全部 产后饮食产后保健产后恢复产后疾病产后避孕
  • 上班族妈妈如何储存母乳
    上班族妈妈如何储存母乳

    上班族妈妈白天经常没有时间给孩子喂奶,因此这项任务有时会落在家人身上。有些妈妈会把奶水吸出并保存起来,由家人给孩子喂,所以要求保存母乳时一定注意卫生,并养成按时吸奶的习惯,保证宝宝每天有足够的母乳喂养。 上班族妈妈如何储存母乳 每三小时吸奶一次 妈妈上班前要准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1~2个或者母乳专用储存盒,挤奶前洗净双手。如果条件允许,建议妈妈在上班时仍然按哺乳时间将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌。最好每3小时吸一次奶,每次10~20分钟,每天在同一时间吸奶,可有效防止奶胀和保证乳汁分泌。母乳冷藏时一定要先冷却了才可放进冰箱,一般可保存8天。 最好分成小份储存 储存母乳时,每次最好用小一点的奶瓶或容器存放,以宝宝每次进食的量为宜,这样方便于家人根据婴儿的食量喂食且不浪费。如果冷藏奶要与冷冻室

  • 产后哺乳细节上存在的一些误区
    产后哺乳细节上存在的一些误区

      对于产后新妈妈来说,由于哺乳大多数是头一回经历,因此在哺乳细节上最容易犯一些小错误,本篇资讯,亲亲宝贝小编就整理出产后哺乳细节上存在的一些误区,以供新妈妈参考。   1.生气时喂奶:妈妈生气时或刚生完气就喂奶,会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。   2.运动后喂奶:中等强度以上的运动体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此,乳母只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。   3.躺着喂奶:躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。 产后哺乳细节上存在的一些误区   4.喂奶时逗笑:宝宝吃奶时若因逗引而发笑,可使喉部的声门打开,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。   5.喂奶期减肥:喂奶期减肥可导致乳汁质量下降,对宝宝健康不利。   6

  • 产后哺乳要注意的几个关键事项
    产后哺乳要注意的几个关键事项

      为了新妈妈产后哺乳更顺利的进行,新妈妈一定要知道产后哺乳的几个关键事项,掌握好这些关键事项,会让新妈妈在哺乳问题上少犯错误,下面我们就详细的来看看,都有哪些哺乳关键事项吧。   开奶:   晚多数婴儿出生后8~12小时甚至四五天后才开始喂母奶。儿科专家认为:新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头,即使这时产妇没有奶也可吸上几口,尽早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁来得早、来得多。若开奶迟,即使仅迟几个小时,也会增加母乳喂养失败的机会。早开奶还有利于产妇的子宫收缩,减少阴道流血,使母体更快康复。   定时喂奶:   一些年轻夫妇严格按照书上所述“每隔3小时给婴儿喂奶一次”的方法喂哺婴儿。而事实上多数儿科医生主张采用非限制性喂奶法,或称“按需哺乳法”,即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候,即抱起婴儿喂奶。婴儿刚开始时可能吃奶次数很多

  • 回奶的原因及其注意事项
    回奶的原因及其注意事项

      对于小宝宝来说,回奶溢奶是经常发生的事情,那么,到底是哪些原因引起宝宝回奶溢奶呢?本看本文给出的详细解答,以及妈妈们需要注意的一些事项。   哪些原因引起宝宝回奶溢奶呢?   1、胃的出入口处在同一高度,使胃呈水平位。   2、胃与食道相连入口处的肌肉比较松而与十二指肠相连的出口处肌肉发育较好,奶汁向上容易而往下相对困难,所以胃一旦收缩奶汁便容易向上溢出。   3、吃奶的同时常常会咽入空气,空气进入体内受热膨胀,故容易将奶汁一起呕出,造成溢乳。   为了防止溢乳及其带来的不良后果,就要注意以下几点:   1、喂奶前先将尿布换掉,喂奶后不要再翻动宝宝的身体。   2、每次喂奶以后,都要把孩子竖起来轻轻拍背,等嗳气后才能躺下。 回奶的原因及其注意事项   3、宝宝躺下时头部应略微抬高,身体应保持右侧卧位,这样就使胃里的奶汁能顺流而下,通过幽门直达十二指肠。   4、

