一种原因可能是情绪紧张而引起的。紧张性头疼是最常见的一种孕期头痛，一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。 孕十周，缓解孕期头疼小妙招孕期头疼也有可能是孕期激素的改变造成的。由于怀孕之后，体内开始分泌孕激素，内分泌也会有一定的改变，这也是有可能造成头疼的一种原因。 而其他头疼的原因还可能是缺乏睡眠、一般性疲劳、过敏、抑郁等。 缓解头疼可以用以下几个小办法： 1、充足的睡眠。保证充足的睡眠，让自己得到足够的休息。不过，小心睡过头，也可能带来头痛。 2、冷热敷。孕妈妈注意了，这也是放松血管的方法，可用冰袋、热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止 3、精油按摩。按摩部位从肩膀、颈部、后脑、太阳穴、到眼窝。可以的话，请人代劳，否则自己按摩的同时，双肩是无法彻底放松的。

小陈是个四川姑娘，出了名的喜欢吃辣，但是自从怀孕之后，婆婆就不再让她吃辣了，老公看的也非常严。婆婆说怀孕的时候如果吃辣生下的宝宝会得红眼病。这个是她们这边的民间说法，小陈上网搜了一下，根本没有科学依据。 她们家是婆婆做饭，她不放辣小陈是一点也吃不到。小陈平时在家吃饭的时候吃少一些，就说自己味口不好，然后，等老公上班走了之后，就和婆婆说要出去散散步，带上钱，麻利的就去找一家川菜馆点各种带辣的美食，美滋滋的。 哈哈，看到这里有很多妈妈表示有同感： @朵儿妈：我怀孕时趁着老公洗澡功夫偷偷拿冰箱里可乐喝，刚一拧盖，嘶嘶的声音，正好老公那喷头水停了，听见了。大声嚷道：你是不是偷喝可乐呢?!哈哈!想想真的好可笑啊! @乐乐妈：我有次想喝雪碧老公不让，我趁老公去厕所的时候喝了点，结果老公回来发现了，说我喝了一口，我问他怎么知道的，他说我

发黄的指甲 有些病发生时有症状可以及时发现，但是有些病却在悄无声息的伤害着你的身体，但是可以通过指甲的颜色辨别，当指甲的颜色发黄，而且很容易折断，尤其是做家务的时候轻轻一碰，指甲就整块的往下掉，这是就需要去医院检查可能是糖尿病，避免伤害孕妈妈和胎儿的健康。 指甲无光变白色 如果孕妈妈的指甲出现无光而且发白，这可能是肝部出现疾病了，或者维生素不足的征兆，而且孕妈妈还会出现皮肤粗糙、手脚发凉、易疲劳等情况。对此孕妈妈要增强血液循环多喝水，保持饮食的平衡。 指甲出现凹痕 当孕妈妈的指甲上出现凹痕是就是严重性缺钙，孕妈妈要调整饮食结构，增加钙的摄入量，钙含量不足会导致孕妈妈骨质疏松、抽筋，也不利于胎儿的发育。 孕期指甲如何保养? 1、孕期体内分泌素会促进指甲的生长，孕

什么是乙型链球菌 乙型链球菌常见于人类皮肤表面，属于常态会出现的菌落，也可能在生殖泌尿道、直肠中被发现。约有20%～30%的孕妇，在阴道中可以发现乙型链球菌的踪迹，这些人被称为“带原者”，多数的带原女性是没有症状的。 但有少数免疫力低下的女性，在阴道感染了乙型链球菌后，会发生菌血症、肾盂肾炎、子宫内膜发炎等症状，因此保护私密处的清洁很重要。 如何检测乙型链球菌 在怀孕的35～37周进行检查。筛检方式为：内诊时，产科医师以专用棉棒，在孕妇的阴道口及肛门口采取检体，做细菌培养，约5天左右看报告。 为何会感染乙型链球菌 当乙型链球菌在我们皮肤表面存在时，属于正常的菌落，所以每个人身上都带有乙型链球菌!只是当这细菌跑到阴道并且在该处繁殖时，生产时就可能对胎儿造成危害。 当准妈妈被检测出来阴道带有乙型链球菌时，

孕妇中暑是什么原因：孕妇产热多散热难 怀孕后，准妈妈的生理负荷加大，机体代谢率会比一般人高25%，会产生更多的热量，体温也会比一般的女性高0.2℃-0.5℃，因此更怕热。但同时孕期体重增加比较多，皮下脂肪层比任何时候都要厚，影响了散热，这就造成了孕妇产热多散热难，所以特别容易发生中暑。 孕妇中暑是什么原因：其他 孕妇在高温通风差的地方工作，容易中暑。 孕妇受阳光直接暴晒，会使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑。 孕妇在公共场所，人群拥挤集中，产热集中，散热困难，也会中暑。 孕妇中暑的症状有哪些 轻度中暑的症状：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。 重度中暑的症状：头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。 相关文章推荐&g

