在孕期需要注意个人的衣食住行，那么有些事情是不能做的，今天小编要给大家说的是孕期常见的3个伪禁忌。 说起怀孕来，几乎所有的人都能说上几条孕期不能干什么，不能吃什么的禁忌。而这些禁忌中有一部分是伪禁忌，根本就没有科学依据，孕妇信了的话只会坑了自己。像这3个禁忌，孕妇不要相信，要放宽心。 1. 孕期做B超会影响胎儿发育 现在的孕妇都很重视产检，而产检中做的最多的就是B超检查。于是家里人就会说“不要老做B超，会影响胎儿的发育”。其实这属于是对B超的误解，没有科学性。B超是利用超声波进行检查，不会产生辐射，也不会对孕妇和胎儿造成伤害。目前并没有案例说因为B超检查而影响胎儿正常发育，所以孕妇可以放宽心，医生让做的话就去做。 2. 怀孕后不能进行夫妻生活 这也是很多孕妇都比较纠结的一个问题，在孕期真的就不能同房吗？其实没有

有不少宝宝在出生时，身上就携带了胎记。许多妈妈都不明白胎记是怎么来的。那么想要宝宝生下来没有胎记需要注意什么？一起来看看吧。 孕妇在孕期都是希望能够生一个健康漂亮聪明的孩子，这样自己在孕期受多大的辛苦也都值得了。但现实却是有很多孩子刚出生就有不完美的地方，像长胎记就是其中之一。有些胎记是随着孩子的成长会慢慢消失的，但是有些是会永久留在孩子身上的。其实胎儿长胎记和孕妇的一些习惯大有关系，如果孕妇常做这4件事的话，胎儿很容易长胎记，你可别这样做，孩子以后也会感激你的。 1. 避免长时间的辐射 现在人们的身边充斥着各种各样的电器，像手机、平板、电脑、微波炉等等。其中有些电器会产生辐射，如果孕妇长期使用的话，就会增加胎儿长胎记的概率。像微波炉、电热毯、电吹风、打印机等等，孕妇最好少接触。手机的辐射虽然小，但是孕妇也不要玩太长时间。有的孕妇会

在孕期，准妈妈最关心的就是肚子里宝宝的健康发育问题，那么在孕期有哪些事情是不能做的呢？孕期这3个习惯对胎儿有伤害！ 所有的孕妇都希望自己能够顺利生下一个健康聪明的孩子，但是要想得到这样的结果，在孕期是需要做出努力的。都知道在孕期，孕妇在很多方面都会受到限制，就是害怕对胎儿造成伤害。但是总有一些孕妇抱有侥幸心理，觉得即使自己这样做了，也不会对胎儿有影响。我们说凡是涉及到胎儿的事情都没有小事，如果孕妇有这样的心理，等真的出事就会后悔了。 1. 喝酒 现在的年轻人，生活和工作的压力都很大，很多人都喜欢借酒消愁，或者是在平时的消遣娱乐中也少不了要喝酒。尤其是很多女性，在孕期也忍不住想要喝点酒。如果孕妇经常喝酒的话，其中的酒精就会通过血液进入到胎儿的体内，从而对胎儿的发育造成影响，尤其是对大脑的伤害很大，严重的话会导致畸形。所以不管在孕期遇到什

怀孕期间，孕妈们的一举一动可以说都会牵扯到胎儿。那么问题来了，避免伤到胎儿孕妇睡觉要注意些什么？一起来看看吧。 在孕期，孕妇要面对很多身体及心理上的变化，平时真的是饱受各种妊娠反应的折磨，像孕吐、尿频、水肿等等。本以为到了晚上能好好的休息，谁知睡觉的时候也有很多需要注意的事情。如果孕妇在睡觉的时候做这3个动作的话，胎儿会很不舒服，是会抗议的，有的话最好能改掉。 1. 蒙头睡觉 每个人都有自己独有的睡觉习惯，有些人就习惯蒙着头睡。尤其冬天到了，蒙着头睡得话既暖和又有安全感，但是孕妇可千万别这样做。主要是蒙头睡觉的话，被窝里都是孕妇呼出的废弃，氧气的量越来越少，很容易出现胸闷、呼吸困难、缺氧的情况，胎儿也可能会缺氧。其实不光是孕妇，我们在平时也最好不要蒙头睡，对健康不利。 2. 睡觉的时候打鼾 有些孕妇很奇怪，说

