孕期贫血相信对所有准妈妈来说都不陌生，有的准妈妈甚至孕前就有贫血的症状，对于孕期贫血，专家呼吁准妈妈们要科学补铁，不能盲目进行，下面，我们就一起来看看相关详细内容吧。 避免孕期贫血需要科学补铁 　　首先来看看，贫血准妈妈有哪些症状? 　　大约有15%以上的准妈妈贫血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。她们都会多多少少出现这样一些症状：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人，脸色看起来苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠。再任其发展会容易出现呼吸困难，心悸和胸痛的症状。 　　专家呼吁：避免孕期贫血需要科学补铁! 　　孕妇因妊娠期母体内血容量的增加和胎儿的发育需要，整个孕期需要1000毫克铁(比非妊娠女性增加15%~20%)，如果不注意补铁，通常从孕

　　孕期尿频对准妈妈来说并不陌生，因为这是怀孕之后最常见的一个现象，对于多数的尿频现象都是正常的生理现象，准妈妈们不用太过于担心，但有的尿频现象却是病理征兆，是需要进行医治的，下面，我们就一起来看看，孕妈妈如何留意孕期尿步是否为病理征兆。 孕期尿频请留意是否为病理征兆 　　其实，尿频是准妈妈们最容易产生的症状，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进而发展为尿频。但是，准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦! 　　膀胱位于子宫的前方，怀孕3个月时，子宫增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫，此时，增大的子宫可以刺激前方的膀胱，出现尿频症状。到了中期后，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后，正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬)，但是，一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状。如果未达足月，宫缩很频繁，应该及时

　　秋天天气凉爽，气温日渐变低，对于孕妈妈来说，是比较舒服的天气，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大准妈妈的是，初秋注意谨防3种孕期常见的疾病，下面，我们就一起来看看，分别是哪3种疾病。 提醒！初秋谨防3种孕期疾病 　　初秋严防孕期疾病：防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病 　　首先，孕妇要注意预防腹泻。 　　预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。 　　其次，孕妇第二个要注意的孕期疾病是便秘。 　　秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。 　　最后，秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。 　　专家说

　　霉菌性阴道炎是一种孕期最常见的妇科疾病，多数孕妈妈深受其害，特别对于孕晚期的孕妈妈来说，最容易感染上霉菌性阴道炎，下面，我们就一起来看看，霉菌性阴道炎对孕期的影响，以及日常生活中孕妈妈要注意的事项。 霉菌性阴道炎对孕期的影响 　　霉菌性阴道炎 　　75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。孕期最常见的生殖系统疾病就是霉菌性阴道炎。 　　病症表现：白带增多、稠厚，呈白色豆腐渣状或凝乳样。外阴和阴道骚痒、灼痛，排尿时疼痛，伴有尿急、尿频。 　　对孕期的影响： 　　一般来说，孕早期的3个月不需治疗。如果发展严重，医生会在孕3个月后酌情用药治疗，不会对胎儿造成感染。在分娩之前，通常都能治好。(但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染，可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的，

　　菌尿故名思议就是带有细菌的尿液，孕期菌尿对准妈妈来说也是一种非常常见的疾病，严重的孕期菌尿对孕妇和胎儿都有很大的危害，因此，准妈妈们注意预防孕期菌尿的发生。 菌尿很严重孕妇要注意预防 　　首先我们来看看，为什么会出现菌尿? 　　通常情况下，尿液是无菌的，但是尿道口周围及尿道的下1/3是有菌的。因此，从人体排出的尿液可以沾染上一部分细菌。但是，清洁中段尿的含菌量不应超过105/毫升。如果连续两次化验含菌量大于或等于105/毫升，且为同一菌种，又没有尿路感染(尿频、尿急或下腹不适等)症状，就可诊断为真性菌尿，又称为无症状性菌尿。 　　孕期菌尿是妇女怀孕期最常见的疾病之一，其发生率为4%～10%。孕期菌尿最常见的病原菌为大肠杆菌，约占80%以上，其次为变形杆菌、克雷白杆菌、产气杆菌、肠球菌、粪链球菌以及金黄色或白色葡萄球菌等。这些细菌在怀孕前就已经存在于尿道中。妊娠早期，由于孕酮

