钾含量丰富 钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。 防晒 香甜可口的哈密瓜不仅仅是人们在炎热夏季消暑的最佳选择，而且还有着非常特殊的作用哦。在法国的一位农夫在无意中发现，哈密瓜对人体的肌肤很特别有好处，它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。因此说吃哈密瓜有防晒的功效。 消暑、防晒斑 哈密瓜不仅是人们夏天消暑的水果，而且还能够有效防止脸上被晒出斑来。我们知道，夏天的紫外线能够透过表皮袭击到真皮层，从而会令皮肤中的弹性蛋白和骨胶原受到重创，这样长时间下去肌肤就会出现皱纹、松弛、微血管浮现等多种问题。这是因为哈密瓜中含有大量的维生素C，所以有这些功效，常吃哈

豆腐渣状白带分泌物 豆腐渣样白带指的是排出时就是豆腐渣的样子，呈白色、块状。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分的。豆腐渣样白带是霉菌性阴道炎的特征，但一般不易流出，大多残留在阴道内。 病因 豆腐渣样白带，是典型的霉菌感染。霉菌性阴道炎是妇科中一种常见的阴道炎症,中医属“阴痒”范畴。本病容易复发。霉菌性阴道炎的发病原因是阴道内糖原增多、酸性增强、霉菌中的白色念珠菌大量繁殖。 一旦发现应及早就医，需取白带化验，去除病因。可口服制霉菌素片50万单位，每天三次，7天为一疗程。 霉菌性阴道炎是需要夫妻同治，建议男同志注意。 危害 一般来说白带异常是妇科疾病导致的，正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有

怀孕肚子上有妊娠纹怎么办？烦恼却是赘肉和妊娠纹岿然不同。妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠纹就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠纹也开始疯长了。面对如此囧境，准妈妈都感到情何以堪。今天，小编就特意为妈妈们准备了这些非常有效的食物食谱，行动起来吧。下面美腹丽人小编为妈妈们分忧。 小妙招一：适当饮食 多吃芹菜 平时要控制好自己的饮食，养成良好的饮食习惯，切忌猛吃猛喝，不要吃太多油腻的东西，特别是睡觉的时候，不要吃太多的甜食，尽量不吃，多吃一些芹菜，韭菜之类的含有丰富纤维的蔬菜水果，因为生长纹产生的原因之一是由于弹性纤维发生变性，因此多吃含纤维的食物，可以有效减缓生长纹。 小妙招二：保证每天的饮水 每天保证6—8杯饮水，身体的细胞进行新陈代谢会产生一些毒素，多喝水不但有利于促进血液循环，还可以通过排尿排除体内的毒素，从而达到减轻

方法1、 如果只是一般的不适，你先伤口浸在热水中，大概15分钟，擦干净伤口的水，涂上一点牙膏，用止血贴贴着。 方法2、 毒蚂蚁唾液为酸性，可外涂肥皂水或3%-10%的氨水、5%-10%碳酸氢钠溶液。 方法3、 轻微的不适，涂抹一点花露水风油精 清凉油 都可以。 方法4、 局部红肿,疼痛,应给以局部注射2%普鲁卡因:全身加用抗生素以防继而发感染.发黑的话请及时送往医院。 方法5、 全身症状明显者,可服蛇药。 方法6、 取雄黄、枯矾各50克，共研成细末，用茶叶水调匀外搽患处，每天3次，连用至愈。本方具有解毒止痒，消肿止痛的功效，适用于各类虫咬引起的皮肤炎症。 方法

对于很多处于产后的女性来说，在享受人生中最大喜悦的同时，身体上却在遭受着不小的煎熬。由于孕产期间荷尔蒙发生变化，妊娠纹、暗斑色斑、粉刺等皮肤问题接踵而来，这对天性爱美的女人来说可是不小的打击。那么，妊娠纹有什么方法去掉?去除妊娠纹的方法有哪些？美腹丽人小编的亲身试验分享给大家。美腹丽人小编带你了解几个去纹小妙招。 首先饮食要均衡合理 产后饮食上需特别注意，糖类、蛋白质、油脂等各大营养素要均衡摄取，太油腻、太甜(容易造成肥胖)、太咸(容易造成水肿)的食物要避免。 减少体重增长 产后体重要控制，不能让体重逐渐地增加，而是逐渐减少。适度运动如散步、爬楼梯等，可以帮助控制体重。生产后建议产妇可以在家做一些简单的运动(如抬腿运动)，以消除水肿，也可以有效消除妊娠纹。 使用妊娠纹修复霜 使用妊娠纹修复霜美腹丽人，配合正确的按摩方法，按摩对妊娠纹的消除并非百分百，但是能减少妊娠

