许多孕妈妈怀孕中、后期常常会发生腿部抽筋情况，尤其是在夜晚，小腿肚抽筋的症状时常出现。所谓的抽筋，指的就是肌肉痉挛所产生不自主的抽筋、僵直与疼痛的现象。那么，为什么孕妇容易腿部抽筋呢？主要是因为—— 孕期的体重增加，使腿部承受额外的压力，小腿负荷过重，导致抽筋。 子宫胀大，会压迫下肢回流的静脉及神经，造成血液循环不良，使得小腿肌肉细胞缺氧而导致腿抽筋及疼痛。 可能与矿物质缺乏、脱水及久坐有关。有人认为夜间的腿部抽筋与矿物质（镁、钾、钙、钠等）的缺乏、脱水及坐太久有关，但目前已确定孕妇的抽筋与低钠没有关系，只有少数研究认为是缺钙所引起的。 长期以来，孕妇腿部抽筋被认为是体内钙-磷不平衡（即钙低磷高）所引起，临床上也鼓励孕妇多摄取高钙饮食或补充钙片。但现在有实验证实，孕妇腿部抽筋与缺镁有关。怀孕会使孕妇血液中的镁浓度偏低，

什么是尿道感染？有些准妈妈在孕期会出现尿道感染的情况，这对于准妈妈来说是非常难受的，那么如何预防呢？ 尿道感染，尤其是下泌尿道感染、膀胱炎、尿道炎，女性多于男性。这主要是由于女性尿道口位于外阴部，邻近阴道口及肛门，加之阴道排出的分泌物常使会阴部比较潮湿，尿道口被污染。此外，由于女性尿道生得直、宽而短（仅3～5厘米长），细菌一旦侵入，很容易从尿道上行感染膀胱。 妊娠期更易尿道感染 正常情况下，尿道的内、外括约肌有阻挡细菌上行的功能，即便细菌进入膀胱，一般都会被排尿和局部防御机制消除，所以发病率并不高。但是，妊娠期由于受雌、孕激素的影响，泌尿系统的张力全面降低。孕妇的肾盂及输尿管呈扩张状态，蠕动减慢，使尿液排出减慢，积得多，存得久，易于细菌繁殖，增加患病机会，甚至引起肾盂肾炎。 妊娠期尿道感染重在预防 妇女怀孕后，

大多数字女性从怀孕到 产子都非常顺利，然而总有少数妈妈的孕期之路十分坎坷!备孕良久，好不容易才发现自己成功怀上了宝宝，当还沉浸在幸福之中时，胎停育的噩耗却犹如晴天霹雳般降临。很多患者百思不得其解，为什么会出现胎停育呢?胎停育如何避免呢? 什么是胎停育? 从字面上不难理解，胎停育就是胚胎停止发育了，也就是胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。 胎停育的原因是什么? 临床研究显示，导致胎停育的原因比较多，偶尔一次胎停育不必惊恐，这是大自然淘汰劣质胚胎的一种办法。复发性流产需要高度重视。常见的原因有胚胎染色体异常、免疫功能异常、黄体功能不全、甲状腺功能低下、子宫解剖异常、自身免疫异常、血栓前状态及宫内感染等，因此在发生胎停育后，男女双方都需要进行系统检查，找出病因，针对治疗，以免胎停育再次发生。 如何

在孕期，有些准妈妈会喝孕妇奶粉，这有些什么好处呢？有些准妈妈在孕期营养不良，你知道是怎么造成的吗？ 孕期营养不仅要满足孕妇生理需要和各类活动消化，维持自身健康，更重要的是保证胎儿正常的生长发育，顺利分娩和产后的乳汁分泌。孕期营养不良可对妊娠结局和母体健康产生重要影响。今天我们就来讨论有关孕期营养的话题：营养不良对孕妇和胎儿的不良影响有哪些？孕妇奶粉能为你和宝宝带来哪些好处？ 营养不良对母体有哪些影响？ 1.营养性贫血 营养性贫血主要是由于膳食中铁的吸收利用率低或者摄入不足，不能满足母体和胎儿对铁的需求。有的孕妇是缺乏叶酸和维生素B12而发生的巨幼红细胞贫血。 危害：重度贫血，可因心肌缺氧导致贫血性心脏病，如胎盘缺氧易发生妊高症及妊高症性心脏病。贫血还可降低孕妇、产妇抵抗力，易发生产褥感染，甚至危及生命。

