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一定要教孩子的八件事

10款降火清热的食物&食疗 降火食物1：冬瓜冬瓜性寒味甘，清热生津去湿，在夏日服食尤为适宜。夏天多吃些冬瓜，可解渴消暑、清热降火。推荐食谱：冬瓜莲子汤 【 食 材 】 冬瓜500克、莲子1把、香菇蒂2个、盐。 【 步 骤 】 1、冬瓜去皮洗净，去籽切成小块。 2、莲子浸泡一下。 3、将香菇蒂洗干净，备用。 4、将冬瓜、莲子和香菇蒂一起放入锅中，加入清水没过食材。 5、用大火煮开之后，换成小火煮30分钟，煮至冬瓜透明，加入适量盐即可。 降火食物2：丝瓜历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。推荐食谱：蛋花丝瓜汤 【 食 材 】

被冠以妈宝男的男人，通常不会被女孩子喜欢和选择。这可是要光棍的节奏啊!如果你是个有儿子的年轻妈妈，请不要让孩子变成“妈宝男”。 妈宝男都有这些共性 妈宝男常见特征一：软弱 爱哭，妈宝男给人的感觉就是超级爱哭，动不动就掉眼泪，说好听是情感细腻，不好听就是性格软弱。这也是妈宝男常见的特征，自小在父母的保护下成长，没有经历太多的挫折，遇事就想退缩躲避，求助父母或他人，不擅长自己主动去解决问题。 妈宝男常见特征二：没主见 妈宝男通常对妈妈很孝顺，重要事都由妈妈做主，看似很美好对吧?但是，妈宝男习惯于听令父母，从不会主动下决定，这和选择困难症不同，而是根本没有主见的表现，一旦离开父母的庇护，独自面对社会，就极易陷入恐慌当中。 妈宝男常见特征三：不独立 妈宝男做起家事来往往一塌糊涂，更多时候还是要靠妈妈照顾，

处女膜覆盖在阴道近外口处，大约1～2毫米厚，中间有一个小孔，叫“处女膜孔”，直径约为1厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形;有的呈半月形，膜孔偏于一侧;有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列;有的有很多分散的小孔，就像筛子。月经时，经血通过这个小孔排出体外。 处女膜没破也有可能怀孕，因为处女膜的形状有很多种，其上面有一些小孔，经血就是从那里流出来的，那些小孔足以让精子爬进去的，如与男子性交，虽处女膜未破，但男子射出的2、3亿精子，排在阴道口，很可能顺着处女膜上的小孔流入阴道内，特别是处女膜口较大的，这种情况就很可能怀孕了。 所以，处女膜未破也能怀孕，处女膜完整也能做妈妈这一事实也就不足为奇了。

辛行苦降 枳壳辛行苦降，入脾胃经，既能破气除痞，又能消积导滞，故可用治疗胃肠积滞，气机不畅者。 治疗食积气滞，脘腹胀满可以用山楂、麦芽、神曲等中药。 破气除满 枳壳能行气化瘀以消痞，破气除满而止痛。 治疗痰浊闭阻、胸阳不振之胸痹，胸中满闷、疼痛者，可加薤白、桂枝同用。 治疗痰热结胸，可与黄连、瓜蒌、半夏同用。 治疗心下痞满、食欲不振，可与半夏、厚朴同用。 调节胃肠平滑肌 对胃肠平滑肌呈现出双重功能，既能兴奋胃肠，使蠕动增强，又有降低肠平滑肌张力和解痉功效。 其水煎剂灌胃能兴奋胃平滑肌，对离体肠平滑肌起抑制作用，明显降低其张力，抑制收缩。 收缩子宫 其水煎剂对家兔离体或在体子宫，已孕或未孕子宫，均有显著

腿部悬挂在墙上 1、将双腿悬挂在墙上，注意双腿必须竖直放置，同时闭拢不要有空隙，膝盖不要弯曲，脚掌心必须面向天花板; 2、双腿放置的时间最好超过半个小时，还有双腿在悬挂的时候力量必须要放在臀部上，只有做到了这些，效果才会比较好。 蹬单车运动 蹬单车运动既能够全面锻炼腿部的肌肉，还能打造迷人的线条。 具体做法： 1、平躺在床上，然后将两条腿慢慢竖立起来，与身体垂直; 2、然后双腿像骑自行车一样，在空中来回蹬100下到200下之间。 注意：蹬单车运动的时候双腿速度尽量缓慢，且每次在蹬单车运动的时候必须是一个完整的圆形，脚掌心面向天花板。 床上操 床上操能改善全身淋巴循环，促进血液流通，多练几次，还能减掉大腿多余脂肪，使大腿更匀称。

