怀孕以后需要注意的事项很多，特别是对于爱美的女性，今天我们说说孕期可以护肤吗？孕期护肤应注意什么？孕期护肤应该怎样做？一起来看看吧！ 鸡汤文总是教导我们说“怀孕的女人是最美的，因为幸福而充满了母性的光彩”，而真实情况是，母性的光彩多少是有的，但是孕期“美不美”真的就要看个人修为了。 相信我，如果放任自己不修边幅，怀孕绝对是女人一生中最丑的时期！在我看来，做人无论在任何时候都要保持一份体面，你的衣着、姿态、皮肤状况，都是整个人内在的体现。 而怀孕，绝对不是变丑、变胖和偷懒的借口，做一个美美的孕妈，对自己，对家人，对宝宝而言，都是特别重要的一件事。 今天，小牡丹就和大家聊聊如何在孕期护理皮肤的话题。 第一，孕期一定要坚持护肤，护肤品并不可怕 很多孕妈咪为了宝宝的健康，怀孕后就将大部分护肤品束之高阁，甚至

准妈妈对于肚子里的宝宝充满了好奇，你知道准妈妈在翻身的时候，肚子里的宝宝在干什么吗？让我们一起来了解一下吧！ 很多孕妈怀孕后特别小心翼翼，尤其是到了孕中晚期，为了防止影响胎儿的发育，很多孕妈睡着后都不敢轻易翻身，生怕因为自己的疏忽而影响胎儿健康。其实准妈妈睡觉翻身时，并不会伤害到胎儿，可能他在里面还会呼呼大睡呢。孕妈翻身时，可爱的胎宝宝在干嘛?真相出乎你的意料。 1、在准妈妈肚子里翻身 有时候胎宝宝不满足手脚活动，有时也会来个大翻身，换一换姿势。由于翻身动作较大，持续时间会比较长一些，不少时候，准妈妈甚至感觉肚子里有翻滚、牵拉的感觉。 孕30周以后，准妈妈就几乎感觉不到胎宝宝的翻身动作，毕竟胎宝宝越来越大，自由翻身也变得困难了。 2、在妈妈肚子里游泳和活动筋骨 如果胎宝宝不睡觉，那么他就是一个精力

人生有很长一段时间是在睡眠中度过的，对宝妈来说睡眠是非常重要的，但是最近，不少的宝妈和小编诉苦：孕晚期总失眠，如何缓解？ 其实孕晚期失眠往往不是无来由的，如果孕晚期受到失眠困扰，可能是中了以下的某一招哦。 睡姿不适 在孕7-9个月时，不少宝妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量压到宝妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使宝妈从睡梦中醒来。 缓解方法 宝妈最好采取左侧卧位睡眠为主，定时交替更换睡姿。还可以将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后，减轻腹部的压力。 激素变化 宝妈在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，主要是因雌激素和黄体素这两种激素变化所导致的。

你在孕期会抚摸自己的肚子吗？在孕期也是有抚摸胎教的哦，那么你知道在孕期的时候不能随便摸肚子的哦，你知道为什么吗？ 怀上小宝宝之后，宝妈最喜欢的也许就是抚摸肚子，和胎儿有个亲密的互动。但是，抚摸胎儿是有技巧的，如果抚摸不当很容易造成脐带绕颈。所以，各位宝妈一定要知道这些抚摸方法，并且根据怀孕月份进行针对性的抚摸。 怀孕3个月 这个时候，胎儿能够感受到外界的触摸了。宝妈在腹部完全松弛的前提下，从上至下、从左至右来回抚摸，差不多就是画圈圈。抚摸时宝妈动作要轻柔，每次2-5分钟即可。 怀孕4个月 此时宝妈能开始感受到胎动，在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起，就像弹钢琴一样，给胎宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔，如下腹部有发紧发胀之感要立即停止，以免诱发子宫收缩。