　　羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，如果孕妈妈的羊水偏少，可想而知对胎儿的危害是非常大的，因此，准妈妈要重视起这个问题来，下面，我们一起来看看，对于孕期羊水偏少的3种解决方案。 孕妈妈羊水偏少的3种解决方案 　　首先我们来看看，羊水的作用： 　　1) 在妊娠期，羊水能缓和腹部外来压力或冲击，使胎儿不至直接受到损伤。 　　2)羊水能稳定子宫内温度，使不至有剧烈变化，在胎儿的生长发育过程中，胎儿能有一个活动的空间，因而，胎儿的肢体发育不至形成异常或畸形。 　　3)羊水可以减少妈妈对胎儿在子宫内活动时引起的感觉或不适。 　　4) 羊水中还有部分抑菌物质，这对于减少感染有一定作用。 　　5)在分娩过程中，羊水形成水囊，可以缓和子宫颈的扩张。 　　6)在臀位与足位时，可以避免脐带脱垂。 　　7)在子宫收缩时，羊水可以缓冲子宫对胎儿的压迫，尤其是对胎儿头部的压迫。 　　

　　孕期疾病的种类繁多，对于准妈妈来说，最需要警惕的疾病有哪些呢?相信多数准妈妈都回答不上这个问题，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕妇必须警惕以下这11类疾病，准妈妈们一定要谨记在心。 孕妇必须警惕这11类疾病 　　但值得注意的是，多数情况下怀孕会使一些疾病恶化，甚至引发某些疾病。即使某些疾病在孕期得到暂时性的康复，但要彻底康复的可能性也是非常低的。 　　偏头痛 　　孕期缓解可能性：较小 　　原理：怀孕期间血管扩张，使得偏头痛得到一定改善。但这并不是绝对的，也有人没有得到任何改善。总之，怀孕期间气管和肌体的重新调整，一般会让准妈妈觉得自己更强壮、更有活力。 　　饮食障碍 　　孕期缓解可能性：较小 　　原理：由于怀孕带来的体形变化，使得患有饮食障碍的准妈妈节食的意愿更强。 　　高血压、糖尿病 　　孕期缓解可能性：加重 　　原理：如果在怀孕前就患有高血压、糖

　　怀孕期间，准妈妈时刻都有感染疾病的危险，这是无法避免的，对于孕期疾病，亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，最好是以尽早预防为主，这样才能减少感染，下面，请看相关详细内容。 孕期疾病准妈妈以提早预防为主 　　怀孕期感染疾病是准妈妈最害怕的事情。你不仅担心自己的身体，而且还担心宝宝的健康。幸运的是，你可能已经对一些传染病有了免疫力。更可以让你放宽心的是，如果准妈妈在怀孕期孕妇感染疾病，大多数胎儿不会受到伤害。 　　不过，怀孕期感染疾病后，有些病菌却可以通过胎盘或在分娩过程中传给宝宝;一旦这种情况发生，可能会给胎儿带来很严重的后果。更重要的是，如果你在孕期感染上某些病，会使病情更加严重，还可能引起早产等并发症。 　　虽然你没有办法完全避免怀孕期感染疾病，但你可以采取一些措施来减少自己得病的可能性。如果一旦怀孕期感染疾病了，也能减轻疾病给你和宝宝带来严重后果的几率。因此产前检查是非常重要的

　　由于胎儿的不断增长，准妈妈越来越容易发生腹胀，或者由于饮食习惯的突然改变，导致孕妈妈感到胀气等等，对于这些腹胀现象，有什么好的办法来缓解呢?请一起看看下文给出的妙招吧。 准妈妈缓解腹胀有什么好办法 　　1.放松心情 　　我们不能左右天 气，但我们可以决定我们的心情。孕期紧张的情绪，给孕妈妈造成很大的压力，学会放松心情在怀孕期间很重要。如果对腹部胀气有更多疑虑时，不妨直接问诊，让 医师来辨明症状，可避免因为怀疑而造成的情绪紧绷与心理压力，保持良好的轻松心态，也有助于孕妈妈排便的顺畅。 　　2.按摩 　　按 摩同样能起到缓解肌肉紧张的作用，如果腹胀难受时，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部 开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中

　　胎儿宫内缺氧是非常危险的，它能导致胎儿停止生长、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下，因此准妈妈要尽早发现胎儿宫内缺氧，以便尽早治疗，那么准妈妈如何及时发现胎儿宫内缺氧呢?请看看本文给出的几个胎儿宫内缺氧的信号。 如何及时发现胎儿宫内缺氧 　　胎儿缺氧，孕妇会有什么反应? 　　胎儿缺氧的信号一：发脾气 　　临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。不过，胎儿在缺氧早期也会发出求救的信号，他们的表现就是“发脾气”，应引起孕妇的注意。 　　胎儿缺氧的信号二：胎动改变 　　胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少

