怀孕12周做什么检查，孕十二周产检温馨提示。在这一周，没有建档的妈妈要准备建档了，孕检档案非常重要，会记录你的每一次检查。 下面，我们就来看看孕十二周产检温馨提示。 孕12周产检项目 这一周，终于迎来了第一次产检。第一产产检的项目比较多，这是为了全面了解孕妈妈的身体状况以及胎儿的发育状况。带上准爸爸一起去产检吧，这样医生能更好的了解双方家庭是否有遗传疾病，会否对胎儿发育有影响。除了常规检查的项目外，这一周需要重点了解产检项目是NT检查。 A. 常规产检项目： 第一次产检，一般医生会让准妈妈建立妊娠期保健手册，并且确定孕周，推算预产期，估妊娠期高危因素。常规检查会有血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图，以便医生

很多准妈妈都知道在孕期都吃一些核桃是非常不错的，那么你知道孕妇一天吃多少核桃好吗？ 老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。 大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。那么孕妇一天能吃多少核桃好呢? 为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。 有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。 怀孕中期孕妇饮食的营养搭配 核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维e、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸，而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含量非常丰富，其中的dha被誉为“脑黄金”。 准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品

玉米是一种粗粮，很多人都蛮喜欢吃玉米的，那么你知道怀孕以后还能吃玉米吗？对肚子里的胎儿好吗？ 孕妇吃玉米有什么好处 怀孕的时候，孕妇更注重补充高蛋白、高钙。而往往忽略了蔬菜、水果、粗粮的摄取。甚至有些准妈妈的日常饮食里以精米精面为主，几乎与粗粮绝缘。这里要给准妈妈们提个醒，挑食不仅对自己的身体不好，还会影响胎宝宝。这里推荐孕妇多吃玉米。怀孕后经常吃玉米，不仅美容，还能让胎宝宝更聪明，利于健脑。 玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00，球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。 玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。 玉米中粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉

有些人想要生个女儿，有些人想要生个儿子，那么你知道在孕期如何看自己身体的变化吗？怀女孩跟怀男孩的症状有何不同？你知道差别吗？ 孕妇在怀孕期间，都很像知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿，那么有什么方法呢?最准确的方法是B超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢?下面，小编向你介绍几种判别男孩孩儿女孩儿的症状。 症状1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。 症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。 症状3：孕妇的口味改变。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。 症状4：胎心的快慢强弱。一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较

在孕期有些准妈妈牙齿会出现一些问题，那么对于准妈妈来说是非常难受的，孕期可以看牙吗？这些知识你都了解吗？ 孕前，女性要做内科、妇科等相关检查，但是提到备孕先看牙科，许多人都会感觉有些不解。 这是因为孕期有50%-75%的准妈妈会发生妊娠性牙龈炎，患有牙龈炎的孕妇，除了会影响自身的牙齿健康以外，还会出现流产、早产、低体重儿等问题，所以一定要加以重视。 那么，孕期可以看牙吗？ 最好能在怀孕前先做牙齿检查，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则延至产后再进行。如果孕期一定要进行牙齿治疗，需注意以下几项问题： 1、怀孕前期（前3个月） 这个时期是胚胎器官正在发育与形成的关键时期，服用不当药物或X光照射剂量过高，可导致流产或胎儿畸形。孕妇若经历牙齿疼痛及看牙的焦虑与压力，可能对胎儿及孕妇都有不

有些准妈妈在孕期会有些小烦恼，就是自己的气色并不是太好，那么孕期想要气色变好，吃对食物很重要！ 不少女性怀孕后会出现皮肤干燥、暗沉、长痘痘或者色素沉淀有雀斑等问题，主要是因为孕妈体内的激素发生了变化，再加上孕期饮食不均衡以及睡眠不佳，导致一系列的皮肤问题接踵而来。 针对这些皮肤问题，孕妈妈可以从饮食上进行调整哦。 问题1：脸色粗糙暗沉 成因：中医认为当身体气血不足或气滞血瘀，皮肤就变得粗糙暗沉。这种情況通常是缺乏维生素A，或因为遗传、气候、环境、工作劳累等不同因素导致內分泌失调，使得毛囊过度角化、表皮细胞停留时间过长无法正常脱落。 饮食建议： 脸色粗糙暗沉的人需要多吃富含胶质、胶原蛋白、可滋润皮肤及含有大量维生素A、C、E的食物。 胶质食物包括动物性油脂、奶油、蛋黄、花生、核桃、腰果、芝麻、玉米；胶原

怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情，对于一个新生命的到来也是非常开心的，那么你知道吗？这些症状可能是胎儿停止发育的征兆！ 米兰昆德拉有一本著作，叫《不能承受的生命之轻》，对于一个母亲而言，胎停育却是她生命中的不可承受之中。一个母亲怀孕会经历很多的不适与痛苦，但是这些却远远不及胎停育所带给她的心理创伤。 统计数据显示，胎停育是造成胎儿自然流产的最主要的一种，占比达到了50%，这也意味着，每年会有几十万的孕妈，会因为胎停育而丧失自己的骨肉。造成孕妈出现胎停育的原因很多，但孕妈并不会无缘无故的突然出现胎停育，通常情况下，孕妇出现胎停育，会有这几种征兆。 1、胎动 胎动正常则是胎儿正常发育的最基本体现，而当胎儿出现胎停育时，说明胎儿的发育出现问题，胎动也难免会受到一定影响，出现胎动不规律、减弱或者是停止等现象，也就注定难以避免。

孕妇梦见吃饭是什么意思 孕妇梦见吃饭，是吉兆，说明你的生活会幸福美满、夫妻间也会很恩爱。 解梦： 梦见吃饭用餐，和健康、财富等生活状态密切相关。另外，按照心理分析的观点，食物还象征性诱惑，梦见吃饭还象征满足和快感，因而具有性意味。 孕妇梦见吃饭的不同梦境解释 孕妇梦见自己在吃饭而且饭桌上自己孤零零的坐着，预示着你近期丈夫和自己在感情方面有矛盾，家人和自己也有点小矛盾;建议你凡事可摊开来说，家人会理解你。 孕妇梦见和家人在吃饭，预示着你最近走财运，自己在事业上有不错的收入，二来丈夫生意越做越大。 孕妇梦见和丈夫坐成一排在吃饭，预示着你和丈夫的感情日益渐深，两人越来越恩爱，生活没什么烦心事，一家子无忧无虑。 孕妇梦见和朋友吃饭，预示着你身体状况有些许问题，或者是宝宝身体发育出

身体重心前移 随着胎儿的发育，孕妇子宫越来越大，孕妇重心就会发生变化会往前移，这时候准妈妈在站立的时候头会微微的向前倾，这种姿势很容易发生颈椎病，引起颈椎疼。 缺乏运动 孕期很多准妈妈为了安胎，平常基本都不运动，常常躺卧在床上，而长期缺乏运动会使颈肩部长期得不到活动，会不适应弯曲，引起颈椎疼，长时间的颈椎肌肉神经疲劳，血液循环不畅，使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状。如果任由其发展，就会导致患者骨与关节的损伤，最终就导致了颈椎病的发生。 日常姿势不正确 准妈妈因肚子增大，行动不便，喜欢长时间久坐不动，而这会导致颈部肌肉僵直，诱发颈椎病。 另外，准妈妈害怕睡觉翻身会对胎儿造成影响，所以晚上经常会固定一个姿势睡觉，长期保持一个姿势睡觉，会使得颈背部肌肉、颈椎韧带处于紧绷状态，长此以往，就

推拿按摩 孕妇患有颈椎病不宜用药物治疗，但可以通过推拿按摩缓解不适。 按摩方法： 孕妇呈坐姿，将左手或右手上举放置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对策，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿颈部向下拿捏，共拿捏20-30次。然后稍低头，双手用力向前上方提拔颈部10-20次。 活动颈部 患有颈椎病的准妈妈还应注意不要长时间让颈部保持一个姿势，可以适当做一些颈部活动，比如按照低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩等顺序活动颈部，这样可促进血液循环与通畅，防治颈椎病。 防治外伤与落枕 颈椎不舒服的准妈妈平时还应注意防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而加重颈椎病。 纠正生活中的不良姿势 患有颈椎病

热敷 热敷可促进颈椎处的血液循环，气血通了，疼痛感就能减轻。因此准妈妈颈椎疼时，可以用热水袋或是热毛巾敷颈椎，待到毛巾变温后再加热继续敷，多做几次可帮助缓解疼痛。 做颈椎操 准妈妈每天做5分钟左右的颈椎保养操可促进血液循环与通畅，防治颈椎病。 做法：准妈妈按照低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕等顺序做动作，注意动作要轻缓柔和，坐着，站着都可以练习。 练瑜伽 猫式伸展能增强脊柱的弹性和髋部的灵活性，放松紧绷的肩颈部，伸展背部，减轻背疼，颈椎疼。 做法：孕妇两腿跪地，两手十指张开扶地，手臂和大腿都垂直于地面。先吸气，伸展脊椎，抬头，抬臀;再呼气，弓背，低头，收尾骨。吸气时，右腿腿向后，左臂伸展向前，呈一直线。呼气，右脚尖轻轻贴地。最后弯曲右腿抬起，左手抓右腿

