牙膏去除法 牙膏是银手镯除黑的好帮手。牙膏富含微细碳酸钙颗粒，这些颗粒摩擦可以擦去表面的银氧化物。找一把牙刷，沾一点牙膏耐心用力擦一会，然后用水洗干净即可。 需要注意，用牙膏擦洗后,一定要用干净的清水洗，最好用纯净水洗，不要用那种氯气消毒的自来水洗。那种含有余氯的自来水，很容易导致银手镯表面生成氯化银，氯化银见光分解，还是会导致银手镯表面变黑。很多人的银手镯用牙膏擦洗后，不久又变黑了，可能的原因就是用富含余氯的自来水洗刷。 棉布或者麻布擦拭法 用棉布或是麻布用力擦，特别是麻布，也能除黑。如果嫌太费劲，也可以涂点白醋，再找块棉布擦一下，也能除黑。注意，不要用盐酸或是硝酸等强酸擦洗。 洗涤剂清洗法 用洗涤剂洗净饰物表面，接着用硫代硫酸钠溶液(按100克水加入20克琉代硫酸钠配制)清洗，再用

今天我们来聊一聊这两年在传统腹腔镜基础上发展起来的单孔腹腔镜。传统腹腔镜通常是需要在腹壁上做3~4个0.5~1.5cm的穿刺孔进行手术操作，所谓单孔就不需要做这么多的穿刺孔了，单孔腹腔镜手术只需要肚脐处做一个切口，手术后此处的疤痕隐藏在肚脐内，以后腹壁上就不会留下手术的疤痕，美观是这样的手术较传统腹腔镜手术最大的优点，手术以后仍然可以穿比基尼到沙滩上去露一露小肚子。 传统腹腔镜手术穿刺孔 单孔腹腔镜手术 单孔腹腔镜对于医生而言，手术难度是增加的，由于在一个操作孔里面手术，因此操作起来是困难的，需要一定的训练和适应，手术时间也会较传统的腹腔镜手术时间要延长。手术器械上也有特殊的要求，对镜子和操作的设备上也有需要可转弯的要求。 由于手术难度的增加，单孔腹腔镜对于有些疾病是合适的，有些稍微复杂些的疾病可能就无法采用单孔的方式

是科普力度不够？是老百姓理解力不够？是“无良专家”太多？还是什么原因，需要这么多人持续不断的在这么简单的问题上重复？ 这世界上有傻的，但是集体在一个问题点上都表现得这么傻，没有理由。 事实上，关于“宫颈糜烂”这个话题，有文字游戏的成分在。 “宫颈糜烂”的真与假！ 为什么说“宫颈糜烂不是病”？因为医生在病历上记录的 “宫颈糜烂”，并不是“糜烂”，医生的肉眼只能识别看起来“糜烂”的外观，并不能判断是否真的有“糜烂”，事实上，病历记录上描述的“糜烂”，绝大部分都是正常的，并没有真的“糜烂”。 科普“宫颈糜烂不是病”的人，所谓的“宫颈糜烂”并不是真正的宫颈糜烂。准确的说法应该叫做“柱状上皮外翻”，这个在第七版妇产科学教科书上已经更正了。 宫颈主张上皮外移，就是我上次文章所描述的“嘟噜嘴”的造型。（顺便说一下，关于嘟噜嘴这个形容，不

感觉膝盖已中箭的爱妃们，快平身吧。。。 所有跟我们一样心有戚戚焉的妈妈们恐怕都知道： 当你辛苦一天回到家，只想赶紧躺平刷微信时，孩子们却还想下楼再跑几圈；当户外暑热难当，你只想坐在咖啡馆吃个点心或是进电影院看场电影时，孩子们却依然惦记着那只已经爬到大树上的蜗牛和那次还没有完成的捉迷藏；甚至当你只是想安安静静发几分钟呆，孩子们希望的却是把已经重复过几十次的游戏再重复一次…… 要把“陪孩子玩”这件事情做好一点也不容易，而关于“怎么玩才是真的好玩”，大人和小孩之间存在着巨大的分歧也早不是什么新鲜事。 市面上不乏各种试图弥合分歧，努力想为家长同志们出谋划策的书，但今天想要送给所有人的这本书却如此与众不同。 它既没有提供方法论，也没有拿出实操手册，而只是用一种尊重生活、还原生活的姿态重现了大人和小孩之间的这种“鸿沟”。当然，作为一本坚

