对于产后哺乳的妈妈来说，出现涨奶是非常苦恼的，对于这种情况，妈妈们除了挤奶还有什么其它好办法吗?当然是有的，下面我们就一起来看看，专家为新妈妈们推荐的，解决产后涨奶的8妙招。 产后新妈妈解决涨奶的8妙招 首先我们来看看涨奶的原因： 涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。 产后新妈妈解决涨奶的8妙招，分别如下： 一般情

　　初乳的营养丰富，蛋白质含量高而且含丰富的抗体，它的益处是任何食物无法替代的，所以产后的妈妈尽量让宝宝吃上初乳，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，产后妈妈，必须掌握一些初乳喂哺守则。 产后必须掌握的初乳喂哺守则 　　初乳喂哺的3个守则，分别如下： 　　守则1：产后早开奶，勤让宝宝吸吮 　　产后30分钟尽可能给宝宝开奶，母婴同室，以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。让宝宝分别吮吸两侧乳头各3～5分钟，能吸吮出初乳数毫升。 　　守则2：喂奶姿势和方法需正确 　　喂奶姿势：产后当天，如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶。从产后第 　　二天起，在身体许可的状态下，最好采用坐位喂奶。 　　喂奶方法：让宝宝的脸和胸脯靠近妈妈的身体，下颌紧贴妈妈的乳房;妈妈用手掌托起 　　乳房，用乳头刺激宝宝的口周皮肤，待宝宝张嘴时，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的

　　对于新妈妈来说，第一次接触母乳喂养，大多数有很多疑问，本篇资讯就收集了一些过来妈妈的哺乳经验及建议，以供新妈妈们分享，这样能让你更成功的进行母乳喂养。 产后妈妈必看的几个哺乳建议 　　1. 不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足，而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。 　　2. 相信自己。先给自己一段时间(6～8周)来适应自己哺乳，不要只尝试几天，感觉不顺利，就决定放弃。 　　3. 随时补充水分。准备一个有吸管的水瓶，并时刻装满水。因为你不知道自己什么时候会口渴。吸管会让你喝起水来很方便，即使在哺乳的过程中也可以随时补充水分。 　　4. 准备个哺乳用的护理枕。专门为妈妈哺乳时设计的护理枕，妈妈们可以在哺乳时放在膝盖上，把

　　对于产后新妈妈来说，对产后哺乳大多数比较陌生，因此提前知道一些必要的哺乳相关问题，非常有必要，这样能让新妈妈在哺乳问题上少走弯路，下面，我们就一起来看看，产后哺乳需提前知道的问题，分别都有哪些? 产后哺乳需提前知道的问题 　　问题一：新生儿呕吐后能马上再喂奶吗? 　　新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长可能怕新生儿挨饿，马上就再喂。其实，遇到这种情况时，要根据新生儿当时的状况而定，有些新生儿吐奶后一切正常，也很活泼，则可以试喂，如新生儿愿吃，那就让新生儿吃好。而有些新生儿在吐奶后胃部不舒服，这时如马上再喂奶，新生儿可能不愿吃，这时最好不要勉强，应让新生儿胃部充分休息一下。 　　一般情况下，吐出的奶远远少于吃进的奶，所以，家长不必担心，只要新生儿生长发育不受影响，偶尔吐一次奶，也无关紧要。当然，如每次吃奶后必吐，那么就要作进一步检查，看看宝宝是否因患有某种

　　对于新妈妈来说，第一次产后哺乳可能会遇到很多问题，比如宝宝拒奶怎么办等等，本文，亲亲宝贝小编就罗列出几个，产后哺乳可能出现的最常见的问题，并告诉新妈妈们应该如何做。 产后哺乳可能会出现的问题 　　可能出现的问题 　　一开始哺乳喂养可能进行得不太顺利，宝宝会偶尔出现拒奶的情况。不要因此而灰心，记住宝宝一直都在学习如何吸奶，而且与你的配合也需要一段时间的磨合期。出现问题时可以与医生或助产士及时沟通。 　　拒奶 　　宝宝在出生后的24到36小时内，喝奶的积极性可能不会很高，喝奶的时间也较短，这些都是正常的现象。但如果一段时间后这个问题仍然存在，就需要引起重视了。呼吸困难是导致婴儿拒奶的最常见原因，宝宝吸奶的时候乳房可能贴得过紧，使其呼吸不顺。如果是这样，只需将乳晕以上的部分轻轻地移开宝宝的脸庞即可。如果宝宝出现了鼻塞的情况，则需让医生开一些滴液清理鼻道分泌物。 　　如果找不