　　对于已经出现水肿的准妈妈，做预防工作已经是来不及了，现在最主要的就是想办法有效消除水肿，下面，我们就一起来看看，专家给出的相关指导，看有什么好的办法能有效的消除孕期水肿。 孕妇发生水肿如何有效消除 　　如果水肿已经发生了怎样可以消除呢? 　　1.充分休息 　　消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。 　　2.注意保暖 　　浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。 　　3.穿着合适的衣服 　　穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。 　　4.食用低盐餐 　　怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。 　　5.穿弹性

　　对于孕期水肿，相信大部分的准妈妈都不会很陌生，因为它是一种很常见的生理现象，特别是孕中后期的孕妈妈，很容易出现水肿，对于孕期水肿，准妈妈们经常会有一些疑问，本文，亲亲宝贝小编就收集了孕期水肿常见的6个疑问，并请专家给予详细解答。 孕期水肿常见的6大疑问 　　一：我怀孕到后期为什么手脚都肿了呢? 　　如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。水肿发生的原因有很多， 妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。不过别担心，在你生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出，你的水肿现象也会随之消失的。 　　二：在怀孕的哪

　　对于胎儿宫内窘迫，相信许多准妈妈都不太了解，其实这是一种非常危险的现象，准妈妈们不得不重视起来，对于胎儿宫内窘迫，我们首先要知道其原因，这样才好提前做好预防，下面，我们就一起来看看，为什么会发生胎儿宫内窘迫。 为什么会发生胎儿宫内窘迫 　　妊娠十月，准妈妈都想宝宝在自己肚子里一定是很安全的了，其实不然。有许多原因会导致胎儿在母亲宫内有缺氧征象或危及胎儿健康和生命，医学上称胎儿窘迫。长期胎儿缺氧可致胎儿宫内发育迟缓;严重缺氧可引起胎儿宫内窘迫、围产儿死亡及新生儿脑神经损害。 　　那么为什么会发生胎儿窘迫呢? 　　一、母亲因素： 　　母亲血液中含氧不足是重要原因，轻度缺氧时，妈妈没有明显感觉，但是对胎儿则会有影响。如妈妈有：妊娠期高血压疾病;重度贫血和一氧化碳中毒引起的红细胞携氧不足;前置胎盘或胎盘早剥引起的急性失血;各种原因引起的休克与急性感染性发热;母亲急产、第二产程延长

　　怀孕期间，由于孕激素的不断产生，许多准妈妈容易出现一些皮肤疾病，比如皮炎，长斑等等，对于这些常见的皮肤疾病，亲亲宝贝小编提醒，准妈妈在怀孕期间最好先不要医治，最好是提早做好预防工作。 孕妇要注意预防3种皮肤疾病 　　一，痱子：以预防为主 　　排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。 　　专家提醒：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。此外，还可多喝些清凉降热的茶或饮料。 　　二，皮炎：严禁乱抹药 　　怀孕后人体内

　　怀孕期间，有的准妈妈会发生不同程度的孕期腹痛现象，对于孕期腹痛，专家提醒，孕期腹痛的种类很多，不同的孕期腹痛症状有不同的应对办法，下面，我们就一起来看看，如何有效应对17种孕期腹痛。 专家指导：有效应对17种孕期腹痛 　　与妊娠有关的腹痛—— 　　这种腹痛与怀孕有直接关系，大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。 　　1.早孕反应腹痛 　　表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。 　　发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。 　　2.子宫增大压迫痛 　　表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随

　　对于孕晚期的准妈妈，要特别注意预防胎盘早剥，因为胎盘早剥对孕妇和胎儿的危害都极大，那么应该如何有效预防呢?请看看本文详细指导。 如何有效预防胎盘早剥 　　专家提醒：控制妊高症可预防胎盘早剥! 　　妊娠高血压综合征简称妊高症，是妇女在妊娠期最为常见的特有疾病。其发病率高，国内报道可达43.3%—60%，成为在产前检查中必须重点观察的疾病。妊高症持续发展对母婴危害很大，其中的严重危害之一就是诱发胎盘早剥，易造成早产、难产，并促进胎儿窒息发生率及新生儿疾病增加。 　　胎盘早剥的发病原因尚不十分清楚，但其与胎盘早剥的关系已比较明确，被公认为胎盘早剥的最主要诱因。其作用机理是妊高症引起子宫底蜕膜层的小动脉发生动脉粥样硬化，毛细血管缺血坏死和破裂出血，血液流至底蜕膜层，使得胎盘易从子宫壁剥离而发生胎盘早剥。 　　并不是所有妊高症都会诱发胎盘早剥，只有那些控制不良，持续发展

