孕妇在孕期有很多禁忌，不管是饮食还是日常生活中的习惯上。那么今天我们就一起来了解下孕妇孕期不适合做哪些动作，适合做哪些动作。这六个动作会让胎儿很难受！ 这六个动作会让胎儿很难受 1、经常弯腰90度捡东西 不少准妈咪会认为弯腰捡东西是一个很简单的动作，没必要小题大做。 其实，在胎儿5个月大的时候，胎宝宝的体重会使准妈咪脊椎加大压力，如果不注意弯腰动作，很容易拉上背部肌肉，从而造成腰椎损伤。 同时，经常90度弯腰捡东西还会压迫到腹部，影响胎儿发育。 当然，如果准妈咪必须要捡东西，可以先弯曲膝盖并把身体的重量分配在膝盖上，然后再蹲下来捡拾物品，这样能较大程度的缓解准妈咪腰部支撑力量。 2、长时间蹲在地上做家务 怀孕后，准妈咪多多少少都会帮忙做些家务。适当的家务可以促进新陈代谢，有利于血液循环。

孕期不同阶段检查项目介绍，新手妈妈们在第一次怀孕的时候总是很担心自己的宝宝的状况，今天就来跟大家做一个详细的说明和介绍，想知道如何让宝宝在孕期没有安全隐患呢？下面请看详细介绍 第1次正式产检(第12周) 检查项目： 1、领取“母子健康档案” 2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产 是否需要空腹：是 小编说明：这次产检，一般医院会给妈妈们办理“母子健康档案”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册记载的检查项目分别进行并做记录。 第2次产检(第16周) 检查项目： 1、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 2、唐氏症筛检 是否需要空腹：否 说明：从第二次

怀孕是很多女人在结婚后都很期待的一件事，因为可以有一个属于自己的宝宝是一件很让人开心的事。 但是最近一名刚做妈妈的年轻女性身上却发生了一件让她开心不起来的事情。这位妈妈在刚得知自己怀孕了的时候可是很开心的，也十分重视。于是她一到时间就去医院进行了检查，看看宝宝是不是正常。 经过多次的产检，医院都告诉这位妈妈和孩子的爸爸这个孩子看起来是很正常很健康的一个宝宝，这也让他们夫妻二人放下了心，于是就只等着宝宝降生的那一天了。 但是宝宝出生之后，却让夫妻两人吃了一惊，宝宝左手的食指竟然少了一截，这让他们接受不了，觉得医院有很大责任。但医院告诉他们，即使是彩超也不能完全确认孩子的身体状况，所以医院没有责任。其实不管医院是否有责任，重要的是家长要知道什么因素会造成胎儿畸形，以及如何避免胎儿畸形。 有可能会使得胎儿畸形的原因 1、孕妇在怀孕

怀孕对于女性来说真是一件无比辛苦的事情，吃不好、睡不好，凡事战战兢兢，就怕一不小心动了胎气，影响到宝宝的健康。 特别是休息，一般女性怀孕后，都会面临一个很麻烦的事情，那就是睡觉。除了女性怀孕后身形的原因导致睡觉不方便。还有一些其他原因也易造成孕期的睡眠状态不佳。 焦虑 孕期的女性心理的波动是很大的，稍有什么情况就容易造成情绪的失控，其中心慌、焦虑是最常见的情况，而这对于睡眠还有身体健康是很不利的。其实宝妈们完全不必如此担忧，只要按时做好产检，放松心态，就不会有什么问题的。 尿频 由于怀孕后，子宫会因为孩子的原因变大，进而压迫到膀胱，这就容易造成女性尿频。而频繁的起夜必然会影响到睡眠质量。 身体不便 怀孕后，宝妈的肚子变大，为了不对肚子造成压迫，就需要宝妈在不同的时期变换不同的睡姿，这也会造成睡眠的不便