孕妇颈椎疼可以按摩吗 可以适当按摩。 准妈妈可在专业医生的指导下适当按摩颈椎，缓解颈椎疼痛。但要注意按摩时力度不宜过大，也不能刺激穴位，以免影响到腹中胎儿的健康。 孕妇颈椎疼怎么按摩 1、孕妇呈坐姿，将左手或右手上举放置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对策，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿颈部向下拿捏，共拿捏20-30次。 2、然后稍低头，双手用力向前上方提拔颈部10-20次。 孕妇颈椎疼怎么缓解 孕妇颈椎疼除了可通过按摩缓解外，还可用如下方法缓解。 1、热敷 热敷可促进颈椎处的血液循环，气血通了，疼痛感就能减轻。因此准妈妈颈椎疼时，可以在患处用热水袋或是热毛巾敷一下，帮助缓解疼痛

怀孕后做什么对胎儿有利？孕期要特别注意三点，孕妈咪做好这3点对胎儿有利，孕妈咪都做好了吗？ 要说怀孕的最好季节那肯定是秋季了，夏天的高温逐渐消散，冬天的寒冷尚未到来，不用穿的过多感到束缚，也不会浑身汗津津的。但是，秋天的天气也是最变化多端的，宝妈们的身体因为宝贝的到来，会有一些负担，而且，抵抗力也会较正常人差一些。稍不注意就会生病，老人常说秋老虎也不是没有道理。 防感冒 首先常见的就是感冒了，因为处在孕期，宝妈们生病了也很少能吃药，尤其是感冒时经常喝的西药，大多是不能吃的。但是宝妈们也要注意，不要因为不能吃药就不去看医生，如果感冒发烧却强忍着不去医治，只会更加恶化，最重要的是，对宝宝的危害更加大。那么准妈妈们该怎样正确安全的用药呢？最重要的就是谨遵医嘱，尽量少使用非处方药，不要大剂量的服用药物来达到医治的目的。 防腹泻 其次就是腹

合谷穴 位置：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。 功效：按摩此穴可以疏通气血，镇静止痛，通经活络，清热解表。可以治疗齿痛、手腕及臂部疼痛等。 孕妇忌按摩的原因：按摩此穴位会疏通气血，对于孕妇来说，容易引起先兆流产或者其他的问题。 三阴交穴 位置：在内脚踝上方约4指的部位。 功效：此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，按摩此穴可健脾益血、调肝补肾、安神等功效。 孕妇忌按摩的原因：孕妇以血养胎，血相对于气而言略有不足，不能敛气，气分偏盛，针补合谷反增有余之气。三阴交穴有调畅人体气血的作用，泻三阴交反损不足之血，震动胎气，容易引起滑胎。 肩井穴 位置：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。 功效：按摩肩井穴可以缓解

在孕期是需要吃一些水果补充营养的，那么你喜欢吃些什么水果呢？孕妇能吃奇异果吗？吃奇异果有什么好处？ 猕猴桃，又被称为奇异果，是非常有益的保健水果的。那么，孕妇能吃奇异果吗?专家认为，孕妇吃奇异果对其身体健康是十分有益的，这是因为奇异果含有丰富的维生素C，E,钾、叶酸等营养成分。除此之外，奇异果对孕妇贫血问题有着很好的效果。 孕妇能吃奇异果吗? 猕猴桃是一种藤本果树，别名有奇异果，刺梨、毛梨、大红袍等。除此之外，奇异果种类也很繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它是“其 形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载，被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可鲜食，罐藏，又可作果汁、 果酒、果脯、果酱等。 奇异果其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。据计：每100克含糖14克，蛋白

