孕妇奶粉就是很多女性孕期的选择，可是现在市面上的孕妇奶粉有很多，我们该怎么选择孕妇内奶粉呢? 　　患有糖尿病的孕妇，最好请医生合理规划孕期饮食，将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇，医师一般都会先为其做糖尿测试。如果测试后有异常反应，一般情况下会有营养咨询科的医师帮助设计饮食内容，适当地控制糖类的摄取量，而不是说单纯地拒绝孕期奶粉。 　　凡事过犹不及，准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的，例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。 　　有的准妈妈喝牛奶拉肚子怎么办呢?如果平时喝牛奶就拉肚子的话，喝孕妇牛奶也会引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源，建议孕妈妈可以采取循序渐进的办法

　　很多女性在怀孕之后发现，只要是贴上了孕妇标签的商品，价格就会比一般的商品高很多。难道这些商品真的有什么“过人之处”吗? 　　网友：怀孕6个月，可专项开支已经超过万元：210元的孕妇专用奶粉只能吃3周;800元买了两套防辐射服;孕妇专用的洗化用品2000多元;补充各种维生素、营养元素的保健品吃了三四千元;还有各式各样的育儿书籍，以及上千元一套的“孕妇照”。据了解，现在正值“80后”的生育高峰，商家自然不会放过这样的黄金商机。调查发现，从分布密集的孕婴店，到各类定价不菲的吃穿用商品纷纷贴上“孕妇专用”的标贴，高消费的“孕妇经济”已渐成气候。 　　孕妇大米一公斤50元 　　一公斤大米50元，目前，这种高价米正在网上热卖，因为它是

　　很都女性在自己怀孕期间都会准备防辐射服，有的孕妇认为不管什么时候，穿着防辐射服总没错，可专家表示孕长时间穿防辐射服有害无益。 　　妇幼保健院的专家表示，很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装。其实房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间辐射，防辐射服根本覆盖不了这些范围。 　　孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射。这样一来，一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。 　　资料显示，电磁辐射要达到100毫伏以上，才对人体造成危害，电脑、电视、手机的辐射量其实 可以 忽略不计。 　　冬季里防辐射服更是阻碍阳光与孕妇的接触，而常晒太阳可降低孕妇患 骨 质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力。专家提醒，只

　　今年很都人都想生个兔宝宝，而防辐射孕妇装也迎来了销售旺季。那么穿上防辐射服真的就没有辐射了吗? 　　记者在医院采访了7位等待做检查的准妈妈，其中有5位穿着防辐射服。随着人们对电磁辐射防护意识的增强，各大商家不断推出花样繁多的防辐射产品，其中尤以孕妇防辐射服最为常见。很多准妈妈认为，穿上了防护服就像练成了“金钟罩铁布衫”，没有什么后顾之忧了。但是，记者调查后发现，我国目前还没有孕妇防辐射服装的行业标准，而防辐射服的功效也缺少权威认定。市质监局专家建议，消费者要正确学习防辐射知识，理性消费。 　　准妈妈：不知效果 但求心安 　　在产科门口，记者跟准妈妈小姚攀谈了起来。她告诉记者，因为工作关系，自己每天都要面对电脑，虽然看到过有关电脑辐射对胎儿有影响的材料，但是自己打拼了这么多年，总不能因为怀孕就辞职回家吧，于是她花高价买

　　时下，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚。很多进行孕检的准妈妈都身着防辐射服，有些人甚至还戴上了防辐射眼镜，可谓“全副武装”。为了迎合准妈妈们“一切为了宝宝的健康”的理念，市场上的各种孕妇专用防辐射服也不断更新换代。然而，这些价格不菲的防辐射服真像商家宣传的那样，能把一切辐射拒之“衣”外吗? 　　有关专家表示，目前孕妇防辐射服还没有权威认证，也无国家标准。很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，甚至穿好几件，不分黑白昼夜的穿，而房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间的辐射，防辐射服根本覆盖不了这些范围。有的孕妇喜欢穿防辐射服看电视，看完就睡觉，效果还不如看完电视洗个脸，后者可以更有效减少放射性灰尘的沾染。 　　专家介绍，孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金

