孕期怎么护理乳房：每天清洁乳房 准妈妈怀孕6-7个月后，，应该每天用湿毛巾擦洗乳头，清洁乳房。 也可以在洗澡的时候，用温热的毛巾对乳房进行热敷然后用羊脂油按摩乳房乳头，增加乳头弹性，增加乳房柔韧性，免得产后婴儿反复吸允时引起乳头皲裂和感染;要由外向内轻轻按摩乳房，以疏通乳腺管。 孕期怎么护理乳房：涂油膏防止乳头皲裂 准妈妈用清水清洗乳头后，必要时可以涂油膏，防止乳头皲裂。 注意：用肥皂擦洗乳头后要用清水洗干净并涂以油膏保护，而酒精、洗涤剂、化妆品及易使皮肤干燥和脆弱的东西都不宜使用。 孕期怎么护理乳房：纠正乳头凹陷 若是准妈妈有乳头凹陷的情况，在孕期就应及时纠正。 纠正的方法：用双手拇指按时针“3~9点”“

孕妇怎么做产后有奶水：注意孕期营养 孕妇营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还会影响产妇产后乳汁的分泌。因此，孕产妇在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，应多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质类的食物。 孕妇怎么做产后有奶水：做好孕期乳房护理 要想产后奶水充足，孕期准妈妈还应该做好乳房护理。建议准妈妈每天用湿毛巾擦洗乳头，清洁乳房，必要时可以涂以油膏，以防乳头皲裂。若是有乳头凹陷等问题，也应及时予以纠正。另外，要想保护好乳房，选择一个合适的文胸很重要，以免使用到不当的文胸影响乳腺的发育。 孕妇怎么做产后有奶水：早吸吮 孕期准妈妈要做好分娩时母婴同室的准备。母婴同室既能增进母子感情，又可以做到按需哺乳。 正常分娩的婴儿，在产后30分钟之内母婴

怀孕中期会有哪些不适症状 乳房增大 怀孕的早期、中期到晚期，乳腺随着子宫的不断变大而不断发育，为下一步宝宝出生后的泌乳做足充分的准备，一般孕期由于泌乳素的增加，乳房不会感到疼痛，但如在孕前，乳房内有肿块、孕前已患乳腺小叶增生或乳腺纤维瘤等疾病在孕期疼痛感会加重。 缓解方法： 1、孕期乳房在不断地增大，这时候对于内衣的选择不可掉以轻心，不少孕妈为了舒适，采用运动内衣，为了防患于未然，建议孕妈还是要采用适合的内衣，由于乳房的增大，内衣不可太紧，会影响乳腺发育，也不可太松，以免日后乳房下垂严重。 2、对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。 怀孕中期会有哪些不适症状 腿抽筋 腿抽筋的那一瞬间真是疼啊!现在想想

食品会过期，化妆品会过期，怀孕竟然也会过期！ 封神榜中的哪吒在他妈妈肚子里待了3年6个月，有人戏称是其父拖沓（托塔天王）所致。在那个神话的年代，哪吒都被当做妖怪，那在当今社会，千呼万唤出不来的胎儿，又会是什么样的呢？ 月经规则的女性怀孕超过42周，医学上称为“过期妊娠”。发生的比率大约是3％～14％。 过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高，并随妊娠延长而加剧，妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍。44周时为正常5倍。初产妇过期妊娠胎儿较经产妇者危险性增加。对胎儿和母亲的危害有胎儿窘迫、羊水量减少、分娩困难及损伤。 过了预产期，娃多待一天是变聪明还是更危险？ 过了预产期，有人说宝贝在母体里多吸取一天的营养对宝贝很好，在孕肚里多待几天还会变聪明，其实是没有什么科学依据的。对于已经过了预产期的胎儿来说

