孕妇瑜伽会伤到孩子吗 正确的孕妇瑜伽不会伤害孩子，还有很多好处。 孕期准妈妈应先咨询专业医生自己是否能练瑜伽，得到确认后在专业孕妇瑜伽教练的指导下练习，并注意好力度，这样是不会伤害胎儿的，反而有很多好处。 孕妇做瑜伽的好处 1、孕妇通过瑜伽的拉伸动作可舒缓紧张的肌肉，并增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不给关节造成压力，改善腰酸背痛等问题。 2、瑜伽还能促进血液循环和肠胃蠕动，帮助孕妇减轻水肿和便秘情况，并很好的控制血压，降低患先兆子痫的风险。 3、瑜伽练习还能帮助准妈妈平衡不断增大的腹部并保持良好的体态，帮助打开骨盆，更有利于顺产，并加速产后恢复。 4、瑜伽还能帮助孕妇调节情绪，放松紧张的神经，平缓产前的焦虑、紧张和恐惧，使分娩更顺利和安全。 5、孕妇做瑜伽时可以给胎儿适当的按

孕妇瑜伽呼吸法有几种：自然呼吸法 自然呼吸法适合初练习瑜伽的准妈妈用。 目的：让初学者能先熟悉动作,并学会在体位法中放松,而不要一会儿跟动作一会儿跟换气,手忙脚乱地做得很紧张很喘。 具体做法：吸和吐都以自己需要换气时为主,不一定要照老师的口令来换气。当你熟悉了瑜伽动作时，可逐渐跟随老师的换气步伐。 孕妇瑜伽呼吸法有几种：腹式呼吸法 腹式呼吸主要适合平时或是静坐时采用。 好处：在一些动作,尤其是扭转式和俯卧式时,能用腹腔呼吸的推进力量,帮助按摩内脏。比如,扭转时把腿抱近腹部,透过腹式呼吸法,小腹吸气时会凸出,腹腔用力推靠近的大腿,就像是给自己做深度腹腔按摩似的。 孕妇瑜伽呼吸法有几种：单鼻孔清理经络呼吸法 具体方法： 1、孕

孕妇瑜伽的好处：调节骨盆 孕期 准妈妈会因为身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。瑜伽练习能平衡不断增大的腹部并保持良好的体态，还能有助于分娩前打开骨盆。通过对盆底的调整可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。 孕妇瑜伽的好处：调节便秘 便秘是孕期大部分的准妈妈都会遇到的问题，这让她们很难受。而孕妇瑜伽许多招式都可以促进肠胃蠕动，帮助排便与排气，减轻胀气与便秘问题。 孕妇瑜伽的好处：缓解精神压力 怀孕后，准妈妈们常因为担心胎儿的发育以及其他事情而容易变得精神紧张。孕妇瑜伽可以帮助孕妇调节情绪，放松紧张的神经，让自己时刻保持一种平静舒适的心态，有益于胎儿的发育。 并且经过孕妇瑜伽平缓了产前的焦虑、紧张和恐惧

孕妇防辐射植物有哪些：仙人掌 仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物，在电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，摆上几盆仙人掌，能有效净化空气。另外，它还具有很强的消炎杀菌的作用，在夜间能吸收二氧化碳释放氧气，晚上卧室内放盆仙人掌，更有利于睡眠。 孕妇防辐射植物有哪些：黄金葛 黄金葛也叫绿萝，被称为最强大的防辐射植物，它能够将所有物体释放的有毒物质分解，然后转换成植物本身所带有的物质。并且能以养活，在阴暗潮湿的地方最容易生长。 孕妇防辐射植物有哪些：吊兰 吊兰具有吸收有毒气体，净化空气的健康作用，可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体，是一种既能有效防辐射，又能高效净化空气的防辐射植物，室内放几盆吊兰还可装饰房间，使之充满生机，

