孕妇可以吃咖喱吗 孕妇可以吃咖喱，当然也要讲究适量。不要每餐都吃咖喱，一周吃一两次是没问题的。孕妇的饮食的原则是清淡、易消化，而且营养丰富。 咖喱中含有大量的咖喱粉，咖喱粉是一种辛辣刺激性的调味品。孕妇的肠道比较敏感，摄入过多刺激性的调料，一方面可能导致胃肠功能失调引起腹泻;另一方面也可能导致孕妇上火出现便秘的反复发作，严重的便秘可以导致孕妇的腹腔压力增大，造成诱发宫缩的出现。所以孕期看自己的喜好，如果偶尔吃一两次咖喱是没有问题的，但是经常吃，就要观察自己的排便情况，以及是不是容易上火的体质。如果发现异常，不适合吃咖喱的现象，一定要停止摄入咖喱，饮食还是要以清淡、易消化、营养丰富为原则。 咖喱的营养价值及功效 咖喱其实就是一味好吃的调味品，以姜黄为主料，味道鲜美。适量的吃一些咖喱可以有效的增加食欲，促进肠道蠕动，能够增加主

孕妇可以吃荠菜吗 孕妇最好不吃荠菜，如果吃了一点也不要惊慌，只有大量的荠菜可能引起宫缩。抛开剂量谈毒性都是耍流氓，如果说只吃了一两个荠菜饺子，那是没关系的。 怀孕期间，为了保证胎儿生长发育的需要，孕妇要多吃有营养、无刺激性的食物，饮食要营养丰富，易消化，荤素搭配，保障胎儿有足够的营养。可多吃新鲜的水果蔬菜，比如萝卜，萝卜中含有维生素、钙、铁、磷、叶酸，既营养丰富又容易消化，多吃富含蛋白质的食物，比如乳制品、豆制品、鱼、虾等。 荠菜的功效与作用 荠菜每到春天就成为大家餐桌上的香饽饽，荠菜除了好吃，营养也是很丰富的： 1、止血的作用，荠菜所含的荠菜酸是有效的止血成分，能够缩短出血及凝血时间，还可以降低毛细血管的通透性，起到治疗毛细血管性出血的作用，用于治疗吐血、便血、月经过多等; 2、降脂降压，荠菜有乙

孕妇可以吃当归汤吗 不建议孕妇吃当归汤。当归补血、活血，对于子宫而言，它既可以兴奋子宫平滑肌，又可以抑制子宫平滑肌。当归在妇科中是比较常用的药物，比较常见的妇科调经方四物汤，它就是治疗月经不调的。但是对于孕妇而言应该是忌食当归的，尤其是在早孕时，早孕的女性，食用当归之后有可能诱发子宫收缩而出现阴道出血，造成孕妇流产。 所以在怀孕期间一定要注意饮食的安全，一些食物在平时对身体有益处，但是到了孕期有可能对身体造成伤害，当归具有活血化瘀的效果，孕妇是不能吃的，一定要记住。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。 当归的功效与作用 当归作为大家熟知的中药材，对女性的作用大家多多少少都懂一点的。对于具体的功效大家还是跟着我们一起了解一下： 1.补血活血：用于血虚诸证。当归甘温质润，长于补血，是补血之圣药。

孕妇可以吃南瓜子吗 孕妇可以吃南瓜子，当然也不要多吃，吃多了容易上火。南瓜子富含多种维生素、蛋白质、锌等微量元素，孕妇食用可以补充多种营养元素，还能增强记忆力和消化功能，同时，还有利于胎儿的脑部发育。如果睡眠质量不好的话，每天适量的食用，还可以促进人体睡眠。另外，孕妇也可以适量吃些核桃、开心果等干果类，适当补充鱼类、蛋类、豆类、奶类等，避免辛辣刺激的食物。 南瓜子的功效与作用 南瓜籽就是南瓜里面的籽，它含有非常丰富的钾元素、维生素E。这两个成分，其实都在心脑血管疾病，特别是高血压的防治之中，发挥一个重要的作用。 作为南瓜籽在中医之中，是以它来驱虫，特别是驱蛔虫，来应用，通利大便能够有一定的帮助。除此之外，南瓜籽因为其中含有的非常优质的不饱和脂肪酸，日常的食用之中，不但不会升高血脂，还有一定的降低胆固醇的作用。