开奶？催奶？通乳？ 大可不必，教你几招，自己搞定！ “开奶”一词相信很多妈妈并不陌生，可能你还没有怀孕，你已经从朋友那听到很多关于“开奶”的惨烈故事，可能你还在待产中，就已经给自己了解了很多的“开奶”信息，可能你已经请过开奶师，可能你正在被开奶------ 据我院一项针对450名上海地区妈妈的母乳喂养情况调查中发现，43%的妈妈请过开奶师/催奶师，原因按照百分比从多到少依次是： 奶结\乳腺炎 没有奶\乳量不足 生好一周内奶胀 排残奶 孕期乳房护理 无原因的常规乳房护理 那么这么多的乳房干预真的有必要吗？且听我们仔细为您分析。 孕期的乳房护理 从怀孕开始，因为激素水平的变化，乳房开始胀痛不适，随着孕程的推进，乳房会变大，在孕

有很多宝妈都抱怨过自己只不过是怀了个孕，怎么就马上水蛇腰变水桶腰、小细腿变大象腿了？更悲惨的是，宝妈们发现身上的这些肉就像是吃了秤砣一样，根本就减不下去，真是叫人沮丧极了。其实要我说，宝妈身上的肉减不下去，都是因为在怀孕期间没养成好的生活习惯。 据说孕期就有这3种生活习惯的宝妈，产子之后很难瘦下去。如果宝妈你也有，还是赶紧改掉吧。 1.为了宝宝大吃大喝 有很多孕妈在头三个月会出现比较严重的早孕反应，胃口会受到很大的影响。这时家里的人就会很焦急的跟孕妈说，你一直不好好吃饭，肚子里面的宝宝会不会营养不良啊。 虽然这句话是好心提醒，但却会给孕妈的心里造成很大的压力，为此有不少孕妈在早孕反应过去，胃口全开之后就开始大吃大喝，以保证给宝宝提供充足的营养。 其实前3个月的胎宝宝很小，所需要的营养物质也很少，孕妈本身的营

一、生个“大胖墩”智力高?错误! 从得知梅子怀孕那一天开始，梅子的婆婆就开始了“孕期增补”计划。梅子的婆婆也是苦日子过来的人，梅子的丈夫生下来的时候才不到5斤，这一直是她的遗憾。于是，在得知梅子怀孕之后，就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐，制定了一日四餐的进食表。 小区里的左邻右舍的大妈大婶知道梅子怀孕，也出主意，告诉她该如何进补。尤其是梅子的婆婆听人家说，出生的宝宝如果体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，要想生下来的宝宝聪明，自然得是个大胖墩小子。 梅子有些无奈地看着兴奋中的婆婆，对她的热情也根本无法招架得住。于是，在怀孕3个月的时候梅子偷偷给自己的好友打电话，好友刚好是妇产科实习医生，她对于梅子婆婆的观点哭笑不得。原来，体重与智商并无直接的关系。 二、出生6斤重左右智力发育最好 优生优

女人怀孕肚子为啥不能给让别人摸呢？女人怀孕是一件令全家人都开心的事情，女人孕期注意事项有哪些呢？孕期保健需要注意什么呢？下面我们一起来看看女人怀孕时需要注意什么。 很多的准妈妈们在得知自己怀孕后，都会不由自主地抚摸肚子，认为这样胎儿会在里面有所反应，朋友们也喜欢摸肚子，其实准妈妈们要知道抚摸肚子也是有讲究的。准麻麻们注意了哦！下面这几种情况下可不能总摸肚子哦！ 1、前置胎盘不宜摸肚子 怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大。 从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。 脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常