每个宝爸宝妈都希望自己的孩子一出生就很聪明。那么问题来了，生出来的孩子聪明的孕妈有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 妈妈也会影响孩子智商，很多时候孩子的聪明与否就看妈妈的了。而有研究表明，下面这三种妈妈最容易生出聪明宝宝。 一、健康乐观的妈妈 孕妈妈体内分泌的激素能直接对胎宝宝起作用，影响胎儿的发育。如果孕妈妈情绪低落，易怒，孩子出生后可能出现抑郁，注意力涣散等现象；如果孕妈妈长期处于压力之下，孩子以后得自闭症的概率会大幅增加。 有研究表明，孕妈妈的压力越大，孩子出生后的智商越低。 二、适龄的妈妈 孕龄适当的女性身体发育完全成熟，卵子质量高，受孕后胎儿发育最好，出现早产和痴呆儿的概率最低。这个时候的孕妈心智也完全成熟，能控制好自己的情绪和行为，能给胎儿创造一个更良好的环境，有利于胎儿发育生长。

在宝宝四五个月的时候就会有胎动了，你感受到宝宝胎动的时候有什么感觉呢？宝宝胎动是舒服还是不舒服？ 我们都知道，在孕早期的时候是没有胎动的，这个阶段是胎宝宝成形阶段，也就是胎宝宝的大脑、身躯、四肢以及眼睛鼻子、内脏等等器官的成形，这个阶段的胎宝宝还不具备自我活动的能力。随着孕周的不断增加，宝贝的胳膊腿逐渐有力起来，开始在孕妈咪子宫里伸伸胳膊、踢踢腿，再后来还可以在子宫里伸个懒腰、翻个跟头等等。 一般来说，头胎怀孕的孕妈咪会在20周左右开始感受宝贝的胎动，多胎孕妈咪在16周左右能感受胎宝宝的胎动，这时的胎动很轻微，力度很弱，次数也很少，随着宝贝不断的通过脐带吸收母亲体内的营养，胳膊腿也逐渐有力起来，自然神经系统也在不断的发育，从一天每天清醒的时间也逐渐增长，到孕六七个月时，每天大约有差不多1小时处于清醒状态。 再回过头，我们还是继续说说宝

怀孕后，孕妈们的肚子会慢慢变大，伴随而来的救市行动缓慢。这种情况下孕妈们怎么正确的洗头洗澡呢？一起来看看吧。 到了孕晚期，孕妇的腹部膨大迅速，越来越不方便弯腰和久站。盆浴容易引起细菌侵入阴道，而淋浴又会站得很累。那么孕晚期的准妈妈应该如何正确的安全的洗头和洗澡呢？我们一起学习一下。 孕晚期准妈妈怎么洗头？ 孕晚期想弯腰洗头非常的不方便，容易压到肚子，准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面，坐着洗头。身体不会浸没在手中，也不需要站着那么累。 短发的准妈妈：头发短相对好洗，可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。 长发的准妈妈：头发长洗起来相对麻烦一些，弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服，还可能因此造成宫缩，所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。

怀孕后，为了胎儿能够健康发育，宝妈们都会小心翼翼。那么怀孕后想要有力于胎儿健康需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。 生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事，由于遗传是其决定因素，准妈妈根本无法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点。 通常，孕妇都是在怀孕2-3个月（即63-84天内）才开始到社区医院建立围产保健卡，接受正规的产前检查。但随着孕产保健知识的普及，绝大多数准妈妈在停经后不久就可以通过妊娠试纸等手段知道自己已经“有喜”。然而，从自己知道受孕到接受正式产前检查前尚有1个多月的时间，这是宝宝各个器官成型的时期，也是生命最为脆弱的时期，各种外来因素很容易影响到宝宝的安全和健康，其间还有一次不可忽略的产前检查。在这关键时期，准妈妈该注意一些什么呢？ 一、预防感染是“重中之重” 生育一个健康、没有