孕妇可以吃花生吗 孕妇可以吃花生，但是不要过量的食用。在妊娠期间，尤其是在妊娠早期阶段，胎儿的大脑和神经在快速的发育，坚果中的不饱和脂肪酸和植物性脂肪能够帮助宝宝的大脑发育，花生就属于坚果中的一种。 但是花生属于油脂类食物，吃的过多容易造成肠胃的负担，引起消化不良，所以孕妇需要每天坚持吃花生之类的坚果，但是不能过量的食用，每天不超过50克。孕期均衡膳食，荤素搭配合理，营养均衡全面，坚果再好也不能过多的食用，影响其它营养成分的摄入。 花生的功效与作用 花生富含丰富的蛋白质、油脂、纤维素、维生素、碳水化合物，它具有很多的功效，平时的饮食中多摄入一些花生，可以有助于增强记忆力，补血养胃，提高免疫力，抗癌防癌，延缓衰老。 由于花生含有丰富的油脂，建议平时食用时多采用水煮、醋泡，避免油炸导致脂肪含量过高，使机体能量摄入不

孕妇可以吃皮皮虾吗 孕妇可以吃皮皮虾。皮皮虾不仅美味还营养丰富，皮皮虾是一种富含有蛋白质、各种微量元素，而且味道非常鲜美的一种海鲜，适当食用皮皮虾可以非常有效的补充人类、胎儿所必需的各种氨基酸、蛋白质，对于补充营养是非常好的一种食材，但是对于海鲜过敏的孕妇，尽量不要在孕期，尤其是在怀孕前没有接触过的食物。 在烹制皮皮虾的过程中，应该尽量的减少油脂以及过多调味料的摄入，在烹制过程中尽量维持它比较天然的状态，比如用水煮或者是清蒸的方法，可以避免孕妇过多食用油脂和调料的状况，同时还需要保证不要在短时间内大量进食这一类的海鲜，以免引起过敏或者是由于食物烹饪不当，而导致的胃肠功能紊乱，刺激胃肠蠕动，严重时有可能会诱发宫缩，引起不良的妊娠结局。 皮皮虾的功效与作用 皮皮虾是一种美味海鲜，不仅好吃更是营养丰富。从中医角度来讲这种皮皮虾可

孕妇可以吃无花果吗 孕妇可以吃无花果，不要过量即可。因为无花果中含有大量的营养素和微量元素。无花果中有柠檬酸以及纤维素，可以缓解妊娠呕吐，使胃肠道蠕动加强，有利于通便而缓解便秘的症状，这些营养素也可以帮助消化。 在怀孕期间同时也需要注意摄取的量，避免使用过多引起胃部的不适。同时要获取其他的营养素，比如优质的蛋白质与禽、蛋、瘦肉等，还要补充叶酸，富含叶酸的食物有动物的肝脏、深绿色的蔬菜以及豆类等等。 无花果的功效与作用 无花果不仅是人们眼中美味的象征，营养更是丰富。无花果是一种营养丰富的水果，含有纤维素、蛋白质、氨基酸以及碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，适量的食用不仅能够为身体补充营养，而且还有药用价值，有助于体力的恢复，还能增强抗病能力。 适量的吃无花果还有健脾消食，促进食物消化和吸收的作用，同时还能

孕妇可以吃米线吗 孕妇可以吃米线，但是吃什么东西都讲究个适量，所以米线适量吃吃就行。米线的主要营养成分为碳水化合物，可以提供一定的热量。怀孕期间适量的进食米线，对于宝宝生长发育所需要的碳水化合物类的营养素供应有一定的作用。但是米线在烹调的过程中，会加入大量的辛辣刺激性调料，以及食盐和油脂。 经常或者过量的吃米线，容易导致孕妇血脂升高、血压升高，也容易加重孕妇怀孕中晚期下肢水肿的症状。同时容易导致妊娠期体重过度增加，而且会导致宝宝在出生以后容易患皮肤疾病。 米线怎样做才好吃 步骤一：将所有食材准备好，大虾清洗干净、香菇和木耳切成条，青菜切成段。 步骤二：米粉不要直接放锅里煮，用温水先将米粉泡软。 步骤三：锅中烧水，水开下入米线煮熟。捞出过凉水。(米线过凉水口感会更爽滑) 步骤四：砂锅中倒入

