在炎炎夏日，很多孕妇一定对西瓜垂涎三尺。西瓜多汁，是夏日消暑必不可少的好食物。但是孕妇可以吃西瓜吗?孕妇可以多吃西瓜吗?过多的食用西瓜会不会导致早产?很多孕妇对此想吃又不敢吃，生怕对肚中的胎儿有影响。其实孕妇适量的食用西瓜也是有好吃的，但是孕妇的饮食方面是有禁忌的，所以即便是吃西瓜也是有讲究的。 　　孕妇可以吃西瓜吗?美味多汁的西瓜是很多孕妇想要吃的水果之一。下面介绍孕妇吃西瓜的好处有哪些和吃西瓜的讲究，让孕妇放心的食用西瓜，了解更多饮食方面的讲究。 孕妇可以吃西瓜吗 　　孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜有哪些好吃? 　　首先因为西瓜中含有许多营养微量元素，如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。在改善孕妇营养上非常的有裨益。 　　第二：在产前，孕妇吃西瓜能改善贫血的情况，而西瓜中含有的糖分可以补充孕妇体内的能量，达到保护

　　孕妇可以吃荔枝吗?当怀孕中的女性面对清甜香味的荔枝时，一定忍不住食指大动。孕妇可不可以吃荔枝?有哪些注意事项?这些都是孕妇需要了解的。下面介绍孕妇可以吃荔枝吗的相关问题的解答。 　　孕妇可以吃荔枝吗 　　1. 荔枝是水果中补血的佳品，它含有丰富的蛋白质、糖分、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是对人的健康有帮助的不错的水果。荔枝的味道是鲜美甘甜，口感又软韧，是许多人心目中的高级水果。 　　2. 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;而且荔枝还有丰富的营养元素，因而孕妇可以吃荔枝。(提示：吃荔枝容易上火，食用要适量) 孕妇可以吃荔枝吗 　　孕妇吃荔枝的好处 　　1. 荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 　　2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体

孕妇能不能吃荔枝 孕妇可以适量的吃一些荔枝。 原因： 荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。 注意： 1、但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。 2、因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。 3、如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。 4、虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。 5、另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。 6、更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“

　　所谓胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定良好的基础。那么要想打造聪敏宝宝就要掌握胎教的3大要点! 　　胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官也趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。 　　一、早孕反应对胎教的影响 　　我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化

　　最近又有报道说，孕妇做家务容易流产。吓得很多妈妈都不敢做家务了，其实孕妇在孕期稍微活动下，做点家务，对身体是有好处的。但是在做家务时还是有很多需要注意的。孕妇做家务的注意事项 　　孕期妇女在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫和家人齐动手。怀孕注意事项 　　最近有孕妈妈看到一些新闻报道，说有的孕妇因为做家务导致流产，担心劳动会引起流产或对胎儿不利，在整个孕期不愿上班，经常请假休息，家务活也全都包在丈夫或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的，对孕妇及胎儿并无帮助，相反地还会产生很多不良影响。 　　整日卧床休息，由于活动减少，使孕妇胃肠蠕动减弱，消化机能降低，从而出现食欲减退，营养不良或便秘。因整日无事可做，还会增

怀孕后，爱美的孕妈咪总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多孕妈咪已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的孕妈咪们省去这份不必要的担心吗? 黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，这里介绍几种食疗的方法。 一、富含维生素C的食物 1.猕猴桃 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 2.西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 每天用1杯西红柿汁加微量鱼

　　妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，孕妇是个特殊群体，孕期有许多注意事项，这样才能保证腹中胎儿的健康成长，下面亲亲宝贝网小编为大家介绍，孕期16项不该做的事，希望能给大家带来帮助! 　　一、不宜抹口红 　　口红的成分主要是油脂、蜡质、染料和香料。油脂一般为羊毛脂，它会吸附空气中的各种不利于人体健康的重金属微量元素和大肠杆菌等微生物，具有一定的渗透作用。 　　二、不宜用风油精 　　风油精中含有樟脑成分，它能穿过胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心、呕吐。 　　三、不宜烫发、染发 　　烫发时使用的冷烫剂，多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴不利。而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间，发质比较脆弱，头发轻易脱落，若用化学药剂烫发，则可导致大量脱发。 　　四、不宜多用洗涤剂

　　很多孕妈妈，随着肚子的逐日增大，都喜欢摸肚子，可有些报道称经常摸肚子会造出脐带绕颈，可有些又说经常摸肚子，有助于胎儿发育，胎儿更聪明，那孕妇经常摸肚子到底好不好?针对这个问题，下面由亲亲宝贝网小编为大家做介绍： 　　据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。 　　然而，掌握了正确的抚摸方法，对宝宝的发育也是有好处的。 孕妇经常抚摸肚子对宝宝有哪些影响 　　抚摸胎教可锻炼胎儿触觉 　　抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。 　　怀孕2个月开始，胎