众所周知，我们常见的一些电子产品中都会带有一定的辐射。而辐射对胎儿有很大的坏处，那么孕妈防辐射的方法有哪些？一起来看看吧。 说起“辐射”，似乎是人人喊打的事情。尤其是孕妈妈，从备孕开始，就非常注意防辐射了。 市面上的各种防辐射服不断推陈出新，款式多种多样，价格自然也有差别。大多数孕妈妈在上班时会穿各种款式的防辐射服，或朴素或时尚，简直成为了办公室的一道景线。 辐射真的那么有害吗？ 要想知道答案，我们有必要先恶补一些科普知识。辐射包括电离辐射和非电离辐射，前者明确有害，如核辐射，自然要避免。 后者又叫电磁辐射，如手机信号、无线网络、各种电器、电波等，它们无处不在。大多数普通人在日常生活中能够接触到的就是电磁辐射。 那么，这些电磁辐射会影响胎宝宝的发育吗？按照现有的医学研究，孕妇在怀孕期间接触X光射线、伽马射线等电离

怀孕期间，我们都知道孕妈们会面临许多产检。而b吵就是其中之一，那么怀孕经常做b超对胎儿有影响吗？一起来看看吧。 说起孕期B超，准妈们都不陌生，作为一个直观有效观察胎儿生长情况的检查方式，一般来说，怀孕之后免不了是要经历几次的。 但是，在不同准妈的眼里，对于孕期B超，尤其是做超声的次数却有着几种截然不同的看法： ◇ 有人认为B超很实用，孕期有啥问题都可以用B超检查下才放心； ◇ 有的准妈觉得听医生的建议就行，医生让做就做； ◇ 还有的准妈会认为超声的辐射或多或少对胎儿有影响，能不做的尽量不做。 那么，究竟这几种说法孰是孰非呢？今天，乐妈就整理了些有关孕期B超的相关知识，有需要的姐妹们快点拿出小本子，记住下面这些常识吧~ 首先，我们来了解下—— 1、孕期需要做几次超声检查呢？

怀孕期间，胎儿的健康与孕妈息息相关。而宝宝出生后能否健康也与孕妈在孕期的一些行为有些关系。那么为了宝宝健康孕期需要注意些什么？一起来看看吧。 怀上宝宝对每一个家庭，每一位准妈妈来说，都是件欢天喜地的事，但能顺利的安全度过孕期也不是件容易的事情。像升级打怪一样，孕期我们也要一关一关地过，一次一次地检查。为的就是生下一个健康的宝宝。 要保证宝宝健康，准妈妈有很多行为在怀孕期间是不能做的。那么，具体哪些行为是准妈妈在孕期要禁止呢？今天就和大家分享分享。 1.饮食 不吃生食 “我怀孕后啥都吃不下去，就喜欢吃冰牛奶、冰淇淋，一定要提醒孕妈们注意别吃生的凉的，感染了李斯特菌可不是开玩笑的”说起自己的经历，李玲满是后悔，她特别喜欢吃凉的，她孕后期正好是夏天，她一下班就喜欢从冰箱拿冰牛奶喝。 有一天她突然上吐下泻

怀孕1个月长5斤要不要紧吗？孕期体重需要控制吗？孕期体重增长过快危害有哪些？很多女性都有体重增长过多、过快的烦恼，有一句话来形容特别贴切，那就是“喝凉水都长肉”！如果是孕期准妈妈们体重增长过多、过快可就没那么轻松了。会给准妈妈和胎儿带来潜在危害！ 1、剖腹产概率高 有研究指出，孕期体重增长过多的孕妇剖腹产发生率居高不下，当孕期体重增加超过20千克，剖腹产率可高达60%。 2、易患妊娠高血压 当孕妇的体重增长过快容易导致孕妇患妊娠高血压。而对于有妊娠高血压的孕妇在分娩以后非常容易患上先兆子痫。 3、易患妊娠糖尿病 但孕妇体重增长过快时身体就会分泌出来更多的胰岛素，由此来维持增胖后身体的脂肪和蛋白质、糖分的代谢。这样的改变会导致以前可能胆汁孕妇患妊娠糖尿病，或者让本身有糖尿病的孕妇病情加重。 4、巨大儿风险高