对于有经验的新妈妈来说，哺乳时遇到宝宝睡着的情况很常见，对此，新妈妈们就有疑问了，这不，就有网友咨询专家问，哺乳时宝宝睡着怎么办，下面我们就一起来看看，专家对此给出的解答吧。 哺乳时宝宝睡着怎么办呢 网友提问原文：我的宝宝两个多月，我是剖腹产，奶水一直不多，也不知道什么原因，一开始宝宝不吸我的奶，只喝奶瓶，我就吸奶吸出来喂他，前不久他吸我的奶水，可是越来越少，原来用吸奶器80毫升，现在只有40毫升，请问我的奶水还会增多吗，有什么办法? 专家解答：我觉得吸奶器和直接吃是不一样的，我想宝宝一开始没有直接吃她的奶，可能因为早期的时候她用奶瓶喂小孩了，这个时候孩子回到她的乳房上需要花一点时间，不过这位妈妈已经很好了，她的孩子可以重新回到她的乳房上吃这个奶。 我觉得不能用吸奶器吸出来多少衡量她奶水多或者少的标准，如果说她的孩子

　　对于新妈妈来说，产后哺乳大多数是第一次，因此难免会犯一些小错误，或者闯入一些哺乳误区，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为新妈妈们盘点出，产后哺乳常犯的10大误区，一起来看看详细内容吧。 产后哺乳常犯的10大误 　　误区1 母乳6个月后就没营养了 　　Ivy　我们常常听到说，母乳6个月后就没有营养了，或者有些人会说宝宝一岁后就没有营养了。其实母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。 　　宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来，可以看到奶水特别白、浓，这样的奶营养特别丰富;而宝宝1~3岁时，他的生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，

　　大家都知道，母乳喂养是按需哺乳，其一就是宝宝哭后妈妈可以随时哺乳，但是妈妈应该如何正确判断宝宝的哭声呢。下面请看看专家给也的详细提示。 按需哺乳：要学会听宝宝的哭声  　　聆听宝宝心声 听宝宝哭声喂奶 　　经常有这样的妈妈，新生儿出生后，她们不分昼夜不到1小时就哺乳一次，结果筋疲力尽，母乳很快就开始减少。新生儿的喂养规律是按需喂养，尽管宝宝饿了就会哭，但这不意味着一哭就要马上哺乳。 　　新生儿只能用哭泣来表达他们的一些需求和情感，这就需要年轻的妈妈尽快了解宝宝哭声的含义，比如是想大小便的哭泣，还是饥饿的哭泣，或是生病难受的哭泣。 　　如果新生儿一边哭泣一边左右顾盼，妈妈用手指轻划宝宝嘴角，宝宝便歪头寻找，这种情况常常是宝宝饥饿的表现，妈妈此时应及时哺乳。 　　还有一些妈妈试图给新生儿养成定时吃奶的习惯，明知宝宝啼哭是饥饿引起，也非要到固定的时间再喂，就很容易导

一般是建议哺乳期的妈妈不要用药，但在特殊情况了，为了妈妈的健康着想，又不得不用药，所以，哺乳期妈妈非用药不可时，千万要注意本文中提到的几个方面。 哺乳期用药要注意的几个方面 不可随意乱服药物 哺乳妈妈一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。 不应随意中断哺乳 除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的排泄量不会损害宝宝的身体。所以服用安全的药物不应该中断哺乳。 合理调整哺乳时间 为了减少宝宝吸收药量，妈妈可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出体外。 不宜服用避孕药物 避孕药会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，乳汁不足影响母乳喂养。而且，避孕药物中的有效成分会随

　　对于哺乳期的妈妈来说，加强营养是很关键，特别是要多吃一些补钙的食物，这样才能让奶水更充足，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为哺乳期的妈妈，推荐几款补钙营养餐。一起来学习学习吧。 哺乳妈妈的补钙营养餐推荐 　　华彩鱼肉 　　原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。 　　制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁;再将青椒、红椒、黄椒洗净分别切成丝，水发冬菇切成丝后用开水汆透;将炒锅烧热，加入植物油烧至五六成热，放入鱼丝划散，随即放入椒丝片刻，倒入漏勺中;炒锅内留10克底油，放入葱丝、姜丝、冬菇丝，炒出香味后烹入兑好的汁，放入鱼丝，翻颠使芡汁均匀即可。 　　补钙奥秘： 　　嫩滑的鱼丝含有丰富的钙质，滑炒后还含有适量的脂肪，不