顺产后怎么缩阴，很多宝妈生过宝宝后就会出现阴道松弛的现象，阴道松弛不仅危害自身的健康，而且对自身的心理也是一大考验，更甚者还会威胁到夫妻感情生活，很多宝妈表示说自己生过宝宝后和老公之间的夫妻之事就越来越少了，女性朋友们都很苦恼，顺产后阴道松弛该怎么办呢？顺产后如何缩阴，一起跟着小编看看吧！ 顺产后如何缩阴之缩阴方法一： 缩阴食谱一、鱼腥草猪肺汤 原料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。 做法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。 缩阴食谱二、黄瓜土茯苓乌蛇汤 原料：黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。 做法：将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调

阴道松弛是女人致命的一个伤害，不论是从身体上还是从心理上都有不同程度的伤害，曾经你不以为然的事情如今却是你的致命弱点，阴道松弛这个词语在现如今社会困扰着许多女性，同时也困扰着许多家庭，那么，阴道松弛就真的无药可治了吗？有什么具体的解决办法吗？很多女性都在思考同一样的问题，阴道松弛带来的危害越来越受到女性同胞的关注，因此缩阴产品也随之铺天卷地而来，怎样选择一款好的缩阴产品呢？什么样的缩阴产品才最安全健康呢？产后妈妈能用吗？这样或那样的问题都在困扰着每一位女性，下面小编就为大家推荐一款有效的缩阴产品，露卡菲娅， 产后经验妈妈给你最丰富的分享及解答！ 曾经我还是一位大学生，毕业后也像平常大学生一样开始忙着找工作，租房子，才参加工作没两年家里就催着找对象，自从参加工作后每天都很忙，要不是家里人提起还没有想过找对象的事，虽然也不乏有追求者但都以工作为由都拒绝了，没有一

用做脸部按摩用品 做法： 清洁肌肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻地反复按摩。坚持一段时间，细小的皱纹就会消失。 脸部按摩方法说明： 从眼尾笔直往下，将中指放在颧骨下方的边缘，食指和无名指以相同间隔朝上顶住，朝着斜上方慢慢增加力道，以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。 另外一种做法： 晚上用洗面奶洗完脸之后，取少许橄榄油于掌心，两掌心摩擦至微热，然后用掌心轻轻按摩脸部，之后再用热毛巾敷在脸上。 好处： 既可以有效清洁洁肤以及毛孔内的尘垢，保持毛孔的畅通，还能有效的滋养肌肤，使肌肤保持弹性和光泽。 橄榄油代替保湿水 做法： 睡前洁面后，取适量橄榄油拍打肌肤，以致肌肤完全吸收。 好处： 橄榄油含有丰富的维

艾滋病窗口期是什么意思 从艾滋病病毒进入人体到血液中产生足够量的、能用检测方法查出艾滋病病毒抗体之间的这段时期，称为窗口期。在窗口期虽测不到艾滋病病毒抗体，但体内已有艾滋病病毒，可以通过HIV核酸检测查到，因此处于窗口期的感染者同样具有传染性。 1、就诊科室：传染科。 2、常见症状：发热。 3、传染性：有。 4、传播途径：性接触，母婴，血液。 艾滋病窗口期的由来 自1981年发现艾滋病以来，随着检测手段的不断进步，艾滋病窗口期的定义经历了多次变化。最初在80～90年代由于对艾滋病的研究尚处于起步阶段，玛蒂尔德.克里姆博士（MathildeKrim,Ph.D）所领导的全美艾滋病研究基金会（AMFAR）在早期的艾滋病研究中提出了艾滋病窗口期为3个月的概念，这是针对当时较为落后的检测手段而言，

拱桥锻炼法 仰卧床上，双手撑于耳旁，利用头和双手、脚同时用力，将腰部撑拱起桥状，定住一会，再慢慢复原仰卧。该动作既可锻炼腰部，又可使脊椎每节均匀受力，长久锻炼能达到防、治脊椎病的效果。 飞燕式 俯卧位，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后头、上肢和下肢用力向上抬起，肘和膝关节始终保持伸直，如飞燕状。反复20～40次。 扭腰转胯 两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。其转圈的幅度，可逐渐加大。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。 转腰捶背 两腿分开，与肩同宽，直立，全身放松，两腿微弯曲，两臂