说到早产儿，想必大家心中都已经不会陌生。而早产儿的危险就更不用我多说了。那么如何预防早产的发生？一起来看看吧。 早产儿由于组织解剖学特点及免疫缺陷，各脏器未发育成熟，常易发生一些严重的并发症，尤其对于极早产儿(胎龄＜32周)，危害更严重。 早产儿死亡的重要原因有哪些？ 1.对宝宝来说，影响最大的是呼吸系统。这是由于早产儿肺成熟度差，肺泡表面活性物质缺乏，肺部不能很好地扩张，可出现呼吸困难，最终发展为呼吸衰竭，甚至死亡。 2.坏死性小肠结肠炎也是引起早产儿死亡的重要原因，且存活者可能留有后遗症。极低体重儿的死亡率可达到50%。远期并发症包括断肠综合征以及胆汁淤积，其中断肠综合征也是影响儿童生长发育及神经系统发育的较为重要的因素。 3.早产儿的神经发育通常较差。这是因为胎儿神经系统成熟与胎龄有密切关

怀孕期间，孕妈们的产检中会有体检这一项，因为在孕期体重的控制很重要。那么问题来了，如何在孕期控制体重？一起来看看吧。 孕妇控制体重的9个小秘诀！ 1.饮食规律均衡 保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2.设立一个饮食日记 可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3.避免喝带甜味的饮料 这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水和不甜的饮料。 4.不是在怀孕的4-6个月才开始增重 你应该每个月都增重2-3斤，怀孕的整个过程

关于B超和彩超，孕妈妈了解多少？要知道彩超检查是孕期产检不可缺少的一个重要项目，接下来看看下文了解关于孕期B超和彩超的那些事儿。 不过，B超有很多种，普通B超、二维彩超、三维彩超、四维彩超……选哪个？ “彩超当然要比黑白B超要好要清楚~” “四维肯定比二维三维要先进吧~” “四维这么贵，真的有必要照吗？” …… 带着这些疑问，我们一起来说说B超那些事儿，助你从容面对。 孕期B超很重要，不能漏也不能滥 产检做B超的主要目的是借助超声确认胎儿在子宫中是否发育正常，如果孩子不幸有什么问题或可能存在出生缺陷，都可以通过超声得到辅助诊断。 孕期的B超检查至少5次 第1次：早孕检查，孕5-8周。 第2次：NT检查，孕11-13周 第3次：大

在孕期检查的时候，医生会告知我们预产期，但是你在什么情况下，胎儿可能不会在预产期出生吗？让我们一起了解一下！ 某女士预产期已经过了3天，但腹中的宝宝没有一点想出生的意思，她有点心慌。但她老公还挺淡定的表示：“老话不是说，女孩拖月，男孩早产，看来这是个闺女，以后我也是有小棉袄的人了。” 女士心中翻了个白眼，心说都什么时候了还相信这些毫无科学依据的说法。确实，胎儿的性别和预产期是没有关系的，那么孕期有哪些情况，会让胎儿不在预产期内出生呢？ 妈妈孕前的月经周期不稳定 现在有很多年轻女孩，因为生活习惯不注意，导致月经周期不是很规律。女性的正常月经周期是28天，经期平均4~5天，不规律的月经周期，会导致女性排卵期也不正常，受孕的时间自然不好预估。 而在怀孕之后，医生给孕妈推算预产期，是根据末次月经的时间来推算的，经期本身就不规律，推

