怀孕可以吃荔枝吗 孕妇可以适量的吃一些荔枝。 但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。 原因： 1、因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。 2、虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。 3、另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。 4、更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。 注意： 不过，对于正常人来说，因荔枝致病的可能性并不大。根据流行病学调

孕妇可以吃巧克力吗 孕妇可以吃巧克力，但必须要少吃。 原因： 1、因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。 2、但巧克力中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。 孕妇可以吃巧克力的好处 1、好处： （1）芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。 （2）赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 2、专家提

　　结婚后我们都想生一个非常健康聪明的宝宝，所以胎教成了我们必不少的步骤，但是有些准妈妈准爸爸却不懂得如何去进行胎教，其实我们平时做的有些“胎教”对宝宝是有危害的。 　　为了生一个聪明的宝宝，一些家庭在女性怀孕时就开始实施“胎教”，但“胎教”的方式千奇百怪，如家住上海昆山路的王女士就采用让胎儿听麻将声的“胎教”方法，使得一些心理专家对此担忧不已，认为这样会给孩子带来负面影响。 　　据介绍，现已怀孕半年多的王女士酷爱打麻将，一有空闲就和人一起搓上几局，“哗哗”的麻将声在其心目中简直就是一曲美妙的音乐。时间长了，她似乎摸出点“门道”，只要一响起“哗哗”的麻将声，腹中的胎儿就安静起来，似乎在欣赏美妙的音乐。而一旦停止打麻将，胎

孕妇营养是我们一直强调的问题，不过现在生活水平好了，怀孕后想吃什么我们就有什么，但是孕妇还是应该多喝一些汤，因为许多食物的汤都是最有营养，那么孕期喝哪些汤更有利有孕妇和胎儿呢? 营养牛骨汤 牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。 辅料 盐适量。 制法： ① 牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。 ② 红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。 ③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。 银耳竹笙汤-滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用

　　许多原因都可以导致自然流产，虽然我们都想怀上一个结实的宝宝，但是遇到自然流产这种情况却也是没有一点办法，不过我们想要再次怀孕的话，就要多加注意了，做好一切的准备。 　　引发流产的因素有很多种，如激素不平衡，胚胎染色体问题，饮食等其他方面。如果你想再次怀孕后避免流产的话，在做孕前准备的时候你需要注意以下这些事项。 　　1 受孕前3个月，开始吃含有叶酸的食物或服用叶酸补充剂，这会帮助防止怀孕后胎儿出生缺陷如脊柱裂。你需要每天服用400微克的叶酸补充剂，吃富含叶酸的食物，包括绿色蔬菜、牛肉、鸡蛋、浆果、鳄梨、大豆、柚子、橙子等。 　　2 将绿色蔬菜添加到你的饮食中，绿色蔬菜大都含有大量的硒，矿物，会保护你的身体免受细菌特和污染物感染。富含硒的绿色蔬菜包括芦笋、甘蓝、花椰菜、芹菜、青豆、四季豆、豌豆等。 　　3 停止吸烟，饮酒，和娱乐性毒品，这会立即增加你的生育能力，防止再次流产、死产

　　怀孕是一件非常不容易的事情，怀孕对于新婚夫妻也非常的重要，有一个健康的宝宝的家庭才是更美满的家庭，但是流产却经常困扰着我们，我们该如何有效的减少流产的风险呢? 　　大多数流产是由于染色体异常导致，所以没有太多的办法来阻止它们。然而，为了让自己在孕期尽可能的健康，以下这些注意要点确实能帮助你。 　　在怀孕之前，让自己尽可能健康，这意味着你应该做到以下这些: 　　1 定期锻炼 。 　　2 吃有营养的食物 。 　　3 管理压力 。 　　4 保持你健康的体重。 　　5 每天服用叶酸补剂 。 　　6 避免吸烟。 　　一旦你发现你怀孕了，注意以下这些： 　　1 避免饮酒 。 　　2 不抽烟或不处于吸烟的环境中。 　　3 服用任何药物前咨询医生。 　　4 减少或停止咖啡因摄入 。 　　5 避开危险的环境，如x射线辐射和传染性疾病。 　　6 避免任何危险活动，包括接触运动

