生活中有很多人血糖比较偏高。一旦出现血糖较高时，患者要保持情绪稳定，不要太过于激动。心情越激动会导致体内血糖直线上升。此外患者要控制自己的饮食，那么血糖高能不能吃小米呢？ 血糖高的患者可以吃小米。有些患者担心吃了小米之后，会让血糖越来越高。患者的这种担心是多余的，不会因为自己吃了小米，血糖会越来越高的。小米是五谷杂粮的一种。小米的主要成分是淀粉。对于血糖高的患者来说可以吃小米的，但是患者不要大量吃小米。 小米里的脂肪少。这些脂肪大部分都是不饱和脂肪酸。小米的食用方法有很多。血糖高的患者可以尝试煮一点小米粥喝。小米粥的味道很不错，适当喝一点小米粥，能够补充各种各样的营养。有些患者觉得小米粥太单调了，可以在小米粥里面加了一点香菇丁，会让小米粥的味道更加鲜美。 血糖高的患者避免吃含糖量较高的食物就行了。此外患者要定期到医院监测血糖，了解一下

秋天是柿子成熟的季节，柿子的味道很不错。柿子是很常见的水果，此外柿子里面的含糖量非常高，有些人不太适合吃柿子。那么糖尿病人能不能吃冻柿子呢？ 不管是柿子还是冻柿子，柿子里的含糖量比较多，糖尿病患者不可以吃冻柿子。有些糖尿病患者觉得冻柿子的糖分会比新鲜的柿子糖分低一些，实际上并不然。柿子的含糖量不会因为柿子的储存方式会发生任何的改变。糖尿病患者尽量避免吃太甜的食物，以免引起血糖升高。 糖尿病患者一定要积极用药。具体采用什么样的治疗方式，先要看看自己属于哪一种糖尿病类型。糖尿病的类型有很多，不同类型的糖尿病都有着相应的治疗方式。糖尿病患者最好先到医院检查一下，确定糖尿病的类型。只有明确类型之后，才能做到更针对的治疗。 糖尿病患者可以吃水果，只是要避免吃含糖量较高的水果。黄瓜既是一种蔬菜又是一种水果，黄瓜里的含糖量比较低，糖尿病患者可以多吃

有很多人的血压都不太正常，尤其是中老年人，很容易遇到血压高的问题。但是也有一些人的血压会低于正常标准，这也会使人出现不适感觉，比如头晕，就属于低血压最典型的症状。那么，血压低头晕吃什么好啊？ 1、樱桃：出现低血压头晕的症状，就可以多吃些桂圆，它的营养很丰富，而且含有很多的铜、铁等元素，可以提升造血功能。在人们血压低的时候，虽然没有血压高那么严重，但是也会出现很多不适症状，比如头晕、食欲不振等。这时候造血功能就显得非常重要了，所以大家需要吃些桂圆。 2苹果：在苹果中有大量的钾，能够和人们身体中过剩的钠结合，而且可以促进钠排出体外。在苹果里面有很多铁、磷，这些元素进入人体后，便可以起到宁神安眠、补脑养血的功效，这就有助于血压的提升。 3、橘子：橘子之中有许多柠檬酸以及维生素C，这些都是对人体非常有益的元素。维生素C能够美容，

感冒虽然不属于很严重的病症，不过它却是最为常见的疾病之一。在人们感冒以后，就会出现咳嗽、鼻塞等症状，而且还会让人食欲下降。在患了感冒期间，大家就需要选择吃容易消化的食物。那么，感冒了能不能吃海带呢？ 在人们感冒时能吃海带，这不会对疾病产生不良影响。海带属于海藻类植物，它的营养价值很高，而且还有一些药用价值。大家平时经常吃些海带，对于身体健康是比较有利的。 海带中有很多维生素、氨基酸，而且微量元素含量很高，它还含有植物蛋白以及天然抑菌因子。吃海带有助于增强免疫力，还可以帮助人体抵抗病毒，因此感冒患者吃海带是有益的。不过在患者对高蛋白食物过敏的时候，就不宜吃海带了，不然的话会加重咳嗽的症状。 感冒患者平时要多吃点蔬菜，水果，尽量不要吃辣椒，烹制食物应该少放点盐，尽量吃的清淡一些。患者不要吃生冷食物，日常饮食应该以温热为宜。如

