对于夫妻来说，性爱并不是什么陌生的事情，可是你知道吗一周两次性爱能使用人长寿哦。 　　英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。 　　性生活能降低乳腺癌发病率。 　　人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。 　良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。 　　有研究显示，男性每月射精21次，就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的发病率会减少15%。 　　性生活可以抵抗感冒。 　　研究显示，性爱能够加固人的免疫能力。每

　　乳房是人类文明的重要标志之一，承担着乳育后代的使命。几千年来的束胸桎梏，到现代终于得以解开枷锁，使得女性对自身的美有了更为深刻的理解和大胆的追求。裸露乳房和乳沟，都不再与淫荡有关。 　　如果一个男人爱 一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。如果把女人最诱人的部位归结为十处，那么，据调查，百分之二的男人会选择大腿，百分之三的男人选择背部，百分之四的男人选择腰部，百分之五的男人选择头发，百分之七的男人选择腹部，百分之八的男人选择双脚，百分之九的男人选择臀部，百分之十的男人选 择私处，百分之十二的男人选择双手，而百分之四十的男人会选择乳房。 　　女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。事实上这只是表层，女 性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，就像男人永远无法理

　　以下食物可以缓解服避孕药引起的不适症状及补充因服药而缺乏的营养素： 　　富含叶酸和维生素B12的食物：避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道接收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成血虚。所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、卵黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12，可经常泡饮。 　　富含维生素B2的食物：服避孕药时间长了，少量女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素B2有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、向日葵子等)、蛋类、乳类等。 　　富含维生素C的食物：长期服用避孕药的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血液中维生素 C浓度下降有

　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。 　　推荐：海蛤墨鱼汤 　　原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。 　　做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。 　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。 　　房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于

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　　在孕期孕妇的身体不仅需要自己的个人努力，更需要准爸爸的理解与配合。所以在妻子孕期准爸爸莫做这七件事。 　　1.不在乎妻子在厨房久留 　　有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。 　　根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。 　　因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。 　　更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物—&mda

　　要是女性出现以下几个改变，很可能就是怀孕了。 　　一、对气味更敏感 　　这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象，她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。 　　二、敏感，乳房肿胀 　　其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感，乳房肿胀疼痛。这种疼痛很像月经来之前那段时间的你胸部疼痛的夸大版本。随着你的身体对荷尔蒙变化的适应，这些不适感会在第一孕期后显著降低。 　　三、频繁排尿 　　怀孕后不久，你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢 这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。这种症状可以开始于怀孕六周到头三个月，并随着怀孕的进程和宝宝对你膀胱施加的额外压力的增加而继续恶化。 　　四、疲劳 　

　　后现代妈妈们不是不再爱孩子，只是她们给予了孩子更现代的爱。她们言传身教，让孩子懂得享受生活;她们俯下身 来与孩子沟通，成为孩子的良师益友;她们自我充实，努力工作，为的是给孩子创造更好的条件;她们知性理性，工作从容应对，为孩子树立了很好的榜样……她们的爱，与时俱进。 　　◆工作 　　传统妈妈：为生孩子而休长假，希望找稳定的工作，事业一般是老公的责任。 　　后现代妈妈：工作独立，坚持工作到最后一刻，生完孩子马上继续工作。 　　◆保养 　　传统妈妈：对身材和皮肤不太注重，最多买点好的保养品。 　　后现代妈妈：十分注重自己的身材及皮肤，定期光顾美容院、健身房，最喜欢听的一句话就是“你看上去就像没生孩子时一样哦!” 　　◆家务 　　传统妈妈：买、洗、烧样样自己来，家务劳动一手包。 　　后

　　很多人都认为男人应该比女人更理智而且更坚强，可是有科学研究发现，事实并非如此。本文就来告诉你告诉你男性的10个有趣秘密 。 　　1.感情更丰富。 　　通过对婴儿的研究，瑞典科学家发现男孩比女孩的情绪反应更强烈。人们之所以认为男人不太感性，是因为受观念影响，男人从孩提时代起就以“男子汉”自居，从而隐藏了自己的情感。 　　2.更害怕孤独。 　　虽然孤独感对每个人的大脑都会产生影响，但美国加州大学旧金山分校的科学家发现，老年男人最害怕孤独。孤独时，男人比女人更少寻求帮助，进而加重孤独感，还会损伤大脑。结婚可以有效缓解男性的焦虑情绪，拥有幸福婚姻的男性更长寿。 　　3.更注重解决问题。 　　当别人遇到问题时，男人也会表示同情，但不会像女性那样仅仅知道同情，因为男性的大脑有一块“迅速修复”区域，该

