前一段时间，张杰终于在微博公布了谢娜怀孕的消息，让不少操心的网友终于喜笑颜开。这边大家还沉浸在杰哥娜姐一片甜糖中，那边熊黛林又公布了怀孕的好消息！经历了9月份娱乐圈最黑暗时代过后，终于迎来了正能量的消息。但是等等…娜姐孕后为什么胖了这么多，而熊黛林虽然小腹也是微微隆起，可看起来还是这么纤细呢？其实这也是有诀窍的！ 大家还记得AB、嗯哼大王的麻麻霍思燕、杨幂等生产完后就好像没生一样！怪不得有黑子怀疑到底有没有生。话说回来，孕期发胖，其实有可能是孕妇浮肿搞的鬼，那么如何避免孕妇浮肿，看起来依然光鲜亮丽呢？下面小编就和大家分享一下日常生活中避免孕期浮肿的5个小妙招吧！ 1.鞋子要舒适 《甄嬛传》中齐二妃吐槽时说：我当年怀三阿哥的时候脚肿的鞋都穿不上。其实的确会出现这样的情况。孕妇体重会变得沉重，而重心依然是在脚上，所以孕妇穿鞋子时最好要

怀孕后怎样吃对胎儿健康发育更有利？说起孕期的那些事，妈妈们都忍不住哭诉：鬼知道我究竟经历了神马？！下面看看怀孕后这样吃，妈妈气色好胎儿更健康！ 如果你没有身怀六甲过，很难想象孕期所要承担的苦楚——孕吐、尿频、腰酸背痛、腿抽筋、心慌……总之一言难尽。如果经历过这一切，能顺利产下聪明健康的胎儿，那就算是苦尽甘来，所遭受的一切都值得。 可是，并非所有妈妈都能如此幸运。 有些孕妇怀孕后肤色变得黯淡无光，还会出现长痘痘、长暗疮等问题，你以为孕期气色不好，只是自己的皮肤在受罪？事实上，孕妇身体出现的问题，正反映了胎儿的营养吸收出了状况。怀孕期间如果不注重食疗保养，不但自己瞬间老十年，胎儿也得不到充足的营养。 英国剑桥大学和美国哈佛大学医学院联合研究发现，孕妇怀孕期间吃不好（营养不良），不仅影响自己和胎儿，对孙辈健康也不利。研究者发现，孕

孕妇梦见青蛙是什么意思 孕妇梦见青蛙是好事，说明会有一个充满生机、健康的宝宝，且母子平安。 心理学解梦： 梦境解说：很多人把青蛙看做一种可见的花纹的模式，认识它反映了人从成长到完美的发展过程。你在梦中见到青蛙，这样的生成过程象征着你自己恒的发展过程。 心理分析：青蛙象征着大量的生育和性爱。此外，它还表示可以变化的性格。 精神象征：从精神的角度看，梦中见到青蛙标志着变化。 孕妇梦见青蛙的不同梦境解释 孕妇梦见很多青蛙，代表会生下活泼、可爱的宝宝，会给家里增加不少的欢乐，全家人也会生活的很幸福。 孕妇梦见自己被青蛙咬伤，预示可以顺利度过孕期，分娩产下健康的宝宝。 孕妇梦见自己抓青蛙，提醒孕妇要多关注自己的话宝宝的健康。 孕妇梦见

孕期睡眠质量差该怎么办？孕期如何保证良好的睡眠，孕期好的睡眠对孕妈咪自身及胎儿发育非常有利，下面改善孕期睡眠的这些小妙招，你试了吗？ 怀孕期间，很多孕妇会因为荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适而影响到睡眠的质量，怀孕不同时期都会对孕妇带来不同的睡眠影响问题。孕早期的时候，由于膀胱收到压迫，孕妇上厕所次数多而要经常起床影响到睡眠；孕中期的时候，膀胱压迫减少，但由于胎儿的发育和思想的压力，孕妇的说面质量仍然很差。孕晚期是睡眠问题最多的。面对孕妇睡眠不好的问题，我们该怎么办呢？ 孕妇睡眠不好是怎么回事 孕妇妊娠期间很多都会比较嗜睡，可是部分孕妇却会碰上睡眠不好的状况。孕妇嗜睡却睡不好这是怎么一回事呢？下面一起来了解一下孕妇睡眠不好的原因有哪些。 1、尿频：孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上睡觉的时候也要起床