对于孕期最痛的耻骨疼痛，那么什么是耻骨联合痛呢？该怎么缓解孕期耻骨联合疼痛？看看下文，让小编来详细跟你谈谈~ 孕期耻骨联合疼痛，这个词可能比较少见，也比较长，读起来好像又有点拗口，接触的比较少，但是真的碰上了，那么会觉得之前的疼完全都是小疼，没有办法和这个比呀，很多孕麻麻可能都不知道耻骨是在哪部分，先给各位孕麻麻们科普一下，耻骨是什么。 盆骨分为左右两部分，这两部分被盆骨前侧一个叫耻骨联合（红色圆圈内的地方）的关节连接在一起，这里就是耻骨，而这个关节又被一些密集的韧带固定着，这个区域就叫耻骨联合，也就是孕麻麻们疼痛的罪魁祸首了！ 什么是耻骨联合痛呢？ 在你怀孕的时候，为了让宝宝在子宫内能够得到更好的发育，以及在出生时能够顺利通过盆骨，耻骨联合的关节及韧带会在雌激素的作用下逐渐变得松弛，耻骨联合的关节不再像以前稳固，你甚至能感觉到，

孕妇梦见豹子是什么意思 孕妇梦见豹子，提醒你周围有不忠实的朋友，要小心别人散布谣言，对你恶意中伤。 心理学解梦： 豹子是动物中既敏捷又凶猛的代表。虽然相对于老虎、狮子来说，豹子身材要小一些，但其危险性一点儿也不比它们逊色。梦学专家认为，梦见豹子是一个不太好的梦象，代表的是不太诚实的朋友和令人心烦的流言飞语。 孕妇梦见豹子的不同梦境解释 孕妇梦见黑豹，预示着你日后会生下一个健康、勇敢的男孩子，宝宝日后也会很健康。 孕妇梦见猎豹，预示着近期你会面临很大的困难，可能是孕期的压力过大所致，建议你太调整好心态，积极的面对，不然对宝宝的健康发育是很不利的。 孕妇梦见自己骑着豹子，预示着宝宝很健康，即便有什么不适也是正常的生理反应，建议你不要太过担心，要好吃良好的心态迎接宝宝的到来。 孕妇

脆弱的孕早期该如何安胎保健？要知道怀孕早期是一个非常特殊的时期，下面孕妈咪要谨记这9条戒律！ 孕早期，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守“戒律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。 戒律1：预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。 因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。 戒律2：孕吐期间安排好饮食 如果因孕吐而使孕妇的身体缺乏营养，也会影响胚胎组织的生长。因此，孕吐期间要注意安排好饮食，以清淡、少油腻、易消

怀孕中期应该注意什么？孕中期指的是怀孕13周到孕27周的这一段时间，要尤为注意，下面我们来看看怀孕中期的注意事项吧！ 1、孕中期注意多休息 到了怀孕中期，妊娠反应逐消失，孕妈妈的情绪也会逐渐转好这个时候往往容易不知不觉的劳动过度。这个时候要安排好时间，经常休息休息。 2、孕中期注意睡觉姿势 孕中期的时候肚子会渐渐的鼓起来，睡觉也就不如孕早期时那么舒适了，在睡觉的时候尽可能的向左侧卧睡，可以更好的维持胎盘的血液灌注，有必要的话可以拿个枕头垫一下肚子，但是不要垫得太高，否则也不舒服，对孩子也不好。 3、孕中期注意营养均衡 在妊娠中期，胎儿身体的各个器官不断的生长发育，需要孕妈妈提供充足的营养供给，因此在这个时期孕妇要增加各种不同食物的摄取，使宝宝能够正常的发育。孕妇应当注意在此期间多摄取蛋白质、钙质、