胸膜疾病和脏器病变 1、胸膜疾病如胸膜炎、气胸、肺部感染、肺梗塞、肺部肿瘤、食管疾患、纵隔肿瘤、心绞痛、心肌梗塞等，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。 2、脏器病变如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎等。 建议： 1、胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。 2、心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。 胸壁疾患和胸部外伤 1、胸壁疾患包括胸壁的挫伤、肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎、皮炎、肌炎、肌间神经痛、带状疱疹、食道炎等均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，1--2天后皮肤出现密集性小水疱。 2、胸部外伤常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重

我们都知道妊娠纹是现在很多人都疼得问题。不论男人还是女人都是爱美的，只是有时表达的方式不同而已，可以这妊娠纹的形成并不是一蹴而就的，但真的形成了去很难除掉它。那么妊娠纹怎么可以消掉?看美腹丽人小编为你们解读怎么有效的摆脱妊娠纹。 不少人钟情于去妊娠纹最好的产品，那么妊娠纹怎么可以消掉?去妊娠纹最有效的产品是什么？以小编之见，一人之言难服众，众人之言才可信。那么我们就一起来看看网友公认的去妊娠纹最好的产品是什么吧。    我的肤质本身就不好，从孕期4个月的时候就开始长了妊娠纹，肚子一天天大，妊娠纹也一天天的多，唉!很多方法办法祛妊娠纹，都只好等到产后了。宝宝终于出生了，可我也开始心烦了，因为夏天快要到来，我不知道怎么穿才能体现我的美才能掩盖住妊娠纹…好在我有个好闺蜜在网上给我买来了给拿来美腹丽人，说实话对于网上东西我基本上是排斥的，

淋巴系统出现了炎症 检查方法就是用手触摸一下看看是否有淋巴结的肿大。两边对比着触摸，会找到答案的。 颈椎出现了问题 有时候因为压迫了颈部的神经继而放射到耳后部的。 中耳炎疾病的诱发 很多市民在日常的生活中，不加以注意，导致了洗脸水或者洗澡水不慎进入耳朵里，就很容易导致发炎现象，轻则出现疼痛感，重则出现流脓现象的产生，所以，需要引起高度的注意。 慢性疾病感染 很多情况是由于慢性感染所导致的，如咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等疾病炎症的蔓延，导致咽鼓管的发炎。从而引起的耳后根疼痛现象。 局部炎症导致 由于人体的五官是息息相通的，所以，耳后根的疼痛，有肯能是由于慢性鼻炎、鼻窦炎以及鼻中隔偏曲等疾病炎症的诱发所导致的。所

特发性震颤 这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。 震颤在发病10～20年后会影响活动，随年龄增长严重程度增加，以致完成精细活动的能力受到损害，至发病后第6个10年达到高峰，86%的患者至60～70岁可影响社会活动和生活能力，包括书写，饮水，进食，穿衣，言语和操作，震颤幅度越大，对活动能力的影响也越大，震颤对性别的影响无差异。 解决方法： 据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。 帕金森病 临床发现，帕金森病是导致中老年人手抖最常见的原因，除手抖外，患者还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如不及时治疗，症状将会越来越重。

臭虫咬的症状 一般情况下，如果你被臭虫咬了，则皮肤会感觉到很痒，很难受，心里像被猫抓一样，会忍不住想去抓它，抠它，但，这是错误的。不能挠抓，否则易引起感染。 当然，有些特殊体质的人被咬后，不仅痒而且还会出现红肿或者是引起其他的皮肤种类的疾病。甚至有的会引起其他身体的不适，例如，恶心，呕吐，头晕，失眠等。 被臭虫咬后如何处理 最好的建议就是不要私自用药，或者是也不耽误治疗的时间，最好是先到医院里去进行检查和治疗，一般情况下，医生会给出最正确，最快捷的治疗的方法的。所以，去医院求医，以避免更严重的感染。 如果家里有碘酒的话，可以用来涂抹被叮咬的地方。用棉棒沾上碘酒，然后均匀地涂在叮咬了的地方，记得，这个面积可以大一些，因为叮咬的毒素会有一个扩散的度，所以，碘酒消毒也要面积大些。 当发现被咬后，可以立即去