孕期呕吐严重是怎么回事？早孕期出现轻微的呕吐，是腹中胎儿很健康的一个暗示。下面我们来看看如果孕期呕吐严重应该要注意什么？ 如果孕期呕吐反应严重，甚至出现其它的不适，就可能是得了以下某种疾病。 1、胃肠炎 引起恶心呕吐、脱水，多由于饮食不干净，常伴有上腹部或全腹疼痛腹泻，抗感染药物治疗后可恢复。 2、胆囊炎 进食高脂肪食物后常发生，恶心、呕吐伴随上腹部阵发性或持续性疼痛，可伴黄疸和发热。腹部检查可见肿大的胆囊。B超可见增大的胆囊，毛糙囊壁。 3、偏头痛 怀孕后可诱发本病发生，出现偏头痛，伴随恶心呕吐，吐后头痛症状减弱。发病前出现烦躁、乏力、嗜睡等症状。 4、葡萄胎 葡萄胎指妊娠后胎盘绒毛膜滋养细胞异常增生，出现大小不一连成串的水泡，因似葡萄而得名。出现这种情况后呕吐

如何避免宝宝早产？早产儿存在着很多风险和未知，在孕期有5件事，孕妈咪一定要注意了，下面我们一起来看看吧。 有人说，胎儿在妈妈肚子多待一天，好过出生后生长十天。虽然这句话是没有科学依据的，也不是说胎儿在妈妈肚子里待的越久越好。但是早产，的确是一件对新生儿十分不利的事情，各位准妈妈们要十分小心，注意下面的五件事。 1.定期检查  很多孕期疾病或是胎儿的先天不足，例如子宫或胎儿的畸形，都会影响到孕妇生产的时间。从怀孕第一个月开始，定期去做检查，早发现早诊断早治疗，很多疾病在早期都能治愈。比如宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断治疗。 2.避免过劳  怀孕后期胎儿和胎盘本身的重量容易使紧闭的宫颈口张开，所以孕妇要尽量避免久站和负重的动作，一旦感觉劳累就要及时休息。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的

妈妈们生孩子是非常辛苦的，所以每个做孩子的更要应该对自己的妈妈好，下面我们来看看如果孕妇提前绕过这四点，就能从死神手里挣脱。 朋友小敏的宝宝已经快6个月，请了产假在家养胎。但是她的休假似乎并不开心，常常向我抱怨自己在家呆不住，既心烦，晚上又睡不着，时不时就要发脾气，婆婆和她相看两厌，老公却常常忙着工作不陪她等等，我听着也头疼不已。  其实小敏这样的状况，已经算是产前抑郁了。产前抑郁对我们来说，不是个陌生的名词。 据调查，高达百分之九十八的孕妇，在临近生产前会产生产前抑郁。更为严重的，直接危害到孕妇和胎儿的生命。  只是不同的孕妇，每个人的调节方式不同，有的人，心理调节能力比较强，没有什么大问题，还有的产妇，抑郁的情况比较严重，继续下去很有可能威胁到宝宝和自己的身心健康。 接下来我们来看看，有哪些表现符合产

想要孕期长胎不长肉怎么办？每个女人怀孕的时候都会变成一个大胖子，这都不是重点，重点的是产后还能不能恢复苗条的身材，如果孕妈咪注意这几点，也可以长胎不长肉！ 去年秋天的时候，我见到我刚怀上二胎的表妹小林，她是标准的90后女孩子，特别爱美，刚上大学那会也特别喜欢化妆打扮。 但是她现在的样子有些憔悴，更可怕的是，她胖了，不是女孩子那种今天我胖了几斤那种，她一下子增重了几十斤，整个肚子都隆了起来，才怀上2胎没两个月的肚子却肿的犹如揣了一个硕大的洋娃娃，大腿也明显的粗了。 她似乎也很在意臃肿的身材，大家都觉得她怀上二胎，又带着刚满3岁的二宝尤其辛苦，也都让她好好休息，等生下了二宝修养好了身子再考虑减肥的问题。 直到今年夏天的时候，我在家乡再次见到刚生下二宝的表妹时，发现她又恢复了以前的好身材，这令我十分惊讶，怀孕期间很容易营养过剩，