孕期腹痛？稳住，别紧张！我们首先要知道腹痛是因为什么原因发生的，其次我们要懂得如何去缓解腹痛，最后如果长时间无法缓解一定要就医诊治。 孕期腹痛指的是宝妈在怀孕的时候，在其小腹部位发生的疼痛。 但如果是因为子宫韧带拉伸、子宫正常收缩、胎动等原因所导致的腹痛，无需担心，通常是正常现象。 孕期腹痛的原因 孕期宝妈常会出现腹痛的现象，甚至有些人从孕早期到孕晚期一直会伴随着腹痛。 宝妈腹痛的原因主要是子宫的不规则性收缩。子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多宝妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，休息后就可缓解。 宝妈在孕早期往往会出现小腹疼痛的现象，如果腹痛轻微，一般休息后就可缓解。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像来月经前或月

怀孕后，胎儿的发育也并非一直顺利，也有可能会发生一些意外情况。比如说胎盘前置。那么前置胎盘是怎么回事？一起来看看吧。 产检的时候，看到产检单上写着“胎盘前壁”“前置胎盘”等。字面看似差不多，但两者究竟有什么区别呢？ 比较有探索精神的准妈会自行上网查相关意思，结果一看，吓坏了，原来前置胎盘这么凶险，怎么办啊？然后又查了很多解决方案mark起来准备实施。结果再看一下产检单，原来闹了乌龙啊，把胎盘前壁和胎盘前置搞淆了。 ▎严肃科普：何为前壁胎盘和胎盘前置 胎盘前壁：当胎盘附着子宫前壁，靠近肚皮这一边时叫做胎盘前壁。 前置胎盘：胎盘的正常附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露部，称为胎盘前置。前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的严重

很多女性对于自己的身材有着严格的要求。但是在怀孕的时候，许多女性会长胖。那么问题来了，怀孕后怎么保持身材？一起来看看吧。 怀孕可能是你一生中少有会看到体重称的数据上升却还会笑的日子。体重的增加会让你有满满的成就感，因为你会感受到宝宝在肚子里一天天长大，那都是你的功劳。但是，孕期体重增加过多却不是什么好事，为什么这么说呢？看完你就知道了！ ▍孕期控制体重，不要增重过多 产科医生推荐大多数女性在怀孕期间增重11-16kg。一般来说，在孕早期，中等身材的女性应该增重1.5-2.5kg，而接下来的6个月，每周平均增重0.45kg，如果每周增重超过1.8kg，那就要亮起红色信号灯了。如果是孕前就已经肥胖的准妈妈，孕期应该只增重4.5-9kg。怀多胞胎的妈妈，在孕期需增重15-20kg。 孕期增加的体重在生产之后很快就

当我们知道自己怀孕这个消息时，喜悦让我们忘了所有的烦恼，坐享这种快乐。但是随后的烦恼总会取代之前的喜悦。我们都知道每个人怀孕，都会有孕前反应，而这种反应，会根据孕妈们不同的体质，出现不一样的情况。有的孕妈比较幸运，没有太大的反应，可是还有孕妈，她们的反应就比较大了。让他们苦不堪言，以至于情绪上有很大的波动，那么有什么办法可以减轻他们的痛苦吗？ 如何缓解孕妈怀孕初期的症状  怀孕时由于各种孕前反应，孕妇会变的情绪很差，孕妈及周围的人也不要过于担心，因为我们有很多方法能避免这些坏情绪的产生。 首先，孕妇本人需要积极改善心态，可以尝试通过以下这些方法来缓解： 1、学习孕期及育儿科普知识 可以通过阅读等方式学习一些简单科普知识，了解怀孕期间可能会出现的一些反应及应对措施，不至于过于焦虑。 2、均衡

每个女性的身体状况不一样，特别是怀孕的女性，有些女性是想干嘛就干嘛 没一点影响，但是也有些女性稍不注意就会影响宝宝的生长发育，下面看看不适合孕期做的事有哪些？ 不得不承认，有些女性很“皮实”，即便是在怀孕期间也依然坚持不管不顾，想干嘛就干嘛。 这不，小邹就是这类型的代表性人物。 不过，她可没有那么幸运，就再孕早期，她没有听从医生胞胎的建议，执意要坚持做家务，结果，下体见红，赶到医院时，已经痛失胎儿。 其实，在怀孕期间，并非到了万不得已的程度，最好别做这几个动作，一方面实在有害无利，另一方面，就算万幸，胎宝宝也是极不舒服的。 1.擦地。 有些孕妈很爱干净，只要看见地上有污渍，立即想要清理，而且还不选择用墩布，认为这东西有名无实，根本起不到彻底清理的作用，所以干脆蹲下来，用抹布慢慢擦拭。 可