远离热源 首先快速远离热源，并且小心脱掉烧烫伤处衣物，让伤口裸露;如果衣物粘在皮肤上不能脱下，可以用剪刀剪开，不要强行脱下，以免对伤口造成损伤。 降温散热 刚被烧伤、烫伤伤口处会有大量余热，需要作降温散热处理，否则会烫伤深层皮肤，造成更深程度的烧烫伤。可以用食用白酒(20~50多度白酒，不可用酒精)或大米第二遍淘米水(用纯净水或者凉开水淘米，取第二遍淘米水)冲洗伤口降温，也可以用药棉浸湿白酒敷在患处降温，这样可以快速吸收烧烫伤处余热，有缓和痛感和防止起泡的作用。注意：不要用生冷水冲洗伤口降温，否则会热毒内浸，造成伤口发炎感染，肌肤溃烂，大大增加留疤几率。 不要急切的脱掉衣物 当烫伤处在有衣物覆盖的地方时，不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先行用水冲洗降温，再小心的去掉衣物。

引体向上练什么肌肉 引体向上主要是锻炼背阔肌和肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。认真练习此动作，可以使人拥有倒三角形的健美体型，在攀岩、划船等休闲运动项目中表现得更出色。 引体向上锻炼背部，增加背部的宽度。引体向上还可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生。 不同握距的正握引体向上能发展大圆肌、小圆肌、冈下肌、斜方肌、肱二头肌、背阔肌，但是侧重点不同。宽握引体向上重点刺激背阔肌中、上部;中握引体向上重点刺激斜方肌;窄握引体向上重点刺激背阔肌上部、大圆肌。正握颈后引体向上重点刺激背阔肌中、上部、大圆肌、小圆肌、菱形肌、背部深层肌肉。借力引体向上可以锻炼到全身。 引体向上动作要领 标准引体向上： 1、以正握姿势握住横杆，双手与肩同宽或略宽——你可以试试看多大宽度对你来说最容

泻立停 规格：每片含磺胺甲恶唑0.4g、甲氧苄啶80mg、颠茄流浸膏8mg主要有天津柏海药业 生产厂家：天津柏海药业有限责任公司生产销售 用法用量 口服：一次两片，第一天服3次，以后一日2次，1～5天一个疗程，继续服用需遵医嘱。 【包装】口服固体药用聚丙烯瓶，每瓶10片。 【有效期】24个月 不良反应： 过敏反应较为常见 ,可表现为药疹 ,严重者可发生渗出性多形红斑、剥脱性皮炎和大疱表皮松解萎缩性皮炎等 ;也有表现为光敏反应、药物热、关节及肌肉疼痛、发热等血清病样反应。偶见过敏性休克。2.中性粒细胞减少或缺乏症、血小板减少症及再生障碍性贫血。患者可表现为咽痛、发热、苍白和出血倾向。3.溶血性贫血及血红蛋白尿。这在缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的患者应用磺胺药后易于发生,

维生素C去痘印 大家都知道维生素C的美白功效很强大，同时，它也可以为肌肤减少黑色素，而且促进了细胞的新陈代谢，淡化痘印。 使用方法： 可以用维生素C片，将其碾成粉末，加点干净的水，涂在脸上。也可以将柠檬切成薄片，直接敷脸。(柠檬具有丰富的维生素C。) 酸奶去痘印 这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法： (1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。 (2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 土豆片去痘印 这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。 使用方法： (1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的

龙眼和桂圆的区别 桂圆又叫龙眼，两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，因为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。 桂圆的药用和营养价值 龙眼制成干果桂圆后，保健和药用价值要远在其“姊妹果”荔枝之上，其果壳、果肉和果核均有药用价值。《本草纲目》说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”龙眼鲜果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素等营养成分，尤其是糖分的含量很高，并有可以被人体直接吸收的葡萄糖;干制成桂圆后果肉变为暗褐色、质柔韧，可日常入菜食用，也可配伍药用，功能性很强。 古人很推崇桂圆的营养价值，早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。有许多本草书都介绍了它的滋养和保健作用。《名医别录》称之为“益智”，认为其功能可以养心益智。在《神农本草经》、《本草纲目》等

奶粉开罐后能放多久 正常情况下阴凉干燥处存放，说明上一般写开封后一个月内吃完。但是两个月还是可以的。婴儿奶粉不是无菌的，开封后的奶粉如果在三周(21天)还没有吃完，而且奶粉开罐之后最多只可以放一个月，因为奶粉的营养过了一个月之后就没有多少了，营养都流失掉了。如果超过21天，不到60天的奶粉大人可以吃，开封超过二个月以上的最好不要吃了。如果刚超过一个月，实际上还可以食用，但是口感会差一些，但是质量不会改变;但是如果长时间没有食用完，导致奶粉受潮或者颜色改变、味道改变，或者有结块现象，请不要食用了。 奶粉在出厂前都会在奶粉罐中充氮气，延长奶粉的保存时间，但开罐空气充入奶粉罐，容易受到细菌的进入而且易潮，建议按照说明连续服用，一个月内用完。即使奶粉没有结块等现象也不建议再给宝宝使用，因为其中可能已经滋生大量细菌，尤其在夏天更容易变质。还需要注意奶粉冲调