孕妇可以吃小龙虾吗 孕妇可以吃小龙虾，小龙虾跟其他的虾类一样都有丰富的蛋白质，是非常好的蛋白质来源。但是在小龙虾的制作工艺中，有可能会遇到遇到一些佐料。比如生姜，大料，辣椒，葱白，大蒜等，而这些作料会出现辛辣刺激的感觉。有可能会出现大便干燥，扩张毛细血管，增加盆腔微循环。所以在制作小龙虾的过程中，尽量避免加过多的辣椒。还要选择非污水的养殖清水虾，避免摄入重金属。 小龙虾的营养价值及功效 小龙虾不仅美味，营养价值上也是很高的。比如比较突出的蛋白质，还有人体所必须合成的八种氨基酸。小龙虾使用的功效就是能够调养身体，由于小龙虾里面含有丰富的营养，而且肉质比较松软，比较容易消化，对于身体虚弱和大病初愈的人来说是比较好的调养作用。 小龙虾里面会含有镁，是能有效地调节心脏活力的，小龙虾中的镁含量很高。经常吃小龙虾，能够保护心血管系统的

孕妇可以吃南瓜吗 孕妇可以吃南瓜。南瓜富含维生素、钙等营养物质，并且低脂，非常适合孕妇食用。南瓜含有多糖、类胡萝卜素等生物活性物质，可以提高机体的免疫力，促进细胞因子的生成，对免疫系统也有良好的调节。类胡萝卜素在身体里可以转化成具有生理功能的维生素，对胎儿的骨骼发育、视神经发育都有重要的生理功能。 因此，孕妇可以选择吃南瓜，可以帮助体内毒素吸附、排出，每日的摄入量不要过多，一般保持在150-200g左右。吃南瓜的时候一定要把南瓜蒸熟，不要吃生涩的南瓜，不利于健康。 南瓜的功效与作用 1.消炎止痛功效：经常食用南瓜汁可有效治疗各种炎症，比如口腔炎、咽喉炎、胃炎以及胰腺炎等，还可有效缓解疼痛。 2.预防癌症功效：南瓜汁具有抑制癌细胞生长和扩散的作用，从而减少癌症的发生，以及降低癌变的发生率。 3.美容养

孕妇可以吃橄榄吗 孕妇可以吃橄榄，但是无论吃什么我们都讲究个适量，别多吃就行。橄榄中的维生素E含量很高。维生素E具有保护卵巢功能的作用，怀孕早期适量的吃橄榄可以有效的预防流产，起到保胎的作用。维生素E也具有很好的抗氧化、抗衰老作用，能够有效的预防妊娠期孕妇出现的皮肤色斑和皱纹形成。 橄榄中的油脂、脂肪酸还有助于促进宝宝脑细胞的发育。怀孕期间吃橄榄也能够有效的缓解妊娠期孕妇出现的便秘症状。橄榄中的铁、钙、锌、铜等矿物质类营养素和维生素含量都很高。 橄榄的功效与作用 一，橄榄含有大量的水分和营养物质，能起到很好的生津止渴的功效。 二，含有食用的油脂，这种橄榄油可以降低体内有害的低密度胆固醇，可预防心脑血血管疾病的功效。 三，由于橄榄中含有类似于抗菌成分，能够起到抗炎消肿，如治疗咽喉肿痛等。

薏米孕妇可以吃吗 薏米有让子宫幸福的作用，可能会引起宫缩，所以一般不建议孕妇食用。吃了的孕妇也别担心，如果有时候偶尔煲汤或煮粥放了一些薏米，在这种情况下因为量并不大，所以是安全的，只有在大量吃薏米的时候才会引发子宫的收缩导致流产。在怀孕期间，孕妈妈一定要注意尽量不要多吃薏米。 另外，在孕期孕妇的营养上一定要注意科学搭配，做到多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，营养一定要全面、均衡，才是最有利于胎儿生长发育的。另外，孕期一定要做好定期的产检，定期查B超，了解胎儿的发育情况。 薏米的功效与作用 薏米我们知道的功效就是祛湿利尿，除此之外薏米还有很多作用： 第一、用于小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻等，薏米有淡渗利湿兼能健脾，功同茯苓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的适合使用。 第二、用于风湿痹痛、筋脉挛