　　现在科学发达了，医术也跟着高超了起来，我们怀孕前就可以做一些准备，在饮食上药物上充分的补充起来，为我们生一个健康的宝宝打下坚实的基础，就像怀孕前三个月要吃叶酸，这对于孕妇及胎儿就非常重要。 　　什么是叶酸? 　　叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识， 特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤 的研究逐步深入，叶酸已成为及其重要的微量营养素。 　　叶酸对胎儿及孕妇的重要性 　　叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍，其后英国、匈牙利、澳大利亚等7个国家31所医院参加的实验共同得出了怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因的结论。 　　神经管闭合是在胚胎发育的3-4周，叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而

孕期营养是否均衡对于我们女性非常重要，这不仅会影响到我们身体的健康，而且还会影响到肚子里胎儿的发育，但是孕期常常有女性食欲不振，下面小编推荐给大家一款提高食欲增加营养的孕妇食谱。 香酥柳叶鱼 材料：柳叶鱼(或一般淡水小鱼)、面粉、盐、黑芝麻、芝士粉。 做法： 1. 柳叶鱼分二半，一半抹上盐及面粉;一半沾黑芝麻后才抹面粉。 2. 炸油加热，将鱼一尾尾置入油锅，调至小火，炸7至8分钟。 3. 起锅前再开大火，让鱼彻底炸酥，捞起后放在纸上吸油。 4. 将只上面粉的那半小鱼撒上芝士粉，排开呈两种风味。 原理：小鱼富含钙质，连肉带骨吃，是最自然的钙质吸收方式。 原则：怀孕后，胎儿为了制造骨骼和血液，及为出生后6至7个月长乳牙而准备，会大量吸收钙质，因此，母亲必须摄取大约怀孕前2倍的钙质

　　猫特别的乖巧，所以女性大多数非常喜欢，但是如果我们怀孕了，那么千万不能再继续养猫了，因为养猫对于我们的健康的是有害的，据统计养猫的孕妇易生畸形胎儿。 　　由于猫是一种弓浆虫的原生动物的终宿主，养猫的妇女极易受其影响而染上弓浆虫病，这种动物虽然只由一个细胞构成，但其可通过胎盘侵染胎儿，这就使得孕妇必须对猫敬而远之。 　　弓浆虫，又称刚地弓形虫、弓形体、弓形虫，属原生动物门、孢子虫纲、球虫目艾美尔科，是一种人畜共患的寄生虫病的病因。胎儿受弓浆虫的先天感染，可导致流产、死产、婴儿弓浆虫病。据国外新近报道，在美国，每年大约出生3000名先天性弓浆虫病患儿，而在其他的一些西方国家，每千名活产婴儿中大约也有1-7名患有弓浆虫病。 　　有医学专家指出，总体而言，情孕期得病，四成受感染的孕妇会传染给胎儿，这其中又有四成左右的胎儿会形成先天性弓浆虫病，大部分受感染的胎儿没有症状，但却埋下了隐患，因

　　作为准妈妈，对于自己肚子里的宝宝肯定是特别在意的，平时宝宝在肚子里每一个微小的动作都会牵引着准妈妈的心，那么对于胎儿的发育我们又了解多少?跟小编一起来学习一下吧。 　　当即将做母亲的孕妇对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想：我的孩子有感觉吗?回答是肯定的，你的孩子不但有感觉，而且还在接受你的教育呢，随着胎儿的发育其各种感觉器官也逐步开始启动和运用。 　　触觉 　　大约怀孕3个月胎儿就有了触觉。开始，当胎儿碰到子宫中的一些组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎儿变得“胆大”起来，不但不避开触摸，反而会对触摸做出一些反应，如有时当母亲持久摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回报。 　　听觉 　　怀孕4～5个月时，胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加;反之，低频音响可使其活动减少。

作为孕妇都是家里的宝贝，孕妇的身体健康，肚子里的宝宝才会更加的健康，所以孕妇需要时刻的保持各方面的健康状态，特别是饮食方面一定要多加注意，夏季孕妇饮食应注意五项要点。 一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。 二、旅游性腹泻常见症状为水样便，并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此，在旅游过程中要严把“病从口入”关。 三、大肠杆菌肠炎表现为腹泻，每日3-5次，为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。 四、细菌性痢疾，简称菌痢通常起病急骤，先是畏寒发热，后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭，出现中毒性休克，多见于2岁以下的婴幼儿。因此，搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病

