美国儿科医生的15条私家育儿建议，超实用，特别是第14条！

在中国，如果孩子生病了，你和儿科医生交流的机会可能只有三五分钟，没有机会在生活中问更多的医学知识和延伸。

在美国，谈论私人育儿秘籍是儿科医生的核心工作之一第十五条权威的建议可能会让你被困在孩子的疾病中，尤其是第十四条。

看过文章，你认为医生的哪些建议最有用？欢迎在评论区聊天。

治病要对症

➊ 橄榄油可以帮助缓解耳痛

@美国私人医生耶奈伊：当儿童耳朵发炎时，用几滴橄榄油直接滴入儿童耳孔，可以更容易地清洁耳垢或缓解耳痒和耳痛。滴橄榄油可以保护耳膜，使渗出耳朵的液体更快地干燥。

➋ 发酵粉能治蚊虫叮咬

@希拉里，美国儿科医学会顾问：当我还是个孩子的时候，如果我被蚊子叮咬，我妈妈会给我涂上发酵粉。现在我也用这种方法给我的孩子。他说止痒效果比从店里买的软膏好。

她对这个处方有足够的解释和详细的说明:碱性发酵粉有助于抵消酸性肿胀，适用于蚊虫叮咬留下的袋子。将茶匙发酵粉与水混合，制成稠糊状，然后涂在宝宝被咬的部位，不用包起来晾干。

➌ 煮苹果可以缓解腹泻

@扬基儿科医生：将一个苹果，连皮带核切成小块，在温水中煮3-5分钟，晾干到温暖后再给宝宝吃。腹泻的宝宝每天吃2-3次，每次吃30-50克。

生吃新鲜水果有排便作用，煮苹果有良好的止泻作用，苹果纤维细，肠道刺激小，碱性，含果胶，吸附作用，单宁酸收敛作用，热能低，脂肪低，也符合腹泻治疗的原则。值得注意的是，吃熟苹果时，不要加糖调味，否则会加重腹泻。

➍ 用袜子缓解腹痛或颈部疼痛

@美国医学博士琳达：不用买热水袋，可以用袜子和生米做天然安全的热袋。

方法简单：袜子里装满了生米，然后用绳子拧紧袜子的嘴，在微波炉里转1分钟或温暖，最后把加热的袜子袋放在孩子疼痛的地方。如果袜子里的米饭很冷，把它们放在微波炉里加热。

➎ 神奇的3分钟止血法

@扎耶德，儿科医学博士·贝克：当孩子因创伤出血时，你可以先把冰包在纸巾里，直接压在孩子的伤口上，保持3分钟。如果伤口不严重，需要缝合，按压力和冰镇作用可以止血。如果你3分钟后仍然出血，去医院急诊室。

➏ 打嗝要胃

@美国私人医生贝克:打嗝时不要拍错地方。每次喂完孩子后，直立抱起孩子，拍拍他的背和胃对应的位置。用一点力，力度要适中。

➐ 胎教音乐出生后还会继续

@孕产专家丽萨：大约在婴儿出生前五周，他的耳朵可以把声音转换成新闻，输出到大脑的器官，婴儿最喜欢听母亲的声音。

科学家做了测试，胎儿的心跳会加快，只要他们听到母亲的声音。婴儿出生10分钟后，他就能分辨出声源。

研究表明，婴儿出生一个月后，他仍然能记住他在胎儿中听到的旋律。宝宝出生后，不妨播放熟悉的胎教音乐或者哼一些怀孕期间唱的歌，这是安慰宝宝的好方法。

➑ 两周就能解决所有的睡眠问题

@儿童睡眠问题专家凯伦·弗兰克：当孩子睡得不好时，许多父母尝试了一种方法，几天后就放弃了。事实上，这对改变孩子的坏习惯来说太短了。无论如何，你都需要坚持两周。如果两周后仍然没有效果，你应该尝试新的方法。

❾ 吹泡泡是一项很好的运动

@罗尼，医学博士，《克服婴儿慢性疼痛》的作者·泽:吹泡泡是锻炼宝宝眼睛跟踪协调能力的一种便宜有效的方法。

它也可以根据年龄进化，例如，当婴儿长大后，你可以尝试足够的气泡，追逐气泡，并开始学习吹气泡。同时，缓慢深呼吸有助于缓解儿童的紧张。

➓ 晚上最好用暖夜灯照明

@李斯顿，美国眼科医生·希耶：2-3岁是视力发育的关键时期，应适当刺激眼睛的明暗。最重要的是，睡眠时眼睛不能受到光线的刺激，因为睡眠中的光线可能会影响婴儿的睫状肌。

虽然闭上眼睛时，眼睑可以覆盖光源，但如果人工光源太亮，光会穿透眼睑，眼睛会感觉到光，导致睫状肌不仅紧张，眼睛的其他组织也会变得紧张。

同时，夜间突然打开强光灯，或在黑暗中突然暴露在强光下，会影响敏感的生理时钟。

⓫ 当孩子没有生病时，教他如何吃药片

@卡拉，医学博士·奈特逊：在最初的练习中，孩子们可以把巧克力豆当作药片吞进肚子里。学习后，用煮熟的毛豆代替巧克力豆继续练习。孩子们吞下的不是药，他们在练习时也不会那么害怕。

⓬ 马桶圈要轻

@史密斯，美国医学博士·德林：根据美国的调查，每年都有数百名男孩因厕所圈突然下落而受伤。

建议有宝宝的家庭优先选择轻质马桶圈，但也要防止马桶圈意外下降，以免划伤或伤害宝宝。

⓭ 孩子应该知道他们身体隐私部位的名字

@亨特，美国私人医生：这将帮助孩子们轻松地告诉父母和医生他们的不适症状。我在医院遇到过这样的男孩，他们的睾丸疼痛，但不敢告诉我们，有些女孩小便时尿道疼痛，也不告诉我们。此外，在告诉孩子隐私部分的名字后，和孩子谈论性话题就不那么尴尬了。

⓮ 骨木糖浆应放入家庭小药箱

@新泽西州儿科医生希瑟瑟·耶奈伊：接骨木具有抗病毒功能，医学界认为它可以促进免疫系统的健康。为了预防疾病，儿童可以每天服用一次接骨木糖浆。如果患有病毒性疾病，每天增加3次，可以缓解症状。

⓯ 教孩子经常洗手是保持健康的头等大事

@芬妮，儿科医生芬妮·奈普：告诉孩子每次洗手15秒(或者唱字母歌的时间)，搓手指和指甲缝。孩子要养成一个习惯:上完厕所，刚从外面进家，饭前洗手。

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