孕妇梦见老鼠是什么意思 孕妇梦见老鼠，是吉兆，预示将会生儿子。 心理学解梦： 动物在梦里代表只能靠直觉理解的那部分性格。当你注意到自己心理上的迫切需求，梦里就会出现象征这些需求的动物。生活中，老鼠总是以反面角色出现因此在梦中，老鼠暗示着祸害，还象征着激动和不理解。 孕妇梦见老鼠不同梦境解释 孕妇梦见黑老鼠，需提防被麻烦事缠身，影响心情。 孕妇梦见白老鼠，会生的一个活泼健康的儿子。 孕妇梦见好多老鼠，预示着生活幸福美满，宝宝发育健康，是吉兆。 孕妇梦见大老鼠，预示孕妇会得到全新的收获，同时还预示了孕妇会与很久不曾见面的朋友会面，此梦亦有贵人相助的意思，是吉兆。 孕妇梦见老鼠和猫，多预示母子平安，家庭会更加美满幸福。 孕妇梦见自

孕妇背痒是怎么回事：过敏 孕妇背上痒，尤其是晚上会特别痒，那么这可能是过敏了。 怎么办： 孕妇过敏最好是找到过敏源后远离过敏源才能从根本上控制过敏，但过敏源有很多，衣物、鱼、虾、蟹、动物羽毛、花粉、药物、日光、细菌、寄生虫等都可能是，建议准妈妈最好去医院做过敏源检查确认。 孕妇背痒是怎么回事：湿疹 孕妇背上患有湿疹也会经常瘙痒难耐。 怎么办： 孕妇患有湿疹一般不建议用西药治疗，因为它大多含有激素和添加物，对胎儿有一定的影响，所以准妈妈最好通过中医保守治疗，或者艾叶水洗澡、金银花水洗澡等小偏方改善。另要注意治疗过程中要保持良好的心态，避免过度疲劳，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物和发物。 孕妇背痒是怎么回事：皮肤瘙痒症 孕妇背痒可能是患有皮肤瘙痒症，这

孕妇背上起红疙瘩是怎么回事：妊娠皮肤症 孕妇背上起红疙瘩可能是患有妊娠皮肤症，这主要是因为胎盘产生的内源性雌激素和孕激素大量增加引起胆红素排泄的紊乱所致，随着它出现的还有全身或局部性皮肤瘙痒。 应对措施： 这种情况有些准妈妈会在短期内自行消退，有的则会持续到分娩。若是准妈妈痒的特别难受时，可选择甘油洗剂、止痒酊、炉甘石等药物局部涂擦药物，并要随时保持皮肤干净，不用手抓挠，并且饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。 孕妇背上起红疙瘩是怎么回事：过敏 孕妇过敏也可能导致背上起红疙瘩，过敏的原因很复杂，跟化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等都有关系。 应对措施： 孕妇过敏应去医院做过敏源检测，快速查出过敏源，并远离过敏源。期间还应注意饮食清淡，多喝水等。如果过敏

遇到唐筛高危，准妈妈应该怎么办？唐筛高危是什么引起的？唐筛检查通过化验孕妇的血液，来判断胎儿患有唐氏症的危险程度，如果出现唐筛高危该怎么办？ 遇到唐筛高危应该怎么办？ 唐氏筛查就是检查新生儿出生DNA缺陷的一项重要的筛查手段，主要是通过抽取孕妇血清，从而来检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合妈妈的预产期、体重、年龄和采血时的孕周等情况，来计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的一种检测方法。 唐氏筛查最佳的检查时间是在孕15-20周之间，结果显示的是一个分数，也就是发生异常情况的几率，当几率过大时，我们通常称之为唐筛高危。 唐筛高危的孕妈妈并不用过于担心，按照传统诊疗常规，唐筛高危的孕妇应该进行羊水穿刺的检查，羊水穿刺的检查才是胎儿先天缺陷的金标准。但是羊水穿刺是一项有创伤有风险的几率检查，需要患者