  • 产后哺乳常见的三个误区
    产后哺乳常见的三个误区

      乳喂养的好处显而易见,所以新妈妈们最好产后都要进行哺乳,对于产后哺乳,新妈妈们往往存在以下三个误区,下面我们就详细的来看看,分别是哪三个误区。   1.奶水多少与乳房大小没关系   “即使是乳头凹陷的产妇,也有办法达到纯母乳喂养。”高主任介绍,其实乳头里只有乳腺管开口处,乳汁还是贮存在乳窦中。只要宝宝含住乳头和大部分乳晕,大力吮吸,就会有丰富的奶汁流出了。除此之外,奶水的多少与乳房的大小没有关系。高主任说,每个人乳腺的数量是基本一样的,乳房的大小只是和皮下脂肪有关,并不因为乳房的大小影响乳汁的分泌。   2.宝宝吃奶满头大汗是因为很累   高主任介绍,奶瓶在负压作用下,宝宝只要吸一口,奶水就叽里咕噜地流出来,宝宝不需要太用力就可以吃到奶了。而母乳喂养时,奶水是宝宝吸一口才流出。正如有句老话说的“吃奶的力气都使出来了”,吃奶是一个肺

  • 产后各种哺乳姿势的小窍门
    产后各种哺乳姿势的小窍门

      对于产后新妈妈来说,对于哺乳还比较陌生,特别是在哺乳姿势上需要一些指导,本篇资讯,就具体的告诉新妈妈们,产后各种哺乳姿势的一些小窍门,希望对你成功进行哺乳有所帮助。   支撑你的身体。   选择一把舒适的有扶手的椅子,再用很多枕头支撑自己的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑,让你舒服地喂奶。你可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜。也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子也能使你不必向前俯身。无论你采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝抱向你的胸部,而不是用胸部去够宝宝。   支撑你的胸部。   在哺乳期里,你的乳房会变得更大、更沉重。所以,你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面,大约在时针9点钟的位置,大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。小提示:手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,以免宝

    标签:哺乳姿势
  • 母乳过敏的几个常见疑问解答
    母乳过敏的几个常见疑问解答

      对于少数宝宝有可能会出现母乳过敏的现象,对于母乳过敏,妈妈们也是满腹疑虑,本篇资讯,亲亲宝贝小编就收集整理出母乳过敏的几个常见疑问解答,以供妈妈们参考。   Q 母乳过敏还可以继续喂母乳吗?   要有一个循序渐进的过程。   当宝宝过敏现象并不严重时,如仅有湿疹的表现,妈妈一般留意排查一下饮食中的过敏源便可以,如适当减少某些蛋白质的摄入。但如果宝宝有明显的睡眠不安稳、频繁打喷嚏、腹泻等症状时,需要改用无敏奶粉,再渐渐换到低敏奶粉。不过,等宝宝的症状稳定,并形成蛋白过敏耐受性后,还是可以慢慢尝试再用母乳继续喂养,毕竟,母乳是最不容易让宝宝过敏的乳品。   Q 母乳过敏常见吗?   过敏是一个比较常见的现象。   据全球统计,大约5%~20%的宝宝在早期都有过敏的现象。1岁以内的宝宝,过敏的发生率约为6%。在过去的几十年中,儿童的过敏发生率增加了30%~50%。 母乳过敏

  • 产后有这些疾病也能哺乳吗
    产后有这些疾病也能哺乳吗

      对于新妈妈来说,能实现产后哺乳是非常重要的,但如果新妈妈患有以下这些疾病,还能继续哺乳吗?下面请看本文给出的详细解答及指导。   1.乙肝的妈妈可以母乳喂养吗?   即使产妇有大三阳、小三阳,但是肝功能好,且孩子在出生24小时内已经注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,母乳喂养对于宝宝来说也是利大于弊。比如大三阳的产妇,如果采取一些合理的保护措施,也是可以喂养的:大三阳的妈妈哺乳前,应洗净双手,避免口对口地给宝宝喂食。婴儿的口内如果有溃疡,则要避忌。   2.感冒的妈妈和妊娠糖尿病的妈妈还能喂宝宝吗?   对于感冒的妈妈,除非是用药,否则只要做好呼吸道的防护(如产妇戴口罩),把手洗净使孩子不至于传染上,就没有必要停止母乳喂养,同时也要注意不能嘴对嘴给宝宝喂食。有妊娠糖尿病的产妇可以母乳喂养,同时还能排除体内多余的糖分。   3.宝宝腹泻还能吃母乳吗?   这要看宝宝腹泻的原因,如