相信大家都出现过发烧的情况，如果只是低烧的话，可以使用物理方法来降温。要是发烧比较严重，就需要服用退烧药了，也可以到医院去治疗。出现发烧症状后，大家还需要对饮食进行调整。那么，发烧能不能吃辣的呢？ 发烧期间不能吃辣的，否则就容易使病情有所加重。在患者发烧的时候，会因为体温的升高，而使免疫力下降，机体胃肠道的消化能力也有所减退，因此在发烧时，所消耗的营养会更多，但是身体吸收的能力会变差，这时候再吃辣的，就会刺激胃肠道，很容易出现胃肠不适的症状。 在服用了退热药物以后，患者就很容易出汗，这便会让身体流失很多的水分、盐分，而且发烧本身也会让水分的消耗加剧，所以在人们发烧的时候，就必须要补充水份。不然的话人体就很容易脱水，还会使体内电解质紊乱。大家想要补水，最好是喝白开水，不要喝饮料来补水。 发烧患者在补水的同时，还应该尽量多补

很多中老年人都有高血压的情况，这时候就需要按时服用降压药物，要是血压经常性升高的话，就容易出现脑出血。而且高血压的患者在平时要注意保养，可以吃些促进血压平稳的补品。那么，高血压能不能吃花旗参？ 高血压患者能吃花旗参，这对平稳血压有帮助，因为吃花旗参可以起到调节血压的作用。少量的吃花旗参，就能够扩张血管，这对于血压下降有一定的帮助。不过大家需要注意的是，食用花旗参并不只是降血压，要是服用过量的话，反而会让血压上升。 高血压患者吃花旗参的时候，必须要适量，最好是长时间、少量的服用，绝对不能服用太多。应该选择在血压较为平稳的时候服用，同时要避开降压药的服用时间。 吃花旗参可以起到补气的功效，而且还可以滋阴。如果患有呼吸道疾病的话，比如肺结核、肺气肿以及慢性支气管炎等，就可以用花旗参来泡水喝，这就有缓解症状的作用，而且养生的效果

喉咙是人体重要器官，起着重要作用。平时人吸入的空气会从喉咙通过。如果人的免疫力下降了，空气中的细菌和病毒等就会侵入喉咙，导致喉咙发炎、扁桃体炎及咽喉炎等。那么，喉咙发炎能吃鸡蛋吗？ 喉咙发炎的患者能吃鸡蛋。造成人喉咙发炎的原因较多，比如感冒和细菌病毒感染等。患者喉咙出现炎症时，咽喉部位的粘膜会受到损伤，而人的免疫系统为了抵抗病毒会消耗大量的能量，因此患者此时应多补充营养。鸡蛋富含蛋白质、维生素A和B，并含有铁镁磷等多种元素，营养丰富，适合患者食用。 同时，喉咙发炎的患者要多喝水，以温热的白开水为佳。多饮水可将喉咙处的细菌冲掉一部分，有利于减轻病情，还可防止灰尘杂质刺激喉咙，缓解喉咙的异物感和不适感。患者要多吃维生素丰富的食物，比如甘蔗、橄榄、橘子、鸭梨和广柑等。丰富的维C可促进喉咙粘膜的修复。 喉咙发炎的患者也有一些饮食禁忌，比如不能

现在人们都非常重视健康，所以不少人都会定期进行体检。而在体检的时候，都会进行血常规的化验，这就需要抽血了。大家在抽血之前和抽血之后，都需要要注意遵守相关的注意事项。那么，抽血前能不能吃肉呢？ 抽血前不能吃肉，因为进行抽血化验之前的12小时内，都是不能进食的，不然的话就会影响血糖、血脂以及肝功能的检查数据。大家在抽血的时候，最好是穿宽松的衣物，以免压迫到手臂的经脉。 抽血的时候要尽量放松心情，否则就可能会因为紧张、害怕而使血管收缩，这便会加大采血的难度。如果抽血后有晕血的症状，比如头晕、眼花以及乏力等，就需要立即平卧，还要喝少量糖水，等到症状消失后再进行体检的其他项目。 现场抽完血以后，大家应该用止血工具将针孔按压住，需要按压3分钟以上，这是为了压迫止血。因为每个人的情况不一样，在凝血的时间上会有一些差异，有个别人可能需要

