怀孕后老婆变网虫 　　而且还是焦虑不安的那种 　　讲述人：天天爱小小 　　老婆怀孕时间：3个月 　　本来老婆就爱上网，天天没事就在网上泡着。怀孕后辞职在家，有了更多的时间后，更是变成网虫一个，这个网虫，还是焦虑不安、没事找事的那种。她特别喜欢看网上各种各样的帖子，有点儿什么风吹草动，就去网上找答案。有一次，我刚到家，就看见她在家大哭不止，一问，她说自己流产了。把我也吓了一跳，结果去医院一检查，就是有点儿分泌物，在家休息就好，我都让她吓怕了。 　　解读： 　　首先要让你的妻子明确，她现在的焦虑情绪，已经使自己和胎宝贝处在不利的处境。可以告诉她，英国精神病学家的研究显示，焦虑和沮丧情绪会使孕妈咪内分泌系统发生异常，由此，对胎宝贝大脑发育造成不良影响，增加了宝贝在未来发育过程中的异常概率。除了让孕妈咪明了焦虑的坏处，最重要的还是帮她摆脱焦虑情绪对她的影响。 　　Tips 　　

　　怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢? 　　左侧卧为最佳 　　怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期的的时候，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妈咪们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 　　1.左侧卧对孕妈咪是最健康的，不会给心脏造成太大压力。 　　2.有助于利尿。因为孕中后期的时候，孕妈咪的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。 　　3.可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。 　　4.能纠正增大子宫的右旋程度，一般在孕中后期时胎位

　　摘　要：怀胎十月，这究竟是一轮女人的蜕变?还是一次人生可怕贬值的序幕?夜深人静的时候，你是否也一个人暗自担心，据调查，有30%的人担心孕期丈夫出轨，20%的人担心婆媳关系恶化，还有10%的孕妈咪抱怨生命开始有了牵挂，而另外有0.5%的人开始感觉到自己身上的责任和负担……那么什么是你所最关心的?看看孕妈咪们各自的怀孕恐惧指数，探求你内心深处的秘密! 　　“孕期贬值”排行榜 　　孩子生了、皮肤松了、眼袋谢了、小腿粗了、下巴双了……还有什么是孕期女人的大敌?花前月下的浪漫比不过花容月貌的精彩，难道真的是我们被孕育所摧残?还是我们自己内心情感的纠葛?Anyway，看看姐妹们都是怎么恐惧的? 　　榜首—身材走形 　　贬值指数：★★★★★★★ 　　贬值指控：

　　怀孕是一个正常的生理过程，但在孕期可能出现一些异常情况。准妈妈最担心的事情就是不明原因的出血。从点滴出血到大量出血，出血是怀孕期间很常见的症状，可以发生在怀孕的各个时期。 　　“在怀孕期间一旦出现出血症状，千万不要惊慌失措，应当尽快到医院就诊，配合医生进行检查和治疗，并尽可能保留出血的护垫，以便让医生估计出血量。” 北京协和医院妇产科主治医师戚劢莉指出，出血能否保胎，还需要根据出血原因具体分析。 　　早孕期出血 50%不影响妊娠 　　在所有准妈妈中，大约20%-30%有过早孕期出血的症状，其中50%最终可以顺利地产下健康的宝宝。戚劢莉归纳了早孕期出血的原因： 　　先兆流产出血量少：所谓先兆流产是指有流产的征兆，并不一定会发生流产，表现通常是阴道的少量出血。孕酮不足是可能的原因。如果通过检查后胎儿位于子宫内，宫颈没有

　　准妈妈们欲往医院分娩之时，欣喜期待之余，对生育过程中遇到的林林总总的问题也颇为担忧：选择去哪家医院生产?生产价格多少?医院服务环境怎样?前往医院之前要带哪些东西备用......近日，诸多妈咪们在论坛上发帖介绍了自己在深圳各大医院生产的情况，小编也适时总结整理，希冀能助诸妈妈们一臂之力，助您找到心仪的生产医院。 　　一、北京大学深圳医院 　　咨询电话：0755-83923333 　　生产费用：顺产——3000左右;剖腹产——6000左右 　　住院必备手续用品：产检本，历次产检结果，身份证、医保卡、计划生育证明。 　　产前备用品：在北京大学深圳医院生产，医院并不提供待产包，因此大部分生产用品都必须自带。奶瓶，纸尿裤，卫生纸，脸盆毛巾之类，宝宝及自己的衣服等最好带全。不过也不用太担心，大部分东西住院部一楼都有出售，价格也比较合理。病房