1、2016年6月25日下午，江苏省扬州市一名4个月大的女童在午睡时翻身变成趴着睡，半小时后家长发现，女童失去意识，立即将她送往苏北医院抢救，但最终未能挽回女童的生命。[1] 2、2016年3月，台湾高雄市一名妈妈外出，把5个月大的女儿独自留在家里2个多小时，当时女婴是趴睡在乳胶床垫上的，妈妈回来时发现女儿脸色惨白猝死在床上。妈妈也因为把孩子独自留在家里违反台湾“儿少法”被移送法办。[2] 3、2016年2月，台湾彰化县31岁郑姓男子和32岁蔡姓女子没注意到未满2个月大的女儿以趴睡方式入睡，导致窒息死亡，获缓起诉处分。[3] 4、2015年6月23日中午，台湾新竹县一名妈妈喂奶后将近5个月大的男婴放在大床上趴睡，侧边摆放条形长枕保护，陪睡一阵子后，母亲就离开房间做其他家务，但仍不时进房查看，约1小时后，母亲再进房时，发现宝贝的脸朝向抱枕，嘴唇发紫，

既然喝药自杀在所难免，那么，宣扬什么珍爱生命，远离喝药之类的话，显得颇为多余。 今儿个，且来写个喝药自杀不完全指南吧。 喝药是个技术活。想吓唬吓唬别人，喝两口就算了。比如有机磷这类的，喝起来怪吓人的，但好歹有解药。喝完早点来医院，还有的治。治完你绝对不会再喝，自杀的根儿也保管给你除掉。 治疗原则比较简单，就是想方设法给你把毒排出来，甭管是吐出来还是拉出来，总之解一分是一分。 所以，看到喝药的病人来了，急诊室的护士都会备上一桶水，然后给你鼻子里塞一根老粗的管子，一直下到胃里面，呼呼啦啦往里面灌水，再呼呼啦啦引出来。洗胃的水，10 L 那都是起步价。这是第一关，光下个胃管，都能让你哀嚎不已，那酸爽，绝对比你喝药的时候刺激多了。 整完这个，还有导泻。当然，如果你很实在，喝药的时候比较 high，跟吃了炫迈似的，根本停不下来，那么，下面还有豪

有许多姑娘，花样的年龄，吃的不多却越来越胖，想减肥却又非常困难。胖还不是最难过的，最让爱美的她们无法忍受的是胡须的出现、面部和背部遍布痤疮，有时乳房、腋窝、身体中线部位也可出现过多的毛发。其实，这都是体内雄激素过多惹的祸。 病因知多少 女性雄激素增多症（简称高雄）是指女性循环中雄激素水平超出正常高限，以及/或外周靶器官对雄激素敏感性增高引起的疾病。在青春期、育龄期女性中，高雄患病率为5%~10%。 高雄的病因十分复杂，通常是由卵巢或肾上腺雄激素分泌增多引起，如：多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症、先天性肾上腺皮质增生症（CAH）、分泌雄激素的卵巢、卵泡膜增生症等。其中， PCOS是引起女性雄激素增多症的最常见病因，约70%~80%的雄激素增多症患者是由于PCOS，而85%的PCOS患者都伴有临床或生化的雄激素过多。 图：引起女

01 这些牛奶没必要买 1.复原乳 超市里有很多牛奶都称自己为复原乳，对此很多人都不理解，这究竟是什么奶？在奶牛产奶旺季，产奶量远超市场需求量，为此就会将多余的牛奶制成奶粉，等到市场需求量大的时候，将奶粉还原成液体奶，再进行销售。因为经过干燥处理、营养会有流失，而且如果没做好消毒，那么还可能受到污染，所以并不建议给孩子购买这种牛奶。 2.早餐奶 超市里经常有很多早餐奶，喝的时候会有谷物的味道，这让不少家长认为，这种奶应该可以替代早餐。但其实这种早餐奶并没有完整谷物，所谓的谷物味道大多也是一些香精，其中的热量也大多来自白砂糖或者麦芽粉。而且为了增加口感，一些早餐奶中还可能添加了乳化剂和增稠剂，喝多了对孩子健康不利。当然也有一些早餐奶，确实添加了实实在在的谷物和果蔬粉，不过他们依然没法替代日常早餐。

