、单纯疱疹病毒(HSV)检查，针对感染风疹女性，以防引起流产和胎儿畸形。 2、血常规(血型)检查 早发现贫血、白血病、血小板减少等血液系统疾病。如果发现问题，需要在治疗后，经医生同意再怀孕。 3、乙肝病毒、肝肾功能检查 肝肾功能正常者，才能经受怀孕的过程。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果：早产，甚至新生儿死亡。 肝炎病毒 还可垂直传播给孩子。孕前检查如果出现大三阳及肝功能异常，应暂时避免怀孕而进行治疗。 4、性病方面(梅毒、艾滋病毒检查) 尤其目前艾滋病从高危人群向正常人群扩散，一定要提高警惕，以免影响孕妇和胎儿的健康

一、染色体异常的原因 1、物理因素 人类所处的辐射环境，包括天然辐射和人工辐射。天然辐射包括宇宙辐射，地球辐射及人体内放射物质的辐射，人工辐射包括放射辐射和职业照射等。 2、化学因素 人们在日常生活中接触到各种各样的化学物质，有的是天然产物，有的是人工合成，它们会通过饮食、呼吸或皮肤接触等途径进入人体，而引起染色体畸变。 3、生物因素 当以病毒处理培养中的细胞时，往往会引起多种类型的染色体畸变，包括断裂、粉碎化和互换等。 4、母龄效应 胎儿在6—7个月龄时，所有卵原细胞已全部发展为初级卵母细胞，并从第一次减数分裂前期进入核网期，此时染色体再次松散舒展，宛如同前胞核，一直维持到青春期排卵之前。 随着母龄的增长，在母体内外许

1.准爸爸也要接受孕前检查 想要生个健康宝宝，第一步就是在怀孕前要做一个最全面的体格检查，无论是准爸爸还是准妈妈都要参加。 孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除传染病，特别是梅毒、艾滋病等，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。 另外，爸爸要接受很详细的询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。 2.自觉离开不良环境 为了宝宝的健康，准爸爸要自觉避开一些不利于优生的不良环境。最好先从自己的不良习惯入手，戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性，同时使精子活动力下降，另外丈夫吸烟，妻子在无形中被动吸烟，也影响卵子的质量。两方面

1、孕前准备 (1)孕前检查：高龄产妇最好去做一个详细的孕前检查，提前发生疾病，如果需要治疗的先治疗再考虑怀孕。 (2)补充叶酸：从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个妇女都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形， 对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。 (3)饮食调理：备孕期间可以吃多点高蛋白，低脂肪，比较平性的食物，好像瘦肉，鱼肉，虾，鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，青菜，水果，坚果， 清淡营养为主，不建议吃辛辣刺激热气上火的食物。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。 (4)环境的自我调节：有宠物的家庭，应该把宠物寄养在别人家一段时间，因为高龄产妇自身的因素比较特殊，而猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫， 而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死