相信很多女性在怀孕之后都会发现自己的肚皮上有一条日益明显的黑线，心里一直寻思着，它到底是怎么来的？到底有什么用呢？能不能消失呢？其实，这条神秘的“黑线”就是所谓的“妊娠线”。 每个人的身体结构都是以左右两边对称来进行发育，在中间出现连接形成的纹路就是所谓的中线。其实也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看以出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。一般情况下，看到的只是淡淡的一条白色纹路，而一旦遇到荷尔蒙变化，使得色素细胞被刺激后，就会发生色素沉淀的现象。这个时候，就会出现颜色比较深的黑褐色纹路，那也就是所谓的妊娠中线，最常出现的两个时期即是青春期与怀孕期。 怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化所引起，但是也并不是每位准妈妈都会如此的明显。这其中的原因其实就与个人对荷尔蒙的反应强弱度有着很大的关系。 一般情况来说，颜色偏黑的黄种人会比白

在日常生活中，我们会发现，肥胖会引起很多慢性疾病。但是很多人不知道的是，肥胖不仅给危害身体健康也会严重影响到正常的生育。肥胖为什么会不孕? 01 影响人体内分泌 肥胖通常很容易造成下丘脑——垂体——卵巢轴功能的紊乱，引起排卵的困难。很多具有肥胖问题的女性伴随月经不规则的问题，而自然怀孕的机率会相对有所下降。 因为肥胖者存在组织细胞代谢紊乱、以及组织对胰岛素(降低血糖的激素)不敏感，或者是会产生胰岛素抵抗现象，导致血液胰岛素浓度增加，刺激雄性激素分泌过多，抑制脑下垂体分泌卵泡刺激素，使卵泡萎缩，间接抑制卵巢排卵;再者，体重超重的女性体内雄性激素增加，容易诱发多囊卵巢综合征，造成慢性不排卵。 02 影响卵泡发育和胚胎的质量 肥胖让女性内分泌发生改变，脂肪异常转化形成雌激素、孕激素的半成品——雄激素。会造成卵泡在生长的中后期很容易

怀孕对于孕妈妈们来说责任是非常艰巨的，孕妈妈们也应该要为胎儿的妊娠发育保驾护航，怀孕的时候孕妈妈们也会受到激素的改变，导致我们的身体会出现反应，而孕吐是受到很多孕妈比较重视的一个现象，孕吐对于不同的孕妈妈出现的情况也是不一样的，孕妈妈们应该要得到重视了。 小文是一位准妈妈，在刚怀孕不久的时候就出现了孕吐，孕吐出现之后反应也特别的大，所谓的孕吐其实也有严重和不严重的，有的孕妈妈可能孕吐一次就没有出现了，也有的孕妈妈孕吐持续了好几天之后还在出现。 小文在怀孕期间的时候孕吐反应特别的大，小文也粗略的一个应对措施，孕吐期间总是食欲不振，孕期天天绝食疏忽了胎儿在宫内妊娠发育，胎儿在宫内被迫的诊断胎停育了。 孕期的时候孕妈妈们应该要丰富自己的孕产知识，尤其是我们的孕吐出现的时候，孕妈妈们要多户外呼吸新鲜空气，有利于我们缓解孕吐的压力，孕妈妈们不要

知道自己怀孕后，妈妈们在生活的各个方面都变得小心翼翼，担心影响到胎儿。但也有的妈妈比较胆大，总喜欢打擦边球，一些不太好的小习惯就带到孕期没有改。小编真的要提醒各位孕妈了，有些事情是万万不能做的，不然宝宝会发脾气投诉你。 【1过量饮茶】 孕妈咪不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎宝贝生长发育。同时，饮茶会影响对食物中铁的吸收，增加妊娠贫血发生的风险。 【2吸烟、酗酒】 吸烟，可能导致宝贝发育迟缓，体重下降，容易早产或患有先天性心脏病，影响宝贝智力发育。而孕妈咪酗酒，则可能导致宝贝酒精中毒，诱发宝贝畸形。 【3每天浓妆艳抹】 化妆品中所含砷、铅、汞等有毒物质，被孕妈咪的皮肤和黏膜吸收后，可进入胎血循环，影响宝贝的正常发育，诱发宝贝畸形。 【4过度