　　自从有了宝宝之后，准妈妈经常会感觉非常的闷热，其它季节还好一些，特别是夏季让人难以忍受，夏季太阳过于毒辣，准妈妈如果防护不当还会造成的中暑的严重后果，所以我们一定要多加注意。 　　妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果此时，再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。 　　孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。 　　首先是中暑后，母体高温所引起的直接危害是造成胎儿先天性畸形或异常发育。科学家曾用大白鼠做实验，给怀孕9天的母鼠进行热水浴，当水温达到43～45.5℃的时候，仅需几秒钟，就能造成胎鼠畸形。当水温在42.5℃时需要5分钟，在42℃时需要10分钟，41.5℃需20分钟，41℃的时候需1小时，而在40.5℃经过了

　　正常人都会觉得夏季特别闷热，更不用说孕妇了，孕妇夏季有个大肚子，会感觉更加的热，更加的不舒服，对于夏季孕妇朋友们都非常发愁，如何才能让孕妇平安的度过的一个漫长的暑期呢? 　　饮食：预防妊娠糖尿病适当食用水果冷饮 　　夏季天气炎热，这个季节普通人都难熬，对孕妇来说就感觉更不舒适了。尽管瓜果梨桃的种类繁多，但吃多了也容易造成孕妇妊娠糖尿病的发生，因此需要孕妇做好预防工作。 　　如果孕妇家里没有糖尿病家族史，孕妇年龄不超过30岁，且身高在1.65米以上，则属于妊娠糖尿病的低发人群，在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少吃多餐，把一日三餐变为一日五至六餐，同时对于水果的摄入可以与正常人群一样，但是一定要做到分次食用，不要一次摄入过多，同时要尽量少喝饮料，进行合理运动。 　　如果孕妇家里无论祖辈还是父辈有糖尿病家族史，或孕妇年龄大于30岁，身高低于1.60米，那就属于妊娠糖尿病的高发人群，建

　　孕期我们的肚子会一天大过一天，到了六七个月份的时候，肚皮上甚至会长出一些妊娠纹来，平时比较爱美的准妈妈就会去想办法抑制妊娠纹，但是并不是所有的精油都适合孕期女性。 　　往肚皮上抹精油，本想防止妊娠纹，晚上却出现流产迹象，准妈妈吓得忙跑往医院。 　　前不久，怀孕的丁女士在家找到半瓶精油。想到精油有美容效果，便在肚子上涂抹，按摩了一次，希望能起到防止妊娠纹的作用。当天晚上，丁女士就觉得肚皮时不时发紧，担心是流产，连夜赶到医院。医生检查发现，丁女士子宫出现宫缩，幸亏发现及时。 　　植物精油中含有芳香剂、苯环等化学成分，使用后可能引起流产，某些含有调经功效的精油，还可能对胎儿造成刺激。 　　“要想避免妊娠纹，可尝试用橄榄油，既增加皮肤弹力，又防止皮下组织断裂”。

　　自然流产后多久可以上班现在社会的竟争和压力越来越大，很多女性在怀孕之后，由于某种原因而导致自然流产也是很常有的事。自然流产后人的身体须要一段时间的调养恢复，休息是必不可少的。但是，现在很多女性都是属于职业女性，她们对工作也格外的关怀，关于自然流产后多久可以上班成为了她们比较关照的问题。下面就由妇科的专家来具体介绍这个疑问。 　　自然流产后多久可以上班 　　专家指出，由于流产后的身体会极其衰弱，要适当的休息，给身体一个喘息的机会。人工流产后最少休息3-4天，最好是休息1-2周。这段时间是女性自然流产后身体恢复的要害时期，多注意休息和保养能够更好的幸免感染，爱护身体恢复如初。还有，女性自然流产后身体衰弱，反抗力下降，轻易遭受疾病的侵袭，诱发其他病变。因此自然流产后光休息还是不够的。还须要注意多次富含蛋白质的食品，维生素的食品，易消化的食品，少吃辛辣、刺激性、油腻性的食品。 　　妇科专