很多宝妈是第一次怀孕，对待很多怀孕事项都不是很清楚，当肚子里的宝宝一天天长大，很多孕妈妈总是大腿中间感觉疼，这是为什么呢？ 怀孕会让准妈妈发生从未有过的变化，也会有很多意想不到的“小毛病”发生，把准妈妈们折腾得够呛。比如，不少准妈妈都来咨询和美君：怀孕后，大腿中间有时会非常痛，为什么会这样呢？ 大腿中间为什么会疼痛？ 有些人觉得可能是孩子太大了，负担重没有休息好导致的。但是有小部分准妈妈在休息后，疼痛并没有得到缓解，甚至会加重。这是怎么回事呢！ 回答三个问题： ①坐着、躺着不动的时候不痛，起身、翻身的瞬间很痛？ ②两腿分开的时候很痛，甚至有时候腿不能分开？ ③疼痛的位置在大腿根部，严重的时候甚至没法正常走路？ 如果以上问题的答案都是

妊娠期睡觉有什么讲究吗？小编睡觉是怎么舒服怎么来，相信大家在怀孕之前睡觉姿势都是五花八门，各式各样！趴着睡、侧着睡、“大”字型，或者干脆早上起来已经换了个方向的比比皆是。下面我们来谈论一下关于妊娠期关于睡觉的那些事。 其实，对于绝大多数朋友来说，不管怎么睡，大家往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数人在不断变化着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。但是……但是怀孕后，随着宝宝的长大，准妈妈们的睡姿显得越来越重要，似乎也越来越单一。 在进入妊娠中晚期以后，医生往往会建议准妈妈们在睡觉的时候要左侧卧位，至于为什么要左侧卧位，估计没有几个人能说的很明白。其实左侧卧位的依据是和人体大血管的位置息息相关。我们的脊柱位于人体的正中间，下腔静脉位于脊柱的右侧，腹主动脉位于脊柱的偏左侧（少数特例除外）。特别是到了孕晚期（28周后），子宫会轻度右旋，错误的姿势容易增加子宫对

孕妇梦见驴是什么意思 孕妇梦见驴，预示宝宝会顺利的生产。 心理学解释： 驴具有温顺、倔强、任劳任怨的品质，也很辛劳。所以做梦梦见毛驴往往意味着生活处于困境，渴望摆脱各种困境。女性往往具有和驴子一样温顺、倔强的品质，而这些品质又过都是天生的。因而女人和驴子自然而然有种亲和力，如果是女人梦见毛驴，当女人梦见驴子最丑陋的形象，对她本人来说，正是女性的天性在发出警告，当前处于困境当中;如果驴子形象很好，就意味着即将摆脱困境，幸福就要降临。 孕妇梦见驴的不同梦境解释 孕妇梦见两只驴，预示着你日后会生下双胞胎或多胞胎的机会非常大。 孕妇梦见骑驴，预示着你会很适应孕期的生活变化及各种挑战，建议你要一直的保持这种心态，才会顺利的分娩。 孕妇梦见驴踢自己，预示着你近期要多加小心

如果自己意外怀孕了，需要注意哪些问题？怀孕之后就要准备好当妈妈了，那么女性在孕早期有什么注意事项？ 女性在孕早期有什么注意事项？ 为了孕育腹中胎儿，准妈妈会出现许多不同于以往的生理变化，这都属于正常现象。但是孕早期是孕期中很关键的时期，胎儿刚开始发育着床，胎盘屏障没有完全行程，很多准妈妈也还没适应角色的转换，所以造成了很多风险因素的增加，那么孕早期应注意些什么呢？ 1.要保证充足良好的营养摄入，而且应该按照医师要求摄入符合维生素和叶酸，保证孕早期胎儿维生素的充足； 2.孕妈妈要及时转变角色，从紧张繁忙的职场女性身份转化成准妈妈身份，保证充足睡眠，合理休息，减少压力过大焦虑急躁等不良情绪的影响； 3.应学习孕期知识，避免一些不良事物如辐射、化学品或误服药物对孕早期胎儿的影响；注意观察自身状态，如有阴道出血、小腹