不想胎儿有脐带绕颈的危险，孕妈咪该怎么办？说到胎儿脐带绕颈现象，相信各位准妈妈都不会陌生，孕妈咪该如何避免胎儿绕颈？ 其实脐带缠绕是脐带异常中的一种，严重的脐带绕颈对胎儿的生命有着不同程度的威胁。所以准妈妈想要宝宝健康的出生，怀孕后这5件事就别再做啦。 孕期做大幅度运动 怀孕以后，如果准妈妈运动量过于剧烈或运动幅度过大的话，不但很容易消耗体力，还有可能拉伤背部肌肉、加重腰椎负担，严重时还会引发流产。 此外过度的运动还会让胎儿绕颈的几率增大。所以在孕期准妈妈可以做一些温和、适当的运动，比如散步、孕妇瑜伽、孕妇体操等，而且适度运动不但能改善怀孕期间的不适感，有助于准妈妈顺产，产后也更容易恢复身材。 怀孕期间经常熬夜 如果准妈妈在孕期经常熬夜，不但会加重身体和心理上的负担，还会影响肚里宝

孕妇梦见兔子是什么意思 孕妇梦见兔子，预示着你和腹中的宝宝都会很健康，宝宝日后也会顺利的分娩，是祥兆。 心理学解释： 动物在梦里代表只能靠直觉理解的那部分性格。兔子是人所喜爱的小动物，代表着人们所喜欢的事物，也可能是指自己或周围某个人的形象。 不过也有另外一说，他们认为梦见兔子主欺骗，据说是因为兔子耳朵长，跑得快，象征着对危险的高度警觉，以至于为了生活不得不用欺骗来保护自己的一面。 关于梦见兔子的心理学分析正好是两个极端，要想知道梦见兔子的好坏，还应根据具体梦见分析。 孕妇梦见兔子的不同梦境解释 孕妇梦见小兔子，预示着日后生下女孩子会很漂亮;如果生下男孩子多为清秀，异性缘也会很好。 孕妇梦见杀兔子，是不祥之兆，预示着你近期要多注意自己和腹中宝宝的健

孕妇可以用浴霸吗 孕妇可以用浴霸。 浴霸用于浴室取暖的一种洗浴家电用品，但其实它只是一种高强度的暖灯泡，没有辐射，对胎儿也没有影响，所以孕妇冬天洗澡时可以开浴霸，这样还能防止洗澡时着凉。 浴霸对孕妇有没有辐射 浴霸对孕妇有辐射，但是辐射不是很大。 浴霸使用时产生辐射较微弱，只有手机的六十分之一，只要准妈妈不长时间使用，对自身和胎儿就不会有什么伤害。 孕妇用浴霸注意事项 1、孕妇洗澡前，先让家人将浴室门窗关好，将浴霸先开30分钟，待整个浴室温度上升后，再进入浴室。 2、孕妇沐浴的时间不能过长，10-15分钟就可以。如果时间过长容易引起自身脑部缺血，发生昏厥，还能导致胎儿缺氧。 3、孕妇用浴霸洗澡时要注意水温，一般在38摄氏度左右。 4、如果

孕妇能用暖脚宝吗 孕妇能用暖脚宝。 暖脚宝是新型的暖脚小家电，它的热能利用率高，而且无污染、无危险的，并且能使孕妇足部均匀受热，避免脚冰冷生疮，是准妈妈冬季取暖很不错的一款产品。 孕妇用暖脚宝注意事项 1、孕妇使用暖脚宝一定要等到断电后再用，那种需要一直插着电的暖脚宝最好别用，以免出现漏电的情况。并且一直充电辐射也会大一些，对孕妇多少会有些影响。 2、千万不可将暖脚宝放在腹部取暖，因为高热会影响胎儿发育，出现胎儿畸形的情况。 3、孕妇不能经常用暖脚宝。因为对年轻人来说没有寒冷的刺激，和耐寒能力的锻炼，对身体的抵抗力的锻炼不好。 孕妇冬天脚部怎么保暖 1、穿棉鞋 冬季准妈妈应穿保暖轻便的棉鞋和毛袜子，既保暖又舒服。但要注意这类鞋子尺码不要买的太小，以免