无论是哪一位妈妈，都要经历生产这一关，最终迎来宝宝的降生。 在生产过程中，孕妈妈多少都会处于尴尬的境地，面对尴尬的场面，可能无法想象自己会有什么样的反应。 孕妈妈生产时，面临尴尬和不可预估的危险的情况都在所难免，但是比起这些，更是对伟大的妈妈们存有深深的敬意。 顺产没必要过于紧张，心态平和最重要 好友小云已经怀孕三十周，明显的预产期也越来越近了，免不了对分娩的事情紧张起来。小云想要顺产，可是又听闻会很痛，很是纠结。 于是同生产过的朋友们询问分娩时的情况，大家也是各执一词，小云听得糊里糊涂。 其实总的来说，顺产不光是忍受疼痛，还要遇到很多的尴尬事，因此提前做好心理准备也很重要。 顺产时会遇到的尴尬事，孕妈妈要有所了解 1）内检 产前的检查必不可少，内检是在宫缩阵痛的阶段，需要医师

早上芽芽妈突然灵光一现，脑海中冒出一个问题： 羊水为啥叫“羊水”，而不是“牛水”、“猪水”、“狗水”、“神仙水”呢？ 解释一： “羊水”是古名词。 在古字中“羊”和“阳”是相通的，两者同音。代表人类生命之始，故称人类生命起始之源为羊水。 “羊”谐音“养”，养有抚育、生育、生小孩儿的意思。本来应该是“养水”，经后人的不断简化使用，为书写方便，即成为“羊水”！ 解释二： “羊水”一词，最早是希腊传说。 古希腊人认为宝宝出生时包裹在身上的那一层膜跟羊肠十分类似，故称那层膜为羊膜，而羊膜里面的液体则称之为“羊水”。 到目前为止，羊水的英文，词根依旧使用的是一种希腊特有的山羊的名字。 不论有多少种解释方式，羊水只是个称呼而已，我们真正了解的应该是羊水本身。 我们都

我之前就看到我身边挺多朋友，在怀孕了之后长了很多妊娠纹，当然啦，也有部分人是不会长的，这除了跟自己的体质有关系外，能还跟自己平时的生活习惯有关系。 我刚开始的时候是抱有一种侥幸心理，怀孕初期的时候没有特别注意，觉得自己应该是那种不会长妊娠纹的体质。但是当宝宝稍微大了一点之后，我发现了有那么一点迹象，之后开始慌了！ 得亏我挽救的及时，找我闺蜜要了这一款，很好用的立愈妊娠纹预防修复液。?因为我当时记得她怀孕了，是长了妊娠纹的，但是后边消失了，问她之后才知道是用了这一款修复液。 这款修复液我之所以敢用呢，也是因为他比较的温和，纯天然植物草本的，安全有效。它有一种产前润肤，产后淡纹的作用。?主要是这一款修复液是液体装的，它和一般的妊娠纹修护霜和修复膏不太一样，抹完之后不会觉得油腻，有一种不自在的感觉。而且它的味道非常的淡，有的孕妈是在孕期的时

昨天给孕期的弟媳打电话，她说正在做37周的产检，双脚已经肿成“大象脚”，平时的鞋子都穿不上去了，所以穿着拖鞋在产检，特别尴尬。 其实，怀孕后出现水肿很正常，大部分孕妈在怀孕晚期都会出现不同程度的水肿，但是为什么怀孕了就会出现水肿呢？当出现水肿后又该怎么办呢？一起来看看。 怀孕后为什么容易出现水肿？ 怀孕后，孕妈出现水肿，主要有两种情况：一种是正常的生理现象，受到孕期影响；另一种是病理性情况，是因为受到某种疾病的影响。 1、生理情况 这种的又称为 “生理性水肿” ，自然就是正常的现象，主要是由于下面两种情况导致的： 到了怀孕晚期，胎儿开始快速生长，无论是身高还是体重，增长速度都是之前的几倍。因此孕妈的子宫体积也会快速增大，就容易压迫下肢血管，造成 “下肢血流障碍” ，进而影响下肢静脉血流回心脏，出现水肿的情况。