▲ 两代人的观念鸿沟 结婚时，姐妹们说：千万别和公婆住在一起，即使现在婚前相处很好，婚后你也不能预防你的公婆就是个事逼。 可是，我和老公双方家庭条件都是一般，在这个城市能凑出一套房已经很不错。 婚后，很快就有了孩子，公婆主动提出要来照顾我。因为自己亲妈也有关节炎之类的老年病，就答应了。 就此和公婆开始了同住一屋檐下的生活。 宝宝快一岁了，这段时间天气又特别热，快40度的高温，大人都扛不住，想一直躲在空调房里避暑，更不要说体温调节能力差的宝宝了。 可是我怕宝宝吹空调久了不好，容易感冒，就尽可能的给宝宝少穿衣，不过也只是白天，宝宝赤脚在床上玩耍。 其实我觉得宝宝活动着，就保持着热气，不穿袜子也不会着凉。 可是公公非得说宝宝以后长大会得风湿，要求我给宝宝穿

妊娠合并子宫肌瘤很常见，因为女性最常见的妇科疾病就是子宫肌瘤，妊娠合并子宫肌瘤的发生率大约为2-10%。 疼痛或腹部不适是妊娠合并子宫肌瘤最常见的症状，一些产科并发症的风险会略有增加，例如自然流产、早产、胎位异常和胎盘早剥等，但是发生率并不如我们想象的那么高。所以，妊娠合并子宫肌瘤并没有那么可怕，也根本用不着动不动就躺在床上保胎，甚至住到医院去保胎。 怀孕以后，雌激素和孕激素水平明显快速上升，子宫的血供明显增加，理论上讲，子宫肌瘤应该是不断增大的。但是实际上大约有50-60%的肌瘤的大小是没有明显改变的，大约22-32%的肌瘤的体积会增大，还有另外8-27%的肌瘤在孕期反而是缩小的。 肌瘤的增大多数发生在早孕期，而不是中孕期和晚孕期，大的子宫肌瘤（直径>5 cm）容易增大，小的子宫肌瘤多数是没有明显改变，子宫肌瘤在妊娠期平均体积增大约12%，增大的没有那么离谱。在产后3-6个月

一、“不知道”父母 经典台词：“去问你爸爸/妈妈” “等你长大你就知道了” 危害指数：★ 不良影响：一问三不知、互相推诿、敷衍孩子，都会严重打击孩子的求知欲和好奇心，很快孩子就会对新鲜事物失去兴趣，提不起学习的兴趣。 二、“电视族”、“手机控”父母 经典台词：“别吵，等我看完” 危害指数：★ 每天盯着手机、电视机不仅阻碍了亲子交流，也会影响孩子的生活习惯，让孩子也对电视、手机上瘾，变得自闭。 三、撒谎的父母 经典台词：“等你睡觉，妈妈/爸爸也不再玩了” 危害指数：★★ 有些父母为了避免教育的麻烦会用谎言欺骗孩子，一旦被孩子识破就会失去对父母的信

如果你生活在一座健康的城市，或一处美丽的乡村，那么你的身边一定会生长着多姿多彩的花草树木，并且自然分布着各种各样的昆虫和禽鸟。这些动植物看似平常、普通，但实际上我们对它知之甚少。它们身上或许蕴藏着鲜为人知、惊天动地的大事哟！ 《与鸟儿同行》就是为我们身边这些最普通、最平凡的野生鸟类谱写的最真实的生存史诗：从嗷嗷待哺到独自成家、生儿育女，从衣食住行到远翔远方，从房前屋后，到越过高山、海洋，抵达壮丽的非洲大草原…… 这套书中有不同的鸟种，有四季的变化，还有白天与黑夜的交叠、农场与城市的呼应、地貌与气候的差异……世界的轮廓被如此清晰地勾勒出来，展现着一年又一年生命的循环。 史诗般的叙事节奏，足够媲美摄相机镜头的超现实主义画风，将那些最平凡的鸟类故事展现在读者面前！ 很多人或许会问，我或我的孩子知道这些“鸟事儿”有什么用？它们与我何干？比如，在北京这样一座超大的都市，包括孩子在内的所有