头疼、嗓子疼都是人们平时比较常见的不适症状，大家想要有效缓解症状的话，就应该搞清楚自己头疼嗓子疼的原因，而后才能针对性的采取措施。要是疼痛非常严重，就需要及时就医了。那么，头疼嗓子疼怎么回事？ 一、感冒：在感冒的时候就可能会有头疼、嗓子疼的症状。感冒属于最高发的疾病之一，相信每个人都患上过感冒。引发感冒的原因有很多，像是受凉、病毒感染以及过度疲劳等，都可能诱发本病的出现，这时候人们就会出现打喷嚏、流鼻涕的症状，还会感觉嗓子疼、头疼。 二、扁桃体发炎：扁桃体属于人体的重要免疫器官，要是扁桃体出现发炎的情况，就会有嗓子疼、头疼等症状。而且在扁桃体发炎的时候，大多都会伴有发烧症状，在咽部会发干、有异物感，而且还会有刺激性咳嗽。 三、急性疱疹性咽峡炎：大家对这种疾病比较陌生，它是由柯萨奇病毒导致的，在患病后会有严重的咽痛，而且还

在天气突然变化时，有不少人都会有不适症状，这通常是免疫力低下导致的。相信大家都有过喉咙痛的症状，比如在感冒、上火以及天气干燥的时候，就特别容易有喉咙痛的感觉出现。那么，喉咙痛能不能吃鱼呢？ 在喉咙痛的时候能吃鱼，不过却不宜吃海鱼，因为海鱼属于发物，不利于病情的恢复。而且在吃鱼的时候，尽量不要吃炸鱼、烤鱼，否则就可能会让喉咙痛的症状加重。鱼肉里面有很多的营养，在出现了喉咙痛的症状时，最好是选择吃煮鱼、蒸鱼等，这有助于病情的减轻。 喉咙痛的患者应该注意口腔卫生，必须要早晚刷牙，在饭后也要漱口。平时要避免吸烟、饮酒，而且应该纠正用嘴呼吸的不良习惯。此外，还需要保持家里温度、湿度在适宜状态，经常开窗通风，让家中的空气更新鲜。 患者要增加身体锻炼，这可以增强体质，进而起到预防呼吸道感染的作用。如果患有咽喉疾病的话，就要积极的治疗。

人们血液中有很多成分，如果某种成分超过正常标准，就是不正常的了。比如有的人血糖过高，就应该到医院进行检查，因为这大多都是糖尿病导致的，需要及时的对血糖进行控制。那么，血糖高能不能吃玉米面呢？ 血糖高的人能吃玉米面，这对于控制血糖很有帮助。在玉米面里面有很多无机盐、维生素，而且还含有很多的膳食纤维，这种物质能够降低血糖，所以血糖高的人吃玉米面是有益处的。 玉米面里面有许多钙和铁元素，可以预防高血压、冠心病的发生。医学研究表明，在玉米面里面有大量的谷胱甘肽，它属于抗癌因子，进入到人体之后，可以和很多化学致癌物质相结合，进而使其失去毒性，而且还能通过消化道排出。 玉米面中的硒元素含量较高，它可以增加人体氧化物分解速度，这就能抑制恶性肿瘤。现在很多人都喜欢吃玉米片，它的制作方法非常简单，但是里面含有的营养成份很多，属于既美味又很

感冒是很常见的疾病，无论是受凉，还是感染了流感病毒，都会使人患上感冒。很多感冒的人不仅会流涕、咳嗽，而且还有食欲下降的症状，所以感冒患者就需要吃有营养、容易消化的食物。那么，感冒能不能吃鲈鱼呢？ 感冒的时候能吃鲈鱼，这有利于增强抵抗力。不过在制作鲈鱼的时候，应该使用清蒸的方法，这不仅能够保留鱼肉中的营养，而且还容易被人体消化。鲈鱼里面有很多的钙、镁、锌以及维生素，可以为患者补充很多营养，对于疾病恢复有不小的帮助。 感冒分为很多的类型，而且会有不同的症状，并非是所有感冒患者都适合吃鲈鱼。如果在感冒的时候，还引发了支气管炎的话，就不适合吃鲈鱼了，否则对气管炎的恢复非常不利。这时候要吃清淡食物，而且食物应该容易消化。在选择饮食的时候，应该考虑到食物对药物的干扰问题，最好是多听听医生的建议。 人们在感冒时要多喝水，这能够增加排尿