孕妇中暑吃什么：新鲜蔬菜 孕妇中暑可以多吃新鲜蔬菜，既有降暑的功效，还能保持食欲，补充胎儿和母体所需的影响。比如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等。 黄瓜 黄瓜味甘、性凉，有清热，解毒，利水的功效，夏季吃黄瓜有降暑的效果。而且黄瓜还有抗衰老、降血糖、生津止渴的功效，对人体很有好处。 西红柿 西红柿汁多，酸甜可口，且富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，夏季能让孕妇胃口大开，且西红柿还是很好的防晒食物，可以降低孕妇晒伤的系数。 孕妇中暑吃什么：水果类 水果中也有很多有降暑的效果，孕妇中暑不妨试试。 西瓜 西瓜中含有大量的水分，有清热解渴、除烦止渴的作用，是夏季降暑的必备水果。但孕妇吃西瓜要注意适量，一天不能超过2片，且不能吃冰西瓜。 香蕉 香蕉味

早期民风保守禁忌多 因为胎儿在妈妈的腹中成长，若想确认胎儿是否健康，孕妈咪只能透过每次的产检或其他自费产检项目所提供的数据与影像来确认，同时，也因为无法亲眼看到胎儿现况，怀孕的过程中，妈咪难免出现担忧与徬徨，因此，为了确保孕产顺利并让妈咪安心，早期传统的孕期禁忌便随着保守的民风逐渐流传下来，但禁忌之多却也让现代的妈咪感到为难与侷限。 怀孕初期无须刻意忌口 物种的演化存在着所谓的自然淘汰率，临床上，发现怀孕后，不乏因胚胎不健康或着床、心跳不正常等因素所导致的自然流产，依据国外医师曾对此观察所做出的大胆假设，人类的自然淘汰率约有30%的可能机率，因此，若胚胎与母体先天就有造成不稳定的因素存在，那么即便孕期小心翼翼的忌口，也可能抵不过自然流产率的发生。 一般之所以会认为孕期前3个月不稳定的塬因，来自于自然淘汰率。通常发生在初期，

孕妇中暑吃什么药：藿香正气水 孕妇中暑可以喝藿香正气水，它是夏季常用解暑良药，适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。藿香正气水是中成药，主要成分是苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广霍香油、紫苏叶等中药，这些药的药性都不烈，对于身体的副作用比较小，只要控制好服用的剂量，孕妇中暑是可以喝的。 用法用量：口服，一次半支(5毫升)～1支(10毫升)，一日2次，用时摇匀。孕妇服用的剂量和疗程一定要遵医嘱，切勿自行服用。 注意：孕妇应该选择无酒精含量的藿香正气水。 相关文章推荐>>>>>>孕妇中暑可以喝藿香正气水吗 孕妇中暑吃什么药：六一散 六一散是中成药，为祛暑剂，具有清暑利湿的功效。

孕妇可以吃鸡蛋果吗 据了解， 鸡蛋果有很高的营养价值， 鸡蛋果内除了富含丰富的维生素之外还十几种的氨基酸成分， 孕妇怀孕期间适量食用是大有益处的， 不过我们这边鸡蛋果好像并不是很多， 一般在水果超市才有售卖。 孕妇吃鸡蛋果好处 1、补充营养 孕妇怀孕期间吃鸡蛋果最大的好处就是可以补充身体所需营养， 前面已经提到过鸡蛋果中所蕴含的营养价值相当的高， 除了富含多种维生素之外还含有十几种氨基酸， 十分适合孕妇食用。 2、缓解便秘 孕妇孕期适量食用鸡蛋果还具有缓解便秘的神奇功效， 我们都知道孕妇孕期很容易受便秘的困扰， 而鸡蛋果中含有的丰富纤维素可以有效加速孕妇肠胃的蠕动从而缓解便秘的不适症状。 3、美容养颜 孕妇孕期适量食用鸡蛋果还具有美容养颜的作用， 这

怀孕期间吃鸡蛋有讲究 1、到底吃多少鸡蛋才合适 一般情况下， 健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋， 不宜再多。 煮蛋是最佳的吃法， 但不宜煮得过熟。 营养专家提醒：尽量不吃蛋黄 专家指出， 鸡蛋是高蛋白食品， 如果食用过多， 可导致代谢产物增多， 同时也增加肾脏的负担， 一般来说， 健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量， 每天吃1个鸡蛋为宜， 且尽量不吃蛋黄， 因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。 支招：如何挑鸡蛋 把蛋拿在手上，轻轻抖动使蛋与蛋相互碰击， 细听其声;或是手握摇动， 听其声音。 良质鲜蛋是蛋与蛋相互