卫生部日前通报，我国内地甲流重症病例中，32%的病例有慢性基础性疾病，19%的病例患有肥胖症，7.5%的病例为孕妇。从目前全球和全国各地疫情监测来看，孕妇发病后死亡率明显高于其他人群，怀孕15周以上的中晚期孕妇病死率较高。昨日，我市相关妇科专家提醒，孕妇在甲流季节要特别注意预防。 预防甲流孕妇应注意避免接触流感患者和疑似患者，看到有人咳嗽或打喷嚏时，应尽量远离他们。外出回家后马上洗脸、洗手、洗鼻腔，并要更换外衣；不要揉鼻子，揉鼻子可破坏鼻黏膜，还会把手上的病毒直接揉进鼻子；要合理营养，尽量保持清淡饮食；增强体质，适当进行体育锻炼；保持良好的卫生习惯，勤洗手，多开窗通风。 ■甲流不会通过母婴传播 据了解，目前国内兰州、秦皇岛、重庆等城市发现多例患甲流孕妇，生下婴儿后均没有发现婴儿被传染。“甲流会不会通过母婴途径传染？”专家认为，一般情况下甲流不会

　　Q：我现在怀孕24 周多了。最近几天突然感觉腿部脚部都特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿。睡一觉第二天就会好些，可再到晚上又会这样。我试着晚上睡觉前用热水泡脚，但是效果不是很明显。请问我该怎么办? 　　A：造成孕期下肢水肿的原因有： 　　1.妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。 　　血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。 　　2.由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。   　　3.妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从

最近有妈妈问专家：我在怀孕时检查乙肝“两对半”，发现自己是“小三阳”的乙肝患者，这种情况我还能哺乳吗？ 专家解答，在乙型肝炎的病毒指标“两对半”化验中，人们习惯把HBsAg、HBeAg、抗-HBc、三项同时阳性者称为“大三阳”。把HBsAg、抗-HBe、抗-HBc同时阳性者称为“小三阳”，其临床意义各不相同。“小三阳”出现在已开肝炎的急性期和慢性期的临床意义不尽相同。对于急性乙型肝炎，在由“大三阳”转为“小三阳”时常提示病毒复制减少，病情趋于好转，近期有痊愈的可能。在慢性乙型肝炎时则表明：病毒复制减少，病毒数量减少，传染性降低。如果妈妈检查“小三阳”且HBV—DNA阴性者可以母乳喂养。 孩子出生后，就先打一针高效免疫球蛋白，和一针乙肝疫苗。高效免疫球蛋白进入身体后，会立即发挥作用。但喂奶前母亲应该肥皂流水洗净双手，以减少接触传播的机会；但是值得注意的是乳头开裂或出血，渗出

　　虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。 　　误解1：顺产不容易恢复体型 　　顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 　　专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 　　女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围.阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养.合理进食，并坚持运动.身材一定能恢复孕前的样子。 　　误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产 　　如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如从一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。 　　专家纠误：到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。 　　产

　　导读：我们常常觉得为难，如果进入职场前两年不生育，接下来会身不由己地像陀螺一样旋转，那么5年内再考虑这个问题就很难了。随着年龄的增大，女性的生育能力不断下降，而在怀孕和生产过程中所承担的风险也会比正常年龄生育的女性大得多。所以高龄孕妈妈们一定要注意好调理好身子，做个健康准妈妈。 　　在一个多元化的社会里，大龄妈妈的数字呈攀升趋势。几年前，深圳各大医院35岁以上的高龄产妇占到10%;广州市第二人民医院的高龄产妇逾三成;北京人民医院接收的3000多名产妇中约有10%为高龄产妇，而且这一数字连续8年每年递增7.8%。 　　也许某个年龄段里我们只能一心一意。不做良母的那几年，我们有更多时间和空间去成长自我，但是生小孩便一拖再拖，不少高龄准妈担心孩子的健康，但幸孕草提醒到：不必焦虑，做好孕前后的调理，说不定大龄妈妈还是当仁不让的赢家呢! 　　大龄妈妈