相信大家都患过感冒，这属于很常见的病症。在人们感冒之后，就需要对饮食做出一些调整，以免吃了不适合的食物让症状加重。感冒也是有很多类型的，比如风寒感冒、风热感冒等。那么，热感冒能不能吃螃蟹呢？ 患热感冒的时候最好不要吃螃蟹，因为螃蟹里面有很多蛋白质，而感冒患者的消化能力会减弱，摄入很多蛋白质后就不太容易消化，很可能会导致消化不良，患者需要吃点易消化的食物。 热感冒的患者会有口渴、咽痛以及尿黄等症状，这时候可以适当吃一些西瓜，就能够缓解相关症状，对于身体恢复很有帮助。患了热感冒之后，经常有会有大量出汗的情况，很容易使人体电解质紊乱，如果喝点鲜榨西瓜汁，便可以补充体液、消肿利水。尤其是在夏天，热感冒的患者用西瓜皮煲粥食用，便能够解暑、生津、利湿。 患了热感冒时还可以吃些梨，在梨中有很多水分，而且营养物质含量丰富。吃梨可以起到润

现在生活条件的富裕，很多朋友都注重养生这个领域。尤其爱美的女性，养生更是重中之重，这样不仅可以调理好身体，同时对于容貌和肌肤也是极为重要的。这时候为了方便，女性朋友就会选择喝茶来调理。那么，喝什么茶对子宫和卵巢好？ 1、玫瑰花茶：玫瑰花不仅是女性的最爱，同时鲜艳的颜色也特别惹人怜。而且它独有的香气特别迷人。但是玫瑰花茶的味道略微有点苦涩，不过喝之前可以加入一些蜂蜜，这样可以起到很好的活血、调经止痛的功效，并且玫瑰花对于子宫的好处也很多。 2、洛神花茶：洛神花和玫瑰花比较相像，但是它们的功效却大不相同。洛神花的气味没有玫瑰花的浓郁，而且入口还带入一些苦涩以及酸酸的口感，不得不说，它具有舒缓子宫和肠道的功效。经常喝对于女性来说是很好的。 3、红糖姜茶：这个茶相信很多女性并不陌生，就是出现痛经的时候，也会经常饮用它。不仅具有甜甜的口感，还可

喉咙痛是很常见的咽喉不适症状，这大多都是因为上火引起的，而且在感冒的时候，也容易出现喉咙痛的现象。在大家感觉喉咙痛的时候，就应该多喝水，并且平时要避免吃刺激性食物。那么，喉咙痛能不能吃藤菜呢？ 喉咙痛是能吃藤菜的，这可以起到消炎的作用。藤菜不仅是食物，而且还有药用价值。藤菜属于营养特别丰富的野生蔬菜，它含有很多的碳水化合物，并且还含有天然多糖，比如葡萄聚糖、黏多糖等。此外，藤菜中的胡萝卜素、有机酸以及胆碱的含量也不低。大家吃藤菜能够补充营养，促进身体代谢，还具有清热、凉血、解毒的效果。 藤菜属于寒凉蔬菜，并且还含有很多膳食纤维，大家食用之后能够加快肠胃蠕动，还可以促进肠道热毒的排出，有很出色的润肠通便作用，能够有效缓解便秘。把将新鲜的藤菜用清水煎制之后食用，可以改善小便短涩症状。 藤菜还具有收敛止血的功效，要是出现外伤出

痛风属于身体代谢异常导致的疾病，在患了痛风之后，患者在平时的饮食上就应该格外注意了，应该减少对碱性食物的摄入。菠萝是大家常吃的水果，它含有很多营养，经常食用对身体有益。那么，痛风能不能吃菠萝呢？ 患了痛风的人能吃菠萝，这并不会加重疾病。在患了痛风的时候，就应该避免吃高嘌呤的食物，否则就容易使病情加重。虽然菠萝中含有一些嘌呤，不过含量却比较低，因此患了痛风的时候能吃菠萝。并且食用菠萝可以健脾胃、固元气，这对身体是有益的。 大家在食用菠萝以前，应该先用盐水浸泡30分钟左右，这不仅能够让菠萝更甜，而且有脱敏的效果。菠萝中所含的蛋白酶，有可能会引发过敏，而用盐水浸泡后，就能够避免菠萝引发过敏。此外，大家不要空腹吃菠萝，否则可能会伤害到胃壁，而且也不要一次食用过多的菠萝。 患了痛风的人平时要少吃肉类、动物肝脏以及蘑菇，因为这些食物

