酱油是我们平时做菜常用的调味品，民间有一些说法：“吃啥补啥，吃酱油会导致宝宝皮肤变黑”，很多孕妈妈整个孕期都不吃酱油，为了生一个白白嫩嫩的宝贝！那么孕妇吃酱油宝宝皮肤会变黑，是真的吗？ 吃酱油真的会变黑吗？冤枉啊！我们得为酱油平反一下！ 酱油一般以大豆、小麦等为原料发酵而制成，食用后消化形成氨基酸、糖类、无机盐、水等能被人体吸收的物质，它们不具备增加光敏感的功能，也不参与合成某些激素，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞没有影响。不过，因为酱油含盐量高，如果准妈妈有水肿的情形，的确不宜吃太多。 一、决定宝宝皮肤是否变黑的原因 1、遗传因素 决定宝宝的皮肤颜色，主要影响因素是爸爸妈妈的遗传，爸妈皮肤黑宝宝也会比较黑。酱油中的黑色色素不会通过人体肠道吸收到血液中，更别说会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的肤色。 2、

备孕三个月，小玉终于怀上了宝宝。怀孕2个月了，小玉的乳房也越来越大，她也开始换上合适的内衣。可是，小玉发现，乳房的变化好像与想象中有些不一样。除了乳房很胀痛特别难受以外，咪咪的乳晕的颜色也变得越来越深，整个咪咪都是都是青筋。这些变化，正常吗？ 女人怀孕后胸部会发生的三个变化 一、乳房胀痛其实都是激素惹的祸 乳房是宝宝出生之后的吃饭的地方。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。 从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引 起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。 这个时候，准

女人一旦怀孕了，那就意味着自己在不久的将来就要做妈妈了，在怀孕期间，宝宝在妈妈们的肚子里面就已经开始正常的生活，不仅仅会笑还会哭呢? 那您知道胎儿在子宫内哭泣为啥吗? 您知道胎儿在子宫里干什么了吗? 今天管家就跟各位孕妈咪说说胎宝宝的“小秘密”。 胎儿在子宫内哭泣为啥？ 1977年在印度尼西亚发生了一件耸人听闻的怪事：有一个名叫莎哈娜的孕妇，肚子里的胎儿居然能像已出生的婴儿一样啼哭。 1982年，中国江苏省启东县大丰公社的一名孕妇朱正芳，在分娩前几天，突然听见了腹中孪生胎儿一强一弱的啼哭声，每当朱正芳饥饿时，胎儿的哭声就特别响亮。 事实上，胎儿确实会在子宫内哭，而且已有不少的孕妇证实有时候会听到肚子里的宝宝哭。除此之外，据英国《卫报》报道，科学家首次使用4D超声波成像系统时发现，婴儿在出生前数

抽筋、便秘、失眠……怀孕之后不仅有很多问题需要担心，连自己身体都会出现很多小毛病！简直苦不堪言！孕知妈今天给孕妈们带来孕期不适的缓解方法，希望各位孕妈能轻轻松松度过孕期哦~ 1.尿频 “解尿”对一般人而言，是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中，特别是在怀孕初期与后期，都容易有尿频的症状发生。 孕妇频尿的原因 在“孕期症状大调查”中，“频尿”位居所有孕期症状排名的第一名，是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。 怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，

这是所有怀孕妈妈都会经历的一个阶段，“ 胎 动 ”不过，你可知道，当宝宝使劲敲打着子宫壁的时候 TA都传递了些什么吗 【胎动】指胎儿在孕妇子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，从而引起孕妇腹部变化。 一般怀孕满4个月后，会明显感到胎儿的活动。胎动易受到孕妇的情绪、动作、环境刺激等影响，同时也是检测胎儿活动量增减的指标之一。 胎动的节奏 小小的抽动开始了 7-8周： 超声波检测可见子宫内胚芽有轻微波纹状运动 9周： 胎儿出现小抽动，孕9周后抽动更加明显 10周： 胎儿出现飘动、浮动、跳动等大幅度运动 ▲这个时间段，妈妈并不会有明显感觉 16-20周：“小鱼”游起来了 胎动量： 不激烈，动作小 孕妇感受： 微弱、不明显 胎动位置： 下腹中央

