胎教是自古以来就有的还是近代才开始流行的呢？现在的胎教方法五花八门，可能很多人没办法想象古代的胎教是如何进行的，本文将为您详细介绍古代的胎教有哪些。 　　现在我们来看看自古流传下来的胎教。例如：在妊娠中看见火灾，会出生有红色胎痣的婴儿;拿取高处的物品，脐带会缠住胎儿脖子等。虽然这些说法并无任何根据，可是孕妇还是应避免在妊娠期间，遭受过大的惊吓或危险。 　　叫人远离火灾现场，这可能是观看火灾现场，容易使孕妇遭受惊吓。孕妇一旦受到惊吓，会造成副肾机能亢进，产生的激素对胎儿会有不良影响。尽量避免让孕妇看到灾难场面，也是一种体贴。 　　孕妇受到惊吓，会经由间脑，脑下垂体分泌使子宫产生收缩的激素;这种刺激，容易导致流产或早产，对孕妇和胎儿都很危险。 　　不要拿取放在高处的东西;肚子一大，行动就不方便，任何一点小意外都可能导致流产。 　　据统计，现代妊娠意外事件中，孕妇因勉强取高处物品而

　　要是你是孕妇又是肺结核患者的话应该怎么办呢？当然是要保证好的心态，不要觉的你的宝宝没有希望啦，在现代的医疗技术上是可以保证你和宝宝的安全的。 　　怀孕6个月的准妈妈小周拿着检查报告，一脸茫然，胸片报告单写着：左上中继发性肺结核。回想起从上次受凉咳嗽至今已经2、3周了，因为怀孕不敢检查和治疗，但是症状逐渐加重，晚上咳得睡不着，在家人的催促下前来就诊，想不到....。. 　　听说抗结核药物毒性大，甚至会造成胎儿畸形，对于是否治疗，药物对宝宝有没有影响，要不要终止妊娠，小周心里充满了矛盾。 　　类似小周这样的担忧也是医生和广大患者最为关注的问题，是很多妊娠患者推迟到产后才开始治疗或终止妊娠的主要原因。在临床上常常因为延误治疗导致患者的病死率上升和胎儿早产、死胎的发生。 　　目前医学认为：妊娠早期的结核病患者在及时进行药物治疗的同时终止妊娠比较安全，而中晚期患者如果提前终止妊娠，必须实

　　孕吐是孕期最明显的症状之一，轻微的孕吐对孕妇的影响不是很大，但是严重的孕吐可能会导致母婴健康受到影响，而许多母亲都在孕育小宝宝的前期经历过孕吐的摧残，那种不吃就饿，吃了就想吐的感受肯定会损坏你对完满孕期的等待。那么，孕妇孕吐有什么方法可以缓解呢？ 　　一、对各种不良的气味敬而远之 　　众所周知，孕妇对气味极其敏感。所以避免孕吐最简单的一个方法，是远离所有令你感觉想吐的气味：比如令人无法忍受的油烟味、鱼和肉的腥味，对 Raven 来说，甚至有些牙膏的味道都是令人难以容忍的。 　　这个时候，做个远离庖厨的淑女想来没有任何人会责备……用宝贝爹的话说，你只要保护好你自己就行了。当然多出门散步，呼吸新鲜空气，也是一个很好的办法帮你减轻孕吐。 　　二、少吃多餐，挑食有理 　　孕4～6周，是妊娠反应最厉害的时候，有些准妈妈几乎吃什么吐什么。Raven 觉得这个

　　准妈妈怀孕前期吃那些好？在怀孕前期不仅仅需求优质的饮食计划，还要制造养分甘旨的孕期食谱哦。 　　一、怀孕初期饮食方案 　　减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。 　　逐渐远离咖啡因(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)、汽水。停止饮酒、停止服用各种兴奋剂。如果吸烟，那么要戒烟，以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小宝宝产生害处。 　　虽然可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要。但如果出现过贫血症状，或有过节食减肥的经历，或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象，则要多加注意。从优生角度考虑，女性机体营养失衡会带来胎儿发育

很多人都喜欢吃辣椒，由于他们觉得辣椒能够影响他们的口感。但是，孕妇作为一个特别的群体，究竟可不可以吃辣椒呢？教授表明，孕妇不是不可以吃辣椒，但应注重适当准则。孕妇在临产或许便秘的时分，就要注重，不要随意吃辣。 辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。 在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但准妈妈同时要注意，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。 此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。准妈妈在孕期如果吃辣椒过多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加

　　鱼类营养丰厚，可是有些品种的鱼体内却富含汞，这种物质可经胎盘进入胎儿体内，不只会影响其生长发育，致使生长发育缓慢，乃至会对大脑发育形成危害。因而，吃鱼也不是越多越好。但吃鱼的好处也不能忽视，那么孕妇吃鱼有什么好处呢？ 　　1、鱼类的营养非常全面 　　鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。 　　另外，鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用，它除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外，还能间接刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。 　　2、吃鱼能使孕妇心情好 　　鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关，常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常状态，使孕妇获得一份好心情，有助于优生。 　　3、孕妇多吃鱼宝宝视力好 　　女性