　　在中华传统相学中，有很多非常有意思的方法是教大家如何分辨孕妇生男生女，因为在古代没有像X光这种先进的辨别设备，因此对于古人而言，便通过了长期的观察和实践，逐步总结出一套用相学的方法判别婴儿男女。 　　今天，大家介绍一些其中的方法，希望对于大家来说有所借鉴。 　　在相学的理论中，神态具有不可忽视的重要地位，神态的清浊直接影响着孕妇胎内婴儿的身体发育情况，因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定。具体方法是如果胎内有男婴，则孕妇的气色很好，并且气力很足，从神态上表现出神态常常精神有光，言谈举止中多了一些平静优雅，少了一些急躁、慌张、散乱的神态，有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生，并且婴儿在出生之后身体茁壮，健康幸福。相反，在相学中认为如果孕妇的神态常常出现慌乱、浑浊或分散的情况，并且夹带心情上出现不稳定情况，往往是因为孕妇胎内

 近日来，不断有孕妇感染甲流后转为危重症病例的报道，而安徽、河北、广东等地出现了孕妇死亡的案例，临床表明，孕妇等高危人群一旦感染，极易发展成重症病例。     钟南山告诉记者，日前在对200多名甲流死亡病例的分析中，孕妇约有十五六个，占了8%。而在这8%中，绝大部分是妊娠中晚期的孕妇，甚至有些是刚生完孩子一两天的妈妈，8%这个数字已经相当可怕了。 　　钟南山告诉记者，作为甲流治疗药物，达菲是有效的。一些妊娠中晚期的孕妇出现甲流症状，特别是有高烧、流感症状的时候，尽早用药物，如口服达菲，早期使用对甲流有明确的治疗作用。一般孕妇比较怕用药，达菲在美国FDA分类中属于C类药物，A类和B类有比较大可能对胎儿产生影响，而C类药物对胎儿影响不大，所以妊娠中晚期的孕妇可以在医生指导下慎重使用。 详情阅读：甲流孕妇应速用

专家最近研究表明：最不适合受孕时间，在人体生理节律低潮时间里受孕。科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。 规避方法： 1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间

　　钟南山建议社区卫生服务中心关注高危人群，如怀孕五六个月的孕妇、原来患有心脏病和哮喘的人。对于高烧不退、全身疼痛、咳嗽、病情在一两天内恶化很快的甲流患者，应该早用达菲。 　　达菲通过抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少甲型或乙型流感病毒的传播。口服给药后，达菲很容易被胃肠道吸收，并且不受进食影响。达菲的费用并不便宜，一个疗程大约需要300元，但效果是非常有效。目前国内储存的达菲数量占全国人口的2%，也就是2600万人份。这些达菲要从中央发放到省市，再发放到农村和社区。 　　钟南山指出，广州市季节性流感高峰期将会从以往的2月份提前到明年的1月份甚至更早。不少家长因为担心疫苗安全性拒绝让孩子注射“防甲”疫苗。对此，钟南山呼吁，“中小学生还是应当尽早注射疫苗。 　　一些孕妇发烧后，因怕药物影响胎儿不敢吃药。

　　记者近日采访了解到，山东省胸科医院近日成功救治了济南市首位感染甲型H1N1流感病毒的重症孕妇。经过7天的救治，目前25岁的患者李女士已于昨天脱离生命危险，但因病情较重，孩子没有保住。专家提醒，孕妇是甲型H1N1流感病毒的头号高危人群，如患上流感并感到呼吸困难、胸闷应立即赶往医院治疗。 　　流感孕妇耽误治疗成重症，胎死腹中 　　“这是我们医院到目前为止收治的最严重的甲流危重患者!”山东省胸科医院副院长高大川昨天向记者介绍，该院近一周内救治了3名甲流孕妇，其中最重的、病例最典型的就是刚刚脱险的李女士。 　　11月24日，怀孕已33周的李女士就有发热、咳嗽等流感症状。但因怀了宝宝，一直接受保守治疗。过了2天，她就开始觉得呼吸非常困难，宝宝在肚子里的活动也少了。李女士这才警惕起来，于11月26日下午到省立医院就诊。医生根据其

