袋鼠麻麻之前写过关于寨卡病毒的相关文章，但鉴于寨卡病毒开始在东南亚蔓延，并有波及中国的危险。今天，袋鼠麻麻就带大家再次认识下寨卡病毒。 寨卡在全球爆发的新近情况 从2015年开始，寨卡病毒首先从南美洲开始爆发，并在全球范围蔓延传播。从今年年初的约计20多个国家，截至3月8日，增加到在美洲、非洲、欧洲、亚洲的55个国家有此病毒传播的证据。到了5月份，媒体报道显示，寨卡病毒已蔓延到全球的58个国家和地区。截止至9月1日，寨卡病毒在全球72个国家和地区出现了传播流行，目前正在新加坡肆虐。 新加坡卫生部和国家环境局6日晚联合发表声明说，截至6日中午，新加坡境内寨卡病毒感染病例总数增至275例，其中包含30名中国人，还有1名孕妇，确诊感染人数还将上升。 不过，据新加坡《联合早报》报道，新加坡一家官方认可的实验室公布信息显示，

文|好孕姐 职场妈妈：知道我怀孕后，老板就开始找我谈话，问我最近怎么回事，对我做的工作很不满意，我分别对他说的事进行分析和反驳，但是老板说我现在怀孕了，往跑外的一些工作也不好安排，然后降工资。 建议：对于这种情况，孕妈妈可以适当的向他人倾诉一下自己的情感，合理的宣泄一下不良的情绪，不可以将坏心情存在心里，尽快恢复平和的心态。 担忧妈妈：虽然我该做的检查一样都没有少，但还是担心宝宝的健康，其他的都不担心，每次产检都是揪着心进去的，只要医生不说话或者愁眉检查，就会被吓的半死。 建议：孕妈妈要消除这种恐惧心理，可以多学习一些有关怀孕和分娩的知识，要相信产检，学会控制自己的情绪。 敏感妈妈：我怀孕后特别喜欢哭，没事看电视、书、新闻呀，遇到一点伤感的事情就想掉眼泪，知道这样对宝宝不好，可还是忍不住流泪。

为了胎儿的安全，孕妈妈一定要注意有则改之无则加勉哟! 1上网时间过长 虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率，孕妇怀孕期间是可以使用电脑的，但是用电脑要有所注意，长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率。 Tips：建议每次最多上网时间不超过半小时。 2怀孕中晚期开车 现代的孕妈咪开车的几率正在增大，而对于怀孕中晚期的孕妈咪来说，由于身体变得不那么灵活，开车时不容易保持正确操作，这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车，容易使下腹受到刺激，增大流产或早产的可能性。另外，孕妈咪的神经反应相对变低，一旦碰到特殊情况，由于反应相对较慢，容易发生交通事故。 Tips：建议有条件的孕妈咪，可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。 3用香味太浓的香水 香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品，而如

羊水穿刺疼吗 羊水穿刺的疼痛感因人而异，大多数人都只感觉到轻微疼痛，类似于刺手指取血的痛感。 羊水穿刺过程不需要打麻醉，因为注射麻醉药的疼痛可能会比羊水穿刺本身还要强烈。多数准妈妈只在刚刚刺入时只会感觉轻微疼痛，类似于刺手指取血的痛感，是可以承受的痛感。且也不必担心会对胎儿造成伤害，因为在这个过程中，医生会在B超监控下小心避开胎儿。 因为不使用麻药，准妈妈对羊水穿刺的感觉会有所不同，有些准妈妈对疼痛比较敏感，或者比较紧张，此时可能会感到腹部有点儿紧，或是有刺痛或压迫感，也有些准妈妈会感觉不到任何不适。 羊水穿刺怎么做 具体步骤： 1、在正式抽取羊水之前，孕妇要先做超音波检查，确定胎儿大小、怀孕周数、胎儿位置及胎儿数目，找出最适合下针的位置。 2、然后在准妈妈的腹部涂上酒精消毒，并在肚皮上

宫内感染 如果手术前准妈妈有被感染的机率或者是在做完羊水穿刺术后没能及时地做好清洁、卫生的工作，那么就会有宫内感染的现象出现。 特别是手术前的孕妇存在感染，那么很有可能在羊水穿刺的过程中把细菌带入羊膜囊内，从而造成宫内感染，引起高热、子宫收缩和或腹部疼痛等问题。当然这种情况一般是比较少见的。 刺伤胎儿 羊水穿刺是利用一根细针穿进准妈妈的羊膜腔内抽取羊水的，在这个过程中很有可能会出现刺伤胎儿的情况。不过不用担心，一般刺伤也无大碍，会自行愈合。 当然，这种情况一般比较少见，因为现在的羊水穿刺都是在超声下进行的，可以见到宫内的情况，偶尔胎儿动一下，医生也能够立即避开。在怀孕晚期，胎儿已经很大的时候容易出现这种情况。 血液传染 羊水穿刺的另外一个潜在风险是血液传染，有一定的几率使孕

