为什么肌肉有时会酸痛的故事
2018年02月05日 15:38出处：亲亲宝贝网作者：r阅读次数：294
为什么肌肉有时会酸痛的故事讲的是缺少锻炼的人在进行剧烈运动后,会感到全身肌肉酸痛。这是因为人体在运动时,肌肉中含有的糖会分解成为乳酸,同时放出热量供应活动所需要的热能。而乳酸还可进一步分解,再供应热能。剧烈运动后,肌肉中积累了大量乳酸,这些乳酸来不及分解,并刺激肌肉,所以肌肉就会
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为什么肌肉有时会酸痛的故事
缺少锻炼的人在进行剧烈运动后,会感到全身肌肉酸痛。这是因为人体在运动时,肌肉中含有的糖会分解成为乳酸,同时放出热量供应活动所需要的热能。而乳酸还可进一步分解,再供应热能。剧烈运动后,肌肉中积累了大量乳酸,这些乳酸来不及分解,并刺激肌肉,所以肌肉就会感到酸痛。
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为什么肌肉有时会酸痛的故事点评
缺少锻炼的人在进行剧烈运动后,会感到全身肌肉酸痛。这是因为人体在运动时,肌肉中含有的糖会分解成为乳酸,同时放出热量供应活动所需要的热能。而乳酸还可进一步分解,再供应热能。剧烈运动后,肌肉中积累了大量乳酸,这些乳酸来不及分解,并刺激肌肉,所以肌肉就会感到酸痛。
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