　　一次大型调查中证明，65.73%的同居要求是男孩子先提出来的，更有近20%的女孩在面对“他”提出同居要求的时候，完全不知所措或者选择委屈自己的意愿去迎合“他”。婚前同居，有利有弊，本文不作评说，这里只是提醒准备同居的未婚女孩，在你决定跟一个男孩同居之前，先要认请一下同居的几大陷阱，然后再考虑是否适合与他同居，毕竟同居是件严肃的事情。 　　性爱 　　不知道有多少人是为了解决性问题才同居的，我揣测，性并不是一个女孩决定同居的第一因素。但很多女孩子还是单纯地相信，性确实是一种能栓住男人的有利武器。而男人刚开始同居的时候，也许为从此随时随刻都可以消魂而开心，但是要不了3个月，同居的性生活通常会比分开住时无聊，然后就会怀疑自己接受同居是一个愚蠢的念头。 　　这种局面的产生是因为次数频繁而强度减低了?&l

　　女性产生性兴奋的部位是阴道外1/3处和阴蒂，而阴道内2/3和子宫颈、子宫体的感觉神经末梢要少得多，尤其是子宫颈，连痛觉都不敏感。所以人流时，用宫颈钳钳夹子宫颈是不会产生痛感的。阴道又是个弹性甚强的肉性管道，能使偌大的胎儿娩出，人流用的小小窥阴器是不会损伤阴道的。至于人流时的痛苦体验，是牵拉了子宫、韧带和钳吸胚胎组织所造成的。人流不会损伤性兴奋产生部位的神经组织，所以也就不会直接引起性欲下降。 　　其次，女性的性反应特点与男性截然不同，性兴奋的产生需要有一个较长时间的性诱导过程。温柔的爱抚、拥吻，性敏感区的刺激，可以调动女性的性兴奋，使其较快进入持续期和高潮期。而人流之后，女性对术中的痛苦体验记忆犹新，又担心会产生术后后遗症，从而产生性心理障碍，影响性高潮的出现。 　　由此可见，人流手术是不会直接导致性欲减退的，出现性欲减退的原因，基本上都是与

　　产后正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快。而且产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。因此适时的产后性生活不仅有利于愉悦身心，缓解紧张情绪和产后焦虑，还可以促进产后性器官的恢复。 　　但是，因为产后的过度疲劳、身体虚弱，以及夫妻双方观念的差异，使一些产后新妈妈和新爸爸迟迟不敢有性生活。那么，性生活到什么时候可以开始?产后进行性生活都需要注意什么呢? 　　Q1 产后何时可以开始性生活? 　　一般生产 4 周之后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。而产后 6 周之后，子宫才会完全恢复正常。过早开始性生活，除了怕影响伤口愈合之外，有时也会因感染造成子宫发炎。此外，加上生活环境上的变化，新妈妈至少需要一两个月心理上才能慢慢调整好。因此，建议在产后 6 ～ 8 周恶露完全干净后再开始性生活为宜

　　卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、 信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教授说。本文就深入分析了各种睡姿，并指导夫妻们一 起“睡个好觉”…… 　　面对面： 　　你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。 　　紧紧依偎： 　　这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。

　　都说女人很现实，挑男人一定要有钱有房，甚至为了金钱甘愿做富人的情人或者小三。在当下的社会，都以金钱为上，所以我们也不好责怪这些追逐名利的女人，可是还有很多女性，不为钱财所动，她们在乎的是男人的过往。 　　男人跟女人一样，也很现实，就与女人调查男人的过去一样，男人也热衷于试探女人的现在。他们经常耍一些小把戏，目的在于要对你全面地了解。因为男人很明白，在恋爱初期大家都很善于伪装自己。恋爱与婚姻是两个不同的阶段，也许男人会选择一个性感诱人的美女作为恋爱伴侣，却未必会将她视为未来结婚对象。进入到婚姻阶段，男人总是会很有讲究。一起来看看男人选女人的时候有什么潜规则。 　　1.妻子不同于恋人 　　不管你相信与否，男人会把妻子和恋人分得很清。有很多男人，就像有特异功能一样，能在很短的时间内看透女人，知道她是用来玩玩的，或是谈恋爱的，又或是作为妻子的。对待

　　正常的男人在婚后三年、七年、十年的时候，总会有“出轨”的想法，或主动、或被动，所谓“三年之痛”、“七年之痒”还是很有道理的，如果婚后十年出不了轨，基本上男人就没有所谓出轨的可能了，因为出轨的大好时机已经过去，出轨的念头也只能无情的被平淡的婚姻所埋葬。为什么已婚男人容易出轨呢?原因无非就以下十条。 　　性生活不和谐 　　孟子老先生说过：食色性也。所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。中国有句老话：人是铁，饭是钢，一炖不吃饿的慌。如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候男人们自以为是，总喜欢把责任推给女人。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分，错都在女人。这当然是大男子主义。不和谐的性生活男女双方都有责任。男人不能只解