　　对于产后新妈妈来说，对哺乳时间的把握还不太清晰，一般是让宝宝吃到不吃为止，在这里，专家提醒，产后每次哺乳的时间不宜过长，不然会对宝宝产生不利的影响，那么如何让宝宝吃奶加快速度呢?下面，就请看专家给出的指导与建议。 每次哺乳的时间不宜过长 　　正常婴儿哺乳时间约是每侧乳房十分钟，两侧二十分钟已足够了。从一侧乳房喂奶十分钟来看，最初两分钟内新生儿可吃到总奶量的50%，最初四分钟内可吃到总奶量的80%～90%，后面几乎吃不到多少奶。 　　虽然一侧乳房喂奶时间只需四分钟就够了，但后面的六分钟也是必需的。通过吸吮刺激催乳素释放，可增加下一次的乳汁分泌量，而且可增加母婴之间的感情。从心理学的角度来看，它还能满足新生儿在口欲期口唇吸吮的需求。 　　每次哺乳时间过长的不利影响 　　从一次喂奶的成分来看，先吸出的母乳中蛋白质含量高，脂肪含量低，以后蛋白质含量逐渐降低，脂肪含量逐渐增高，容易

　　有的新妈妈刚生完的当天，家人就给其大补，特别会让喝一些催乳汤，专家在此提醒，这是极不科学的做法，因为产后催乳汤不宜早也不宜迟，下面请看看相关详细内容。 产后催乳汤不宜早也不宜迟 　　核心提示：产后催乳汤不宜早也不宜迟，在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。 　　乳腺在孩子生下来之后二三天内开始分泌乳汁。此时的乳汁比较粘稠，略带黄色，这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞，它进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染，保护婴儿免受细菌侵害。产妇应尽可能地给婴儿喂初乳，以使婴儿获得“免疫力”。 　　大约在产后第四天，乳腺才开始分泌真正的乳汁。由此可知，在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁作准备，又可使产妇根据下乳情况，随时控制汤饮数量。 　　产妇若是身体健壮，且产后初乳量较多，可

解答：哪个牌子的吸奶器好 吸奶器是用来挤出母乳的工具，现在很多新妈妈们都使用它，但吸奶器也是牌子众多，不知该如何挑选?什么牌子的吸奶器好?哪个牌子的吸奶器好用?下面让我们一起来看看。 哪个牌子的吸奶器好 吸奶器有手动和电动两种，手动又分按压式、简易橡皮球吸方式和针筒式。电动分可刺激奶阵和不可刺激奶阵，还分单泵和双泵。吸奶器牌子很多，比较常见品牌按价格从高到低大致为：美德乐(Medela)-新安怡(Avent)-贝亲-小白熊，每个牌子都有自己的手动和电动吸奶器。 大多数网友都推荐新安怡的手动吸奶器，觉得特别的好用，因为它在喇叭口那里有一个花瓣硅胶垫，每次捏的时候，这个花瓣就会去按压乳晕。另外，电动吸奶器推荐美德乐的人比较多，它吸奶柔和，价格贵但是物有所值。除此之外，爱得利IVORY、好女人吸奶器、NUK手动吸奶器也是市场上

大多数的新妈妈都希望能产后哺乳，因为母乳是宝宝最好的营养来源，但有时候，新妈妈又不得不停掉哺乳，那么哪些情况下是不适合哺乳的呢?下面，我们就一起来看看，产后新妈妈不宜哺乳的7种情况。 产后新妈妈不宜哺乳的7种情况 1：患传染病时 妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。 2：服药期间 妈妈患病如感冒、发烧等不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。 3：患有消耗性疾病时 如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休

对于哺乳期的新妈妈来说，正确的判断宝宝是否吃饱了，非常的关键，但有的妈妈就有疑问了，那到底如何判断?有没有什么好的信号来表示宝宝是否吃饱，答案当然是肯定的，下面，我们就一起来看看，宝宝吃饱与没吃饱的信号区别都有哪些? 读懂宝宝吃饱与没吃饱的信号 一：宝宝吃饱了的4个信号 1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。 2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。 3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。 4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4(量多)～10(量少)次。 二：宝