　　对于少部分孕妈妈，由于肠胃功能不好，在怀孕期间容易出现腹泻的现象，对于腹泻现象，亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈，孕期腹泻很危险，准妈妈们要引起重视，特别对于孕晚期的准妈妈来说，应该尽量避免腹泻的发生。 小心！准妈妈孕期腹泻很危险 　　专家提醒：不同腹泻，应该区别对待! 　　孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。 　　非感染因素的腹泻，如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。 　　感染因素腹泻，如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素，药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时

　　对于少数孕妈妈来说，怀孕期间会出现不同程度的腹痛现象，有的B超之后也没发现什么问题，对于此现象，专家提醒广大准妈妈，如果是持续性的腹痛，一定要去做一个全面筛查，光做B超是不行的。 孕期腹痛须尽早做全面筛查 　　网友提问原文：我姐姐从开始怀孕就一直腹痛，现在怀孕6个月了还经常腹痛，做了多次B超并无异常。请问是什么原因呢? 　　专家回答：怀孕早期患盆腔炎、附件炎，会使子宫胀大，子宫韧带过度牵拉，导致腹痛。另外，子宫内膜炎症也会引起腹痛，这会影响到胎儿发育，此时做B超可能发现不了问题，建议你去正规医院的围产保健中心做全面筛查。注意，怀孕期间切忌为了缓解疼痛而滥服药物。 　　相关新闻：孕期腹痛应警惕异位妊娠 　　日前，家住使馆区的一名外籍孕妇竟然将胎儿怀在了直肠前壁上。幸好检查及时，捡回了一条命。 　　这位准妈妈近日在排便时，经常感到下腹剧痛，还伴有肛门坠胀感。随后，便到临近使

　　对于孕妈妈来说，到了孕晚期容易缺钙，比较容易出现小腿抽筋的现象，特别是在晚上，由于血液不循环或者小腿受凉等原因都会导致小姐抽筋，那么当孕妈妈出现小腿抽筋后，应该如何有效应对呢?下面，亲亲宝贝小编就告诉孕妈妈们几个有效的办法。 缓解孕妇小腿抽筋的几个办法 　　准妈妈抽筋预示缺钙 　　人体表现出的一些不自觉的小动作，其实是人体内的各类元素平衡状况的有力体现。抽筋的现象一般是可能在预示准妈妈体内缺钙，妊娠晚期尤其是到20周以后，胎宝宝身体基本发育完全，但是需要的钙量在逐渐的增加，这些钙质都要从准妈妈体内摄取，如果准妈妈没有适量的增加补钙的剂量，就很容易造成自身缺钙。最有可能出现的现象就是抽筋。所以准妈妈在孕后期要注意多喝牛奶，同时应该经常补充一些钙剂。这样才能较好地防止抽筋。 　　巧解抽筋 　　一旦发现准妈妈出现抽筋，应该保持镇静，抽筋一般不会危害到生命，所以不必过分惊慌。应

孕妈百问：宫外孕如何治疗   　　宫外孕是一种对孕期运行危害很大的疾病。宫外孕能治好吗?宫外孕如何治疗呢?对于患宫外孕的女性，这些是非常关心的问题，下面我们就听专家解答如何治疗宫外孕。 　　宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床发育的现象，也称为异位妊娠。常见的宫外孕有输卵管妊娠、卵巢妊娠等。所有的宫外孕一经确诊都应住院治疗，以利于随时观察，在宫外孕造成内出血较多时便于及时抢救。宫外孕怎么治疗?专家告诉我们，宫外孕治疗方法很多，手术治疗是常见的一种，手术方式一般是将外孕之处切除，宫外孕使用中西医结合非手术方法治疗，可使部分患者免除手术痛苦，并可保留患侧输卵管，增加再次妊娠的机会。 　　我们都知道宫外孕是一种非常危险的疾病，那么女性朋友该怎么对付此疾病呢?相关专家告诉女性朋友，警惕此疾病要积极防治输卵管发炎，如果患有此疾病，尽量采取伤害小的方法治疗。积极防治输卵管炎。由于