　　不少准妈妈正在酝酿生一个可爱的宝宝。那么，现在就要开始为健康宝宝做准备了。尽管补钙是近年来最热的话题，老人要补钙、孩子要补钙，更年期的人也要补钙，可是却惟独缺了怀孕期的女性。调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙程度几乎是100%…… 　　身材娇好的美眉从怀孕到生孩子，再坐完“月子之后摇身变成肥婆的例子太多了。 可是，该补的不补，不该补的却猛吃。有的人甚至认为，孕期千万不能补钙，否则会让宝宝骨骼变硬，影响分娩。 　　唉……真是谬论。如果你正准备要宝宝或是正怀着宝宝，那么可要赶快补钙喽。 　　多喝咖啡容易缺钙 　　现时女性缺钙的现象日益增多。当喝咖啡成为习惯，咖啡会加速钙从尿液中排出;当保持身材成为必须，美女们有谁喜欢喝牛奶，吃猪肝、豆制品等含钙高的食物?当

寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视! 1、冬天坐月子：防“疯”补 月子里滋补很重要，但要科学膳食 新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。秋天是进补的最佳时节，很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，不然会事与愿违。 2、冬天坐月子：防风吹 新妈妈的秋冬坐月子困惑 我生完孩子一直体虚，坐月子时天气有些冷，有一次开门被寒风吹了，头疼了一个星期，主要是太阳穴。现在近五个月了没有什么事了，但我担心上了年纪会有影响……秋季刮风多，夜间或晨间气温比较低，新妈妈可要防风啊。 3、冬天坐月子：防寒防冻 寒冷的季节坐

　　尽管丰乳肥臀、凹凸有致是现代美女的基本标准，但不可否认，人们对身材丰满的女性还是有"胸大无脑"的说辞。现在，美女们可以扬眉吐气了，因为科学研究表明，身材如沙漏(两头大，中间小，丰乳肥臀)的女性更聪明，她们生育的子女也更聪明。 　　三围越标准宝宝越聪明 　　三围差异大更聪明 　　这项研究由美国匹兹堡大学和加利福尼亚大学的研究人员进行，研究本周将在《进化和人类行为》期刊上发表。研究人员研究了16000名妇女，收集了她们身体测量的数据和认知测验的得分。 　　结果发现，腰围和胸臀围差异大的妇女，在认知测验中的得分明显高于腰围和胸臀围差异不大的妇女。也就是说，“沙漏”身材比“竹竿”或者“苹果”身材的女性认知能力高。另外她们的子女也在测验中取得比较高的分数。

　　越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。 　　学套孕妇操 　　某专家告诉记者，如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。 　　体重控制好 　　专家提醒孕妇，要减少分娩风险、促进顺利分娩，孕妇怀孕期间还要注意体重的控制，整个孕期体重

●甲流患者去社区医院就诊会比去大医院更方便。 ●对大部分轻度甲流病例，采取一般治疗就可以了。 ●怀孕五六个月的孕妇、原来患有心脏病和哮喘的人都是高危人群，要及时用达菲治疗。 　　昨天，钟南山院士在走访海珠区江南中街社区卫生服务中心时表示，甲流患者发病后马上在社区接受治疗是最有效的防治办法。高危人群最好在社区卫生服务中心直接注射达菲，防止病情恶化。 　　（漫画/张滨） 　　甲流患者去社区医院更方便 　　钟南山走访江南中街社区卫生服务中心时介绍说，广州因感冒、发烧而就诊的病人中，约50%是流感，而90%的流感患者又都是甲流。对众多的甲流患者来说，到社区医院就诊比去大医院更方便。 　　钟南山表示，对大部分轻度甲流患者采取一般治疗就可以了。除了治病，社区卫生服务中心还可以发挥监测作用。“如果来看感冒的病人多了，社区卫生服务中