在孕期需要知道宝宝的心情吗？很多准妈妈都会去听胎心，那么你知道妊娠后多久有胎心呢？如何分辨胎心正常与异常呢？ 体内外因素导致胎宝宝一旦缺氧就会发出紧急的“SOS”信号，最具体的表现就是“发脾气”，如出现胎动异常、胎心异常等。所以胎宝宝的“心情”很重要，准妈妈一定要在第一时间读懂它！可是怎样才能知道胎宝宝“心情”如何呢？最简单的就是听胎心、数胎动，这些功课可是必不可少的。 什么是胎心？ 胎心就是胎儿的心跳。胎儿的心脏在全身发育过程中，是最早具有并发挥功能的器官，胎心音可以直接反映胎儿的情况。？ 妊娠后多久有胎心？ 妊娠后三四周，胎儿的心脏就开始跳动了。起初较慢，一分钟只有六七十次。这时的心脏跳动非常的微弱，在B超检查时，可以从B超的荧光屏上，显示胎心搏动。 到妊娠8周后，胎心跳动平均每分钟能达到180次左右。妊

有些准妈妈在孕期会有湿疹，那么你知道哪些准妈妈在孕期会容易得湿疹吗？今天小编就来告诉你哦！ 有些准妈妈在孕期会出现湿疹，让人担心。由此看来，湿疹并非是宝宝容易长哦。那么当准妈妈长湿疹了该怎么办呢？当然并非所有准妈妈都会长湿疹，下面来看看哪些准妈妈易患湿疹吧。 1、过敏体质的孕妇：这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病。而且宝宝往往也会遗传这种体质，出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。 2、有慢性感染病灶的孕妇：如患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫等。 3、有静脉曲张的孕妇：妊娠期由于子宫压迫，部分孕妇出现阴部、阴道黏膜、肛门、直肠和下肢浅表静脉怒张，血液淤滞，形成静脉曲张，这与外阴部湿疹的发病有密切联系。 4、神经精深紧张的孕妇：妊娠时神经精神因素的影响，如过分焦虑和担心等也会成为湿疹发生的导火线。

孕期产检项目有很多，今天我们说说孕期唐氏筛查检查的有什么作用？唐氏筛查的方法有哪些？唐氏筛查高风险怎么办？一起来看看吧！ 唐氏儿是最常见的胎儿畸形，可导致严重畸形和智力障碍。目前全国已普遍开展了孕期唐氏儿的产前筛查工作。那么，什么是唐氏儿？唐氏儿的危害有哪些？如何在孕期及时发现唐氏儿呢？ 什么是唐氏儿？ 唐氏综合征（Down综合征），又名21三体综合征或先天愚型。是人类足月新生儿中最常见的染色体疾病，占染色体疾病的90％以上。如不加干预，每600-800名新生儿中就会有1名唐氏儿。 染色体是存在于细胞核中的遗传物质，正常人有46条（23对）染色体，分别来自母亲和父亲。唐氏儿含有3条21号染色体（正常人含2条21号染色体），从而发病。 年龄 唐氏儿风险与母亲年龄密切相关，母亲年龄越大，胎儿患病

很多女性发现自己怀孕以后，脾气变得很暴躁，没耐心了，那么孕期喜欢吵架怎么办呢？孕期爱吵架对胎宝宝有影响吗？改善的方法有哪些呢？一起来看看吧！ 孕妈妈会发现 到了孕期的某个阶段 自己的情绪总是容易失控 跟老公、跟家人 甚至跟陌生人 也容易吵架 吵完后往往又会后悔 觉得自己错了 还担心影响胎中宝宝 陷入不良情绪循环中 那么面对这种情况 该怎么办呢？ 原因 1、 怀孕后，孕妈妈体内激素水平的波动明显，会直接影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，导致情绪跌宕，往往莫名其妙地想“找茬”发火，如果谁撞上了这个枪口，更是一触即发。 2、 怀孕后要担心的事情很多，尤其是天性容易焦虑的孕妈妈，更是操心不已，例如