随着人们的健康意识不断加强，母乳喂养作为婴儿的最佳喂养方式已经逐渐被大多数人所接受。但在母乳喂养的过程中，新爸爸新妈妈们仍然存在很多疑问。下面这些，就是大家问得最多的问题。 问题一：妈妈没奶，可以喂配方奶吗？ 一般来说，乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的。婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会有出现奶水相对不足的现象是正常的，因为这个时候婴儿生长比较快，需求量大，如果宝宝饿了，妈妈就让他/她吸，两三天后乳汁量和胃容暈就能达到平衡。 如果这时候选择添加水和配方奶，容易导致宝宝不愿吸吮母亲乳房，既不利于下奶，也容易导致宝宝产生乳头错觉、妈妈发生乳房肿胀等问题。 当然，添加配方奶也因人而异，如果有“巨大儿”“足月小样儿”或其他特殊情况时，新手爸妈们一定要在医务人员指导下确定是否需要添加配方奶。 问题二：为什么每次

孕期如何避免胎儿出现缺氧的情况，孕妈做好这些事儿，很重要 说到孕期胎儿缺氧，在孕晚期，还是比较常见的，引起胎儿缺氧的原因，也有很多，但是胎儿缺氧，并不一定都是非常危险的。在大多数情况，只要及时发现，通过吸氧，或者医生及时救治，胎儿一般也不会出现什么危险的。 但如果宝妈粗心大意，没有能够及时获取胎儿缺氧的信号，时间久了，也是容易对胎儿造成影响的哟！那么胎儿缺氧，有什么感觉，我们如何才能知道，什么样的情况下，是胎儿缺氧了呢？ 孕期出现胎儿缺氧，孕妈一般会有这几种感觉，不要忽视了 头晕乏力、脸色苍白 孕期虽然会有各种孕期不适，如孕吐、尿频、心悸等感觉，这都是正常现象。但是如果孕妈经常出现头晕、乏力、脸色苍白的话，那么就需要引起重视了，这可能是胎儿缺血的征兆。因为如果人出现头晕乏力的现象，有可能是缺氧导致的，如果宝妈都出现缺氧了，那

前几天回家，发现妈妈总是打羊肉火锅，一打就是打重复好几天的，我很纳闷，就问妈妈——“为什么总是打羊肉火锅？”我妈给我的回答就是，你嫂子怀孕多吃羊肉对胎儿好！我就没有回应了！ 相信每一个怀孕的女人，都希望自己的孩子在自己的肚子里能够有足够的营养去发育成长，冬天养胎或许是一个特别好的时候，可以多刷羊肉火锅，不但对胎儿好，也可以对自己的身体好？冬天可以吃大补药，而夏天就不适合大补药！但是冬天有它的好处，也有它的坏处，或许冬季对于孕妇来说真的是很不友好的，肚子大又穿不进那些衣服，只能让肚子干凉在外面，想想要冻到自己的孩子，又不忍心！只好选择不出门，不出门的话，又要吃一些没有营养的隔夜菜或者是点外卖，也不忍心看着肚子里面的宝宝这样…… 不过冬天就算再难熬，准妈妈们也要有忌口！ 你知道怀孕的女人对哪些食物有忌口吗？1.做饭时用的调味剂 相信每家每户

现在不少女性都不怎么想生孩子，觉得压力不仅仅来自于生完孩子之后难教育，也在于对自己的身体有一定的伤害。 再加上部分女人对于“黄脸婆”的恐惧，就怕自己结完婚，生完孩子之后也不例外。于是就想着在自己最好的年纪再多玩几年，不想因为生孩子而耽误自己。 实际上，女性朋友们需要了解的是，如若真的想要减少生育对自己的身体影响，等到上了年纪再来考虑这些事情，反倒对自己的身体是一种伤害。 因为女性只有在最佳生育年龄段生孩子，给身体造成的伤害才没有那么大，否则年纪越大，身体可能面临的风险也越大。同样，想恢复到如初状态的可能性也越小。 1、 胸部 我们都知道，女性在怀孕之后，身体内分泌与激素系统会发生变化，这时孕妈妈们的胸部会开始逐渐增大，相比孕前要来得更加挺立。 不少孕妈妈都为此感到高兴，毕竟较先前而言丰满了不少。可不知道的是，这种