羊水穿刺多少周做最好 做羊水穿刺最佳时间为16～20周。 原因： 1、不易刺伤胎儿 在此时间段内，胎儿尚未完全发育，体型较小，羊水量相对充足，可以使胎儿漂浮在其中，并且有周围的羊水带保护胎儿，在穿刺时不会轻易地碰到或者弄伤胎儿。 2、不会导致流产 此时母体内的羊水较多，羊水穿刺只需要取出很少的羊水，母体并不会因为抽取出这少量的羊水而出现流产等现象。 3、细胞培养成活率高 此阶段母体腹中的羊水中的活力细胞比例最大(可占30%)，细胞培养成活率高，对后期羊水细胞的培养和分析都有帮助。 羊水穿刺怎么做 具体步骤： 1、在正式抽取羊水之前，孕妇要先做超音波检查，确定胎儿大小、怀孕周数、胎儿位置及胎儿数目，找出最适合下针的位置。 2、然后

▲ 在这种情况下，补钙自然就上升成为了各位孕妈的重要必修课，但是在孕期补钙的道路上也是有很多“坑“的，今天微妈就和大家一起来聊一聊孕期应该如何科学补钙，避免入“坑“。 ① 坑一：缺钙没有什么大不了 提到补钙，三姑六婆总是爱把这种话挂在嘴边 “缺钙没什么大不了的，不用补，我们那时候啥也没补过，生出的娃还不是一样健健康康“，各位孕妈对这种观点一定要慎重，缺钙的危害很大，不仅影响各位孕妈，对宝宝的影响也不可低估。 钙对于宝宝的生长发育非常重要，在整个孕期，宝宝的很多组织器官发育都需要它： 利于牙齿和骨骼的发育，强健体魄依赖于钙； 利于中枢神经系统的发育，灵活大脑依赖于钙； 利于心脏的发育，强大内心依赖于钙；

小宝宝的变化 现在宝宝的感官发育突飞猛进：他/她的大脑开始划分出嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的专门区域。皮肤也在分泌具有防水作用的胎脂，以保护宝宝皮肤，还可以在生产时减少宝宝经过产道的阻力。棕色脂肪可以让宝宝在出生后保暖。还有一种叫髓鞘的物质，可以保护胎儿的神经。 胎宝宝能听见并能分辨妈妈的声音了。 准妈妈的变化 圆韧带是支撑子宫的韧带，会不断拉伸，以便适应不断增大的子宫，当你变换姿势或忙了一天之后，你的下腹部可能会觉得疼，甚至有可能身体的一侧或两侧偶尔也会出现短暂的刺痛感觉，这很可能是因为圆韧带牵拉的缘故。 本周要点 注意防晒 阳光会加深色素变化，可以戴有沿的帽子、打伞和使用防晒霜进行防晒。可以选择合格的化妆品。

Q：妊娠纹长在哪儿才不烦？ A：长在别人肚子上。 但事与愿违，约有70%～90%的妈妈在孕期就与妊娠纹不期而遇了，低头看着一条条或白或红的小纹纹，猴烦啊！ 要想烦人的妊娠纹不长在自己的肚子上，首先要知道妊娠纹是如何出现的。 当孕妈妈怀孕超过3个月时，肚子逐渐增大，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。到了6个月后，隆起的腹部皮 肤变薄，这时皮肤弹性纤维会逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，这就是我们俗称的“妊娠纹”。 那么，面对妊娠纹就束手无策吗？有没有办法对付它？市面上的去妊娠纹产品到底有没有用？请点击下面的视频，妇产科特约专家从专业角度为您解答。 专 家 来 了

白露过后防疾病 防便秘 1、适当多散步、活动一下，增强肠胃的蠕动； 2、养成定时排便的习惯； 3、保证良好的睡眠质量； 4、保持放松的心态； 5、饮食均衡、禁辛辣、适当增加新鲜水果和蔬菜的比例、多吃纤维素丰富的食物； 6、多喝水，保持充足的水分。 防腹泻 1、 注意饮食卫生，不要吃过凉、不干净的食物； 2、 养成良好洗手的习惯，防止病从手入； 3、避免劳累、睡觉避免肚子着凉； 4、膳食合理、种类丰富、少吃多餐、清淡饮食。 防感冒 1、 少去或不去人多空气不流通地方； 2、 室内每天定时通风、多晒太阳； 3、 适当地增强孕期运动； 4、 不要过于劳累，睡眠充足； 5、饮食均衡，适量增加蔬菜水果的量（富含丰富的维生素C，可以增强抵抗力）； ６、患上感冒后要及时就医，避免私自用药。 防呼吸道疾病 1、室内每天定时通风，保持空气