对于准备当妈的女人来说，除了少数比较好「孕」的，很多人怀孕的过程堪比漫漫取经路，一路充满艰难险阻。最后终于怀孕了，还可能是要命的地雷——宫外孕。 所以，每个验出「两道杠」的准妈妈们，切不可被胜利冲昏头脑，千万当心碰上的是宫外孕，严重了是会要人命的。 宫外孕：随时可能引爆的炸弹 正常情况下，受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，然后安家落户，慢慢发育成胎儿。但是，由于种种原因，受精卵在迁移过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别的地方停留下来，这就成了宫外孕，医学术语又叫异位妊娠。 宫外孕多发生于生过小孩、有人流史、放置宫内节育器的妇女。正常妊娠受精卵是种植在子宫腔内的。当受精卵种植于子宫腔以外的部位，则为宫外孕。宫外孕最常见的部位是输卵管。输卵管细如面条，壁薄如纸。当受精卵发育至40～60天时，输卵管容纳不了，于是管壁破裂，大出血，危及病人的生命

对于想要怀孕的女性来说，胚胎停育是非常难过的，为什么胚胎会停育呢？胚胎停育有哪些预防的方法？ 胚胎停止发育（胚胎停育）是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超检查显示妊娠囊内无胚胎或胚胎形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。早孕期胚胎停止发育的诊断依据：①头臀径≥7mm时未见胎心搏动；②平均孕囊直径≥25mm时未见胚胎；③超声显示无卵黄囊的妊娠囊在2周或更长的时间后未见胚胎及胎心搏动；④超声显示有卵黄囊的妊娠囊在11天或更长时间后未见胚胎及胎心搏动。注意：胚胎长7mm和平均囊内径25mm都是指经阴道超声所测数值。临床上遇到早孕时B 超提示“未见心管搏动”，别轻易下“胚胎停育”的结论，仔细询问患者月经周期，排除排卵推迟、孕囊晚着床等情况。耐心等待，手下留情，别误杀任何好孩子！ 胚胎停育的原因有哪些？ ①染色体异常：胚胎本身发育异

怀孕后，孕妈们的肚子会慢慢变大，但是有些变化很明显，有些变化却不大。那么怀孕后几个月肚子不明显是怎么回事？一起来看看吧。 有孕妈问，怀孕5、6个月了，肚子一点也不显怀！小小的，是因为胎儿发育不好吗？好担心... 关于显怀这个问题，大家普遍有个忧虑，孕肚小是胎儿发育不好吗？孕肚大小跟啥有关系？能不能在宝宝健康的前提下，控制孕肚大小？今天就来给大家详细解说下！ 孕肚大小vs胎儿大小 孕肚的大小，其实跟胎儿大小没有必然关系，只能说，胎儿大小会影响孕肚大小。 举个例子，如果孕妈的营养充足，胎宝宝吸收母体的营养多，成长得比较快，孕肚就会大一些；而如果孕妈营养不良，胎宝宝可能发育迟缓，那孕肚就会比同期的小一些。 PS：胎儿过大或过小，也可能跟某些疾病或遗传有关，这个做好产检就好，有问题医生会说的。 孕肚小，有可能

孕期到产后什么时候最难熬？做妈妈的真的不容易，下面说说女性怀孕、生产、坐月子、带孩子，最难熬的是哪关？一起来看看吧！ 有人说，怀孕的时候觉得怀孕难熬想快点到预产期，阵痛的时候觉得阵痛难熬想快点剖出来，剖的时候简直太恐怖了还不如顺产，坐月子的时候就像坐牢一样希望赶快出月子，出了月子带孩子，那滋味……还不如回到怀孕的时候了。 为娘多不易！你们觉得自己最痛苦最难熬的是哪关呢？ 看下面妈妈们的回答，你会不会有同感？！ ▲对我来说怀孕最难，反应极大，吐的厉害，喝水都吐，看见饭就吐，吐到吐血，一个月掉20斤肉，吐到手脚哆嗦浑身发软，上楼都得老公背，同事说十个女人怀孕受的罪都搁我一人身上了，怀孕对我来说就是一场大病，生完有种死里逃生的感觉 ▲坐月子，这辈子也不想做第二次月子了！这辈子也不想吃她做的月子饭了！ ▲

