母亲分娩，婴儿就不痛苦吗？  　　对于每一位女性来说，生宝宝都是一生中很重要的一个环节。不过分娩的过程充满了痛苦，在弯曲、狭窄的产道中，胎儿的头要旋转几次，并不断向外挤出，我们可以想像，对于母亲来说这是一个非常痛苦的过程。根据历史学家的观点，人类的祖先早在十多万年以前就了解女性生产的痛苦。考古学家根据发掘出的古人类化石，分析出当时的人类祖先在女性分娩时已经懂得助产了。分娩时的痛苦，以及对这种痛苦的不安，女性已经忍耐了十多万年，可见母亲是多么的伟大啊！不过现在的条件好多了，各种医疗设备、妇产技术都相当发达，孕妇进入分娩室后，有医生和助产士的帮助，我们无须担心。 　　那么，母亲分娩的时候，胎儿是不是也像母亲一样痛苦呢？母亲分娩时，胎儿在母亲腹部的收缩压(腹压)下，要挤过弯曲而狭窄的产道，想像起来也应该不是一件轻松的事。 　　有科学家曾经在孕妇

   　　偶像剧中常出现女主角怀孕生产的剧情，重点是在即将生产时，总是出现肚子剧烈疼痛或大量破水的剧情。也许戏剧必须将情况夸张化，才能吸引观众的目光，但是实际情形可不像剧情中所诠释的处理方式，随便用几下力就可以把宝宝生出来了！ 　　本篇文章将介绍产兆之一的“破水”。破水的状况有许多种，而且流出的羊水让多数妈妈无法准确判断与尿液或分泌物的差异。到底真正破水时状况应是什么样的呢？专业的妇产科医师将会给你最正确的解答。  　　破水位置 　　低位破水：破水的位置低，在靠近阴道处，会从阴道流出类似水状的物质且流出的量较大。 　　高位破水：破水位置较高，靠近子宫顶，此情况较难鉴别诊断，通常孕妇会有阴道潮湿的感觉，但流出的速度慢，有点类似阴道感染时分泌物流出的感觉。 　　破水时间 　　【怀孕36周后】 若破水时妊娠

绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42 天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，俗称“月子”。月子做得好不好，对女性的一生都是至关重要的。 　　新生儿从出世到生后28天称为新生儿期。这是继宫内发育之后的第二次发育高峰，也是小宝宝逐渐适应子宫外生活的过渡阶段。此时的小儿，每日、每周都在发生着变化，有些是正常的生理现象，有些则是疾病的先兆。鉴于新生儿各器官、各系统的功能不够成熟，中枢神经系统的调节功能较差，常常不能适应外界环境的变化；自身免疫功能不健全，抵抗疾病的能力低。此阶段的唯一食物是母乳或乳类，倘若喂养不当，新生儿很容易生病。一旦新生儿患病应及时治疗，否则将会使新生儿机体受到较大的损伤。因此，对新生儿的精心护理、全面保健也是极其重要的。 　　可见，女性做月子既关系到产妇自身的康

       孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。　  　　怀孕后出现这类情况应到医院就诊。首先要考虑是否为妊娠高血压综合征，诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别，如心源性水肿，肾病性水肿，营养不良性水肿等。妊娠高血压综合征是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病，多在妊娠20周以后发病，随着妊娠终止将自愈。其发病过程多由轻到重，水肿一般是最先出现的症状，由下肢末端开始，严重时向上发展，还可以出现高血压和蛋白尿，凡血压高于17.3／12kPa(130／90mmHg)或比原来血压增加4／21CPa(30／15mmHg)均属正常。蛋白尿就是孕妇的尿中含有大量蛋白质，说

   产褥期在民间习惯称为"坐月子"，一般人都知道在这期间应该增强营养，以恢复分娩时消耗的体力，并且给宝宝质高的乳汁，所以把好吃的东西都集中在这个时间吃，家家每顿都是蹄膀汤、鱼汤、大鱼大肉。     其实这个时期如何吃很有学问。在我国有的地区长期以来有一些并不"营养"的习惯，例如有些偏远山区或农村让产妇一天吃七八个甚至十几个鸡蛋；有的让产妇喝一个月的小米粥而不吃其它食物等等，而有些城市居民就只注重动物类食物，每天摄入极高的脂肪和蛋白质，但忽略了矿物质、维生素、膳食纤维的补充，并且整个月都处于卧床的状态，同样是营养不合理，影响了产后的恢复和奶水的质量。     曾经有学者建议学习欧美国家的习惯，废除"坐月子"，产后尽早运动、尽早恢复正常饮食，但