　　对于新妈妈来说，夜间喂奶是件非常苦恼的事情，但对于宝宝来说，夜间喂奶又是必须的，那到底什么时候可以停止夜间喂奶，是每个新妈妈所关心的事情，专家提醒，产后4至6个月就可停止夜间喂奶了，下面请阅读相关详细。 产后4至6个月可停止夜间喂奶 　　深夜喂奶：出生后4个月～6个月的时候截止 　　孩子3个月大前晚上都要喂奶。吃奶粉的孩子从第4个月开始，吃母乳的孩子因为相对更容易饿，所以从第5个月开始都要断掉。而且到第6个月、最晚第8个月的时候完全断掉晚上喂奶比较好。孩子不吃奶能坚持的时间为：2个月大的时候能坚持4～5个小时;3个月大的时候能坚持6～8个小时;4个月大的时候因为能坚持8～12个小时，所以可以完全断掉。 　　断掉夜间喂奶的理由： 　　夜间所有生理机能减退，所以容易带来消化吸收的障碍; 　　对牙齿不好; 　　在生长荷尔蒙分泌旺盛的时间醒来会妨碍孩子的生长; 　　断掉牛奶

对于大多数新妈妈来说，产后哺乳都是抱着宝宝进行，这对宝宝来说也是最舒服的姿势，那对于新手妈妈来说，可能僦有一些疑问了，到底如何抱才最好呢?下面，我们就一起来看看，产后新妈妈喂奶的几种基本抱法。 产后新妈妈喂奶的基本抱法 情况一：宝宝的脖于尚未会转动时 看着小小人儿似的宝宝，在尚未习惯之前就授乳，的确是件令人担心的事。但随着经验累积，母子二人习惯后，可安心授乳。 首先要记住基本抱法。 宝宝脖子还不会转动时，不可能自己将嘴挪向乳房。所以一开始妈妈要一手支撑着宝宝的脖子，另一只手则抓着乳头塞进宝宝口中。 为了姿势固定以利宝宝吸吮，妈妈要将被吸吮的乳房和异侧的大腿上方形成组合，不妨在膝盖上放个支撑被或折成两半的座垫来支撑宝宝。再用条毛巾折成圆形以支撑宝宝的头。 看看宝宝的身体有没有弯曲成

　　对于哺乳期的妈妈来说，最苦恼的可能就是夜间喂奶了，主要是时间上的把握，有的宝宝作习时间非常的不规律，可这害苦了我们的新妈妈，下面，我们就一起来看看，产后夜间喂奶时间如何调整? 产后夜间喂奶时间如何调整 　　对于这个时期的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶。因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11-12点。 　　宝宝吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4-5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。 　　刚开始这样做时，宝宝或许还不太习惯，到了吃奶时间就醒来了。妈妈应改变过去一见宝宝动弹就急忙抱起喂奶的习惯，不妨先看看宝宝的表现，等宝宝闹上一段时间，看是否会重新入睡，如果宝宝大有吃不到奶不睡的势头，可喂些温开水试试

　　产后哺乳理想状态下，新妈妈一般自己就能搞定，但是如果出现特殊情况，就需要家人的协助了，下面，我们就一起来看看，产后哺乳什么时候需要家人的协助。 产后哺乳什么时候需要家人协助 　　1、 宝宝含乳困难，或者每次哺乳少于5分钟。 　　2、 宝宝喝奶时间过长，喝喝睡睡，一次喝一个小时或以上。 　　3、 妈妈无法分辨宝宝是否正确吸吮。 　　4、 每24小时内哺乳少于8次，宝宝出生第4天后到满月前，每天的大便次数少于4～5次。 　　5、 妈妈乳房疼痛、破皮持续没有好转。 　　6、 宝宝体重成长不佳：宝宝出生后3～4天体重会下降，下降的比例约为出生体重的5～7%，如果在密集哺乳下而体重下降幅度仍然超过10%，必须会诊小儿科医师并加强哺乳的次数，宝宝下降的体重通常在出生2～3星期后会回升。 　　7、 妈妈有任何困惑或不安时。 　　亲亲宝贝小编提醒：如果没人协助时，妈妈也不能生气哺

　　专家提醒，产后哺乳，新妈妈一定要注意哺乳过程中的六个假像，比如孩子一哭就是饿了吗?对于这些假象，专家对此进行了科学的分析，新妈妈们一起来学习学习吧。 产后哺乳要注意的六个假象 　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。 　　专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 　　假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。 　　专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。 　　假象三：别的新妈妈奶水比我的多。 　　专家解释：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不