在准妈妈怀孕的过程中，在子宫慢慢变大的同时，还会牵扯到其他的腹内组织，这种疼痛感持续两到三周，之后会逐步减轻直到消失。 这种正常的孕期发育所产生的疼痛感准妈妈在适应之外，也不必过分在意，这是很正常的身体反应。如果准妈妈在过了孕期身体不适期外，还会时刻感觉到疼痛感明显，并且这种疼痛感持续，那么准妈妈就要引起警惕了，必要的情况下应该在家人的陪同下选择就医。孕初期小腹轻微痛很正常，后期持续的阵痛才有隐患，有这几种情况! 一、宫外孕 在准爸爸和准妈妈备孕的阶段，当精子和卵子结合后，受精卵没有在子宫中发育，孕育胎儿，而是在子宫外边停留，然后受精卵在开始着床，发育，受精卵在子宫外发育的情形就会形成让准妈妈和准爸爸都无法接受的宫外孕。一般宫外孕引起准妈妈的身体不良反应症状还有月经停止，下体出现少量流血的情形，这些孕期身体出现的生理现象，准妈妈都要引

冬天天气寒冷，孕妈要注意的事情可能要比其他季节多。那么问题来了，冬天想要胎宝宝健康需要注意些什么？一起来看看吧。 现在进入冬季，天气逐渐转冷，对于大部分孕妈来讲，似乎冬季的生活开始慵懒了起来，因为考虑到胎宝宝的健康，考虑到室外刺骨的严寒和纷纷的雪花，孕妈会开始尝试蜗居家中，不敢轻易外出，一方面害怕严寒导致自己生病感冒，一方面害怕雪地光滑不慎摔倒，所以宅在家里，成了大部分孕妈冬季唯一的选择。 可这种传统的养胎方式，从科学的角度来讲对胎宝宝并不好，因为长期宅在家里呼吸不到新鲜空气，得不到适当的锻炼有碍孕妈的营养吸收，影响了血液的供给，就会影响胎宝宝的发育。所以，冬天到了，养胎过程中这几点孕妈要注意，做错了会影响胎宝健康！ 冬季怕冷长期呆在屋内：会降低抵抗力，影响供血 孕妈在冬季长期待在屋内，尤其是北方已经供暖的城市，会导致自己长期处于封闭空

胎儿在成长发育时，宝爸宝妈们都会担心胎宝宝的营养问题。那么胎宝宝营养不良孕妈有什么症状？带着疑问，一起来看看吧。 孕妈们经常讨论一件事情，那就是胎宝宝在子宫里，会不会有饥饿感？他们饿极了的状态是什么样子的？其实从科学的角度讲，胎宝宝是在羊水中成长的，所以他们并不需要靠吃食物来满足自己食欲，因为胎儿的消化系统内，大都被充满羊水，所以胎宝宝是不会有饥饿感的。 但如果孕妈长期营养不足，影响了胎宝宝的营养供给，就会造成胎宝宝营养不良，影响胎宝宝的甚至和发育，甚至威胁胎宝宝的生命安全，那么胎宝宝营养不良孕妈有感觉吗？ 孕妈的这几种反馈感知，说明胎宝“饿了”！ 孕妈有饥饿感，胎宝胎动急促 一般来讲，在孕初期胎宝宝正在发育如果出现发育不良的情况，是不会说明反馈行为的，所以在孕初期孕妈要保证自己的营养补给，多吃多休息，保证胎