　　孕妇怀孕33-36周已经进入备产期，这是很关键的时期，对于这段时间的孕妇要评估胎儿体重和一下基本的健康提醒. 　　评估胎儿体重 　　从30周以后，准妈妈的产检是每两周检查1次。到了孕期34周时，建议准妈妈做1次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如：罹患子痫前症的胎儿看起来都会较为娇小)，并预估胎儿至足月分娩时的重量。 　　一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿体重过重，准妈妈在饮食方面就要稍加控制，以免日后需要进行剖宫产手术，或在分娩过程中出现胎儿难产等情形。

　　很多怀孕8个月的准妈妈多梦睡眠不好，其实这些都会影响宝宝的身体情况的，很多准爸妈们没有注意到这些，可是又要如何解决呢. 　　怀孕31周贫血应食用哪些食物? 　　芹菜、海带、木耳、紫菜、菠菜、芝麻酱、芝麻、大枣、苹果等都是补铁的最好食品，还要多吃些红色肉类、动物内脏、红豆、胡萝卜、红苋菜等，最好荤素搭配更容易吸收。 　　孕期牙疼怎么办? 　　孕期的牙科治疗受限制。最好能在怀孕前做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则延至产后再进行。 　　怀孕8个月准妈妈爱做梦怎么缓解? 　　身子重，疲劳，要注意多休息、放宽心，建议左侧卧睡，平时多散散步。睡前可喝一些有助于睡眠的饮品，如牛奶等，但尽量不要服用安眠药等。 　　怀孕8个月为什么早晨会出现偏头疼? 　　可以肯定的是您这是神经性的头痛，现在胎儿一天天大了，准妈妈

　　让生下来的宝宝安康聪明，是所有准爸爸妈妈们最大的愿望。但不少准爸爸妈妈们也在忧虑自己的宝宝会不会出现畸形的情况。万一产下变形胎，怎么让宝宝安康成长也更成难题。网络上流传6类孕妇易生变形胎，你也在其间吗？ 　　网传：这6类准妈妈，生出来的孩子容易的畸形 　　1、孕早期发生高热的孕妈 　　怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。 　　分析： 　　妊娠妇女可发生各种感染性疾病。并均有体温升高的表现。最常见的是感冒，此外有疾病扁桃体炎、肺炎、肺结核、胆囊炎、急性肾盂肾炎、急性阑尾炎、绒毛膜羊膜炎等。这些炎症除了引起发热以外，还有一些别的症状及表现。孕

　　孕妈妈们，亲亲宝贝小编整理了以下相关知识，教您如何面对怀孕35周羊水偏少,羊水少能否自然生产,怀孕36周羊水破了,分娩需不需要刮阴毛和灌肠这些问题。 　　怀孕35周羊水偏少怎么办? 　　准妈妈平时多喝水可以增加羊水，喝豆浆也不错。建议最好去医院检查，必要时住院输液补液治疗。 　　羊水少能否自然生产? 　　羊水深度在3～7厘米为正常，羊水少，胎儿可能有点偏小，胎盘不够成熟，最好住院观察治疗，到时候还没有改善的话就只能剖宫产了。 　　怀孕36周羊水破了是怎么回事? 　　羊水破了会流出很多水，控制不住，垫护垫也不管用，一般羊水破后在24小时之内胎儿必须出生，不然胎儿会有生命危险。 　　分娩需不需要刮阴毛和灌肠? 　　需要，这样才能保证您在分娩期间绝对的卫生，而且分娩时不会有细菌的存在，准妈妈不用紧张，不会影响宝宝。 　　腹部发硬有褐色分泌物是否要马上到医院去? 　　这个应

　　一：忌口食物： 　　浓茶，酸菜： 　　浓茶： 　　喝浓茶对胎宝宝有何危害?请看下面的详细解说： 　　⑴ 一般浓茶中含高达10% 的咖啡因浓度，会增加准妈妈尿的次数与频率，增加准妈妈心跳的次数与频率，加重准妈妈心与肾的负荷量，可能会导致妊娠中毒症。 　　⑵ 将要临产的准妈妈不宜喝太多茶。浓茶中的咖啡因会使人兴奋引起失眠，如果准妈妈在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产。 　　⑶ 准妈妈喝茶后，茶中的咖啡因会渗入乳汁并间接影响胎宝宝，影响婴儿身体健康。 　　⑷ 准妈妈过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，也将使胎宝宝患先天性缺铁性贫血。 　　酸菜： 　　提起酸白菜、酸萝卜很多孕妇对它喜爱不尽。不过，酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育。因此稍微调剂下胃口还可，千万别当饭吃哦。 　　二：忌口