大家都希望这个特殊时期可以依然美美哒，所以我把在法国助产师告诉我的一些控制体重的经验分享给大家，希望可以让每一位孕妈妈在孕期都光彩照人。 一般来说，每一位孕妈妈都会经历恐怖的孕前期，即怀孕前三个月。孕吐也是大多数孕妈妈都经历过的，只是每个人呕吐程度不同。同样我也不例外，孕吐规律就是早餐一切正常，中饭过后开始恶心，晚饭吃过就会吐，而且我这个难受状态持续到了将近五个月左右。我把这个情况跟我的助产师说过以后，她给我开了两种防孕吐的药，一种是100%报销的，一种是自付的。 一般孕妈妈有孕吐恶心的症状，体重势必是不会上涨的，甚至有的还会瘦下来，当然这样都不用过多的担心，因为宝宝在头三个月还很小，吸收不了太多营养，所以体重有所降低也没有必要大惊小怪。当时助产师帮我孕检的时候，了解到我也有孕吐现象，给我的建议是：多吃姜或者姜味的食品，可以有效缓解孕吐。不过我也

解读“糖筛”俗称的“糖筛”，其实正式名称为“50g葡萄糖负荷试验”，主要是为初步判断准妈妈为妊娠期糖尿病的风险高低。目前已经不推荐进行此项检查，而是推荐直接进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。 检查时间24～28周 在正常情况下，糖筛检查是在怀孕24～28周进行，这是因为通过大量研究表明，在此阶段进行筛查，成本效益比较高，漏诊比较少。另一方面，如果此时发现准妈妈有糖代谢问题，就可以及早治疗，将可能的母婴危害降至最低。 但是如果准妈妈有肥胖（尤其是重度肥胖）、糖尿病家族史、曾经发生过妊娠期糖尿病、曾经分娩过巨大儿、曾患多囊卵巢综合征、妊娠早期空腹尿糖反复阳性等妊娠期糖尿病的高危因素，首次孕期检查时即使不够24周也要立即进行“糖筛”；即使此次“糖筛”正常，也要在24周后再次进行“糖筛”。 检查人群所有非糖尿病的准妈妈

然而，一个刚刚怀孕的好友则问：“王妮，你怀孕期间都吃什么好的了，快推荐我，我让我老公去买，我听人家说，孕期吃DHA可以让宝宝变得聪明，你吃了吗？什么时候吃？吃多久？哪个牌子好呢？” 之前门诊也遇到不少咨询这个问题的宝妈，今天，借此给大家聊一聊。 “ 什么是DHA？DHA有什么用？ DHA其实是二十二碳六烯酸的英文缩写，是一种人体必须的不饱和脂肪酸。 它是大脑和视网膜的重要构成成分，占人脑脂肪的10%，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%，是人的大脑发育、成长的重要物质之一。 除此之外，DHA还是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。既往人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。 “ 哪些食物中有DHA？ DHA主要存在海

那么，孕妇打麻将会不会有什么不良影响呢？有什么更好的消遣推荐呢？孕妇打麻将的影响 影响孕妇心情 孕妇在玩麻将时，常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中。这样过于兴奋的情绪会使孕妇体内的激素分泌异常，对胎儿的大脑发育造成严重危害。 持续坐姿有危害 打麻将时，孕妇的持续坐姿不利于肠胃蠕动，腹部的压迫又使盆腔静脉血液回流受阻，容易使孕妇便秘、厌食，出现静脉曲张、下肢浮肿，发生痔疮。 打乱生活作息 打麻将往往会让人沉迷其中，兴致上来无法停止，饭也顾不得吃，觉也顾不上睡，这样会打乱孕妇的生活作息。 推荐孕期5种消遣活动 有氧运动 慢跑、游泳、孕妇瑜伽等有氧运动都是不错的选择。每天坚持运动，能够加强心肺功能，有效控制体重，对胎儿也有直接的益处 逛街购物 孕妇外出逛街，要避开人流高峰时期，途中要注意休息，呼吸新鲜空气，心情不要太过激动，购物时长最好不要超过2小时 听音乐

女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第18周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下! 小宝宝的变化 耳朵长好位置，可以听到了。肺也迅速生长，肠道开始运动。男宝宝开始形成前列腺。胎动会更加明显。 准妈妈的变化 随着你的胃口和腰围的增长，现在你有必要穿更大、更舒适的衣服了。你的心血管系统正在发生巨大的变化，在孕中期，你的血压多半会比平时低一些。 本周要点 由于血压比平时低，所以当你躺着或坐着的时候，不要一下子起来，否则可能会感到有点晕。如果你是平躺，你的子宫会压迫静脉，从而导致回流到心脏的血液量减少，当你躺下时，最好侧躺，或者至少向一边倾斜。在身后、臀部或大腿下面放一个枕头，能让你舒服一些。