顺产的种种好处想必不用过多阐述，孕妈们心里也十分清楚。大部分孕妈只要自身条件和胎儿条件允许，都会义无反顾的选择自然分娩的方式生产。但是面对顺产时要经历的犹如断骨之痛，也让孕妈们感到有些胆怯和担心。 经历过顺产的孕妈都知道，要想缩短顺产产程，减轻顺产时的痛苦，临近分娩前，这两个动作是必不可少的。 1.吃吃吃 顺产时需要耗费大量的体力，是个十足的力气活。只有身体有足够的能量储备，才有力气帮助胎儿经过产道挤压顺利娩出。宫缩发动前后，要有技巧的吃东西，这样才能为生产储备能量。 （1）宫缩刚刚开始发动时 宫缩阵痛刚刚开始的时候，就像平时痛经的感觉差不多，每次疼痛的时间不长，痛感也不强烈。这个时候孕妈除了要将待产包等一切入院前准备做好之外，还要舒舒服服地吃顿饱饭。最好营养均衡些，可以吃顿番茄鸡蛋面、或是小馄饨等富含蛋白

现在怀孕后都提倡孕妈多运动，不仅有利于胎儿健康发育，也有助于分娩。所以，散步就成了很多孕妈孕期坚持的运动。但事情都有两面性，孕期多走路确实好处多多，但如果方法不对，它也会带来危害，那么孕妈散步应该注意什么？ 穿上较为舒适的便鞋 孕妈最好穿较为舒适的便鞋,开口宽敞,低面,弹性好的鞋子是最佳选择。此外,孕妈可以穿上袜子,可以更好的保护脚。 合适的散步地点 很多孕妈喜欢在商场里散步，但商场里人流量大，各类细菌也比较多，不仅不会对宝宝好，还有可能会让孕妈生病从而影响宝宝健康发育。可以选择在公园里散步，公园里空气新鲜，可得到充足的“空气维生素”--空气负离子，对胎儿的生长发育十分有利。 走路姿势 孕妈在孕中期一定不要迈大步走路，走路不要急，最好能够坚持小步走，小步走这是防止脐带绕颈的有

随着妊娠周期的增加，孕妈的肚子也在慢慢隆起。虽然看不到胎宝宝的整个发育过程，只能在孕中晚期依靠感受胎动来感知宝宝的存在，但是胎宝宝却一刻也不停歇的，努力吸收养分，让肢体和器官逐渐发育完全。下面这几种技能，胎宝宝在妈妈肚子里的时候就掌握了，生命真是又神奇又温暖呢。 1.感受妈妈的抚摸 在子宫黑暗的环境中，胎宝宝的触觉和听觉就变得十分灵敏。一般来说，孕20周时，胎宝宝的感觉器官开始迅速发育。不难发现，在胎宝宝忙着伸展胳膊，踢踢小腿时，只要妈妈轻轻抚摸肚皮，胎宝宝就会安静下来或者轻轻蠕动来回应妈妈。 孕6月时，孕妈就要经常抚摸腹部，和胎儿进行交流互动，这样能够增加胎儿运动的积极性，有助于出生后胎儿的大运动发育。 2.辨别妈妈的声音 原本胎宝宝和自己互动的好好的，但是轮到爸爸一抚摸，胎宝宝便不动了

有一个孕妈怀孕7个月了，可是肚子还是不显怀，有时候她坐公交车，都还要给那些老人家让座，再有2，3个月孩子就要出生了，可肚子还是没有别人的那种腹围，心里着急地不行，也不知道该怎么办了，就害怕胎儿有问题。 后来这位孕妈还但是孩子营养不够，问了医生，医生看了胎儿的b超以后说，孩子没有什么不健康的症状，那就不用太担心了，之所以不凸显，可能是和以下的原因有关系： 第一次怀孕 第一次怀孕，准妈妈的腹围凸显一般是12—16周，而在现实生活中，准妈妈的肚子一般是12—18周才开始凸显，但是当怀有第二个宝宝的时候，显怀的时间一般是8—16周。这主要是因为首次怀孕，肌肉还没有被撑开，所以不容易显怀。 跟孕妈的身材有关 个子高的孕妈，或者是上身较长的孕妈也会看起来肚子不凸显，因为从纵向来看，妈妈有更多的空间接纳