  • 产后哺乳的几种主要姿势
    产后哺乳的几种主要姿势

      对于新妈妈和宝宝来说,哺乳姿势都非常关键,本篇资讯,我们就详细的来讲讲,有关产后哺乳的几种主要姿势,以及这些哺乳姿势所适合的情形。   摇篮式   这是一种经典的哺乳姿势,它需要你用臂弯托住宝宝的头部。坐在有扶手的椅子或可以靠着一些枕头的床上,把脚放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上,以避免身体向宝宝倾斜。把宝宝放在大腿(或大腿上的枕头)上,让他可以侧面躺着,脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你胳膊的下面。   如果宝宝吸吮你的右侧乳房,就把他的头放在你右臂的臂弯里,把前臂和手伸到宝宝后背,托住他的颈部、脊柱和臀部。让宝宝的膝盖顶在你的身上或左胸下方。宝宝应该是水平或以很小的角度平躺着。   适合情形: 摇篮式往往最适合顺产/阴道分娩的足月婴儿。有些妈妈说这种姿势很难引导新生儿找到乳头,所以你可能更愿意等到宝宝1个月左右颈部肌肉足够强壮之后,才采用这个姿势。而剖腹产

  • 宝宝母乳过敏的应对攻略
    宝宝母乳过敏的应对攻略

    并不是所有的宝宝都适合吃母乳,也有的宝宝会出现母乳过敏的现象,对于母乳过敏,新妈妈应该知道一些必要的关键词,以及如何帮宝宝应对这种过敏现象。 关键词一:湿疹 宝宝得了湿疹,是捂得太热了?或是得了皮肤病? 新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝减衣服,抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹,妈妈可以判断,这很可能是宝宝过敏的症状。 关键词二:腹泻 腹泻,宝宝一直腹泻,一天拉肚子8~10次了,妈妈都怀疑宝宝该腿软得坐都坐不住了。更糟糕的是,宝宝的便便里有时还粘有液血,这也可能是过敏了。 关键词三:便秘 再吃一口吧,宝宝今天吃的太少了。可无论妈妈怎么“引诱”,宝宝就是懒得张嘴。看来好久没排便了,宝宝胃口不佳呀。难道是过敏了? 宝宝母乳过敏的应对攻略 关键词四:哭闹

  • 产后成功开奶要注意5个事项
    产后成功开奶要注意5个事项

      产后哺乳是否能顺利进行,这与新妈妈产后是否能成功开奶有很大的关系,因此,新妈妈们应该重视产后开奶,本篇资讯,亲亲宝贝小编在此提醒新妈妈,产后成功开奶要注意以下5个事项。   1.树立母乳喂养的信心   云萍是一名“太平公主”,对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽然丰满,但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。   2.尽早吸吮,勤吸吮   看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋,睡得美美的,妈咪真的不忍心打扰他,可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要乐乐吸,才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说,剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡,对哺乳没有一点兴趣,医生扶着我,侧身把乳头送进宝宝的口中,看到小家伙

  • 新生宝宝哺乳姿势大全
    新生宝宝哺乳姿势大全

      1.喂奶姿势要正确。   新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶,只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后,妈妈应该把宝宝放在自己的腿上,托起宝宝的小屁股,让宝宝的脸靠着妈妈的胸部,下颌紧贴妈妈的乳房,妈妈用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤,当宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里,保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。宝宝吸吮时候要含住的是妈妈的乳头和乳晕,如果仅仅吸吮乳头的话,不但宝宝吃着费劲,也容易导致妈妈的乳头皴裂。 新生宝宝哺乳姿势大全          喂奶时,妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房,便于宝宝吮吸,也防止宝宝鼻子被堵住,还能避免乳头破裂。   如果奶量很多,喷射出来的话,宝宝吞咽不了那么快,很容易呛到宝宝,我们可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房,使乳汁排出减缓。  