很多准妈妈怀孕以后有很多疑问，在孕早期需要注意些什么呢？怀孕15周可以同房吗？怀孕十五周应注意什么？ 一般妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在快速发育阶段，胎儿与母体的连接(胎盘)还不十分强韧，性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。 下面，我们就来看看怀孕十五周应注意什么。 怀孕十五周可以同房吗? 怀孕近四个月了，这个是可以同房的，要注意的是如果胎盘低置，这个是很易发生出血和先兆流产的可能，故最好是不能同房的，否则有一定的风险性的。如果实在要同房，最好也是全程带套性交，因为男性精液中的前列腺素可以刺激子宫而致子宫强直性的收缩，从而对于胎儿产生不良的影响的。另外，在怀孕末三个月也是不能同房的，以防胎儿早产的可能。 怀孕十五周应注意什么? 1、唐氏筛查：这周你可以进行产检，医生通

现在电子产品非常多，而且人人现在都离不开手机，但是又有一定的辐射，孕妇使用手机要注意什么？你知道吗？ 孕妇使用手机要注意什么?手机是日常生活中人们密不可分的重要通讯工具，而手机的辐射对于胎儿的发育有一定的影响，那孕妇使用手机要注意哪些问题呢? 专家指出，手机会不会对健康造成影响，常常与手机的信号等有关系。信号越强，手机通话所需要的能量越少，SAR值也相应降低。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，只在信号强的时候使用手机。孕妇使用手机，要注意以下的几点： 1.使用免提耳机，在接打电话的时候，最好使用耳机，避免手机与身体太近距离的接触。 2.尽量少用手机，在条件允许的时候，使用固定电话。 3.尽量缩短通话时间：在打电话的时候，尽量长话短说，不要使用手机煲电话粥，信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电

在孕期你会给肚子里的宝宝做胎教吗？很多宝妈为了宝宝好都是会进行的哦，怀孕7个月听什么胎教音乐？你听的是什么呢？ 怀孕宝宝7个月听什么胎教音乐呢?为你推荐一些适合7个月宝宝的胎教音乐。 茉莉花 (献给天使的歌声) 红蜻蜓 (献给天使的歌声) 饮湖上初晴雨后 (为生命的吟诵) 鹿柴 (为生命的吟诵) 船歌 (聆听可爱的旋律) 天鹅 (聆听可爱的旋律) 弦乐小夜曲 莫扎特 (聆听可爱的旋律） 九格迷宫 （快乐节拍律动） 水晶的合唱 （快乐节拍律动) 木头熊 （快乐节拍律动） TIPS:音量不宜过大 孕晚期，音乐胎教应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机或播放器直接放在你的肚皮上，以免损伤胎儿的耳膜，造成

在孕期每个阶段吃的食物应该是不一样的，应当根据宝宝在肚子里的发育调整饮食，怀孕4个月孕妇吃什么好？你吃了什么呢？ 怀孕4个月胎盘已基本形成，胎儿算是进入安定期，准妈妈孕吐状况已基本结束，但容易出现贫血，因此此阶段的饮食仍需注意。今天小编带妈妈一起来了解下怀孕4个月吃什么好? 怀孕4个月饮食原则 1、多补充铁，多吃含铁的食物，以防贫血。 2、多补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪等营养元素，以满足此阶段胎儿骨骼与内脏迅速发展所需营养。 3、多补充维生素E，以满足胎儿发育营养所需，预防流产。 怀孕4个月吃什么好 1、富含铁质的食物 怀孕4个月吃什么好?为防贫血，含铁的食物是首选。孕妇可选择多食用动物肝脏、血、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜、 红糖、禽蛋等食物。 2、富含蛋白质的食

很多准妈妈在怀孕以后非常想要知道肚子里宝宝的性别，那么有哪些方法可以知道呢？如何提早知道胎宝宝的性别呢？ 孕妈妈怎样能够提早知道胎宝宝的性别呢?相信很多孕妇都很在意怎样早知道胎儿性别，虽然说检测胎儿性别的方法有很多，但有些是具有危险性的，而有一些又不完全相信，我们怎样早知道胎儿性别呢? 在医学上，孕妇外周血基因分析、绒毛细胞染色体检查、羊水细胞染色体检查是预测胎儿性别的临床方法。 ①分析孕妇外周血基因 因为母体的外周血中也包括胎儿的血细胞,通过检查外周血的淋巴细胞性染色体或中性粒细胞鼓槌体出现的频率可判断胎儿的性别。随着科学技术的发展,特别是近年来应用基因PCR扩增技术,正在建立一种控测母体外周血中与胎儿性别相关的特定基因的方法,该方法可通过取出母体的外周血很方便地分析胎儿的性别,相对于传统方法对孕妇和胎儿的的影