　　为了流产的顺利和避免后遗症的出现，在做人流手术前必需做妇科检查，这也是为了保证今后的生育安全! 　　1、早孕试纸检测从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素-人绒毛膜促性腺激素，简称GCG，通常在医院进行的尿妊娠试验检查 　　2、B超检查检查能否看到胎囊，并判断胎囊的大小。主要是判断是否是宫外孕，如果看不到胎囊也有可能是时间短，医生会让你等几天再复查B超。 　　3、白带常规检查了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响以后再次怀孕时的胚胎发育，诱发流产。 　　4、炎症检查察看是否有炎症，如果发现炎症症状，需要进一步地检查和治疗。一般需要先治疗再手术，以防炎症上行，引起附件炎，盆腔炎，各种阴道炎，宫颈炎等妇科炎症。 　　5、血液检查 血常规，看是否有

　　意外怀孕后，很多女性都会选择人流，而人流后常常会出现一些不适，比如小腹痛、乳房痛、月经不调……那么我们该怎么解决这些随之而来的麻烦呢? 　　在人流手术后，通常你都会遇见以下5个麻烦。 　　麻烦1 术后月经不调和小腹疼痛 　　我在一年前曾因避孕不慎而意外怀孕，由于种种原因当时还不能要孩子，不得已做了人流手术。没想到，自从手术后月经血就变得又黑又黏起来，小腹也不定期地疼痛，为什么会这样? 　　麻烦真相： 　　人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致

离婚情绪的陪伴下一路走下去的。有人甚至说，婚姻本来就是由一个接一个的离婚情绪串连而成的，婚姻中这种情绪总是间歇性发作。别“绝望”，这不完全是坏事，至少说明女人对婚姻并没麻木，对生活还有渴望。因为离婚情绪并不一定终结婚姻，通常情况下，它起着改进婚姻的作用。 　　离婚情绪是婚姻中正常的情绪 　　离婚!结了婚的人，十之八九起过这样的念头。结婚1年、结婚7年、结婚10年……只要有婚姻，就有离婚情绪。婚姻是连续的，离婚情绪是断断续续的。尤其是女人，离婚情绪甚至作为一种对生活的憧憬而存在。女人总是向往新的生活吧，女人总是想改变原有的生活吧，而女人认为自己最有可能改变的就是婚姻。于是女人开始想：离婚吧，离了婚，我就可以……感谢上帝!将情绪转化成行动之前十之八九的人还是能深思熟虑的。

性生活的，但是，实际上，很少夫妻能真正在孕期间停止性生活。如果控制得宜，应该不会产生问题。而从‘妊娠期不用避孕’的观点来看，夫妻之间的性生活这时应该更能享受解放的快感，提高性的享受及愉悦。 　　专家建议孕期也是可以进行性生活的，夫妇可以利用这个时期，加深两人感情的基础，也对胎教有正面的意义。 　　性心理的变化 　　事实上，孕妇在怀孕期间的性欲会大大减弱，特别是在怀孕的前3、4个月之内，对任何性接触都表现出冷淡和强烈的反感，会发生这种现象的原因主要为心理因素所引起： 　　1、 怕伤害到胎儿 　　孕妇害怕与丈夫有性生活而伤害肚子里的胎儿，因而努力克制自己的性兴奋。国泰医院妇产科医师林慧雯表示，孕妇多半都会担心性生活影响到小baby的发展，因此，性欲会降低。树德大学性学研究所教授林燕卿也指出，一般中国女人在当母亲之后，会产

排卵试纸进行测试，阳性反应就提示你快到高危易孕期了。 　　第三步：如何具体操作 　　按照上诉方法，先进行至少3个月的测试，掌握自己周期的规律后再进行怀孕计划。也就是在危险期内，每天同房前用排卵试纸测试，出现阳性反应就提示你快到高危易孕期了。你一旦准确的掌握了自己的生理周期，那就开始行动。在排卵日前3天和排卵日后三天，适当安排亲密运动就可以了。 　　排卵试纸使用方法： 　　(1)取出尿杯收集尿样; 　　(2)用吸管吸取尿样滴5滴至检测板的圆孔中;或是把试纸放到尿液中30秒取出，注意尿液不超过标志线。 　　(3)5-10分钟内观察结果，10分钟后无效。 　　结果判定： 　　(1)反应线[7]控制线[C]两线颜色同样深预测48小时内排卵; 　　(2)反应线[7]控制线[C]7线颜色深,预测14-28小时内排卵; 　　(3)反应线[7]控