那么先考考您，看您自己是“妈妈强人”吗？ 　　　　1 时常会因没有妥善处理某件事——尤其是关于孩子、家庭和工作的问题——而觉得不安、焦躁，甚至有罪恶感。 　　　　2 因不能天天陪伴在孩子身旁而感到内疚。 　　　　3 不管怎么疲劳，都要自己把家务做完；有时候很累了，看到一只花瓶没有摆好，要立刻过去把它放好。 　　　　4 把丈夫的事当作自己的事，从开始到结束全程操心。 　　　　5 认为自己作为一个母亲，在看孩子的同时还可以轻松地做成其他两三件事。 　　　　6 认为不能因为自己的事而影响了家庭生活。 　　　　如果您的答案有4个以上是肯定的，那么您是典型的“妈妈强人”，需要我们给您开的“心理处方”了。 　　　　拯救“妈妈强人”的心理处方 　　　　感觉困难时请说出来 　　　　很多妈妈认为干家务活是女人

     怀孕了，新妈妈面对种种问题常常束手无策，甚至寝食难安。别急，今天有专家在此，帮你判断轻重缓急，替你出谋划策，直至化险为夷。瞧，准妈妈们已迫不及待地开问了。 　　第1个月 　　Q：在我不知道自己已经怀孕时，我喝了酒，这样会不会伤害胎儿？ 　　A：肯定不会的。尽管酒精对胚胎细胞有伤害（过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害），但是，如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候，酒精对怀孕这件事的作用遵循“全部或者完全没有”的原则。也就是说，如果受精卵细胞遭到例如酒精或者射线的伤害，那么它就不可能继续存活下来：它会在很早的早期，甚至是在没有被意识的情况下自然流产的。 　　* 受精卵具有很强的生存功能，尽管它只有大头针的大小：它能着床在柔软而且高度完善的子宫黏膜上。只要宝宝在妈妈的肚子里继续生长，就说明在人

        停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点： 铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。 枕：以9厘米（平肩）高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。 被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。 帐：蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。

      香蕉堪称极佳的“大脑食物”，除含淀粉、糖分外，还含有蛋白质、维生素A、B、C、E、叶酸十多种及钾、镁、铁、钙、磷等微量元素及矿物质，尚含少量5—羟色胺、二羟基苯乙胺等。祖国医学认为香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、降血压等功效，便秘、干渴、发热及血压偏高者食之有一定裨益。        肉如饴蜜的香蕉还会有一种能使人情绪愉悦、安宁的物质。其富含的钾元素，能供给神经细胞中多达1百万个“钠泵”的能量，使信息传递“泵”开足马力，接受传输迅捷，以便神经之吸纳储存更多的信息。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。       营养学家告诫，怀孕妇女最好每天

典型症状 无法控制自己的烦闷 　　李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。  　　其实，不少准妈妈都有这样的牢骚。 　　医生诊断 产前抑郁症可危及生命 　　怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。 　　产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，经常会遭受他人的质疑：“你的奶水够吗？”这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样不经意的一句话，便加重了产后忧郁的情况，甚至怀疑自己哺喂母奶的能力。 　　请先排除下列误解 　　1、婴儿哭闹 　　刚出生的婴儿，哭闹是正常现象，因为他们必须藉此来与成人沟通。有时婴儿一哭，妈妈便以为宝宝没有吃饱。事实上婴儿哭闹并非仅因为肚子饿而已，有可能是尿布湿了，身体不舒服，或需要得到关注而已。妈妈不妨先检查一下，以排除这些因素。 　　2、婴儿频繁要求吃奶或每一餐都吃很久 　　处于口腔期的婴儿通常具有强烈的吸吮欲望，除了宝宝的营养需求之外，哺喂母乳也可满足宝宝吸吮的欲望。因此，若婴儿频繁要求吃奶或每一餐都吃很久，只要其体重增加正常，便表示已经得到足够的奶水。此时妈妈不必太过在意，只要满足宝宝的需求即可。在另一

      分娩产房应注意保温： 　　1、分娩时一定要在产房增加保温设备； 　　2、要关好门窗，防止冷气进入； 　　3、婴儿降生后，要及时用柔软的毛巾或小棉被包好，放在温暖的地方，防止受凉。 　　给宝宝穿衣服要适度，不要陷入误区： 　　1、宝宝的衣服应以保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则； 　　2、其次，腰带也不宜系得过紧，不然会妨碍新生儿呼吸； 　　3、要开窗让空气流通。 　　注意提高宝宝的适应能力： 　　1、不要总把婴儿捂得严严的，3周以内的婴儿可在室内进行空气浴，每次1-2分钟，但室内温度不应低于20℃； 　　2、有条件的最好进行水浴，入浴时室温应在18-20℃之间，水温应在35-36℃之间； 　　3、最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速，洗好后把婴儿放在大毛被上边擦边包裹，然后用襁褓包好； 　

             每一对恩爱的夫妻都毫不例外地盼望着爱情的结晶——共同的宝宝是个聪明、健康的胖娃娃，然而若在怀孕期间用药不当，则易引起胎儿的发育障碍、流产、早产、甚至出现畸形等。　　        l、妊娠早期。用药不当可阻止胚胎发育。怀孕2～4个月是胎儿心脏发生、发育的最关键时期，此期胎儿的胎盘已经形成，药物可通过胎盘屏障进入胎体，引起胎儿脏器发育畸形功能异常，重者可引起胎儿宫内死亡。 　　2、妊娠中晚期。由于胎儿大部分脏器已经发育定型，即使用药不当也不致引起畸形，但可导致其脏器的功能障碍。这是因为虽然胎儿脏器已分化定型，但功能尚不健全，胎儿肝脏缺乏解毒的酶，使其对各种药