竹笋不仅含有充足的水分、植物蛋白以及钙、磷、铁等孕妇需要的营养元素，还有助消化，防止便秘，开胃健脾，增强食欲，缓解孕吐的功效。竹笋又是百搭食材，做什么都好吃，所以，怀孕的你可以适当吃一些竹笋哦。 尝鲜无不道春笋 正月过后，春笋就要出土了，你知道吗？春笋被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜爱，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋味道清淡鲜嫩，含有充足的水分、植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，特别是其纤维素含量很高，常食有助消化，防止便秘。春笋也是孕妈妈们开胃健脾、增强食欲的上好食材，这对于孕妇在怀孕前期由于孕吐造成的食欲不佳具有很好的缓解作用。怀孕之后，很多孕妇由于子宫增大压迫直肠，导致出现便秘、消化不良的情况，这个时候适当的吃一些竹笋，笋中的纤维能够有效的促进消化。下面就给大家介绍两道春笋菜品。 ★凉拌春笋 制作步骤

孕妇由于特殊的生理变化，往往变得更加“敏感”，应该尽可能避免接触一些化学成分。孕妇应避免接触哪些化学日用品，下面不妨来看看。 孕期不能碰的化学日用品 1、室内空气污染。甲醛、苯系物、氨、可挥发性有机物、放射性氡元素等是室内装修材料释放的主要污染物。研究显示，有苯接触史的孕妇，自身妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，所怀胎儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。 2、杀虫剂。家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、灭蚊、灭蟑螂的。孕早期接触这些对胎儿的危害最明显，可能导致无脑儿、胎儿缺陷、畸形、智力低下、先天性癌症等。 3、环境雌激素。包括塑料制品、洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品；DDT、除虫菊酯、二恶英、烷基酚等化学农药。尤其要注意的是，较多接触收据中含有的双酚A，可能会影响胎儿性别、致畸。

或许，刚刚得知怀孕消息的你，满心欢喜的同时还想不到“睡眠不足”这个短语会发生在自己身上；或许，你会觉得就算有“睡眠不足”，那也是宝贝出生以后的事情。但事实上，从“早晨的孕吐”到晚上吓人的梦，以及不安分的双腿，都很有可能在你的整个怀孕期间，让你睡眠不足，无法得到足够的休息。这里，专家为大家提供了孕期不同时期中的睡眠指南，帮助孕妈咪们健康好眠。 孕期0-3个月 无时无刻不打盹 “大多数女性不知道自己在怀孕期间会遇到睡眠问题，”一直在研究相关课题的美国加州大学旧金山分校的凯瑟琳·李教授说，“只有那些已经有过孩子、或者有过怀孕经验的女性才知道在孕期她们有多嗜睡，才会着手为让自己多睡一会儿而做准备。”由于急剧增加的孕激素影响，嗜睡和疲劳会铺天盖地向孕妈咪涌来；而另一个影响睡眠的罪魁祸首则是代谢：代谢改变你的身体的运作，“很多热量都投入到孕育的过程中，成

很多孕妈咪因担心胎宝贝健康，将市面上出售的胎心仪买回家，频繁听胎心。然而在感受“呼噜呼噜”小火车开动声音的同时，这么做会产生一些孕妈咪意想不到的“副作用”。 频繁测胎心，让你很焦虑 胎宝贝睡眠时，即安静时胎心率每分钟在110~160次，胎儿运动时胎心率可加快10~20次/分以上；若胎心率持续10分钟以上高于160次/分，或低于110次/分，都是异常情况。 有的孕妇血氧储备能力好，胎心率会暂时升高然后再恢复正常，这是胎儿在神经系统发育过程中的正常反应。然而当孕妈咪看到胎心率不在正常范围会不自觉紧张，孕妈咪的紧张情绪又会引起胎儿躁动，导致胎心率上升，经常如此还会增加胎儿宫内缺氧的机会。因而，不建议孕妈咪每天在家反复测胎心。 用家用胎心仪监测胎儿健康，不靠谱！ 胎心监测只是瞬间胎心率的变化，胎心的变化一定要结合胎动、宫缩及孕

羊水少输液输什么液 羊水少的准妈妈输液一般是输葡萄糖和生理盐水等液体。 羊水少的准妈妈首先会通过B超等确诊胎儿是否有畸形，若是胎儿发育正常，通常会通过喝水和输液等方法补充羊水。 羊水少输液输什么液-羊水少输液有用吗 羊水少输液是有用的。 羊水少的准妈妈静脉输葡萄糖和生理盐水，既可以补充准妈妈身体所需的营养，还能改善胎盘功能，促进胎盘血液循环，从而达到增加羊水的目的，并且还有抗感染的作用。 提醒：准妈妈输液的同时还应进行吸氧治疗，它能避免胎儿因羊水少而缺氧的情况。 羊水少输液输什么液-羊水少其他补水方法 1、羊膜腔内灌法 孕妇羊水量异常少时，可能会因为缺氧而导致死胎，这时为了挽救胎儿的生命，可以尝试使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔内灌注疗法就是