其实早在大热剧《情深深雨蒙蒙》时，她就饰演过依萍的伴舞，到后来《玉观音》里的女主角之后，演技一发不可收拾。 有记者采访她时，她说起自己的过去，她坦白与父亲之间的心路历程以及成长，还提及跟同年龄人相比，会更加成熟，也曾一度害怕婚姻，但人生，总是需要敢于迈出一步，你就会发现，生活还是很美好的。 是的，当我们啧啧称赞孙俪现在所拥有的幸福时，也应该认识到，除了机会机遇等等，她自身付出的肯定不会少，她懂得要好好爱护家庭，让孩子拥有完整的爱，她懂得即使出名了，也需要更加努力等等。 同学小聚时，大家常常最能记起的是两类出众的人，一类特别调皮的，一类特别穷的。初中时，高我们一级的学长，母亲得重病，父亲除了照料母亲外，还得顾着他们三兄弟。 那时候我们都很堪忧他的前程，他性格偏内向（也许是因为家境的缘故），他每周都没有带咸菜来配饭，冬天的时候就着冰块配

同事梅梅结婚已经5年了，跟婆婆关系一直不好。梅梅跟她老公强子是同学，读书的时候，梅梅就长得很好看，成绩也一直名列前茅，深受老师和同学的喜欢，追求她的男生也是排着队的。强子是个体育生，费了好些周折才把梅梅追到手。 她们相恋了7年准备结婚，但是梅梅的爸爸反对，因为不喜欢强子是个体育生和单亲家庭，而强子的妈妈也嫌梅子是农村人。最后，他们两个顶着双方的家长的压力结婚了。结婚那天梅子的爸爸没有出席，而梅子的婆婆也是全程黑着脸。梅子当时含泪安慰自己：以后会好的！ 婚后，梅梅认真打理家头细务，从来不敢对婆婆顶撞半句，但是婆婆也没有给过梅梅好脸色。有次，强子在客厅嗑瓜子，吐得满地都是，很难扫，梅梅就说：“你不会把壳吐到垃圾桶里吗？多难扫啊！”婆婆立刻板着脸说：“不合适就别过！”说完就回房里了。梅梅听完就忍不住哭了。 后来，梅梅的婆婆查出了食道癌，查出

于是，她开始整肃朋友圈，把那些对自己黑线的“朋友”统统拉黑！ 当时，如果我发现有人屏蔽了我，我虽然不至于有拉黑举动，想必心里也是不舒服的。这种五味杂陈，我昨天很爽地体验了一次。 昨天，和一个很熟的朋友聊天，他说自己媳妇儿正和别人合作拍视频。我突然好奇爆棚，想见见这位网红妈妈的真面目。便去他的朋友圈翻看历史消息，看看有没有照片。结果，我看到一条华丽丽的线…… 惊讶、不解、疑惑、伤心、郁闷……一起涌了上来，那一刻觉得世上最悲哀的事莫过于此：我的世界对你完全敞开，你却把我隔离在你的世界之外。 被朋友屏蔽过的人，恐怕都体会过我当时的心情。 可是，明明前几天他刚刚给我娃寄了礼物啊！我们经常在微信闲聊：运营公号的困惑，稿件的标题，和老人和平共处的秘诀…… 如此投缘，除了工作，还私交甚密。百思不得其