    标签:哺乳姿势
  • 产后哺乳的姿势及步骤指导
    产后哺乳的姿势及步骤指导

      对于产后新妈妈来说,产后哺乳还比较陌生,因此,新妈妈们最好掌握一些必要的哺乳知识,这样才有助于哺乳的成功进行,特别是产后哺乳的姿势及步骤是新妈妈必须掌握的。   姿势   1. 坐位喂奶姿势。妈咪自然地坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚下摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。妈咪的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放于妈咪的大腿上,妈咪的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位,使婴儿的身体与妈咪的胸腹部紧密贴在一起。妈咪用另一只手托起乳房,托乳房的手要将拇指与食指分开呈“C”形,然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。如果在婴儿出生的最初数日,婴儿含吮不到乳头,可将婴儿的下颏轻轻向下推推,并帮助婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。   2. 卧位喂奶姿势。妈咪侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,用上述方法帮助婴儿含吮即可。有的妈咪由于剖宫产侧身较为困难

  • 产后给新生儿哺乳的几个小常识
    产后给新生儿哺乳的几个小常识

      对于刚出生的小宝宝,新妈妈在哺乳过程要注意非常多的事项,本篇资讯,亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们,产后给新生儿哺乳要遵守以下几个小常识。   新生儿一天应喂几次奶   “朵朵爸,朵朵又哭了。我刚她给换完尿布,你快来看看啊!”朵朵妈着急地喊着朵朵爸。“孩子是不是饿啦?”朵朵爸问道。“还不到4个小时呢,喂奶得定时定量。。”小家伙刚出生不到一个星期,就弄得全家人疲惫不堪。“孩子是不是病了啊?”两口子急得像热锅上的蚂蚁,赶紧把表姐李茜请到家里救急。李茜告诉他们:“孩子不是病了,而是饿了。”问题竟然出在喂奶上?这让他们匪夷所思!   定时哺乳的硬性规定不可取,新手妈妈们一定要根据实际情况给宝宝喂奶,在选择喂奶时间上不要太死板、太较真! 产后给新生儿哺乳的几个小常识  

  • 产后哺乳的6大疑问解答
    产后哺乳的6大疑问解答

      产后哺乳对新妈妈来说是一件非常重要的事情,同时新妈妈对哺乳也有非常多的疑问,本篇资讯,亲亲宝贝小编就整理出产后哺乳的6大疑问,并请专家给予详细的解答。   1.妈妈患了乳腺炎还可以继续喂母乳吗?   过去一旦发生乳腺炎,就会立刻建议妈妈断奶,但是现在,只要没有化脓感染,都会鼓励妈妈坚持母乳喂养。哺乳前应先热敷和按摩乳房,阻塞的一侧先哺乳,因饥饿的宝宝吸吮力强,有利于乳腺管通畅。哺乳次数宜多不宜少。如果炎症很严重,有化脓感染现象,就必须治疗,并暂停哺乳。可用吸奶器将乳汁吸出,以防吸吮次数减少而回奶,痊愈后可恢复母乳喂养。   2.乳头凹陷怎么给宝宝喂奶?   乳头凹陷的妈妈,喂奶时可先用拇指和食指将乳头提起,尽量将乳头及乳晕一起送入婴儿的口中,直到婴儿吸住乳头后再松手。也可用吸奶器将乳汁吸出,再用奶瓶喂给婴儿,多次有效地吸吮及吸奶器负压的吸引,就会将内陷的乳头逐渐吸出,可以达到正

  • 产后新妈妈必学的喂奶技巧
    产后新妈妈必学的喂奶技巧

      对于新妈妈来说,产后哺乳大多数是第一回,因此新妈妈最好掌握一些必学的喂奶技巧,这样才能有效的保证哺乳的成功。下面我们就一起来看看,产后新妈妈必学的喂奶技巧。   1.哺乳期妇女应学会喂养技巧,掌握正确哺乳姿势   哺乳前,乳母应选穿软质、棉料衣衫,采取舒适、松弛的喂哺姿势。用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂。有乳汁分泌不足或乳房胀痛等不适者,可轻轻按摩以刺激排乳反射,促进乳房血液循环和乳汁分泌。乳房胀痛者可挤出少量乳汁,使乳晕变软易被婴儿含吮。   哺乳时,让婴儿整个身体靠近乳母并面向母体,便于嘴及下颏都贴近乳房。乳母的手呈C字型,将乳房轻轻托起,以利于排乳,在宝宝的嘴巴张得最大时,将乳头和乳晕塞入口中,乳头要放在舌头上面,让孩子小嘴巴啜住乳头及周围有色皮肤,使乳母感到婴儿双唇和牙龈有节律地挤