孕妇能用油汀取暖器吗 孕妇能用油汀取暖器。 油汀取暖器是一种密闭空间加热器，它是通过加热油进行导热取暖的，所产生的辐射是热辐射，而不是射线辐射，对胎儿没有影响，孕妇也可放心使用。 孕妇用油汀取暖器注意事项 1、孕妇不要长时间使用取暖器，且最好距离取暖器一定的距离，这样既可减少对身体的影响，还能避免干燥上火。 2、使用油汀取暖器取暖期间，准妈妈应保持室内空气通畅，以保证室内拥有新鲜的空气，对身体有利。 3、使用油汀取暖器时应调节好它的温度，应尽量将温度控制在25度左右，因为事实表明低温对人体健康反而有利。 4、取暖期间，孕妇一定要多喝水补充身体的水分，并且最好在室内放空气加湿器，以免皮肤太干燥。 5、严格按照使用规格使用取暖器，比如需直立放置，不能在取暖器上覆盖棉被或者是湿衣物

据说精子着床的时候还必须得卵子同意，所以通常来说这个精卵结合生出的胎儿应该都是肤白貌美的！生出“畸形儿”的孕妈到底是忽略了哪些事？ 畸形儿的却还屡见不鲜的一个重要原因是孕妈们自身的忽略。  一、孕妇孕期期任意妄为。 不少孕妈即便是生了孩子还是想依着自己的性子，想喝酒就喝酒，想抽烟就抽烟，无数的酒瓶子，结果香烟头子给自己送来了一个畸形的宝宝。 这是真的需要准爸爸们帮助并且监督。 尤其是有酒瘾的女性，不戒酒就先将怀孕的事项搁置吧。  二、辐射严重。 因为个人体质的不同，尤其是一些身体较脆弱的孕妇，是经不起辐射迫害的。像是微波炉这类的家用电器，还有电脑这样的长久使用，对那些身体不好本身就比较脆弱的孕妇来说实在是为难。 辐射造成的畸形儿更是可悲，本来有机会拥有和别

寒冷的冬天来临，明天就是双十一，冬天保暖必备武器准备好了吗？孕妈咪在冬天如何保暖，这些雷区可不要触碰！ 各种取暖设备即将粉墨登场，暖宝宝、电热毯、取暖气、电热泡脚器等，成为大家过冬的必备武器。 这些取暖设备对于普通人而言，没有什么大的问题，但是对于孕妈来讲，就要非常小心了，下面我们一一来讲这些大件对孕妈的影响。 1、暖宝宝 暖宝宝采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热 12 小时左右，但有人测试发现，暖宝宝能够达到 60℃ 左右，甚至更高，可能导致孕妈妈流产或胎儿畸形。 暖宝宝对胎儿有伤害，并非危言耸听，有一定医学理论依据。孕妈妈从怀孕1周后开始不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就改变了胎儿孕育环境。孕妈妈正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种

孕妇梦见螳螂是什么意思 孕妇梦见螳螂，预示着你腹中是男孩的几率比较大，是吉兆。 心理学解梦： 螳螂是昆虫的一种，梦见昆虫表示你感觉受到了干扰，此外，它可以代表你心中认为某事无关紧要或毫无意义的想法。 昆虫在梦中象征消极的情感，例如负疚、羞愧、反感或憎恨。 在精神层面上，梦中的昆虫通常表示现实存在的威胁。此外，它也可以表示本能的行为。 孕妇梦见螳螂的不同梦境解释 孕妇梦见一只螳螂，预示着你近期的心情比较压抑，建议你要及时调整心态，好心情才有助于胎宝宝的积极发育。 孕妇梦见很多螳螂，预示着你的生活是非常安稳、幸福、和谐的，而且十分的富有。 孕妇梦见螳螂很大只，预示着你和腹中的宝宝都非常的健康，甚至可能会生下双胞胎或龙凤胎的可能是很大的。 孕妇梦见螳螂跳跃，