信念一旦成为教条便是枷锁 发自内心的感觉，是我们判断事物的唯一可靠的凭仗。 然而，如果没有学会尊重并信任自己的感觉，我们就会容易信任一些貌似正确的信条。 一旦我们过于依赖这些信条，它们就会成为僵硬的教条。 并且，很多这些信条，本身就是片面的，甚至错误的。 爱情是生命中最重要的事情，而爱情也是最难把握的，这时的感觉似乎过于纷繁复杂，于是我们容易不信任自己的感觉，而去信赖一些教条，这是非常危险的。 1 一个人越爱我，会对我越好 这是关于爱情的最普遍的教条之一，也是危害性最大的教条。 对于一个内心充满爱的人而言，这个信条正确。但对于一个心态充满恨的人而言，这个信条错误。 之所以如此，是由我们的内在关系模式所决定的。 假若一个人的“内在的父母”与“内在的小孩”的关系基

对于米琪妈来说， 当了妈以后，一天之中最幸福的时刻， 就是带完娃躺上床，舒展四肢， 伸个爽翻天的懒腰， 长长地舒一口气， 然后伴着老公和宝宝的呼噜声， 嗅着枕头被阳光沐浴过的芬芳， 在静谧的夜晚嘴角微微上扬， 露出一个不易察觉的微笑...... 然后—— 掏出手机疯狂地刷朋友圈空间微博知乎天涯补番补剧补【奥运】... 最后冒着第二天满眼红血丝的风险，顶着熊猫眼沉沉睡去...... →那么问题来了！ 最可爱的宝妈们！ 你们一天当中最幸福的时刻是啥时候！ 一起来说说看嘛~让我看到你们的双手！

小羽是我大学同学，前段时间生了二胎，是个儿子。 原本小羽准备让妈妈照顾月子的。但是小羽外婆突然生病了，妈妈要照顾外婆，过不来。婆婆表示老大已经偷懒过一回了，这次生老二无论如何得出点力，坚持要过来照顾月子，帮忙看娃。拗不过婆婆的坚持，小羽只好让她过来。小羽准备请月嫂帮忙，但婆婆坚定拒绝了小羽的提议，说自己可以顾得过来。 虽然婆婆照顾过老大积累的一些经验并不太让人满意，但小羽想着老大都这么过来了，老二应该不会有太大问题，就没特别在意。 婆婆过来以后，小羽开始遭遇各种让她瞠目结舌的照顾月子方法，这时她才知道原来在信息这么发达的社会，居然还有这些愚昧无知的坐月子看娃大法。 坐月子奇葩要求一：不给吃肉，不许吃米饭！ 生完孩子刚开始几天，住在医院，吃医院的饭菜，倒也相安无事，没啥问题。从医院回家后，婆婆烧饭，矛盾出来了

2013年，徐静蕾在美国洛杉矶的一家医院里冷冻了9个卵子。事后徐静蕾在微博上发表言论，为了给自己留下成为母亲的机会，她选择了冷冻卵子。在她看来，冷冻起自己的卵子，就像找到了“世界上唯一的后悔药”。她说自己唯一遗憾的，是找到这味药有点晚。 冷冻卵子，有一个高大上的名字叫做“雪藏卵子“，即取母体健康时的卵子冷冻，防止卵子随人体衰老，待想生育时再取出冷冻的卵子使用即可。通俗地说，就是把卵子存入“银行”，等到想生时取出来再生。 为何要冻卵：交换时光 年龄是影响女性卵巢储备功能的一个重要因素。女性出生时卵巢里储备着 100~200 万枚卵子，青春期开始时卵子已减至 30~50 万个，随着每月一枚成熟卵子的排出，会伴随有 1000 枚卵母细胞的退化和凋亡。到了 30 岁以后，卵巢储备功能开始走下坡路；37 岁以后卵子开始迅速减少、质量开始下降，基

总结一下我怀孕期间老公为我和宝宝付出的7个改变。 1.练就了耐严寒的本领 怀孕时我的身体总是特别热。在隆冬腊月我晚上也还要开窗睡觉，他就把自己裹得像个北极熊，还怕我感冒总给我盖被子。 2.主动照顾起家里的猫咪 在我怀孕时，他毫无疑问要承担照顾家里小猫这个责任，老公知道我不会弃养猫咪，但是在怀孕期间的打扫卫生工作都是他做的。 3.知道细节照顾我 包括系鞋带、弯腰捡东西和帮我洗澡洗头发。 4.升级为标准地标吃货 因为我总是心血来潮想吃东西，无论多晚他都会出去帮我买。 5.从大男孩变成了男人 他喜欢宝宝的态度，那种欢喜但却稳重的眼神是我之前没见过的。 6.学会了做