  • 产后哺乳注意这10大错误
    产后哺乳注意这10大错误

      对新妈妈来说,在产后将面临着哺乳这一重大任务,在这里,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是,产后哺乳要注意以下这10大错误,一起来看看详细内容吧。   一.有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少,担心宝宝吃不饱长不壮,就想断掉母乳,改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。   母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳量可逐渐增多。   二.有些妈妈很教条,严格按书本上的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。   国内外医学专家的最新观点是:按需哺乳。只要孩子想吃就喂,这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮,可以使奶量越来越多。 产后哺乳注意这10大错误   三.乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的,因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤。   其实哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品,尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病,表现之一就是大

  • 产后哺乳要重点注意的事项
    产后哺乳要重点注意的事项

      想要产后哺乳成功,要注意的事项非常多,本篇资讯我们就告诉新妈妈们,产后哺乳要重点注意的事项,下面一起来看看具体都有哪些吧。   母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷,足量的维生素等营养成分;母乳清洁、卫生、新鲜、无菌,经济、方便、温度适宜,是初生婴儿理想的食物。   母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质,能保护婴儿少患病,提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力,哺乳可以减少母亲产后出血,有利于子宫恢复,而且可抑制排卵,降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率,母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需,有利智力发展,哺乳还能增强母婴之间的感情。 产后哺乳要重点注意的事项   妈妈们在这个时候也可以完全放松自己,这样可以以最舒服的姿势去坐着或者躺着,在哺乳的时候也可以多运用抱枕或者被子来支撑自己或者是小宝宝,

  • 产后哺乳一定要注意“三早”
    产后哺乳一定要注意“三早”

      产后哺乳对每个新妈妈来说都很关键,也是我们大家比较提倡的,本篇资讯,亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是,产后哺乳一定要注意“三早”,一起来看看具体的内容吧。   早接触   分娩后,母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始,接触时间不得少于30分钟。   对于妈妈们来说,妈妈们在分娩过后,您这个时候就可以将自己的小宝宝带在身边,要保持母子肌肤相亲,这样就使您经过较长时间的待产,分娩后心理上得到安慰,也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静,此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系,也使新生儿的吸吮能力尽早形成。 产后哺乳一定要注意“三早”   早吸吮   生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。   在分娩后的头一个小时内,大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣,利用这段时间启动母乳喂养是在合适不过的了。尽早地吸吮乳汁,这样会给宝宝留下一个很强的

  • 产后哺乳容易出现哪4个异常
    产后哺乳容易出现哪4个异常

      新妈妈在产后哺乳中最容易出现哪些异常的现象呢?本篇资讯,亲亲宝贝小编告诉新妈妈,最容易出现以下4个异常现象,一起来看看详细内容吧。   1、母乳性腹泻多见于出生6个月以内婴儿。大便每天2-3次到8-9次。虽然有腹泻,但孩子生长发育不受影响。发生腹泻的原因多与母乳中含有较多的前列腺素E2有关。此种腹泻往往随婴儿渐渐长大和添加辅食渐渐消失,不必停止喂奶。   2、母乳性黄疸有的新生儿吃母乳后出现皮肤、眼巩膜发黄,但新生儿无发热,食欲好,生长发育正常,若停喂母乳,黄疸在6-9天消失。这是由于母乳中含有一种名叫3α-20β孕二醇的激素引起的。母乳中的这种激素,在新生儿出生3-10周后会逐渐消失,因此不必停止母乳喂养,或临时用牛奶喂养一段时间。 产后哺乳容易出现哪4个异常   3、相对于新妈妈们来说,母乳性的酒精中毒当哺乳的新妈妈们喝了较多的含有酒精的饮料之后,