孕妇可以吃鸽子汤吗 孕妇可以喝鸽子汤，鸽子汤味道鲜美，并不是孕妇禁忌食物。这里要提醒的是，鸽子里面的营养物质很少会融入汤中，所以建议吃鸽子肉。肉含蛋白质比较高，还有微量元素，比如钙、铁、锌等。孕期适当吃促进宝宝发育，还可以增强孕期抵抗力，避免细菌或病毒感染。 孕期要营养均衡，补充蛋白质，多吃蔬菜水果，比如可以吃绿叶蔬菜补充叶酸，还可以补充维生素，多吃苹果、香蕉可以润肠通便预防孕期便秘，还可以预防孕期流产或者早产等，孕期需要定期做产检，查看宝宝发育情况，避免剧烈运动，不要在孕晚期同房。 鸽子怎么炖汤好喝又营养 1.鸽肉先焯水 炖鸽子肉之前要焯水，这样炖出来的鸽子汤才不会腥，但同时也会味道鲜美。因为肉类的腥味源头主要是存在于血液和体液中，比如说脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等，而焯水之后，这些物质都会溶于汤水中的油脂中

孕妇可以吃党参煲汤吗 孕妇可以适当吃党参煲汤，但是不能吃的太多，否则容易引起上火等症状，党参属于中药性质补品，对孕妇能够起到一定的补益作用，而且对于孕妇的健康和胎儿的生长发育，能够起到一定的营养作用。 建议孕期的营养应该合理，而且饮食建议荤素搭配，粗细粮的搭配，每天要有一定量的蔬菜和水果的摄入，水果的量每天控制在一斤之内比较好，同时要加强产前检查，及时了解胎儿宫内状况。保持心情的愉悦。 党参的功效与作用 党参甘平，归脾肺经，有益气、生津、养血的功效，可以治疗脾胃虚弱，补脾胃，健运脾胃之气，鼓舞清阳之气，为常用的补中益气之品。治疗脾虚食欲不振、腹泻、乏力，党参可以代替人参跟白术、茯苓、炙甘草同用。 本品可以治疗肺虚导致的咳喘，善于补益肺气，可以治疗肺气不足导致的声音低下、动则咳喘。可以代替人参跟黄芪、五味子、桑白

孕妇可以吃百合吗 孕妇可以吃百合，百合不会对孕妇胎儿造成影响。当然，喜欢吃也不要多吃，什么东西都讲究个适量。百合中含有丰富的维生素B1、维生素B2，这些B族维生素是人体不可缺少的营养素，是体内多种代谢途径重要的辅酶，对于促进胎儿体格发育、神经系统发育，和皮肤健康有着至关重要的作用。百合含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质和营养素，这些营养素有助于宝宝的体格发育，有助于预防孕妇妊娠期骨骼疏松、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病发生。百合的膳食纤维含量也很高，能够有效缓解妊娠期便秘症状，所以妊娠期间可以吃百合。 百合的功效与作用 百合除了做菜美味，在中医里面还是一味不错的药材，功效突出。百合从中医来讲，性偏寒、味甘，归心肺二经，本身具有润肺止咳，清心除烦的作用。 首先，百合可以用于治疗阴虚所致的慢性咳嗽。古人认为百合昼开夜合，其形象

孕妇可以吃天麻炖鸡吗 孕妇吃那么一回天麻炖鸡应该也没什么大问题，但是不要经常吃天麻炖鸡。因为天麻属于中药材，具有活血化瘀的作用，可能会导致阴道出血的情况出现，而且中药中的成分目前都还不是特别清楚，可能存在某种物质对胎儿有影响，所以建议最好不要进食太多天麻，但是可以吃鸡肉，补充优质蛋白质，补充机体所需要。 孕妇饮食物质特别注意，避免进食成分太复杂的，以防出现意外情况，应该清淡、卫生，富含蛋白质、维生素、矿物质以及足够的热量。孕期适当运动，增强体质，提高免疫力，尽量避免发生感染的情况而影响胎儿。 天麻的功效与作用 天麻，味辛，温，没有毒性。具有息风定惊，平肝潜阳，祛风通络的作用。对于治疗头晕目眩，平时四肢有麻木的情况，癫痫，破伤风，血管神经性引起的头痛，脑血管疾病引起的头痛，抽搐，高血压都有不错的效果。服药时要按剂量服用，不要