怀孕期间经常吃一些水果非常好，不仅能使准妈妈的皮肤非常细滑，而且还可以使以后宝宝的皮肤柔嫩，所以怀孕时候的女性一定要多吃水果，特别是那非常诱人的杨桃，更是好处多多。 杨桃营养价值分析 杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质果实芳香清甜可加工成蜜饯和果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。 杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用! 杨桃的肉质浆果，卵状或长椭圆状，通常为五棱形，果肉橙黄，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系

　　不少女性满怀希望的怀上了宝宝，却在不经意间因流产而美梦破灭，是什么原因导致孕妇自然流产的呢？孕妇自然流产的原因有哪些？ 　　导致自然流产的原因有哪些? 　　导致自然流产的原因1：遗传基因有缺陷 　　准妈妈和准爸爸如果有染色体的变异都会遗传给宝宝，基因突变成为自然流产的最主要的元凶，建议做好孕前检查。 　　导致自然流产的原因2：准妈妈和胎宝宝的血型不合 　　如果准妈妈曾输过血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，就会使胎宝宝发生凝集和溶血，从而引起流产。 　　导致自然流产的原因3：意外伤害导致流产 　　当准妈妈妊娠期特别是妊娠早期，受到外力的撞击、挤压、跌倒、参加重体力劳动、做剧烈的体育运动、进行腹部手术或阑尾炎，也会引起子宫收缩而造成流产。>>推荐阅读 五种人流后的最佳避孕方法 　　导致自然流产的原因4：全身性疾病 　　准妈妈若患有流感、伤寒、肺炎等

　　随着夏季的来临，新鲜瓜果蔬菜也开始端上餐桌，在此，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，夏季蔬果多，准妈妈控制好它的摄入量，特别是水果的糖份比较高，要小心妊娠糖尿病的发生。 　　孕妇夏季一定要当心妊娠糖尿病的发生 妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型.指确定妊娠后，若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗，也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。 而夏季是妊娠糖尿病的高发季节，所以这个时期孕妇夏季要当心妊娠糖尿病。如何预防妊娠糖尿病呢? 　　造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。夏季随着气温不断升高以及各种水果的大量上市，许多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，摄入大量的糖分;又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极其容易发生糖尿病。 　　妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母亲健康

　　拉肚子对准妈妈来说，是一件比较危险的事情，特别是怀孕初期的准妈妈拉肚子，更需要引起高度重视，那么，怀孕初期孕妇拉肚子怎么办呢?下文就对此给出的详细的解答与指导。 　　孕妇腹泻并非是怀孕引起的，也不会加重病情，但腹泻对孕妇来说是一个危险信号，提示有流产或早产的可能，因而不能大意。 　　由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。孕妇腹泻最常见的原因是肠道感染，病原微生物有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌、原虫与病毒。食物中毒或其他部位的病毒感染，也可引起孕妇腹泻。 　　如果孕妇腹泻次数比较多，症状严重、持续时间长，要及时就医，适当使用补液治疗，以补足因腹泻丢失的水分和电解质以及热量;病情重的，更是要在医生指导下服药治疗。 　　不同腹泻，区别对待：孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液

　　孕期妊高症是准妈妈和胎儿健康的第一大杀手，因此，准妈妈应该尽早的做好预防措施，对于妊高症，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，最好是先了解以下相关知识，这样才有助于妊高症的预防和应对， 　　妊高症的重罪 　　对妈妈 　　1. 和普通高血压一样，妊高症也能引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外等。 　　2. 8%～15%的孕妈伴有不同程度的凝血机制障碍，甚至发生DIC。 　　3. 10%的孕妈可能发生hellp综合症，即溶血、肝酶升高、血小板减少等特症性改变。 　　4.出现腹水、眼底动脉受损甚至失明。 　　对宝宝 　　5. 15%的宝宝发生生长受限。 　　6.胎盘早剥的发生率也占到4.1%。 　　7.宝宝因缺血、缺氧而发生宫内窘迫。 　　血压略微升高让细心的孕妈内心忐忑，医生更是严肃地警告：血压升高不是小事，如不及时采取行动积极控制，妊高症这个不速之客便会不期而