在孕期，准妈妈们的身体会出现一些变化，有些准妈妈还会出现一些皮肤病，那么面对这种情况应该怎么办呢？如何应对？ 随着孕期的展开，孕妈的肚子也在慢慢变大，幸福感也在一天天的累积，但在这个过程中，总有一些小插曲会来影响妈咪的心情。比如这个情况： “怀孕吃了一只虾，肚皮就过敏，痒的不行又不敢抓……”这种情况相信很多妈妈都经历过吧，万般小心忌口可还是中了招。 孕期妈妈的肌肤娇嫩敏感，60%的孕妈有经历过肚皮发痒的症状，这好像是孕期常见的小毛病了。 可是皮肤科专家表示，孕期肚子痒不能忽视。如果是过敏，通常是发作于全身，而非仅仅在肚皮上。孕妇肚皮痒，很可能是妊娠皮肤病导致。 本着对自己负责的态度，妈妈们还是花几分钟了解一下比较好哦~ 妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹斑块（PUPPP） 孕妈妈肚皮痒，最常见的相关皮肤病为妊娠瘙

秋天已经来了，冬天还会远吗？进入秋冬季节，温度越来越低，一不小心的发烧、感冒是常事儿，如果是普通人也还好，如果是普通感冒也不太麻烦，只是若孕妈妈不小心感冒了、发烧了，就比较麻烦，到底要不要吃药？吃了药会不会影响胎儿的健康？甚至有的孕妈妈对感冒发烧要吃药这件事直接拒绝，这样的做法不可取。 孕妇感冒、发烧能否吃药？ 感冒有普通感冒和流行性感冒（以下简称“流感”）之分，虽然两者的症状存在一定的差异，但仍是可以吃药的。有研究显示，当准妈妈的体温持续 38.5℃-39.5℃ 时，会存在一定的出生缺陷发生率，所以，当准妈妈体温升高接近或超过39℃时，就应该想办法降温。无论是直接使用退烧药，还是通过抗病毒药物治疗，间接减少患者症状的持续时间和严重程度，都可能降低这种风险。临床常用的退烧药物包括阿司匹林，扑热息痛（或含扑热息痛的退烧药）等都可以在医生的指导下使用。

无创DNA和羊水穿刺怎么选择？35周岁，早期各项检查都好，医生建议羊穿，作为孕妈妈该怎么选择？下面来看看无创DNA和羊水穿刺的区别。 35岁以上怀孕发生胎儿染色体异常的几率会增强。当然35岁并非一个转折点，染色体异常的发生率是随着女性年龄增加而逐渐增加的。 羊水穿刺是诊断胎儿染色体疾病的金标准。做羊水穿刺发生假阳性的概率非常低。因此我们还是建议高危人群做羊水穿刺。但这位妈妈的顾虑也不是空穴来风，确实有些人会没事穿出事。 病例回顾： 曾经有位患者做羊水穿刺后引起非常严重的感染，不仅失去了胎儿，还失去了子宫，未来也无法生育。 当孕妇的生命被抢救回来后，羊水穿刺的诊断报告出来了：胎儿染色体正常。这个结局真的很让大家唏嘘。 当然这种严重的并发症少之又少，但一些孕妇还是非常恐惧。 什么情况不适

怀孕后，为了不影响胎儿的发育，所以在孕期，孕妈们需要改掉一些行为。那么怀孕后孕妈们的行为要注意些什么？一起来看看吧。 怀孕后和之前不一样了，孕妈的行为关系到自身和胎儿的健康。下面这6种行为孕妈们粗心大意不得，中了的要早改正。 1、长时间熬夜 孕妈们，熬夜的行为你有吗？如果中了，要早点改正过来，看看熬夜的危害，真的伤不起。孕妈熬夜，胎儿也休息不好，容易躁动不安，发生脐带绕颈的几率升高。孕妈熬夜，胎儿容易气血虚，影响胎儿的生长发育，胎儿出生后还易是体弱多病的体质，宝妈照顾起来更费心。孕妈熬夜，胎儿作息不规律，将来带娃更辛苦，还影响宝宝的生长发育。孕期熬夜，不良影响比我们想到的还要多，孕妈要多注意。 2、严重挑食 怀孕后，孕妈的饮食营养不仅关系到自己一人，孕妈是胎儿营养的供应源，孕妈严重挑食，营养不均衡，胎儿营养不