党参孕妇可以吃吗 孕妇是可以吃党参的，党参是一种常见的补益药材，性味甘、平，没有毒副作用，具有养阴生精、健脾益肺、补中益气等多重功效，女性在孕期由于胎儿的营养需求量大，可能会存在脾胃虚弱、肺气不足，或者气血两亏、血虚萎黄等问题，适当用党参炖鸡食用，是不错的选择。但是，要注意不能吃太多，吃太多容易上火，导致胎儿躁动不安，所以，需合理食用。 另外，孕妇在孕期应该注意饮食均衡，多吃些鱼类、蛋类、奶类、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物，并且适当吃一些干果、蔬菜、水果等。 党参的功效与作用 党参甘平，归脾肺经，有益气、生津、养血的功效，可以治疗脾胃虚弱，补脾胃，健运脾胃之气，鼓舞清阳之气，为常用的补中益气之品。治疗脾虚食欲不振、腹泻、乏力，党参可以代替人参跟白术、茯苓、炙甘草同用。 本品可以治疗肺虚导致的咳喘，善于补益肺气，可

孕妇可以吃西洋菜吗 孕妇可以吃西洋菜，注意适量，不要多吃。西洋菜是一种草本植物，有一定的药用价值，它是一种寒凉的食物，如果吃的过多可能会对孕妇的脾胃造成一定的影响，因此平时一定要注意少吃此类食物，不仅可以适当的吃点西洋菜，还可以吃其他的食物，比如维生素、蛋白质等食物，都对身体有好处，平时还可以适当吃点粗粮类的食物。 西洋菜的功效与作用 西洋菜可能很多人都没听过，但是豆瓣菜这个名字很多人就知道了。它的营养价值还是比较丰富的，里面还有很多的超氧化歧化酶，还有一些维生素、蛋白质、纤维素、胡萝卜素和适量的矿物质。适量的吃一些西洋菜，可以有效的起到美白皮肤的功效，并且可以促进肠道蠕动、缓解便秘，可以补充身体所需要的维生素c，增加血管的弹性、降低心脑血管疾病发生的概率。 孕妇饮食需要注意什么 孕期吃什么算是非

孕妇可以吃酸菜吗 孕妇偶尔吃那么一回酸菜是没什么问题的，就是不要多吃，解解馋即可。酸菜里面的盐分含量比较多，而且还含有亚硝酸盐等容易致癌的物质，吃一次问题不大，但是经常吃就不好了。如果怀孕期间经常过多的食用酸菜，可能会加重肾脏的负担，还可能会引发身体水肿等各种症状，对胎儿的生长发育会产生直接的影响。酸菜在腌制的过程中，还会出现其他的变化，增加孕期疾病的风险，因此为了身体健康一定要注意调整饮食，平时注意健康饮食，最好不要经常吃过于辛辣、刺激性的食物，可以多吃有营养的蔬菜、水果。 酸菜的营养价值及功效 酸菜属于北方比较流行的一种食物，主要是用白菜制作而成。味道酸涩爽口，适量的吃一些酸菜可以有效的吸收其中的膳食纤维、氨基酸和维生素c。不但可以美白皮肤、促进食欲、促进肠道蠕动，并且可以增加身体的免疫力。对于一些食欲不振、大便干燥、胃肠蠕动减慢

孕妇可以吃臭豆腐吗 孕妇可以吃臭豆腐，偶尔吃吃没什么毛病。 尽管臭豆腐的味道闻起来比较臭，其实还是具有着一定的营养价值，比如经过发酵之后，豆腐中的蛋白质，氨基酸将会更容易被人体所吸收。适当的食用臭豆腐，也可以起到补充蛋白质和维生素的作用。 但是与营养价值相比，臭豆腐也有许多坏处。食用臭豆腐的时候，不可避免摄入了较多的钠离子，会增加孕妇在怀孕中晚期的时候本来就出现的水肿状态，也需要考虑到食用臭豆腐的时候，保存时间较久，有可能会受到细菌的污染。腌制品应当在孕期的时候，避免过度使用。 臭豆腐的功效 臭豆腐虽然臭臭的，还是街边小吃，但是实际上它还有点作用的。臭豆腐主要是用豆腐制作而成，营养价值极其丰富。其中含有的蛋白量高达20%以上，除此之外还含有多种氨基酸、维生素b族、钙离子等成分。适量的吃一些臭豆腐，可以有效的增进