　　现在的防辐射服是准妈妈们的必备品，可是市面上的防辐射服五花八门，品牌也是多如牛毛，那么我们到底该怎么选择呢?本文小编给孕妈咪们支招，让大家选出最合适的防辐射服。 　　打开百度网页搜索，搜索孕妇时期穿的防止辐射的孕妇装，品牌很多，国内的国际的防辐射服品牌非常多，总归挑选防辐射服品牌的几点要素： 　　一：挑选质地 细节问题，防辐射服选品牌要在品质及其产品上面下成本，例如有的防辐射服品牌虽然不小，但是企业为了利润，把成本降低到最低，这样就肯定不行。 　　挑选建议：挑选相对较大较宽松的防辐射，选择精品型企业，相对服务较好的防辐射服企业。 　　二：不能选择价格过低的防辐射服 有的防辐射服价格非常便宜，但是有句话叫做羊毛出在羊身上，适当的便宜一些是正常现象，但是如果便宜太多自然是产品品质的差异，要先对比品质在对比价格。 　　挑选建议：根据防辐射服行

　　很多新妈妈在哺乳期，由于抵抗力降低和产后照顾宝宝没有很好的休息等等原因，很容易感冒生病。这时候感冒新妈妈们就不知道该不该继续给宝宝喂奶呢?本文我们就来讨论一下相关的内容。 　　其实，妈妈感冒了只需小心行事，喂奶仍可照常。如果感冒不伴有高烧时，妈妈应多喝水，饮食以清淡易消化为主。最好有人帮助照看宝宝，使妈妈能有更多的时间休息、睡眠，以保证体力的恢复。 　　妈妈在喂奶时才接触宝宝，并戴双层口罩。出生不久的宝宝自身有一定免疫力，不用过分担心会传染孩子而不敢喂奶。高烧期间可暂停母乳喂养1～2天，停止喂养期间，应按时把乳房内乳汁吸出。要保持房间内空气的流通，保持适当的温度与湿度。因为感冒病毒是通过呼吸道空气飞沫传播，要勤通风。用醋熏蒸可以达到空气消毒的目的。 　　没对父母都想孕育一个就生个健康、聪明的宝宝，可是很多为准爸爸、未准妈妈都不知道怎么准备才

　　散步是孕妇的重要运动项目，可是孕妇，特别是肚子已经比较大的孕妇，活动是很不方便的，如果稍有不慎就会影响到肚子里的宝宝，所以孕妇散步一定要小心。那么孕妇怎么散步更安全更健康呢? 　　孕妇应该将散步作为锻炼的主要项目之一。值得注意的是，孕妇散步时不要在饭后马上进行，更不要在雨后、雪后锻炼，因为雨雪天路面湿滑，容易摔倒，威胁健康。 　　散步时要和缓，心里不慌，脚下不乱，从容地行走。做到形劳而不倦，汗出而微见，气粗而不喘。这样有利于气血畅达，百脉流通，内外调和。散步行走，地点不拘，或在庭院花木丛中，或在旁前屋后青草绿叶之间，惟求空气清新。但千万不要到车辆多、行人拥挤的马路上去，因为这不仅是车撞人碰，不安全，行人的喧闹、车辆的噪声及排出的废气不利于健康，而且清静的心境易被打乱，影响锻炼效果。 　　孕妇散步时，每分钟60-80步，每次30分钟左右，散步

　　现在越来越多的女性在孕期穿防辐射服，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，小编提醒各位准妈妈，防辐射服的作用并不像人们想象的这么大，穿着时间太长反而会对身体不利。 　　孕妇防辐射服是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然，金属网织得越密效果越好。 　　据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。 　　孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。 　　现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。 　　此外