孕妇可以坐飞机吗？ 孕妇可以坐飞机，但是却有一定的条件限制，一般建议孕妇怀孕4-6个月时坐飞机。 而且如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。 孕妇坐飞机的规定 1、怀孕不足8个月（32周）的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。 2、怀孕超过8个月（32周）但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。 3、下列情况，本公司一般不予承运。 A. 怀孕35周（含）以上者。 B. 预产日期在4周（含）以内者。 C. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者。 D

孕早期 其实在怀孕早期（12周前），是可以怎么舒服怎么睡的。子宫在盆腔是不会受外力或自身压迫的。但是，如果是双胎麻麻，就要慢慢提前做好准备，改掉以往不淑女的睡觉姿势（尤其是趴着睡的习惯），学着侧卧位。 02 孕中期 到了怀孕中期（12-28周），肚子逐渐隆起，就要开始注意保护腹部了。如果准妈妈没有 感觉到特别不适，暂且可以随意选择侧卧或仰卧的睡觉姿势。 但是如果羊水过多或多胎妊娠，在接近孕晚期时就要开始采取侧卧位的睡姿，不要平躺，这样不但自己会感觉舒服一些，对胎儿也有好处。有些准妈妈会感觉下肢浮肿、沉重，可以垫高下肢来缓解。 临睡前喝一杯牛奶、洗个热水澡或用热水泡脚15分钟，睡觉时用一些侧卧睡垫、孕妇枕等辅助睡眠的用品，穿纯棉睡衣也能助你睡个好觉。 03 孕晚期

羊水穿刺多少钱 羊水穿刺的价格大概在1000-2000元左右。但这并不是固定统一的，浮动会有很大，因为有很多因素会影响它的价格。 影响羊水穿刺价格的因素： 1、医院的等级。医院的级别不一样，收费也会不一样。因为大医院和小医院的设备、流程等存在差别，从而导致价格有差异，一般来说大医院的价格会贵一些。 2、所处城市不同。不同的城市消费水平不同，物价也不一样，这也导致羊水穿刺的价格不同，一般来说大城市的羊水穿刺价格会比小城市高一些。例如：广东省妇幼保健院羊水穿刺的费用为2800元左右，北京羊水穿刺的费用在2000元左右，南京做羊水穿刺是1300-1400元左右，上海市羊水穿刺的费用大概800-1000元左右。 3、孕周不同。做羊水穿刺的最佳时间是在怀孕16-20周，如果孕妇超过时间再做羊水穿刺，费用会更高。因为孕周大了，风险更高。

羊水穿刺抽多少羊水 羊水穿刺总共需要抽取22毫升羊水。 羊水穿刺抽取羊水有两步，首先用2毫升注射器抽吸羊水2毫升，弃去，因为此段羊水中可能含有母体细胞，会引起母源细胞污染，所以必须丢弃。然后再用20毫升空针抽吸羊水20毫升，分别装在2支消毒试管内，这20毫升羊水用来培养和分析所用。 羊水穿刺抽取羊水后对胎儿有影响吗 羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，如果缺少对孕妇和胎儿的安全健康都是由影响的。那么，羊水穿刺抽取羊水后对胎儿有影响吗? 羊水穿刺抽取羊水对胎儿是没有影响的。 首先，羊水穿刺的时间一般是在怀孕16-20周，这时胎儿小，羊水相对较多，胎儿漂在羊水中，周围有较宽的羊水带，用针穿刺抽取羊水时，不易刺伤胎儿。其次，羊水穿刺只需要抽取20毫升左右的羊水，占此时羊水总量的1/20～1/12，不会

羊水穿刺初步结果准确吗 羊水穿刺初步结果的准确率一般在70%-80%。 通常，做完羊水穿刺后，一周左右会出初步结果。若初步结果是正常的，孕妇则无需太过担心，依平常心作息即可。若初步结果有异常情况，通常医生会电话通知，孕妇需要配合医生做进一步的检查，等待最终详细结果。 羊水穿刺多久出结果 羊水穿刺的结果一般在术后2-3周就可以出来，但具体拿结果的时间还要看所在医院的时间安排。 一般来说，羊水穿刺染色体是否异常的结果只要2-3天就可以出来，因为细胞的染色体分析不像一般的检查，只要把羊水放进机器后，采用间期细胞直接荧光原位杂交，很快就可以得到结果。但因为羊水穿刺抽取出来的细胞必须要经过培养，才会分裂到足够的数量，而这个过程通常要7-14天左右。之后，染色体还要经过染色、观察、照相、放大相片、剪贴、审核的过程，因此需要