孕期需要注意什么？如果孕期不注意，产后就会遭麻烦，在跟各位妈妈交流，会发现大部分妈妈都喜欢讨论自己从开始怀孕到产下宝宝，经历过什么。其中，讨论得比较火的一个话题就是身材的变化。 大部分妈妈的说法都是：虽然怀宝宝之前已经做好了身材会走样的心理准备，但当真实面对的时候，还是有些难以接受，因为身材发生了“翻天覆地的变化”。 “重了30多斤，生完之后，肚皮松弛皱巴巴，布满了妊娠纹。母乳过后，乳房也松软下垂了。” “生完宝宝之后，身材严重走形，我再也没有去游过泳，因为穿上泳衣后太丑了。” “有时我站在浴室镜子前，看到自己的身体，只想大哭发泄一番。实在是惨不忍睹，肚脐眼又大又深，腰腹部松跨多余的赘肉，臀部和大腿的皮肤像橘皮一样。” 面对身体变化如此之大，每个妈妈的心情各不同，有的坦然接受，并积极面对；有的自卑焦虑，甚至得了抑郁症。

孕期感冒了该怎么办？要知道孕妈咪肚子里怀揣着一个可爱的小生命，自然是事事都会小心谨慎，假如孕妈咪不小心感冒了该如何护理？ 但是在寒冷的秋冬季节，相对于孕期妈妈们特殊的体质，还是很容易一不小心就受凉感冒的。 那么孕妈感冒了该怎么做呢？多喝水！ 但是如果是发烧了，记得不要随便用药，赶紧去医院才行。 那么，孕期感冒，除了多喝水外，还要如何护理呢？ 1、清淡饮食 孕妈咪感冒期间饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、生冷、酸腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水，清淡饮食的同时也要记得补充营养。 2、不要着凉 孕妈咪体质本来就比正常人要弱，在感冒期间如果再次着凉，可能会加重病情，因此要注意保暖，每晚最好用较热的水泡脚15分钟。 3、注意休息 不要过度劳累，

这些“富贵病”，在家养胎的孕妈们中招了吗？作为孕妈妈一定要知道哪些是自己能做的，哪些是不能做的，下面我们来简单了解一下吧。 同事小慧前段时间请了产假，每当工作忙到饭都顾不得吃时，同事们就说非常羡慕小雪的“逍遥生活”，羡慕她就在家安心养胎不用像我们一样，为了生活每日奔波劳碌。可是那天小雪却给我说了她的苦恼：我虽然在家养胎，但老公工作也很忙，没法陪着我，以后也没人能帮我带孩子。 我现在基本上除了吃就起睡，再不就是看看电视玩玩手机，你们都忙着工作，我自己一个人也不敢出去玩，怕不小心动了胎气，进进出出就是卧室客厅和厕所。太闲就容易胡思乱想，加上身体一直不舒服，于是就容易各种负能量，和家人也吵过几次，感觉都快抑郁了，简直生无可恋啊。 这真是闲出来的病，懒出来的症啊，俗称“富贵病”，一般人还真是得不了。 1.喜欢没事找事

28周对胎宝宝和孕妈都是一道坎儿，迪迪已经怀孕24周了，上周去医院做检查，检查结果显示胎头朝上，那么平安渡过孕期需要注意什么呢？ 迪迪知道胎位不正意味着顺产的几率很小，于是就很担心的问了医生，没想到医生竟然只是淡定的说了一句：等到28周以后再来医院看看吧，到时候再说。迪迪满心疑惑的走出医院，为什么要等到28周，28周有啥不一样的吗？ 一，怀孕28周到底有啥不一样的？ 怀孕28周之前，胎宝宝各个器官的发育还不成熟，体重很轻，体型很小，在孕妈肚子里可以随意活动，所以在宝宝活动的过程中难免会出现胎位不正的情况。想知道自己能不能采用顺产的方式进行分娩的孕妈要在28周以后再来医院检查，确定。这个时期的宝宝已经发育的很成熟了，胎位基本算是固定了。 一．孕28周的意义重大 1.怀孕28周之前出现危险的宝宝，在医学上叫做流产，过了28周宝宝