　　孕妇防辐射服是现在很多准妈妈的必备品，可是市面上的防辐射服那么多，价格、面料、品牌都不一样，你知道孕怎么鉴别妇防辐射服吗? 　　首先看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签，可以打电话到生产厂家，来确定是从哪个经销商进的货。这个方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鉴定书(小)都完整无损。 　　再就是看衣服防护效果。很多人以为用手机打不通作为鉴定防辐射服的防护标准，其实这是不正确地。正确的方法要复杂的多：首先用手机拨通别人的电话，一定要在通话中，这时，手机才是一个强辐射源;其次打开收音机或者把免提电话打开，用手机靠近它们，可以听到明显的啸叫声，如果听不到，可以换一个免提或者找一个音箱也可以，总之一定要听到啸叫声才可以进行下一步;最后用衣服包住手机，这时啸叫声就消失了。 　　取一小块随防辐射产品配送的布料，用火点燃后，检查未烧化的部分，可看见成网状的

　　现在，生活中的电子产品越来越多，手机、微波炉电视、电脑无处不在，而这些东西都有一定的电子辐射，市面上为“准妈妈”量身而做的防辐射服种类繁多，价格也有天壤之别，然而效果究竟如何? 　　家住劲松附近的王小姐刚怀孕不久，平时工作总对着电脑，在朋友建议下准备买件防辐射服，然而市场上种类繁多，林林总总的防辐射服，到底如何选择让她犯了愁。而网络上关于如何购买防辐射服的帖子也比比皆是。 　　在大家目前热衷且相对便宜的网络商城，防辐射服价格最便宜的五六十元，最贵的进口防辐射服则高达七八千元。在西单某孕妇服装专卖店，防辐射服品牌有七八个，包括内穿、外穿、马甲、吊带、围裙等，价格从三四百元到上千元。 　　一位销售人员告诉记者，“种类多，是为了不同阶层的顾客，国产的和进口的价格肯定不一样。”但记者问两者之间效果有何

　　人们对胎儿的健康越来越重视，所以孕期防辐射就成了准妈妈的一大任务，防辐射服也成了广大孕妇的必备品，可是防辐射服真的有那么重要吗?它都有哪些作用呢? 　　从专业角度上讲电磁波分易感人群和非易感人群，也就是说同样的电磁波环境对不同的孕妇和胎儿所造成的影响是不同的，其中以平时抵抗力就差以及运动较少的孕妇对电磁波更为敏感，电磁辐射对其造成的危害也就越大，轻者可能对胎儿的智力或免疫系统发育造成危害，重者可能导致畸形，所以孕妇防辐射就跟儿童打防御针是一样的道理，预防重于治疗。孕妇防辐射最有效有方法就是穿着防辐射服，其是运用金属良导体可以反射电磁波的原理起到屏蔽电磁波的作用。中国防辐射孕妇装产业起步于99年前后，经过十几年的发展，目前从业企业愈几百家，从材质上将也分很多种类： 　　第一种是镀金属的，这种材质是将铜镍离子镀到面料上形成金属网以屏蔽电磁波，不过

　　有听到过这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，所以有的人认为常接触射线辐射的男性，造成生女孩的机会特别多。因此有的人认为，不穿防辐射服的人更容易生女孩。事情真的是这样吗? 　　记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。 一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。” 　　专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。专家也说，她并没有听说过这样的事情，也没有发现医院放射科工作人员生的多为女孩这个现象。 　　该给电脑“平反”了 　　很多孕妇选