羊水少是男孩还是女孩 羊水少判断胎儿是男孩还是女孩是没有科学依据的。 羊水是怀孕时子宫羊膜腔内的液体，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。其中任何一项受到影响都可能导致羊水少，比如胎盘早剥，胎儿畸形等，所以说仅仅以羊水少就判断胎儿是男是女是没有科学依据的。反而是准妈妈应注意，在医生的指导下补充羊水。因为羊水少对胎儿有很多不利的影响，比如说导致胎儿畸形，分娩时出现胎儿窘迫，增加了围产儿的死亡率等。 羊水少是男孩还是女孩-羊水少的原因有哪些 1、羊膜破裂 怀孕期间任何阶段，若是羊膜上有一个小裂口，都会使羊水流出

怀孕，本身是一件很高兴的事情。但是，不少孕妇却总会莫名其妙的哭泣。本来一家人高高兴兴的，孕妇一哭起来气氛就变得有些尴尬。很多人都搞不懂，为什么这么高兴的事情，孕妇为什么会莫名其妙的哭泣呢？ 怀孕期间的身体和体内激素的变化，会直接影响孕妇的情绪。各种孕期症状的发生，比如肚皮痒、牙疼等都是可能会导致孕妇哭泣的。而且，怀孕期间我们要担心宝宝的健康等各种情况，加上生活中的各种琐事，难免会出现着急上火，进而出现伤心落泪的情况。 孕妇伤心落泪看似小事，其实对肚子里的宝宝影响是很大。 身体发育不良 如果认真观察的话，你就会知道孕妇怀孕期间情绪变化比较大的话，宝宝出生之后，一般身体都不是那么好。并不是说体质特别差，而是没有正常宝宝的身体条件好。有些孕妇眼泪就好像是在眼睛里堆积一样，稍有不顺会成串的滴落。长时间如此，想要宝宝身体健康完全就是奢望。

调味品，是我们生活中必不可少的一部分。如果吃饭的时候，发现里面少了一味调味品，我们吃饭可能都会没胃口。但是，做了孕妇之后，并不是所有的调味品我们都能吃。有些调味品如果吃了，很可能会造成严重的后果。 以辣椒为例，怀孕期间我们是需要谨慎食用的。只要不过量，是能够起到促进食欲的效果。但是一旦过量，轻则便秘，重则流产。有的人说自己吃辣椒一点问题都没有，和控制好量也很大的关系。不是别人没事，自己就一定没事，所以建议大家谨慎食用辣椒。 辣椒我们需要谨慎食用，但是，有些调味品，孕妇是不能吃的，你知道吗？ 桂皮 桂皮在我们平时炒菜的时候可能并不常见，但是一旦煲汤就需要用到桂皮。不少我们买的煲汤调料包里都是有桂皮的存在的，它能够大大提高我们的胃口。而且，桂皮还有很好的药用价值，可以活血化瘀、镇痛。 孕妇吃多了桂皮，很容易上火，造成排便不畅。严重的时候，

羊水少可以喝红豆汤吗 羊水少最好不要喝红豆汤。 具体分析： 1、羊水少的准妈妈在饮食方面应注意少吃利尿的食物，以免让水分流失更快，羊水变得更少。 2、红豆内含有较多的皂角甙成分，该成分能起到刺激肠道的作用，有很好的利尿效果。 所以，羊水少的准妈妈最好不要喝红豆汤，应该多喝水或者各种汤水，比如鸡汤、鱼汤、骨头汤等，冬瓜、绿豆等应少吃，最好是别吃。 羊水少可以喝红豆汤吗-孕妇喝红豆汤的好处 羊水少的准妈妈虽然不宜喝红豆汤，但羊水正常的准妈妈却是可以吃的，并且还有很大的好处。 好处： 1、养心补血 红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血。所以，孕妇多喝红豆汤能预防孕期贫血，强

羊水少和同房有关系吗 羊水少和同房没有关系。 羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。当这其中的某一项受到了影响，比如羊膜破裂、胎盘问题、孕期疾病等因素，都可能出现羊水少的情况。 由此可知，羊水少跟同房是没有关系的。 相关文章推荐：羊水少是怎么回事 羊水少和同房有关系吗-孕期同房的影响 怀孕期间，孕妈妈适当的同房是有好处的。但若是同房时间不对和同房次数过于频繁就会影响到孕妇和胎儿的健康。 孕期同房不当的危害： 1、性生活高潮时，会引起女性阴道和子宫的收缩，而孕早期时，胎盘尚