         有些女性怀孕很容易，有些女性怀孕是真的太难了，为什么现在越来越多的人会出现“胎停育这件事？影响胎停育的因素有哪些呢？胎停发生后，有什么解决办法？一起来看看吧！ 胎停育是每一个孕妇和产科医生的恶梦 为什么近些年越来越多的人出现胎停育 又该如何避免 一位产科医生 给育龄女性写下了这些忠告 在诊室外休息区，坐着三位90后姑娘。 怀孕的那个说自己是意外怀孕，话题聊着聊着，三个人开始谈起关于生孩子的年龄问题。 “要不是意外，我可能现在还没结婚呢。女人26岁，事业才刚开有点起色，怀孕这事儿完全打乱了我人生的计划表。” 另一位，男朋友在读研究生，男的已经买了房，但是等到他毕业至少是3年后的事了。那时，她30岁。

孕期检查的时候，经常会听医生说羊水两个字，说羊水很重要，羊水的多少，羊水的质量会影响胎宝宝的生长发育的，那么影响羊水质量的因素有哪些呢？一起来看看吧！ 胎宝宝生活在羊水之中，羊水是维持胎儿生命的重要成分，它能缓和腹部外来压力或冲击，使胎儿不容易直接受到损伤；在胎儿的生长发育过程中，胎儿能有一个活动的空间，因而，胎儿的肢体发育不容易形成异常或畸形。羊水还有抑菌物质，能减少胎儿宫内感染几率。 不同阶段，羊水量和来源不同，要注意坚持产检 在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠前3个月，羊水主要来自胚胎的血浆成分；之后，随着胚胎的器官开始发育成熟，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等，也都成为了羊水的来源。 3个习惯，会让羊水质量变差|！ 1、饮食不注意，摄糖过多，不仅影响羊水质量，还会引

胎儿的发育，是怀孕后孕妈们都会惦记的事情。那么问题来了，想要胎儿发育好要注意的事情有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 小学的一位同学，上了初中之后就没有继续读书，而是出去打工。后来找了一位家庭条件不好的老公，在她怀孕之后，老公一直上班，她也是什么都自己做，没有人照顾。由于平时做的事情比较多，营养也上不去，在怀孕4个月的时候就流产了。在孕期，总有些孕妇闲不下来，什么都要自己做。但是淘妈建议各位准妈妈，在这3件事上要学会偷懒，太过勤快反而可能伤了胎儿。 1. 干重活 很多人都说现在的孕妇很矫情，怀个孩子就像怀个祖宗一样，什么都不做。其实没有那么严重，孕妇也不是真的什么都不能做，像一些简单的家务是可以做的，但是那些重活就要注意了。如果孕妇干一些重活，像搬拿重物、抬东西等等，在做这些事情的时候，腹部和腰部难免要用力，这样就会导致影响到腹中的胎

怀孕后，孕妈们都希望肚中的胎儿能够正常的发育以及顺利的生产。不过孕期也有可能发生胎儿发育迟缓的情况。那么胎儿发育迟缓孕妈不达标的地方有哪些？一起来看看吧。 在孕期，每位孕妇都会按时去做产检，其实在产检的时候，孕妇都是很紧张的，害怕听到医生说胎儿发育不好的情况，其中之一就是怕胎儿出现发育迟缓的情况。胎儿发育迟缓是一种比较严重的情况，很可能会导致胎儿智力低下、体重偏轻，在出生后也会面临一系列的问题。那除了产检，孕妇自己如何能知道胎儿是否发育迟缓呢？其实，如果孕妇的这3个部位不达标，这就可能是发育迟缓，孕妇要多上点心。 1. 体重不达标 在怀孕后，孕妇的体重都会慢慢增长的，因为胎儿在不断的发育，子宫和羊水的重量也在增多。一般来讲，在怀孕初期，孕妇的胃口不是很好，再加上有孕吐反应，所以体重增长在2公斤左右，有的孕妇体重甚至会下降。但是从怀孕