孕妇冬天下身穿什么：宽腿裤 阔腿裤是今年最in的单品，但冬天太冷，阔腿裤太宽松不保暖，选择宽腿裤就刚刚好，它保留了阔腿裤的宽松阔腿，但又没那么夸张，只宽松了一点点，怀孕腿粗了能藏住，并且里面穿条紧身的保暖裤也不明显。上身搭一件长风衣，冬天也能穿出大气场。 孕妇冬天下身穿什么：运动裤 准妈妈冬天既要保暖又要宽松舒适，不勒住肚子，运动裤就是很好的选择了。它通常都是系带的裤腰，可随时调节宽松，并且它的版型比较宽松，穿着不紧绷。建议准妈妈选择颜较鲜艳的或者搭配了时尚元素的运动裤，沉闷的冬季也能让人眼前一亮。 并且运动裤搭各种外套是今年最流行的混搭风哦。 孕妇冬天下身穿什么：皮裤 虽然皮裤比较挑身材，穿不好更容易显得人腿粗，但皮裤不透风，冬天穿更暖和啊。建议准妈妈上身

孕妇梦见大蟒蛇是什么意思 孕妇梦见大蟒蛇，预示着你将生个男孩，而且他日后大有作为。 心理学解梦： 在中国女人的梦境中，蛇出现的频率相当之高，所以蛇象征的是一般的男性。且一般认为龙是蛇的升级版，所以女性梦见大蟒蛇代表身边的男人很强，是人中之龙。而孕妇梦见大蟒蛇主要是对胎儿的一种期盼，即便他将来不一定能出将入相，但也会有一番很好的作为。 孕妇梦见大蟒蛇的不同梦境解释 孕妇梦见两条大蟒蛇，预示着母子平安，或许腹中的胎儿有可能是双胞胎。 孕妇梦见很多大蟒蛇，预示着母子平安，而且腹中的宝宝多为男孩子。 孕妇梦见大蟒蛇缠身，预示着一方面孕妇日后会生个男孩子;另一方面说明孕妇近期的压力比较大或比较烦躁，建议你要保持良好的心态。 孕妇梦见大蟒蛇被杀死，预示着你宝宝出生会很健康，而且日后还会得

孕期酮体高怎么回事？尿常规是我们在孕期经常检查的一个项目，很多孕妈查完尿常规都会问到：医生说我尿酮高是怎么回事呢？ 什么是酮体 这里有个生理知识，大家可以简单了解一下： 我们都知道身体是需要葡萄糖供能的，当我们在孕期节食减少营养摄入（主食为主）时，机体就会用脂肪来供能，而酮体便是脂肪酸正常分解代谢的中间产物。 营养缺失时间较长，肝内酮体生成的量超过肝外组织的利用能力，血酮体浓度就会过高，便会导致酮血症或酮尿症。 因此饥饿性酮症是酮体升高的主要原因： 孕妈在孕早期剧烈呕吐、长时间未进食，致使糖分摄入严重不足，酮体自然就高了。而患有妊娠期糖尿病的孕妈也容易酮体超标，这是因为胰岛功能异常，导致葡萄糖无法被机体利用产生能量。 因此，妊糖孕妈在空腹血糖高于13.9mmol/L或者随机血糖高于16

孕期要怎么喝水呢？孕期喝水有什么讲究？每天多喝水健康，但在孕期如果不读喝水的话，还真的会造成不小的麻烦！那么到底孕期要怎么喝水呢？今天小编就来给大家详细说说！ 第一：早上起床第一杯水很重要 每天早上起来之后，建议都喝上一杯温开水，这不但可以起到清肠胃的作用，而且还可以促进一整天的胃口！ 让每天都的精神状态更好！如果有早孕反应的话，建议还可以在早晨的水中，放一片柠檬！ 第二：多炖汤喝 孕期喝汤是一件非常不错的事情，汤水中不但含有非常多的营养素，关键是汤水中的营养很好消化！只需注意不要太油腻就好！ 第三：饭后半小时不要喝水 吃饭的时候带汤是最好的，如果有喝汤的话，那么饭后是非常不建议喝水的！因为喝水会稀释胃酸，从而让消化变得更难！严重的话，还有可能出现消化不良的情况！ 第四：洗完热水澡之后