孕妇是一个特殊的群体，在饮食上要多多注意，很多食物是孕妇不能吃的，其中包括一些水果也是孕妇需要禁忌的，那么，哪些水果最适合孕妇呢？孕妇能吃的水果有哪些呢？下面亲亲宝贝网小编为您推荐几款最适合孕妇的水果： 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 柿子 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每1

　　无痛人流术后阴道流血如果超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。 　　很多女性对无痛流产多多少少都会有所了解，专家表示做好人流后的注意事项能够避免术后感染的发生，那么，无痛流产后的注意事项有哪些呢?下面由专家来为大家详细的介绍下，希望对女性朋友有所帮助。 　　1、注意休息 　　在无痛人流后应该吃多点有营养的食物比如,鱼类,豆类，多吃些含铁的食物，如红枣，肝脏等。 　　2、注意卫生 　　注意个人卫生，保持外阴清洁，术后不能立即同房，勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染，出现人流后遗症的发生。 　　3、观察出血情况 　　无痛人流术后阴道流血如果超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。 　　4、保持情绪平和 　　保持愉快乐观的心情对术后恢复有很好的效果。 　　亲亲宝贝

　　任何情况下我们都需要活动，例如流产住院时，需要保持绝对安静，但躺在床上转动一下手腕，脚腕，或坐起来活动一下颈部、肩部，是不会影响休息的。在允许的范围内，任何情况下都可以活动。 　　而且，孕妇会被各种各样的不快所困扰，为缓和这些不快，孕妇们也需要活动。因此，我们把对孕妇身体有益的活动组合起来，编成了孕期体操。孕期体操不仅对孕妇的健康有益，而且还利于顺产。 　　孕期体操只有每天坚持才会有效果，所以日常生活中一定要勤锻炼。例如，晚上睡觉前、做家务的间隙等，都可以锻炼。 　　做孕期体操时，请注意以下五点： 　　1、开始时不要勉强自己，做操次数可依身体状况而定，以后可逐日增加运动量。 　　2、做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量。运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。 　　3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候，可酌减体操的种类、次数、强度等。 　　4、

　　亲亲宝贝小编在此提醒，在怀孕期间，准妈妈们如果出现便秘和腹泻的现象，千万不可大意，在非常严重的情况下一定要及时就医，因为便秘和腹泻都可以导致胎儿流产，下面我们就详细的来看看相关内容。 　　一：便秘 　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。 　　国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。 便秘和腹泻都可导致流产 　　发病原因： 　　便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却

　　羊水栓塞症，在产科学上是一种非常严重的并发症，如果准妈妈感染上这种疾病，对准妈妈自身和胎儿都有非常大的危害，因此，准妈妈们最好是尽早了解这方面的相关知识，本篇资讯，我们重点讲的是易发生羊水栓塞症的准妈妈都有哪些?一起来了解一下吧。 　　易发生羊水栓塞症的孕妇有以下一些： 　　临床上，下列孕妇较易发生羊水栓塞症，因此碰到这种情形时，必须特别小心。 　　1.高龄产妇：也就是年龄超过35岁以上的产妇，发生的几率比较高，年龄愈大，发生的可能性愈大。 易发生羊水栓塞症的孕妇 　　2.生产次数多的产妇：譬如生第三胎、第四胎甚至七八胎的产妇，生产的胎数愈多，发生羊水栓塞症的比率愈高。 　　3.胎盘早期剥离的病人：在生产的过程中，如果发生胎盘早期剥离，羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便经由胎盘静脉进入母体血液的可能性会增加。 　　4.胎儿死在子宫内的孕妇：胎儿死在子宫内的时间愈久，发生羊水

　　怀孕期间，由于准妈妈特殊的生理特征，抵抗力下降等原因，孕期很容易感染妇科疾病，因此，在怀孕期间，准妈妈要做好妇科疾病的预防工作，下面我们就详细的来看看，准妈妈怎样做才能远离妇科疾病。 　　准妈妈远离妇科疾病，必须做到以下几点： 　　1、卫生习惯应良好，个人用品与家人分开使用，便前便后要洗手。内衣裤分开洗尤为重要，切忌在公共洗衣店清洗内衣裤。 　　2、孕期性生活最好使用安全套，避免疾病的传播，怀孕前后三个月严禁性生活。 准妈妈如何远离妇科病的困扰 　　3、一定要进行孕前体检，为孕妈妈和宝宝的健康做保障。 　　4、孕期发现身体有异常情况，不要羞于启齿或盲目用药，应立即就医。 　　5、孕期注意公共场所的卫生，避免出入公共浴室或到消毒条件不好的游泳池游泳。公共厕所最好采用蹲式，孕晚期蹲不便，可随身携带消毒纸巾，尽量保证卫生。 　　再此提醒：孕妇患上妇科疾病，切忌自己乱用药，