孕吐，是怀孕后典型的妊娠反应。而孕吐的程度，根据孕妈体质的不同也各有不同。那么孕吐难受的让人受不了该怎么办？一起来看看吧。 晶晶刚刚查出有孕快2个月了，还沉浸在喜悦之中的她很快开始出现了孕吐反应。恶心的感觉在早晨会最为严重，吃饭时候也没有胃口，有时候甚至闻到某种味道就恶心呕吐，难得吃了一口食物，刚下肚，马上就开始排江倒海的呕吐一空。吐得筋疲力尽的她想起了刚刚生完孩子的堂姐晓霞。 晶晶：姐姐，有没有什么办法可以缓解下，我吐得都怀疑人生了。 晓霞：我以前怀孕更惨，当时吐得有点脱水，头晕眼花，还去了医院，现在想起来还怕怕的。 晶晶：什么？不就吐一吐吗，怎么还进医院了，你别吓我！ 晓霞还真没吓唬晶晶，虽然大部分的准妈妈都会经历孕吐这一正常的孕期反应过程，但是，孕吐也有轻重，不能一概而论。 一

在孕期你有给肚子里的宝宝进行胎教吗？那么你知道有哪些胎教呢？胎教应该从什么时候开始，这些事情你都清楚吗？ 胎教有何意义?胎教的意义深远，准妈妈为胎儿的身心健康做出的所有努力，我们称之为胎教，胎教的分类也挺宽泛，如营养胎教，环境胎教，情绪胎教等。 而往细处说，胎教有音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教和对话胎教等，这是想要开发胎儿大脑机能、运动机能、感觉机能和神经系统机能的潜在能力而做出的举措。通过对胎儿的视觉、听觉、触觉、感觉等进行刺激，做胎教也非常也有讲究，在合适的时间做合适的胎教，胎儿有了知觉能力时，再做胎教。 提醒：胎儿的触觉能力在怀孕三个月时开始发育，在这个时间，准妈妈可以采取抚摸胎教、拍打胎教等，怀孕五六个月时，胎儿的听力开始发育，这时可做音乐胎教、对话胎教、朗读故事等。 从怀孕起就要胎教了，很多准妈妈不知道，备孕女性

怀孕以后除了身体上会出现一些变化，生活上也有巨大的改变，那么你在孕期还会继续上班吗？还是回家保胎呢？ 对于所有的女性来说，怀孕是一生中特殊时期，在这个时间段内，并不是风平浪静的，充斥着喜怒哀乐，也有身体上的变化，很多女孩时代漂亮的衣服、美食佳肴、游待逛巷等，都没有那么随性了，影响到工作和生活的方方面面。因此，年轻女性在确认自己怀孕后，就要调整自己的心情，让心沉下来，把自己的生活重视整理一下。 怀孕后，继续上班?回家保胎?不管怎样，这些问题都要面对 “要事第一”宝宝才是核心 很多女性初次怀孕，并不是有计划性的，而是突如其来的，是否要顺利生下宝宝，自己还没有充分的准备，可能很长一段时间内，思绪徘徊在要与不要之间，思想也容易动摇，这也包括家人的态度及周围人的影响，还有现实的考虑。还有的女性是想要怀孕的，当真的如期而至时，却因为一

在孕期需要到医院去定期产检，医生会根据你的月经状况确定你的预产期，那么你知道预产期是怎么算的吗？ 怀孕周数通常是从末次月经开始的时候来讲算的，更科学的计算方式是计划准妈妈的排卵日期开始的时间来算，可现实问题是，女性的排卵时间的监测可操作性差，所以，医院在推算预产期时，也按女性的末次月经首日来计算，怀孕到生产整个周期是280天，一个妊娠月是28天，共计10个妊娠月。所以，准妈妈的末次月经来潮的当天日期再加280天，就是胎儿的预产期了。 预产期怎么得来的？别傻傻的分不清，教你快速计算法 准妈妈的预产期也有简单的计算方法，准妈妈的末次月经来潮的月份再加上9，若所计划出的数字小于12，就是宝宝的出生月份，若大于12，就减去12，所得数字就是宝宝的出生月份。另外，这样的状况需在增加一年，以此确认宝宝的出生年月。宝宝的出生日期是准妈妈末次月经来