怀孕后，孕妈们的因为体内激素分泌的原因以及其他因素，身体会散发出奇怪的味道。那么怀孕后被困扰的味道有哪些？一起来看看吧。 彩彩是一位事业心比较强的人，她觉得女性一定要经济独立，所以在怀孕后也一直在上班。可是在怀孕5个月的时候，她就发现自己身上有股难闻的味道，，像是尿骚味，尤其是在低头的时候就能闻到，这让她很不自信，平时都尽量不和同事们坐在一起。其实很多孕妇在怀孕后都会发现自己身上有异味出现，而且备受困扰，经常会发生一些尴尬的事情。我们说的孕妇身上的味道就是这4种，一个不中的孕妇真的太少了。 1. 汗臭味 女性在怀孕后就比较能出汗，特别是腋下和后背，更容易出汗。这是因为在孕期，孕妇的代谢变得比较快，即使孕妇每天洗澡，身上也都会有汗味。其实大多数的孕妇都会出现这样的情况，孕妇也不必因为自己有这样的情况而烦恼。平时尽量穿一些透气性好、吸汗

有些准妈妈的肚子很大，有些准妈妈的肚子很小，那么你知道孕妇肚子小是哪些原因造成的吗？今天小编就来说说这个问题！ 虹虹怀孕5个月了，但是肚子看上去还是平平的，和没有怀孕一样。在产检的时候，那些和她孕周一样的孕妇，已经能够明显看到腹部隆起了。虹虹自己心里很不是滋味，有时候她和别人说她怀孕了，大家都不相信，说怀孕5个月怎么看不到肚子呢？甚至还有的人会说是不是胎儿发育不好，这让虹虹更加不舒服了。很多孕妇也都会经历和虹虹一样的情况，那孕妇肚子的大小到底和什么因素有关呢？这3个原因，孕妇要清楚了。 1. 胎儿营养不良 很多孕妇的肚子和同孕周的其他孕妇比起来会比较小，这很可能是胎儿营养不良导致的。有的孕妇在孕期比较挑食，经常这样做就会导致摄入的营养不全面，从而胎儿也不能吸收到充足的营养，自然会出现营养不良的情况。所以孕妇不管胃口怎么变化，为了胎儿能

怀孕后，孕妈们在各个方面都有着禁忌。尤其是到了临产前的一个月。那么怀孕三十六周后不能做的事情有哪些？一起来看看吧。 怀孕在外人看来是一件特别舒服的事情，孕妇什么都不用做，家里人还会照顾的很周到。但只有经历过的女性才知道，在孕期她们要承受些什么。孕妇几乎在孕期的每一天都有需要注意的事情，每个阶段都会出现新的不适症状。很多孕妇可能以为到了孕晚期就会好很多了，其实在孕晚期也不轻松。想要胎儿平安出生的话，36周后，这4件事孕妇就别做了。 1. 干重活 有些孕妇整个孕期都比较佛系，觉得自己没有那么矫情，该干什么还干什么。包括到了孕晚期也是什么活都干，像提拿重物、抬水等等。到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，本身行动就不是很方便。如果孕妇这个时候还干重活的话，很可能在使劲的时候伤到腹中胎儿，严重的话会导致早产。相信大多数的孕妇应该知道，早产的孩子

怀孕是女人一生中很重要的一件事，因为是在孕育一个新的生命，所以在孕期孕妇也有很多需要注意的事情，一些不良的习惯就很可能会影响到胎儿的正常发育。对于大多数孕妇来讲，在孕期都有这4个不良习惯，别说你一个都没中。 1.熬夜 熬夜应该是很多孕妇的一种生活常态，即使有不少孕妇都知道熬夜对胎儿的发育不好，但就是控制不住自己。孕妇如果经常熬夜的话，直接的影响就是睡眠不足，身体的免疫力会下降。同时也会影响到孕妇的内分泌，不能给胎儿的发育营造一个健康的环境。另外，孕妇经常熬夜，胎儿的生物钟也会受到影响，出生后就可能不好带。 2.经常吃重口味食物 对孕期知识有过了解的孕妇应该都知道，我们是建议孕妇的饮食以清淡为主的，尽量少吃那些辛辣刺激、重口味的食物。但是有不少孕妇，在孕期因为口味发生变化，经常会吃这些重口味的食物。如果是这样的话，会给胎儿的