  　　一：推荐食物：叶酸 　　孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用 　　一般来说，在备孕期就要注意补充叶酸了，专家建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃，知道孕后3个月，每天最佳摄入量为0.4毫克。 　　虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至，让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母，惊的是，听说孕前就要吃叶酸片，那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此，广州市天河区天园街社区卫生服务中心主任吴晓霞表示，发现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸片的。 　　叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，吴主任建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，准妈妈每天尽量选择不同食物，并经常更换，以达到“均衡饮食”，本文就孕妇饮食如何做到营养均衡来做指导，一起来学习下吧。 　　奶类 　　提供养分：可提供蛋白质、钙质、脂肪、糖类等。 　　食物来源：牛奶、酸奶、奶酪等。 　　每日建议量：1～2杯(每杯以250毫升计)。 　　提醒：如果无法均衡摄取各类营养素的话，可考虑以妈妈奶粉补足所需。 　　蔬菜类 　　提供营养素：主要提供矿物质、维生素及膳食纤维。 　　食物来源：蔬菜种类繁多，包括叶菜类、花菜类、瓜菜类与菇类。 　　每日建议量：300～500克，其中绿叶蔬菜占2/3。 　　提醒：品种多样化，要注意烹调方式，多用凉拌或快炒的方式烹调绿叶蔬菜，尽量保留蔬菜中的维生素等营养。 　　主食类 　　提供营养素：糖类、少量蛋白质、B族维生素及丰富的膳食纤维。 　　食物

麦片牛奶羹 食谱原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升 麦片牛奶羹做法： 1、将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。 2、喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 健康提示： 主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好的补钙作用。早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等，经常变换搭配。 果酱甜包 果酱甜包食谱原料： 主料： 小麦面粉 500克 核桃 100克 芝麻 100克 辅料： 花生仁(生) 50克 番茄酱 100克 青椒 20克 调料： 白砂糖 80克 苹果酱 20克 果酱甜包做法： 1.炒锅置于火上，烧热后分别将核桃仁、芝麻、花生仁炒熟;花生去皮与核桃仁一起压碎，放入

怀孕期间的饮食健康无疑是准妈妈所关注的重点，在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈，孕妇饮食要注意六吃六不吃，到底是哪六吃和哪六不吃呢，本文就详细的列举出来了。 六吃 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。 二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间由于孕激素分泌增加，很容易出现上火的症状，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈几个有效缓解上火的饮食技巧，以供准妈妈们参考。 　　上火的起因：引起上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。如果平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于“应激状态”。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 　　上火的表现：头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便发黄、腿脚浮肿、全身无力、四肢酸软，不想活动。 　　应对孕期上火：多喝水、吃粗粮、吃清淡食物 　　多喝水 　　痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关。难得假期有空闲摆弄吃的，鱼肉及精细食品吃得多，减少了粗纤维摄入，容易使大便干燥。对于大便干燥的问题，许多添加了帮助肠胃蠕动的营养元素的

小米红糖粥 小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。 小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。 原料： 小米100克，红糖适量。 制作： 1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。 2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。 特点：此粥粘糯香甜。 猪肚粥 猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。 原料： 猪肚2

　　对准妈妈而言，在怀孕期间更应该护理好皮肤，因为由于孕激素的影响，有的准妈妈在怀孕期间，皮肤可能更容易出油，在此，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，准妈妈孕期护肤需注意以下这6点： 　　清洁—— 　　孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。 　　控痘—— 　　有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。 　　抗干—— 　　有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。 　　防斑—— 　　据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛

大多数的准妈妈都知道，在怀孕期间适当的运动，对准妈妈和胎儿都是有利的，特别是到了怀孕晚期，有的运动，还有助于准妈妈顺利分娩，比如以下这几项运动就有助于准妈妈顺利分娩。 一：散步 这是一项非常适合准妈妈的运动。即使在孕前你是一个不喜欢运动的人，怀孕后也要经常散步。散步可以帮助消化、促进血液循环、增加耐力。要知道，耐力对分娩是很有帮助的。在孕晚期，散步还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备。 TIPS 1、散步要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30～40分钟，步速和时间要循序渐进。 2、散步要先选择好环境，比如在花园或树林。刮大风、下雨的日子，尽量就别外出了。 3、散步时最好有家人陪伴。 二：游泳 这是一项很不错的锻炼方式，特别适合原来就喜欢游泳的女性。在国

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在日常生活中，除了做好孕期保健工作外，在身体条件允许的情况下，准妈妈最好是进行一些运动，这样更有助于母婴健康，那么适合孕妇的运动有哪些呢?请看下文列举出来的这些吧。 　　·散步：对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。 　　·游泳：医疗保健人员和健身专家一致认为，游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉)，对心血管也很有好处，而且可以让身形日益庞大的准妈妈在水中感到自己的身体不那么笨重。 　　·低强度的有氧操：参加有氧操课程的一个好处是：你可以在固定的时间保证有规律的锻炼。如果你参加专门为准妈妈开设的课程，你还可以充分享受与