这时候，马女士不淡定了，赶紧到医院去检查，结果一出来，马女士的心情就像像蒙了层灰.... 医生说，马女士患上了双胎输血综合征。说简单一点就是，双胎宝宝的两根脐带绕在一起，没有羊膜隔开，胎盘里的血管连在一起，导致一个宝宝体内的血源源不断供给另一个宝宝。 供血宝宝循环血量少，羊膜腔里几乎没有羊水，变得非常小，直至可能贫血死亡。另一个受血宝宝，因为血液循环量大，全身通红水肿，变得巨大，最终可能心衰死亡。 为了拯救准妈妈肚子里患上双胎输血综合征的两个宝宝，医生在产妇肚子里做起了惊险的胎儿镜手术。 医生说，许多女性都觉得一次生两个好，但实际上怀一个宝宝比两个要好，多胎带来的并发症太多。两个宝宝挤在妈妈肚皮里，生长发育受限，畸形率也高。 为什么现在的多胞胎比率会增加呢? 1.高龄生育

小小是一名大学生，在和男朋友的同居的过程中发现自己意外的受孕，就是因为男朋友不同意采取安全措施导致的，但是没有办法两个人就去做了人流。做过人流的第二天小小就去班级上课了。在上课前小小洗个头，喝了几口凉水，没想到就烙下病根，导致宫寒。 自那之后，每次来月经的时候，小小就会有种痛不欲生的感觉，特别的疼痛，那是一种钻心的疼痛。而且每到天气寒冷的时候，小小的手脚就会特别的冰凉，子宫也是疼痛异常。经过医院检查，确定是宫寒，同时子宫内膜受到损伤，导致继发性不孕。 小小没有想到一次小小的人流竟然会对她的生活造成如此的伤害，内心感觉特别对不起现在的丈夫，都结婚5年了两个人一直都没有怀上孩子，那份对丈夫的愧疚让她特别的难受。 女性为了自己的身体一定不要轻易的堕胎，不论是药物人流还是手术人流，都会对身体造成一定的创伤，还会给自己的精神带来一

孕妇中暑会影响孩子吗 孕妇一旦中暑，轻则头晕、恶心想吐、胸闷，重则会出现高热、昏厥、痉挛等症状，这些多少都会对胎儿有不利的影响。 孕妇中暑对胎儿的影响： 1、胎儿畸形 孕妇中暑会让身体体温调节出现异常，很可能造成胎儿的畸形或者发育异常。 2、胎儿缺氧 孕妇中暑会让阻碍血液的循环，影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，从而引起胎盘供血不足，导致出现胎儿缺氧的情况，严重的甚至会造成胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。 孕妇中暑怎么办 1、离开高温环境 当孕妇出现胸闷、头晕、身体发热等症状时，就应该立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处平躺休息。 2、解衣散热降温 来到通风透气的凉爽地方后，一定要把孕妇身上的外衣解开散热，同时压准备好淡

孕妇中暑可以拔罐吗 孕妇中暑不可以拔罐。 普通人拔罐治疗中暑是比较安全、有效的方法，而且没有任何副作用。但孕妇中暑却不可以拔罐，因为拔要在一些穴位上进行，可能会刺激到子宫，引起宫缩，造成孕妇流产或者早产。 孕妇中暑时应该先远离高温环境，然后注意补充水分和电解质，避免循环血量受到影响而导致休克，建议准妈妈及时就医比较好。 提醒：孕妇如果有特殊情况需要拔罐，也一定要在有经验的医生指导下进行。而且要注意腹部，液腕，腹股沟等处都不可以拔罐。 拔罐治疗中暑的方法 给大家介绍几个拔罐治疗中暑的方法，适合普通人，孕妇不可以用哦。 方法一： (1)取穴：曲池(双)、委中(双)、舌下两青筋。 (2)操作法:刺络拔罐法。轻者先用三棱针点刺，微出血即可， 血止后用闪火法将罐吸拔在点

孕妇中暑可以刮痧吗 孕妇中暑可以刮痧，但不建议这么做。 中暑在中医上亦称“发痧”，是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。在临床和民间都有使用，而且效果很不错，同样的这也适用于孕妇。 建议：虽然孕妇中暑可以刮痧治疗，但不建议采用这种方法，因为刮痧要经过一些穴位，稍不注意就会影响胎儿的健康。孕妇中暑后关键在于降温和补充水电解质，防止循环血量受到影响而休克，所以，最好还是及时就医。 孕妇刮痧有哪些风险 1、刮痧时可能会刺激到一些不太适合孕妇穴位，可能会不小心引起子宫收缩，有造成流产的可能。 2、刮痧有排毒的功效，但同时营养也会流失，孕妇正是需要营养的时候，刮痧对宝宝或许有影响。 3、刮痧有活气血通经络的