孕期得了妊娠糖尿病怎么回事，孕期要定期检查，如果血糖有问题需要及时治疗吗，听说只要生完孩子就没事了，真的吗？ 宝妈去医院检查得知血糖比较高，问医生要怎么办？ 马主任说：“多数妊娠期糖尿病不需要注射胰岛素，只需要饮食调理配合运动就行了，但是，一定要监控血糖，才能平安分娩。” 那以后，小牛就老老实实的听马主任的话，注意饮食，监测血糖，早晚运动。 单位的汪大姐，看小牛每天这么辛苦，说：“你呀，太老实，医生说什么就听什么。其实，血糖不用监测的，你和那些本身就有糖尿病的人不同，你是妊娠期糖尿病，在产后，血糖自然会降下来的。” 听了汪大姐的话，小牛觉得有道理，自那以后，饮食不注意了，血糖也不监测了，运动量呢，也少了。 等到再次产检时，看着小牛的检验报告，马主任的脸色严肃起来。 “你的血糖没有降下来，

这天，一位孕妇，愁眉苦脸的，找到了我们妇产科的姜医生，诉说着自己的苦恼。 “姜医生，我刚怀孕，每天用力蹲厕所，要很长时间，我担心会影响受精卵着床，还有，这会导致流产吗？” 姜医生回答说：“一般来说，如果受精卵正常着床，是不会因为排便用力而排出体外的，你不用担心的。” “嗯，那就是说，没事了？我的一位同事说，我蹲厕所太长是因为便秘引起的，这和怀孕有关系吗？是不是一种病呢？” 孕妇又有了一连串的问题。 姜医生说：“孕妇有便秘的情况，是很正常的，怀孕后，女性体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮

怀孕前三个月为什么不能告诉别人：前三个月容易流产 怀孕前三个月属于不稳定阶段，多数的流产都发生在这期间。 怀孕前三个月，孕妈妈的生理和心理都发生很大的变化，若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产。另外，若是胚胎自身有问题，一般也会在怀孕前三个月流产。 所以，很多人在前三个月都不愿意告诉别人，等稳定了在告诉大家，免得大家一场欢喜一场空。 {insc m="8" i="839761"} 怀孕前三个月为什么不能告诉别人：触怒胎神 在民俗中，老一辈人认为怀孕有胎神，才能保证胎宝宝健康顺利的成长，若是将已经怀孕的事情说的太早，会惹得胎神不高兴，伤害孩子，让孩子不能够留下来。 也有些地方的老人认为，胎儿已经有元神存在，若太早被人知道，尤其元神弱而比较小气害羞导致难以

都说“一人吃两人补”，朋友霞在刚得知有宝宝后，就被家人督促着各种进补，整天干的就是一件事“吃”，怀孕才四个月，体重就多了十几斤。 孕期一个人吃两个人补？ 很多孕妈把它的意思理解为：1个妈妈得吃宝妈和宝宝2个人的分量，这样理解未免太过简单粗暴了。其实，这句话的真正含义是，孕妈一个人吃，孕妈和宝宝两个人都受补。 其实孕妇体重增长标准是有相关规定的，女性在整个孕期体重增长25斤左右较为理想，但在我国约有73%的孕妇，孕期体重增长超过世界卫生组织标准，这也是造成我国剖宫产率居高不下的原因之一。 孕期体重增长规律 孕早期——体重增长缓慢期 在怀宝宝的头3个月，很多孕妈是害喜严重，食不下饭，使孕妈们吃尽了苦头。但孕妈为了宝宝的健康，过分强求自己进食太多，结果往往事与愿违。其实此时期胎儿对营养的吸收有限，孕妈在保证营养