随着产前B超诊断技术的提高，越来越多您以前听都没听过的名词出现在您宝宝的B超报告单上。这些名词，我们把它们称为“超声软指标”，是指一些特殊的超声特征。这些指标发生异常的意义并不明确，常常为一过性，在晚孕期或出生后不久就自然消退，大多数的宝宝都是健康的。但这些软指标的存在又的确与宝宝染色体异常和（或）妊娠不良结局之间有一定关联性。 今天，请超声专家给您讲一讲常见的超声软指标。 颈项透明层 （Nuchal Translucency，NT）增厚 NT增厚，怎么回事儿？怎么办？看看下图吧。 随着NT增加，宝宝发生染色体非整倍体风险也是增加的。除了与染色体异常关系密切，NT增厚的宝宝罹患先天性心脏缺陷的风险也增加，尤其是同时合并静脉导管a波反向、三尖瓣反流的超声

的确，怀孕之后的您，会经历很多次抽血检查，但，这绝不是导致您贫血的原因，而且贫血之后，您查血的次数会比其他孕妇还要多，因为我们需要了解您贫血的发展和治疗效果。 怀孕后由于血液稀释会出现生理性贫血，所以，怀孕后贫血的标准有所不同：外周血血红蛋白（HGB）<110g/L及血细胞比容（HCT）<0.33为贫血。 如果您是： 更容易发生贫血。 贫血的原因 铁是合成血红蛋白的必备材料，怀孕之后铁需求增加（详见（更正篇)怀孕了怎么吃挺纠结？先拣重要的说一说。），如果摄入不足，贮备量不够，就容易发生贫血，这种类型的贫血约占妊娠期贫血的95%。 叶酸和维生素B12是DNA合成过程中的重要辅酶，如果摄入不足就会影响造血系统，尤其是红细胞系统。

如何避免羊水过少：重视产前检查 要想避免孕期羊水过少，孕妈妈首先要重视产前检查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查，尤其从孕37周开始要进行每周一次的产检，能及时发现羊水过少的现象，能计划分娩，有利于避免羊水过少对母儿造成更严重的影响。 如何避免羊水过少：自我监测 羊水过少的孕妈妈要学会自我监测，注意胎动变化。尤其是孕晚期时，每次产检都要进行胎心监护，有利于即使掌握胎儿在宫内的情况。 如何避免羊水过少：左侧卧位休息 孕妈妈平时休息时，尤其是孕中晚期，最好采取左侧卧位休息，它可以改善胎盘血液供应，加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，是胎儿发育更健康，以免羊水过少的情况出现。 左侧卧位休息的其他好处： 1、可以减轻

羊水少吸氧有用吗 羊水少吸氧有用，但作用不大。 羊水少，它的缓冲作用减弱，子宫内的压力就会直接作用在胎盘及胎儿身上，这会影响胎盘和脐血循环，导致胎儿供氧不足，出现胎儿缺氧的情况，需要进行吸氧补液治疗。 所以，羊水少吸氧对胎儿是有好处的，它可以纠正缺氧，但对治疗羊水少的作用不大，通常要配合输液一起进行。同时还应该定期去医院做胎心监护，数胎动，时刻关注胎儿情况。 羊水少吸氧有用吗-孕妇吸氧怎么治疗羊水少 羊水少的准妈妈在吸氧的同时，还应配合输液一起才能起到补充羊水量的作用。 理由： 通过静脉输入生理盐水、葡萄糖之类的液体，可以改善胎盘功能，抗感染，从而达到增加羊水的目的。而吸氧能够改善胎儿因羊水少而缺氧的情况。 羊水少吸氧有用吗-羊水少吸氧的好处 孕妇通

羊水少跟营养有关系吗 羊水少跟营养没关系。 羊水少主要是跟羊膜破裂、胎盘问题、孕期疾病、胎儿畸形等因素有关，通常是出现在孕晚期，尤其是超过预产期后更常见。一般来说，羊水少的情况出现的越晚，对胎儿的影响就越小。由此可知，羊水少跟孕期营养是没有关系的，但准妈妈们也要注意，平时饮食要营养均衡，以免导致孕期贫血、高血压等疾病，从而影响到胎儿的发育。 羊水少跟营养有关系吗-羊水少的原因有哪些 1、羊膜破裂 羊膜是羊水的包裹膜，若是上面有一个小裂口，羊水都会流出来，导致羊水过少。羊膜破裂最常见的原因就是羊水穿刺了，不过一般不用担心，羊水穿刺的针口小，会自行愈合。但如果准妈妈注意到内裤湿了，就可能是羊水外漏了，最好去医院检查下。 2、胎盘问题 如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给宝宝供应足够