嗓子疼是十分常见的咽喉不适症状，比如在上火的时候，就容易出现嗓子疼的情况。而且在患了感冒、上呼吸道感染时，同样会引发嗓子疼。而且在感冒后，不仅会嗓子疼，还会有咳嗽的症状。那么，嗓子疼咳出血怎么办？ 出现嗓子疼咳出血的情况，一般都是咽喉粘膜损伤导致的。大家可以使用浓盐水来涮涮喉咙。这就可以起到消炎杀菌的作用，不仅能够缓解咽喉的疼痛感，而且还可以避免咽喉破损处出现感染。大家可以自制一些盐水，每天用它来漱口5--8次，便能够有明显的效果。 在嗓子疼痛的时候，就要避免吃辛辣、油腻食物，尤其是在咳嗽比较严重，出现了咳出血的现象后，还应该少吃橘子、柳丁等水果，可以吃一些冰糖雪梨，这就可以减轻咳嗽的症状。家中要经常开窗通风，尽量保持空气的清新。 要是嗓子疼的症状严重，就可能是出现了扁桃体发炎的情况，这时就需要就医治疗。医生在进行检查后

油醪糟是重庆地区一道特色的小吃，主要是利用糯米制作而成的，而且还添加了很多有营养的食物，比如说油桃、花生仁、蜜枣、核桃仁、芝麻、桔饼，白糖等等，味道非常的香甜，那么肝病能不能吃油醪糟？ 患有肝病的人是可以吃的，这种食物不仅营养丰富，而且还能够帮助身体恢复，不仅肝病的人可以吃，产妇也是可以吃的，对于身体的健康是非常好的，但是患有肝病的人，在生活当中是不可以抽烟喝酒的，尽量的吃一些容易消化的食物。 尤其是长期吸烟的人群最容易出现肝病，为了防止肝病严重，建议大家在生活当中要积极的进行各项检查，尤其是到了40岁以上的男女，每年都要进行体检，在体检的时候可以了解身体很多的问题，这样可以早一点进行治疗，防止病情严重，出现比较严重的问题。 生活当中有很多的人就是由于没有进行各项检查，在发现疾病的时候已经发生了癌变，这样治愈的几率是非常低的。肝也是人

鸡蛋仔主要成分是利用鸡蛋和面粉以及白砂糖，淡奶等制作而成的，不仅味道非常的香甜，就像是蛋糕一样，而且颜色也是非常漂亮的，许多的人喜欢吃。那么感冒能不能吃鸡蛋仔？ 在感冒的时候是可以吃鸡蛋仔的，因为这种食物是用鸡蛋制作而成的，如果吃的过多的话，肯定会出现消化不良的情况，所以在感冒的时候也是不可以多吃的，适当的吃一些可以是不会影响到身体健康的，同时一定要按时的服用药物，多喝水才是最正确的。 在感冒的时候，也有许多的食物可以吃，最好是以清淡为主，一些肉制品也不容易消化，在感冒的时候要少吃。除此之外对于患者的护理也是很重要的，尤其是风寒造成的感冒，尽量的就不要外出了，在家里面适当的通风，也可以有利于病情的恢复。 在感冒的时候，患者一般都会出现食欲不佳的情况，甚至经常的还会出现打喷嚏这样的情况。如果病情严重的话，可能还会出现发热以及咳嗽等等症状

生活当中因为饮食出现的疾病有很多，糖尿病就是其中的一种，在发现自己出现了糖尿病的话，一定要在生活当中注意饮食，尤其是不能够吃太多甜的食物。那么糖尿病患者能喝酒吗？ 糖尿病患者也不可以喝太多的酒，因为酒里面有很多不利于身体健康的物质，还有很多酒精，如果糖尿病的患者喝太多的酒，很容易伤害到身体，引起身体出现不健康的表现，糖尿病人在喝酒的时候，每一周不能够超过两次，在喝啤酒的时候不能够超过一瓶儿，喝白酒的时候也不能够超过50毫升。 酒在人们的生活当中，虽然比较常见，也有许多的人喜欢喝，但是对于身体的伤害也是很大的，尤其是经常喝酒的人，不仅会伤害自己的胃，也会伤害到肝脏等等很多地方，想要拥有一个健康的身体，除了不能够过量饮酒以外，也不可以经常喝酒。 患有糖尿病的人，除了不可以喝酒以外，也不能够吃很多糖果，或者是含糖量比较高的食物，另外饮食上也