时间：2001年10月13日 21:19—21:18　　　提问：红叶　　　回答：郭志平(上海儿科医院儿教授，童营养和儿童营养专家、上海营养学会理事)　 　　红叶：请问：怀孕以后每天要喝多少牛奶？(21:13:53)　 　　郭志平：怀孕后，孕妇每天应喝两到三瓶牛奶。(21:15:26)　 　　红叶：牛奶会引起上火吗？(21:16:34)　 　　郭志平：不会，怀孕的开始3个月，饮食和怀孕前相同，在最后3个月时，由于胎儿生长较快，摄入量应增加，但也不要使自己的体重增加过快，一般整个孕期，体重增加12.5公斤左右。(21:18:48)

      当宝宝变得行为乖张、异常黏人、总是喜欢哭闹、入睡困难或者睡不踏实，甚至没有任何器质性的原因却无端地头痛腹痛或者引发其他“疾病”的时候，做妈妈的你是否想过，真正的罪魁或许不是别的因素，而恰好是你的不良情绪呢？ 　　欣欣是个2岁的小男孩，一直都很好带，不过最近突然出现很多“问题”行为，比如白天不许妈妈去上班；妈妈回到家就纠缠不放，一步都不离开；晚上入睡困难，夜间常常无缘无故地醒来好几次，并且每次醒来都哭闹不休，一定要妈妈抱着他不停地里走来走去，他才会慢慢地安定下来。 　　欣欣妈的上班压力很大，加上欣欣一闹，睡眠质量不高，她就更累了。有一次，欣欣妈听了朋友的建议，在欣欣夜间无端哭闹的时候，决定狠狠心不理睬他。没想到小家伙居然硬生生地哭了一个多小时，直到妈妈妥协，他才在极度困倦的情况下，抽咽着窝在

　　妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。 　　那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。 　　·发病原因　　1、人的血压高低，与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关，而这些因素又受到神经系统的调节；　　2、随着胎儿不断增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低；　　3、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。　　4、妊娠晚期，子宫本

医院超声检查报告单一般包括以下几方面的内容：孕囊、胎头、胎心、胎盘、股骨、羊水和脊柱：  　　1. 孕囊：孕囊只在孕早期才能见到。在孕1.5个月时直径约为2cm，2.5个月时约5cm。“形态圆形、椭圆形、清晰”为正常；如“形态为不规则形、模糊”，孕妇同时有腹痛或流血时，则要怀疑可能已流产。   　　2. 胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。胎头双顶径(BPD)，即胎儿大脑垂直中线的最大径线，孕31周前平均每周增长3mm，孕31～36周平均每周增长1.5 mm，孕36周后平均每周增长1mm。双顶径≥8.5 mm是提示胎儿成熟的指标之一，到足月时应达到9.2厘米或以上。在临床上，双顶径常用来判定孕13周以上的胎龄。  　　3。顶臀径(CRL)

   　　黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑“大举入侵”。        去除孕期黄褐斑小妙法  　　黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。  　　“吃”走孕期黄褐斑  　　虽然黄褐斑有碍面容，但准妈妈们也不必过于为此烦恼，在此我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，请你们

  　爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。  　　下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。 　　抗斑食物TOP排行榜 　　含维生素C丰富的食物 　　TOP1、猕猴桃 　　抗斑指数：★★★★ 　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。 　　TOP2、西红柿 　　抗斑指数：★

如果年轻的妈妈要离开家一段时间，请给幼小的孩子给孩子一个“心灵的寄托”。 　　4岁的小女孩琴琴在读幼儿园中班，她最宝贝的东西是一团纤细的毛线。无论去哪里，她都带着它。 　　一天上午，调皮的小朋友东东突然夺过琴琴手里的毛线，扔到了草丛里。琴琴惊惶失措，拼命去草丛里找，等她发现找不到，便放声大哭。 　　琴琴的表现吓坏了老师，最终她们发动整个幼儿园的老师一起找。拿到毛线的一刹那，琴琴的哭声停了下来，她紧紧攥住它，抱在胸前，但毛线已经脏得不行了。 　　琴琴的这次恸哭吓坏了幼儿园的老师。最后在心理医生那里，她们找到了答案。 　　这根毛线，是一张因破旧而被妈妈扔掉的毛毯上的，而这张毛毯，是琴琴很小的时候和妈妈一起盖的。现在，毛线是它唯一的残留者。 　　她的妈妈回忆说，琴琴很小的时候，她经常出差。每次出差，琴琴都哭得厉害。一开始，她会耐心地劝女儿，发现没办法后，就