　　怀孕期间，大多数的准妈妈都有可能会遇到腹痛的现象，在此，亲亲宝贝小编要提醒的是，有些腹痛属于正常的生理现象，准妈妈们不用太担心，下面我们就详细的来了解一下，什么是孕期生理性腹痛。 　　生理性腹痛最常见的是由于正常妊娠子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带的被牵拉而引起，一般在妊娠3～5个月时常见。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧，呈钝痛、隐痛或牵拉痛，大多发生在体位变动或远距离行走时，而卧床休息后则能缓解。 什么是孕期生理性腹痛 　　有的则是胎儿在母腹中踢腿引起母亲的疼痛。也有的是在妊娠晚期，在夜间休息时子宫收缩而引起腹部阵痛，但仅持续数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天腹部阵痛症状缓解。有的孕妇因子宫增大不断刺激肋骨下缘，也可引起肋骨钝痛。这些都属于生理性腹痛，适当的体位变化则有利于疼痛的缓解，无须特殊治疗。

　　到了怀孕晚期，准妈妈的肚子日益变大，准妈妈在做好孕晚期保健工作的同时，也要做好一些疾病的预防工作，下面，我们就详细的来看看，怀孕晚期需提早预防的疾病分别都有哪些?准妈妈又该如何做好这些预防工作。 　　1、腿部痉挛 　　一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。 　　2、晨呕 　　大约怀孕第二个月(或更早些)，可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失，但如果症状持续时，你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐，食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。 怀孕晚期需提早预防的疾病 　　3、脚踝浮肿 　　怀孕后半期，胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。如果是

　　在怀孕期间，许多准妈妈都非常想知道胎儿的感官发育是怎样的?每个时期发育什么器官?以及准妈妈如何做才能促进胎儿的感官发育?本篇资讯，我们就来详细的解答这一系列与胎儿感官发育有关的疑问。 　　一、胎宝宝的感官发育大事记 　　第1~2个月 感觉器官初现雏形 　　孕4周后，胎宝宝的视网膜初步形成。6周后，听觉开始形成。接着小手、小脚以及面部器官开始出现雏形。但是，此时胎宝宝的感官功能还未形成。 详述胎儿奇妙的感官发育 　　第3~4个月 触觉、味觉形成 　　孕8周以后，胎宝宝的皮肤开始有感觉，随着神经元的增多，用手触碰腹部，TA会蠕动起来。孕11~12周味觉发育完成，可感觉甜、酸等多种滋味。 　　第5~6个月 听觉开始发达 　　胎宝宝的听觉越来越发达，听到不喜欢的声音会皱眉。18~20周开始，孕妈咪会感觉到胎动，胎宝宝也会对孕妈咪的触摸做出收缩反应。 　　第7~8个月 视

　　对于准妈妈来说，在怀孕期间养成良好生活习惯是非常重要的，因为一些坏的生活习惯不仅影响准妈妈自身身体健康，很有可能还会危害到胎儿健康，下面我们就具体的来看看，危害胎儿的6种生活习惯，希望准妈妈们能有效的避开这6种坏习惯。 　　1、频繁性生活 　　孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。 危害胎儿的6种生活习惯 　　怀孕以后，你会发现：阴道的分泌物突然增多了，这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染，从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间，胎盘逐渐形成，并每天都在发育中，频繁性生活会使子宫经常在受压迫中，不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性减弱，引起流产和早产。 　　孕期性生活时间表： 　　1.怀孕头3个月：以禁止或

　　怀孕期间，准妈妈会经历多次大大小小的检查，有些孕期检查很关键，但有的检查却是没有必要的，希望准妈妈们能清楚的区分开来，不要频繁的进行产检，特别是不是进行频繁的B超检查，因为，有关研究表明，频繁的B超检查不利于胎儿的发育，一起来看看有关具体内容吧。 　　专家提醒：整个孕期，B超检查两三次足矣! 　　关于产检的时间和次数，天津市妇幼保健专家邵平介绍，通常建议在怀孕3个月左右到社区医院建围产期保健卡(简称围产卡)。第一次产检比较复杂，检查的项 目包括肝功能，巨细胞、风疹、弓形虫等病毒感染，血常规，尿常规等，以后每个月检查一次即可。到怀孕8个月(即孕32周~36周)，检查变成每半个月一 次;怀孕9个月(即孕36周)以后，每周检查一次。 小心！频繁B超不利胎儿发育 　　除要求必做的查验血糖、B超等检查外，一般产检就是测量孕妇宫高(腹围)、体重、血压、听胎儿胎心等项目。“如

　　亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈们，在怀孕期间使用化妆品有碍胎儿发育，希望准妈妈们能引起重视，从此避开各种化妆品，下面我们就详细的来了解一下，几种常见的化妆品对胎儿所产生的影响。 　　一、染发剂 　　染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。 　　二、冷烫精 　　妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。 孕妇用化妆品有碍胎儿发育 　　三、口红 　　口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此