一般俯卧撑 这种俯卧撑是大家最常用的俯卧撑，主要是用来锻炼胸大肌。 具体做法： 1、双手支撑身体，注意双手略宽于肩，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部; 2、然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。 窄距俯卧撑 这种窄距俯卧撑是在“一般俯卧撑”的基础上的一些改变，主要用来锻炼胸大肌的中缝和手臂肱三头肌。 具体做法： 1、双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部。注意将双手间的间距与肩同宽或者窄与肩; 2、然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。 宽距俯卧撑 这种宽距俯卧撑是在“一般俯卧

黄体酮是什么 黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等。 黄体酮的功效： 1、在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。 2、在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。 3、使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。临床主要用于习惯性流产、痛经、经血过多或血崩症、闭经等。 黄体酮不足的表现 1、月经周期正常，但是经期延长，可以达9-10天甚至更长，但量不太多，也就是每当月经干净2

蜂蜜结晶好吗? 如果符合了蜂蜜结晶的条件，蜂蜜正好是结晶状态，那就是好。 符合蜂蜜结晶的条件： 1、温度：在13℃-14℃时易结晶 一般温度在13℃-14℃时易结晶。如果低于此温度，因蜂蜜的粘稠度增加，结晶过程会被推迟;高于此温度，因提高了糖的溶解度，过饱和程度降低，结晶速度也会变缓。 一般的蜜源植物开花温度都会高于15摄氏度，所以当年的新蜜在冬季之前一般不会结晶(油菜蜜、葵花蜜除外)。 2、成分 蜂蜜的结晶，实际上就是葡萄糖的结晶，而不是白糖的结晶。 实验证明，掺入白糖后的蜂蜜反而不易结成结晶体，即使形成结晶，其晶体坚实、透明且入口不易化，与正常蜂蜜的结晶体在外观、形态及口感上都是不一样的。 怎样的蜂蜜结晶是不好的? 如果在夏天买到了当年的新蜜，如洋

中暑的症状 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。 1、先兆中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 2、轻症中暑症状 体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。 3、重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 （1）热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速

水痘传染吗 水痘是会传染的。 原因： 1、水痘是一种传染性很强的疾病，由水痘-带状疱疹病毒感染诱发，水痘-疱疹病毒通过飞沫（例如打喷嚏）或接触传播，通过空气或接触病人及病人用过的衣褥、用具等都可以被传染。 2、任何年龄人群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，6个月以下的婴儿较少见。水痘在易感人群中的播散主要取决于气候、人口密度和医疗卫生条件等因素。 水痘传染的潜伏期 水痘传染的潜伏期为12—21天，大多为两个星期。 潜伏期的症状： 1、以发热、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，水痘常成批出现，开始是一个小红点，变成水疱，然后塌陷，最后结痂，所以不同儿童身上看到的水痘形状有所不同。 2、水痘呈向心性地长出，多见于头部、脸部、胸部、四肢

盐酸氨溴索 规格:100ml：盐酸氨溴索15mg与葡萄糖5g。 100ml：盐酸氨溴索30mg与葡萄糖5g。 贮藏:请存放于30℃以下环境，请保存于儿童伸手不能触及处。 包装:100ml/瓶，60瓶/箱 15mg/只 600支/箱(粉针剂) 15mg国药准字H20051402 30mg/只 1000支/箱(粉针剂)30mg国药准字H20090043 通用名：盐酸氨溴索葡萄糖注射液 商品名：菼清 英文名：Ambroxol Hydrochloride and Ge Injection 汉语拼音：Yansuan Anxiusuo Putaotang Zhusheye 本品主要成份为盐酸氨溴索，其化学名称为反式-4-[(2-氨基3.5-二溴苄基)氨基]环已醇盐酸

钙片什么时候吃最好 钙片服用的最佳时间应是在晚上或者餐后。 餐后吃钙片的好处： 口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。而胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。另外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。且碱性的钙剂可以中和胃酸，餐后服用可减少胃酸对胃黏膜的刺激。所以，钙片最好在餐后服用。 晚上补钙的好处： 晚上补钙效果好是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为了确保体内钙指数更加稳定，最好晚上补钙，不仅仅能阻断体内动用骨钙，保护自身的钙质不被消耗，起到补钙的效果，而且钙还有镇静作用，有助于睡眠。 注意：晚上补钙的话晚餐不要吃的太晚，以免形成尿路结石。 孕妇什么时候吃钙片好 孕妇

脚丫子脱皮还很痒 这种情况应该是脚气，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。 系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。 意见建议 建议要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等.一下是几种脚气的治疗方法： 1.糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次. 2.水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏. 3.角化型：可外用复方苯甲酸膏或