怀孕的时候以为坚持9个月，生完就好了；孩子生完了，以为再坚持一个月，出了月子就好了；等出了月子，以为再坚持一年断奶就好了；等断了奶以为再坚持三年，孩子上了幼儿园就好了；然后再坚持到上学毕业结婚生子，那是坚持一段时间吗？根本就是坚持一辈子！当你怀孕的那一天开始，就是一辈子的事了，简直就是个大萝卜坑！孩他爹依旧潇洒，孩她娘天天变傻，同意的必须转！ 很多男人不理解老婆的辛苦，总是振振有词的说，钱都是我在挣，不就是让你带个娃吗！什么？我没听清，什么叫不就是带个娃？你来带会试试！ 你在一边收拾 她在一边反收拾 你在一边打扫 她在一旁反打扫 你在擦玻璃 她在帮你反擦玻璃

1 暑假前不久的一天，姐姐小曦放学后因为课堂作业没有完成，被留堂一个小时：本该4:30放学的她，一直到5:30左右才出校门。 这期间，我和妹妹小诺就只能在学校停车场里傻等。车上空间狭小，上托班的小诺活泼好动，总想下车去疯跑。那天正是高温天气，露天停车场里又晒又热，且车来车往，十分不安全。 为了把小诺留在车上，我只能不停给她读绘本，一本又一本，一遍又一遍，读得我口干舌燥，等得我心烦意乱。 开车回家恰逢下班高峰，本来20几分钟的车程走了40多分钟，到家已经六点一刻了。 想想晚饭还只是3点半出发接小诺之前准备的雏形，我放下包包，一边往厨房冲，一边吩咐小曦赶紧去写作业，让小诺去玩积木或者雪花片。 我则立即把灶上煲的时间过长了的汤关火，把自来水里浸泡着的蔬菜捞出来，切菜炒菜... ...等我终于准备好晚饭，二十多分钟又过去了。

生命不息，减肥不止。 有多少妈妈像叮当妈一样，正在奔走在减肥这条路上！ 都说，三月不减肥，四月五月六月七月八月徒伤悲。 眼看着夏天又快过去了，偷个懒、贪个嘴儿，肥肉还是如影随形，只增不减。 每一次嚷嚷着要减肥，开头都是一股子热血，然后就没有然后了。 其实，很多宝妈都和叮当妈一样，嚷嚷着要减肥，却坚持不下来，一边羡慕着别人宝妈的窈窕身材，一边又管不住嘴、迈不开腿，还怪家务多、娃难带。前阵子火遍网络的国外辣妈，有着四个孩子，照样身材棒棒哒，没有比较就没有伤害！ 想要瘦，就得坚持，趁着夏天还在，快点动起来吧！叮当妈与各位想要减肥的宝妈共勉~

阴道口痒是怎么回事，现如今，想必很多的女性朋友都会患有不同程度的妇科问题，尤其是阴道瘙痒，现如今，大多数女性妇科问题都会伴随着阴道瘙痒的问题，那么，到底该如何解决阴道瘙痒呢？想要彻底摆脱私处瘙痒的问题，小伙伴们，跟着小编一起去看看到底该如何彻底解决掉阴道瘙痒的问题。 阴道口痒是怎么回事 女性是一个特殊的群体，我们在妇科临床中经常能看到有些妇女因为阴道口痒可外阴痒而痛苦难当才来医院检查，而还有一部份女性总认为女人生点妇科病很正常，也就私自到药店买些洗液充当药物治疗，孰不知女性阴道口痒已是疾病上身了，反而在没有明确病因的情况下患者私自用药或用洗液会加重病情或复盖病情或延误病情。 妇科专家谈女性阴道口痒是怎么回事? 1、霉菌性外阴炎、阴道炎：常表现为外阴瘙痒、阴道口发痒、灼烧感，外阴皮肤发红、水肿;症状严重者可发生水疱丘疹、脓疱或形成湿疹状糜烂，甚至发生