一、孕妇的正确睡姿是怎样的 怀孕后， 很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种， 所以容易造成孕期失眠， 困意重重。 孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢? 左侧卧， 是孕妇的正确睡姿。 孕妇正确睡姿， 会使孕妇安静入睡。 一般心脏在左边， 所以睡觉时最好是右侧卧， 因为这样可以减少对心脏的压迫。 但孕妇恰好相反， 因为随着怀孕时间变长， 子宫不断增大， 甚至占据了整个腹腔， 这样会使临近的组织器官受到挤压， 子宫不同程度地向右旋转， 从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态， 系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉， 会影响胎儿的氧气供给， 容易使胎儿慢性缺氧。 孕妇采取左侧睡姿， 就可以减轻子宫的右旋转， 缓解子宫供血不足， 对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。 许多孕妈妈抱怨怀孕后总是睡不着， 孕妇睡觉怎么睡

外界干扰 1.噪音干扰 胎儿在六个月时，对外界就已经有一个具体的认知。孩子能够听到外面的世界，如果孕妇长期生活在嘈杂的环境之中，可能会使孩子听力的灵敏度下降，对孕妇来说，也会使得孕妇情绪不稳定、脾气暴躁，难以安心养胎，对孩子发育有一定威胁。女性在孕期，一切要以孩子为先，保证环境的清幽，可以听舒缓的音乐进行缓解，帮助孩子发育成长。 2.撞击 准妈妈怀孕的前三个月要减少出行，此时胚胎正处于成型阶段，突然的高强度撞击容易使得孕妇流产、胎儿畸形。怀孕后期，强烈的撞击会出现早产、子宫破裂等危险情况。孕妇家中都应当铺设地毯，平时减少不必要的出行，避免意外情况的产生。 妈咪自身 1.生活作息 女性在怀孕期间，要有均衡的饮食。对于营养的摄取，要保证全面，包括蛋白质、维生素、氨基酸、叶酸等。不要在孕期减肥

什么是光照胎教 光照胎教也是属于胎教的一种， 光照胎教就是指通过光源来刺激宝宝的视觉， 光照胎教不仅简单而且很有效果， 据研究表明， 胎儿在孕妈妈的腹中对光线的刺激尤为敏感， 所以适当的对宝宝进行光照胎教可以有效的刺激宝宝的视觉能力以及运动能力。 光照胎教可以用手机吗 我们知道光照胎教就是指用光源对宝宝进行刺激， 那么很多妈妈们就很想知道是不是所有的光都可以用来做光照胎教呢?手机也可以用来进行光照胎教吗?由于手机具有一定的辐射所以不太建议孕妇使用手机来进行光照胎教哦， 光照胎教利用自然的光线是最好的。 光照胎教注意事项 1、禁止强光照射 其实光照胎教最好的办法就是通过太阳的光线是最好的，当然孕妇也可以借助手电筒来进行， 不过在进行光照胎教的时候切记不可使用强光进

孕妇中暑可以喝藿香正气水吗 孕妇中暑可以喝藿香正气水。 藿香正气水能散热解暑、解毒辟秽，是夏季常用解暑良药。藿香正气水是中成药，主要成分是苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广霍香油、紫苏叶等中药，这些药的药性都不烈，对于身体的副作用比较小，只要控制好服用的剂量，孕妇中暑是可以喝的。 提醒：孕妇应该选择无酒精含量的藿香正气水。 孕妇喝藿香正气水的注意事项 1、孕妇服用藿香正气水的剂量与疗程跟普通人不一样，一定要在医生的指导下服用，切勿自行服用。 2、孕妇服药3天症状没有缓解，不应该再继续，应去医院就诊。 3、孕妇服用藿香正气水时，要注意最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用，而藿香正气类感冒药是解湿的，两者作用相互抵消，药效会降低。 4、孕妇

1.孕妇患骨质疏松 胎儿为了成长发育， 会从妈咪的骨骼中获取骨钙来补充营养了， 如果准妈咪长期在怀孕期间缺钙的话， 就会出现腿抽筋、双腿麻木、双腿无力等不适现象的发生， 严重的话还会引发妊娠高血压综合征、产后骨质疏松症的症状哦， 所以， 孕妇就得注意补钙了。 2.胎儿骨骼发育受阻 如果准妈咪缺钙的话， 不仅对自身有着影响， 同样对胎儿也是有影响的了。 胎儿在妈咪的身体里不能获得足够的钙， 那么就会极易出现新生儿先天性喉软骨软化病， 在日后就会出现异常的鼾声， 同时， 也会导致宝宝在宫里发育迟缓，会出现个头矮小、抵抗力差和佝偻病等疾病的发生。 3.胎儿牙齿发育迟缓 准妈妈缺钙若是严重的话， 就会影响到宝宝的牙齿和骨骼的发育了。 一般来说， 宝宝的牙齿大多在孕6周开始就会发育了， 等到孩子