　　防辐射受到越来越多的人的重视，防辐射孕妇装也已经成为了孕妈咪们的必备的产品，那么孕妇防辐射服分哪些种类?孕妇防辐射服为什么要选择可以直接洗的?在选择孕妇防辐射服的时候又有哪些注意事项?今天我们就跟大家好好聊聊。 　　首先我们先来说孕妇防辐射服的种类，电磁辐射防护服的原理是金属良导体可以反射电磁波，从材质上说分为镀金属、金属纤维混纺、半银纤维和全银纤维的，每种材料都利用这个原理实现屏蔽电磁辐射的功能。 　　再说特点，这四种材料中有一种属于不能接触皮肤以及不能洗涤的材料，那就是镀金属的，这种材料是将铜镍离子镀在布上，因为工艺比较落后所以稳定性差不能洗涤，而且铜镍离子本身也不能直接接触皮肤，所以这种材质的衣服都需要做成三层的。而且近日，知名品牌GATU高童防辐射孕妇装，还在2011夏季新品发布会上宣布率先在业内完全淘汰了这种材料。另外，镀金属和全银

　　香椿芽的营养价值： 　　香椿头含行极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。 　　香椿芽的食疗作用： 　　1、提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。 　　2、涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。 　　3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。 　　孕妇可以吃香椿芽吗? 　　很多孕妈妈都在问孕妇可不可以吃香椿芽。春天来临，很多山珍野菜也陆续上市了，香椿芽炒鸡蛋更是能代表春的绿色，可是孕妇吃香椿芽好不好呢?

　　枇杷的功效与作用： 　　枇杷的主要功效： 　　治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。 　　枇杷的主要作用： 　　1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。 　　2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。 　　3、补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。 　　4、降胃止呕 批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢! 　　孕妇可以吃枇杷吗?枇杷对孕妇有什么好处? 　　孕妇吃枇杷的好处一：止渴开胃。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。

　　孕妇能不能吃人参果，孕妇吃人参果有什么好处? 　　人参果的营养价值 　　人参果别香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等，它是一种健胃生津益寿的水果，其味甘、性温，入脾、胃二经。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。 　　“人参果”可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，“人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。 　

　　一、不合理的孕妇忌嘴之说 　　妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。 　　没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种： 　　★孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。” 　　解析： 　　兔肝性味甘苦，能补肝明目，治疗目痛、目暗、目赤等症。 　　兔肉含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质的含量为21.5 %，比羊肉、猪肉多1倍，比鸡肉多33%，比牛肉多17%，兔肉还含有钙、铁、磷、卵磷脂、多种维生素等。《金峨山房花录》说它有“强神益脾”之功。国际

　　“适龄”孕妇营养原则 　　不盲目进补 　　1.以膳食指南为饮食指导，保持适宜的体重增长：体重正常者最理想的体重增加量为2到4斤、孕前超重者应将体重增加量控制在3斤以内、孕前较瘦者要尽快恢复标准体重。 　　2.根据自己的口味喜好，规律进食三餐及两次小加餐，尽量丰富食物种类，做到粗细搭配、主副均衡、品种多样：谷类及薯类等富含碳水化合物的食物应占全天热量的55%至60%，主食品种及样式一定要丰富多彩;每天摄入约70克的优质蛋白质;不做素食主义者，广泛摄入禽畜肉、蛋类、鱼虾类、奶及豆制品;脂肪摄入量不超标、控制动物脂肪摄入量，并以植物油作为主要食用油脂，以帮助胎宝宝获取丰富的必需脂肪酸。 　　3.适当增加热量摄入，但不可过量。每次早孕反应出现前或感觉恶心的时候吃一点儿清淡易消化且较干的细粮如烤面包片、米饭、面条、土豆等。

　　首先，对于是不是每个孕妇都需要补钙的问题，妇产科专家告诉我们：每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。妇产科专家告诉我们：女性在怀孕期间会出现大量的钙流失，其主要原因在于胎儿。因为胎儿骨骼的形成和发育所需要的钙全都要来源于母体，孕妇消耗的钙量要远远大于普通人。也就是说，孕妇身体里现有的钙有相当一部分要“流失”到宝宝身体里，促进他的生长。 　　孕妇缺钙对孕妇的影响的危害： 　　如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。另外，缺钙还与妊娠期高血压有关。 　　孕妇该什么时候开始补