一旦怀孕，吃的东西就不是自己一个人的事情了，还关系到肚子里宝宝的健康与成长，所以孕妈妈要格外的注意，不要因为自己的“无知”而影响了孩子的发育，对于一些饮食禁忌还是需要提前知道的。 孕妇的饮食禁忌 陷阱1：多菜少饭 许多人都觉得，饭里面的营养也就是碳水化合物，而菜里却含有蛋白质以及各种维生素、微量元素等。所以，孕妇在吃饭的时候最好是多吃菜，少吃饭。 但是如果从科学营养的方面来讲，多吃菜少吃饭的做法其实是不对的哦，长期这样可能会让你的身体变得不健康呢。因为蔬菜一般都会“吃”油，如果平时菜吃得太多，就会不经意的加大油脂的摄取量，不仅会增加肠胃的负担，还可能会增加高血压、心血管疾病等的犯病几率，同时造成b族维生素摄入量严重不足。而且，菜吃多了还不会容易产生饱腹感，只会无形中吃得更多，结果反会使油摄入过多，从而造成身体的肥胖。 陷阱2

彤彤说，怀孕的前几个月孕吐十分厉害，根本没办法好好工作，还特困，总想睡觉，坚持了近两个月还是把工作辞了，回家养胎。 实在无聊的很，特意买了个平板追追剧、看看综艺节目什么的，压根儿没想到辐射这回事儿。后来跟我说，她一同事更夸张，一天手机10多个小时不离手，才孕三个月。 孕妇本就比常人敏感，更容易焦虑、情绪化，一来是紧张胎宝宝在肚子里是否健康，二来是害怕自己不当的行为给胎儿带来伤害，整个人都变得谨慎了很多。 怀孕后，想随心所欲玩手机还是要斟酌一下的。毕竟一直扣手机对自己的身体和胎儿还是有影响的。 怀孕后，还能把手机挂在胸前吗？手机放在什么位置，对胎宝的辐射最少呢？ 第一、远离头部腹部 手机早已经成为生活中的必需品，不让玩手机真心做不到，更何况手机还是一个沟通交流的通讯工具呢？

准妈妈怀孕后干家务活也是一种运动，只要自己感觉不累的话，是可以做些家务的；但是女性怀孕后身体会发生变化,行动会越来越不方便。所以准妈妈干家务活要适可而止，不要做太累太重的活儿，动作幅度都要适当减慢变小，以下几种家务准妈妈应该避免！ 避免接触消毒剂、漂白剂 像洁厕灵、消毒剂、漂白剂这类东西,味道刺鼻，容易刺激孕妇的呼吸道，引发不适。另外，这些清洁药剂里面添加的化学物质很多，会对胎儿造成损伤。 避免弯腰、下蹲的家务 孕中晚期适当家务对孕妇身体有利，不过孕早期的时候胎儿着床还不牢固，应当避免剧烈的家务劳动；不要长时间站立，建议准妈妈在做了15-20分钟家务后，能休息10分钟左右。如果感觉到累了要抓紧休息，不要逞能。 避免接触油烟 油烟不仅对孕妇和胎儿有坏处，对任何人都有坏处，据数据

据临床普查统计分析：在已婚妇女中约有70%的患者有不同程度的宫颈糜烂。宫颈炎相信很多女性对这个疾病并不陌生，这几年这种病的发病率也越来越高，令很多女性朋友很是烦恼，不明白为何明明已经治疗了，又为何还会反复发作呢？ 宫颈炎症有复发的可能，但并非是绝对性的 这主要取决于两个因素，其一是治疗彻底与否，其二是护理周全与否，如果这两项都达标的话，那么复发的可能性是很小的。 专家强调：正确的治疗方法是十分重要的，是彻底解决宫颈炎的前提。但做好保健护理也是不可忽视的，可以说它是避免复发的保障。定期的妇科检查对于女性来讲，是十分必要的，可以帮助女性及时发现病情、及时治疗。 宫颈炎反复发作的原因主要以下几种 一：宫颈炎病变严重。从临床治疗情况来看，炎症浸润越深，伴有宫颈糜烂的患者，复发率较高。轻度和中度