我们都知道怀孕有“上怀”和“下怀”之分。那么孕妈的“上怀”和“下怀”有哪些区别呢？听听大家怎么说，各有利弊，一起来看看吧！ 孕妈们怀孕后，最能探讨的话题除了胎宝宝的健康，就是自身孕期的反应了，而孕期的反应和孕妈的自身情况有关，也就是和所谓的“上怀”还是“下怀”有关。 这种不同的胎宝体位，是由孕妈的子宫位置引起的，子宫前位的孕妈是“下怀”，而子宫后位的孕妈是“上怀”，这种外表的症状从孕中期胎宝宝长到一定大小开始，就能明显的看出来了。很多孕妈担心胎宝的位置的不同，会给胎宝健康带来隐患，其实这是完全不需要考虑的，不管是上怀还是下怀，都对胎宝宝没有影响，只不过对孕妈的身体反应会有不同。 孕妈的“上怀”和“下怀”有哪些区别，听听大家怎么说，各有利弊 @菲儿：我是“上怀”孕妈，而且特别明显，上怀很遭罪，简单的说就

在孕期，准妈妈会遭受一系列让身心饱受困扰的妊娠反应。在怀孕二十周左右会感受到明显的胎动，伴随着胎儿的发育，准妈妈会感觉到烧心，在吃过食物过后，还会出现胃酸引起的呕吐的困扰。这些妊娠反应都是准妈妈在十月怀胎的过程中无法避免的。准妈妈虽然会感到身心疲惫，但对于怀孕的过程中这一系列的身体反应，要抱着平常心去看待，而且只有准妈妈放宽心态才会更加好孕，对腹中胎儿的健康孕育更加有利。 有时候准妈妈面对强烈的恶心干呕，会感到手足无措，生怕对胎儿的孕育造成影响。其实只要准妈妈明白孕期由于胎儿的发育引起的胃部灼热的原因，就不会对出现胃部烧心的情形产生无助感了。那么究竟孕期胃灼热是如何产生的呢? 一、子宫变大 一般胃部灼热在孕期二十周左右出现，这个阶段胎儿在母腹中逐渐发育成长，孕育胎儿的场所，即准妈妈的子宫也会在胎儿发育的过程中慢慢变大。随着准妈妈孕肚的

怀孕后，产检是孕妈妈们必须要做的一件事。那么问题来了，怀孕后产检需要注意些什么？有备无患，带着疑问大家一起来看看吧。 怀孕后的每次产检，是孕妈的必修课，为了更顺利的做检查，孕妈要注意以下几点： 穿着上要宽松一点，因为孕中期产检时需要测量宫高和腹围，孕妈最好穿宽松一点的衣服，尤其是袖子要宽松，这样抽血的时候就不用再脱掉衣服了。 衣料应选用轻软、透气、吸湿性好的纯棉织品，不宜用化纤类织品。 如果要做B超，最好不要穿连衣裙，避免尴尬，尽量选择易穿脱的裤子或半裙。鞋袜最好也容易穿脱，以免穿脱费时，耽误检查进程。 如果有肝功能或血糖检查时，前一天晚上10点之后就不能吃东西了，第二天早上要空腹去医院进行检查。 产检时保持心情平静，因为情绪波动太大会影响结果，所以如果产检时发生什么不愉快的事情，尽量放下。

验孕棒测出两道杠有必要去医院检查再次确认吗？验孕棒测出两道杠是不是真的怀孕了呢？接下来看看验孕棒测出两道杠该怎么办？ 验孕棒测到怀孕之后，到底有没有必要去医院再次确认呢？去是肯定要去的，但如果没有特殊情况，例如出血、肚子疼之类的，可以不用去的太早。 因为去的太早也没啥用，B超可能什么也看不出来，最多让你抽管血查查孕酮和HCG，确定一下你怀孕了，有什么意思！你本来就知道自己怀孕了，白白抽一管血，怪疼的。 所以说，别激动，淡定一些！ 一般正常的怀孕，如果月经规律，按照末次月经算到怀孕6-8周左右的时候去医院检查也不迟。 但就像前面说的，如果有出血、小肚子痛，或者曾经自然流产、胎停过，一旦检测到怀孕，那就要到医院查一下血HCG（人绒毛膜促性腺激素）。如果HCG值不理想或者是增长缓慢，那就要每隔2~3天到医院查一下血HCG的变化，同