民间有种说法，怀孕以后长痘长斑的，一切让孕妈变丑的都是因为怀了男孩，其实这种说法是没有科学根据的。这是谣言。 大多数女性怀孕后身体非常敏感。尤其是脸上会出现长痘，长斑的情况。但是为了避免有害物质侵入身体并影响胎儿，孕妇害怕使用护肤品，因此孕期已成为女性在孕期保持美丽的最大障碍。 为什么女性怀孕后脸上经常长痘痘？ 1.内分泌变化 怀孕后激素水平会改变。皮脂腺将受到激素的影响，这将导致频繁的面部油脂。如果不及时清洗，这些油将很容易堵塞毛孔，导致感染，从而形成痤疮。此外，女性在怀孕期间经常会遇到睡眠问题，而且心理压力相对较大，所以痤疮会呈波浪式出现。 2.肠胃问题 无论口味发生变化，还是胎儿逐渐发育并挤进肠胃，孕妇都会有不同程度的胃肠问题。如果肠胃不能正常运转，营养物质将不能被正常吸收和代谢，并将对人体的基本维持起作用

在怀孕期间对于胎儿的妊娠发育一直是很多孕妈妈们比较关心的，我们察觉到胎儿在宫内的妊娠发育是需要通过产检的方式来察觉的，因为胎儿在宫内也是一个盲区。孕期产检尤其是四维彩超产检，这项产检是准妈妈们比较在意的一个情况，所以孕妈妈们应该要得到重视了。 在昨天，一位准妈妈问我：孕期做四维彩超的时候复查了，是不是胎儿畸形了。其实四维彩超是需要胎儿配合的一项产检，但是也有的孕妈妈们产检复查的时候也会直接的定义胎儿健康上有问题。 四维彩超复查的情况下，可能不胎儿畸形，有不少的孕妈妈在产检的时候疏忽了产检前的准备，被要求产检复查了，这也不足以说明胎儿是否畸形了。 做四维彩超的时候孕妈妈们应该要以胎动的时间段预约时间，同时产检前的半个小时可以活跃身体，促进胎儿在宫内活跃，孕妈妈们应该要得到重视。 另外，在怀孕期间的时候孕妈妈们做好相应的一个产

日常生活中出现贫血可能大家都不会太在意，但是，孕妇就不一样，孕妇出现各种情况都有可能直接对胎儿造成影响。那么，孕期宝妈贫血会对胎儿有影响吗？孕妇贫血又该如何预防呢？ 孕期贫血对胎儿有什么影响 贫血的类型很多，不过一般都是缺铁性贫血，缺铁性贫血是不会遗传的，但是地中海贫血就会遗传。 那么孕妇贫血对胎儿有什么影响？长期贫血会造成缺氧胎儿生长受限，容易发生胎儿窘迫，早产或者死胎，宝宝出生后也有可能出现生长发育迟缓，抵抗力低等症状，所以孕妇贫血还是要及时改善的。 孕期贫血如何预防 1、均衡饮食。 孕妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物，如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等，以及多吃些富含优质蛋白质的食物如鱼、虾、蛋类、红枣、花生，当然，富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等也是不可以缺少的。

孕育一个小生命不容易，如果小宝宝出现畸形，对于一个家庭来讲无疑是一场悲剧的到来，哪些病毒会引起胎儿畸形？一起来看下！ 0 1 巨细胞病毒 若怀孕期感染巨细胞病毒的话会引起胎儿流产或早产，也有可能导致胎死宫内。有一部分感染的胎儿也可出现小头畸形。即使新生儿出生后也易出现肺炎-肝脾肿大、黄疸以及血小板减少性紫癜等。 此外也有可能会伴有不同程度的智力低下、神经系统受到损害以及行动困难。虽然有些被巨细胞感染病毒的胎儿，出生时并没有外在的异常表现，但出生几个月或几年后会出现耳聋或智力低下等中枢神经系统上的损害。 0 2 水痘病毒 若孕妇感染水痘病毒的话，病毒会通过胎盘屏障直接传染给胎儿，对胎儿的运动神经带来一定损伤，甚至会引起胎儿先天性的白内障和肌肉萎缩。所以在孕早期若感染水痘病毒的话，尽量终止妊娠。